Это цитата сообщения Blogopic Оригинальное сообщение
Полезные хитрости
Бытовые хитрости, которые могут облегчить жизнь.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
5 упражнений от боли в спине
1. Вращения плечами
Как правило, мы сидим и ходим сгорбившись, со слегка выдвинутыми вперед плечами и руками. Люди в туземных племенах держат руки по-другому. Приподнимите плечи, медленно отведите их назад и затем опустите вращающимся движением. Держите руки свободно, большие пальцы смотрят наружу. «Так ходили наши предки, – говорит Гоклей. – Это естественная архитектура тела для Homo sapiens».
2. Удлинение позвоночника
Вы знали, что можете удлинить свой позвоночник? Это несложно. Выпрямитесь, сделайте глубокий вдох и потянитесь вверх. Оставайтесь на этой высоте, когда выдыхаете. Теперь снова сделайте вдох и потянитесь, «вырастая», ещё чуть выше. Держите новую высоту во время выдоха. Одновременно с удлинением позвоночника это упражнение укрепляет мышцы живота.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ
Рекомендую вам опробовать эту программу для очистки вашего компьютера от разного "мусора".
СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ с официального сайта бесплатно
Сразу скажу, я регулярно чищу систему CCleaner , но даже после нее System Ninja обнаружила целые "залежи мусора"!!!!
Вот, как я в ней работала.
для вас Лариса Гурьянова
Серия сообщений "* Работа программ":
Часть 1 - Программа Ulead VideoStudio
Часть 2 - ЧТО ТАКОЕ СКАЙП И КАК ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ...
...
Часть 35 - Photo Mosaic Wizard
Часть 36 - MakeUp Pilot 3.01 - плагин для фотошопа
Часть 37 - Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
Часть 38 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 39 - Энциклопедия бесплатных программ.
...
Часть 44 - Dropbox
Часть 45 -
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Букет - Русский Фильм - Мелодрама
Приятного вам просмотра и хорошего настроения
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ЭМОЦИЙ
[582x410]"Избавьте себя от 5 составляющих эмоционального рака: критиковать, жаловаться, сравнивать, конкурировать и соперничать" .( Стивен Кови)
Отрицательные эмоции и мысли негативно влияют на энергетический баланс человека за счет "выкачивания" личной (а не свободной, то прибывающей, то уходящей энергии, как полагают многие). Но откачивать личную энергию могут и положительные эмоции.
Чтобы сохранить личную энергию от посягательств со стороны, вечером кратко пересмотрите события случившиеся за день. Если какая -то ситуация послужила для вас причиной возникновения эмоций, постарайтесь не зацикливаться на них, независимо от "природы" возникновения.
Стоит всё же проявить их, мысленно переживая события прошлого. Ведь у вас не было полного выброса энергии, если эмоции до сих пор "живы" при воспоминании.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Интересные факты о Швеции
1. В Стокгольме — столице Швеции на службе в 1970-х годах был один швед, должность которого была очень необычной. Он ходил и лаял по улицам. Этим он вызывал ответную реакцию собак в домах и выявлял недобросовестных граждан, которые не платили налог на собак.
2. Термина Шведский стол в самой Швеции нет. Шведский стол сами шведы называют закусочным. Нет также понятий шведская семья и стенка.
3. В Шведской деревне Иттербю нашли месторождение редких металлов. Поэтому в честь деревни назвали целых 4 химических элемента.
4. Впервые в истории Олимпийские соревнования проводились за пределами страны организатора. В 1956 году соревнования по конным видам спорта проходили в Стокгольме. В Мельбурн в том году нельзя было завозить лошадей из-за карантина.
5. Большая часть Швеции покрыта лесами — более 50 процентов. Это первый показатель в Европе.
6. С 1986 года Шведам при рождении дают фамилию матери, а не отца.
7. В 1999 году в Швеции выпустили уникальный на тот момент закон, что преступник является тот, кто платит за секс, а не проститутки. Впоследствии этот закон приняли в Норвегии.
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Едем в отпуск. Как сберечь деньги...
Близится самая горячая пора отпусков и путешествий. Отправляясь в другую страну, важно помнить, что именно туристы приносят львиную долю наживы ворам и грабителям множества городов. Встреча с подобными недружелюбно настроенными людьми может не только испортить впечатление от поездки, но и поставить под вопрос продолжение отдыха. Представляю Вашему вниманию несколько советов, которые помогут защитить Ваши деньги в путешествии.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Скачать Антивирус Касперского бесплатно.
http://all-freeload.net/bezopasnost/583-kasperskogo
Основные преимущества и особенности Антивируса Касперского 2015:
- Моментальная реакция на новые и неизвестные угрозы;
- Надежная гибридная защита от любых вредоносных программ;
- Тщательная проверка файлов, веб-сайтов, сообщений;
- Обновленный, более понятный и удобный интерфейс;
- Высокий уровень безопасности компьютера.
Антивирус Касперского 2015 – это лучшее решение для базовой защиты ПК от всевозможных вредоносных программ. При этом программа демонстрирует высокую производительность благодаря поддержке двухъядерных и четырехъядерных процессоров. Продукт выполняет сканирование системы намного эффективнее и быстрее, чем его предшествующие версии. Установить антивирус можно даже на уже зараженные компьютеры, так как программа имеет функцию самозащиты. Сегодня можно антивирус Касперский 2015 скачать бесплатно в Сети и самостоятельно установить на свой ПК, обеспечив ему таким образом максимально надежную защиту от вирусов и вредоносных программ.
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
Генералиссимусы России
|
За всю историю русского государства его имели только четыре человека – А.С. Шеин, А.Д. Меншиков, А. Брауншвейгский, А.В. Суворов. Кроме того, «генералиссимусами потешных войск» были сподвижники Петра I Ф.Ю. Ромодановский и И.И. Бутурлин. Чин генералиссимуса турецких войск носил Шамиль, принявший после поражения российское подданство. После Великой Отечественной войны звание генералиссимуса было присвоено И.В. Сталину. Подробнее… [показать] [показать]
|
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
17 мгновений весны - все серии
Серия сообщений "Ещё фильмы":
Часть 1 - Дядюшка АУ - 3 мультика
Часть 2 - А зори здесь тихие...- 2 серии
...
Часть 36 - Я счастливая! - смотреть онлайн
Часть 37 - Одна семья 1943 г. - смотреть онлайн
Часть 38 - 17 мгновений весны - все серии
Это цитата сообщения Мега_журнал Оригинальное сообщение
Юмор о смысле жизни и анекдоты с глубоким смыслом
Как в том анекдоте «Доктор, я жить буду??? – А смысл??!», давайте немного задумаемся, а ради чего, собственно, мы живем? Почему нам так хочется жить в этом странном мире, полном страданий и проблем? Что нами движет, на что мы надеемся, и к чему стремится наша душа?
Юмор о смысле жизни и анекдоты с глубоким смыслом
В конце этой подборки юмора есть абзац для тех, кто относится к теме всерьез, а пока что читаем анекдоты и приколы, поднимаем настроение себе и делимся им с друзьями :)
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЫСЛЕЙ
[590x400]Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...Если хочешь быть здоров
Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!
Не копите обиды
ЛЕЧЕНИЕ ОБИДЧИВОСТИ
В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами.
Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы.
Другие — на подруг, предавших их интересы.
Третьи — на милого, ушедшего к другой.
Четвертые — на детей, не оправдавших надежд.
Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы...
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Жилищные вопросы на сайте Advoo.Ru
[200x307] [показать] Многие из вас уже наверняка набили шишки при попытке самостоятельно решить те или иные юридические проблемы. Такие вопросы методом научного втыка не решают, ибо все они, как правило, к хорошему не приводят. Юридические проблемы, а особенно если они переходят в судебные иски, часто приводят к плачевным результатам и в дальнейшем исправить их практически невозможно.
Спросите, почему так? Да потому, что судебный процесс – это своего рода борьба двух противоположных сторон, и каждая из них пытается убедить судей в своей правоте. А если вопрос возникает по жилищным вопросам, то их можно решить только с помощью адвокатов, которые специализируются по жилищным спорам. Жилищные вопросы сегодня одни из самых распространенных в практике юристов.
Проблем неправомерного завладения чьим-либо имуществом довольно много. Подходим к самому главному. Чтобы разобраться в проблемах, возникших у вас, стоит воспользоваться услугами опытного адвоката по жилищному праву.
Чтобы найти опытного адвоката или юриста, обращайтесь на сайт Advoo.Ru. Вам нужны лучшие жилищные адвокаты с выездом на дом? Тогда вы попали сюда. Это сервис поиска адвокатов и юристов.
Думаю, этот сайт придется вам по душе, ибо разобраться и выбрать себе опытно адвоката здесь не составит труда даже самому неискушенному пользователю интернет ресурса. Вы можете на выбор воспользоваться удобным фильтром для поиска или же оставить на сайте свою заявку с кратким описанием проблемы, возникшей у вас. Свободные сейчас специалисты непременно свяжутся с вами.
Кроме того на сайте работает дежурный юрист-консультант, который может позвонить вам сию минуту. Согласитесь, очень удобно.
Основные услуги сервиса advoo.ru:
- Юридические консультации в вопросах, связанных с недвижимостью;
- Грамотное составление исковых заявлений;
- Представление интересов клиента на судебных заседаниях;
- Помощь в выселении из квартиры нежелательного лица и снятие его с регистрационного учета;
- Квалифицированная помощь в решении жилищных споров между родственниками и супругами, которые хотят разделить имущество;
- Помощь при взыскании материального ущерба.
Деньги за поиск, а также связь со специалистом - абсолютно бесплатная!
Желаю вам никогда не встречать в жизни проблем, связанных с юридическими вопросами. Если они все же возникли – принимайте единственно правильное решение!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Лист осени - Русский Фильм - Мелодрама
Приятного вам просмотра и хорошего настроения
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Самые шикарные и красивые спорткары 80-х
В далеком детстве любая информация о подобных автомобилях, скупо освещаемая в одном единственном на весь Союз журнале была счастьем, а уж если удавалось достать фотки, то счастью не было предела. Плакаты с суперкарами, да еще и сдобренные импортными красотками ценились на вес золота. С появлением видеосалонов, а позже уже и видиков в каждой квартире, подобные предметы роскоши вошли к нам с экранов телевизоров, предлагаю поностальгировать...
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
УЗНАЁМ ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ КВАДРАТА ПИФАГОРА
[450x450]ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ ГОМЕОПАТИЧЕСКИХ КОНСТИТУЦИЙ ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ АЮРВЕДИЧЕСКИХ КОНСТИТУЦИЙ
ОПИСАНИЕ ГОМЕОПАТИЧЕСКИХ КОНСТИТУЦИЙ
ЭНЕРГИИ ГОДА И МЕСЯЦА
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
Например, этот человек родился 19.03.1983.
Начинаем складывать:
1) цифры дня и месяца рождения: 1+9+3=13;
2) цифры года рождения: 1+9+8+3=21;
3) и, наконец, два полученных числа: 13+21=34.
Получилось 34-первое рабочее число.
Теперь сложите цифры первого рабочего числа:
3+4=7
7-второе рабочее число Из первого рабочего числа отнимите удвоенную первую цифру дня рождения:
34-2=32
32-третье рабочее число.
Для того чтобы получилось следующее рабочее число число, сложите цифры третьего числа:
3+2=5
5-четвёртое рабочее число.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Жалобы при болях отдельных позвонков и что это означает
[564x480]Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И МИГРЕНИ
Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок)
Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ УХА
Третий шейный позвонок (С З)
Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.
ЛЕЧЕНИЕ ЛИЦЕВОЙ НЕВРАЛГИИ
Четвертый шейный позвонок (С 4)
Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судорги мышц оральной области.
ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО РИНИТА
Пятый шейный позвонок (С 5)
Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.
ЛЕЧИМ АНГИНУ
Шестой шейный позвонок (С 6)
Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Седьмой шейный позвонок (С 7)
Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого
сустава, депрессии, страхи.
ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
- Доктор, здравствуйте!
[466x360]- Доктор, здравствуйте!- Здоровее видели.
- Можно войти?
- Лучше не нужно.
- Доктор, Вы не в настроении?
- А Вы можете рассмешить?
- Я, вообще-то, болею.
- Зато я здоров.
- Доктор, у меня жалобы...
- На маленькую зарплату, на холодное лето, на повышение тарифов ЖКХ ?
- Нет, у меня давление.
- Хуже, если оно вообще не определяется.
- И голова кружится.
- В какую сторону? Если на юг, то прогноз благоприятный.
- И "мушки" перед глазами.
- Дихлофосом их не пробовали?