• Авторизация


Как заснуть за считанные минуты: секретная точка для расслабления шеи и мозга 05-05-2026 17:06

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Как заснуть за считанные минуты: секретная точка для расслабления шеи и мозга

REHAB.YOU

Сколько раз вы ложились в кровать с мыслью "всё, сейчас вырублюсь", а сами просто ворочались, прокручивая в голове день, разговоры, планы на завтра и вообще всё подряд?

Знакомо? Вот именно в такие моменты и начинаешь искать хоть что-то, что хоть как-то помогает расслабиться.

Есть одна простая штука, о которой многие слышали, но мало кто пробовал осознанно.

Это так называемая точка "ань-мянь", её ещё называют точкой спокойного сна.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер. Спицы 02-05-2026 08:51

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Джемпер Mesh Sleeve от Irene Lin.

https://vk.com/feed?z=photo-215383333_457249261%2Fwall-215383333_18586
4632770_X4B9jNdYTXLh7khUHFeEfkv6G99XqG62B9pZglr8E9Kk06wMghzxoas3WMFlMXlRX6lkOs448BR3ne2PKTf (640x640, 246Kb)4632770_U1dz4_EkDM0it53a4elY3a5_PxUDelKjAYxfkqtAs80427y4TqEZ8apJJbXYeYKOR5Won7SGt5qa41Iel3wDUoZ (640x640, 255Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Желтая балаклава, связанная спицами 01-05-2026 13:44

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Желтая балаклава, связанная спицами

Желтая балаклава, связанная спицами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Симпатичные носочки-тапочки спицами 01-05-2026 13:40

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Симпатичные носочки-тапочки спицами

Симпатичные носочки-тапочки спицами

 

Спицы № 4,5 Размер 36 – 39 Пряжа Alize Superlana Maxi, меланж

На спицы набрать 50 петель

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носки "резинка" 2 спицами без шва на подошве 01-05-2026 13:39

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Нoски «Резинкa» 2 спицaми без швa в пoдoшве

Нoски «Резинкa» 2 спицaми без швa в пoдoшве

 

Рaзмеp нoги любoй, т.к. длинa pегулиpуется пo хoду вязaния. Γлaвнoе, пoнять пpинцип! Текст пoдpoбный, нo paзoбpaвшись — вязaть будете пoчти пo пaмяти 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем тёплые тапочки спицами 01-05-2026 13:37

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Вяжем теплые тапочки спицами

Вяжем теплые тапочки спицами

 

 

Эти тапочки невероятно удобные в носке, комфортные и легкие.

Благодаря войлочной подошве, они становятся еще теплее и мягче, а срок службы увеличивается в несколько раз!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесшовные, двухцветные тапочки спицами 01-05-2026 13:34

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Бecшовныe, двyхцветные тапoчкu - cпицами

Бecшовныe, двyхцветные тапoчкu - cпицами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молочный кардиган 01-05-2026 13:32

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

​Молочный кардиган — это та самая вещь, которая делает образ нежным

​Молочный кардиган — это та самая вещь, которая делает образ нежным

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофточка с ажурными рукавами 01-05-2026 13:30

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Ажурная кофточка с рукавами, связанная спицами по мотивам модели от Drops

​Ажурная кофточка с рукавами, связанная спицами по мотивам модели от Drops

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трёхцветный джемпер с узором из ромбов 01-05-2026 13:21

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Трехцветный джемпер с узором из ромбов

Трехцветный джемпер с узором из ромбов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Рафаэлло" 29-04-2026 08:58

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

САЛАТ "РАФАЭЛЛО"

Ингредиенты:
Филе куриное(вареное)—300 грамм
Грибы(шампиньоны, обжарить с луком)—300 грамм

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безрукавка с высоким воротником 29-04-2026 08:56

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Безрукавка с высоким воротником.

Screenshot_2022-11-15-08-31-59-145_com.vkontakte.android (450x700, 144Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Антибиотики 28-04-2026 12:51

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

АНТИБИОТИКИ

Фото

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный жакет с "косами" и шалевым воротником 26-04-2026 08:55

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Альпийский шик: вязаный жакет с «косами» и шалевым воротником

Screen Shot 04-24-26 at 04.13 AM (518x625, 764Kb)

Уютная вязаная модель, соединившая в себе альпийский шик и тепло натуральной шерсти, станет настоящей находкой для холодного сезона. Толстая пряжа с большой долей кашемира подчёркивает великолепие объёмного узора из «кос», а шалевый воротник, связанный укороченными рядами, добавляет изделию элегантности. Завершающий штрих — крупные декоративные пуговицы, которые расставляют все точки над i в этом стильном образе.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер без рукавов 23-04-2026 09:00

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Пуловер без рукавов

Вам потребуется: по 200 (250) 300 г белой и бежевой пряжи (35% кашемира, 35% мериносовой шерсти, 30% вискозы, 92 м/50 г); прямые спицы № 4 и № 4,5; круговые спицы № 4.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Треугольные жареные пирожки на кефире 22-04-2026 09:28

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ТРЕУГОЛЬНЫЕ ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ НА КЕФИРЕ

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Молодая капуста "Проще простого" 22-04-2026 09:07

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Молодая капуста "Проще простого": когда капуста вкуснее мяса

03c2514b87221452f6747447212b075f (31x22, 1Kb)Это простое, но очень вкусное овощное блюдо знакомо мне с детства - это и закуска и обед и гарнир. Всегда готовлю его в сезон молодой капусты. Очень бюджетно, готовится просто и быстро. Капуста получается хрустящей, сочной и ароматной. Подавать с чесночно- сметанным соусом. 

2710440_33971-710x550x (700x542, 394Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот аксессуар кажется чем-то невероятным 22-04-2026 09:03

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Этот аксессуар кажется чем-то невероятным

os2yHJRLoO3pTb10kvP-D--zSaF99zc4FsJ4r30_eZd8Rq-9oll1GzmtY3xR8xm53k6ICtIQtWxS7405bsvTezT8 (640x640, 122Kb)
zDJFlwmtEkOo4HoK9lJFPg10-8QaQVA1CIa__G3C88ok9rI8zpihtSDENGiNtjnHCUaWig8Zaq9REBp1QAt-Dz20 (640x640, 110Kb)Этот аксессуар кажется чем-то невероятным. Вы смотрите на него и не понимаете, как он устроен: шарф-кольцо, скрученный так причудливо, что у него, кажется, нет ни начала, ни конца, ни изнанки. Он мягко обволакивает шею, ложится идеальными складками и никогда не топорщится, как бы вы его ни надели. Вы пытались повторить этот эффект, просто скрутив обычный шарф перед тем, как сшивать его, но результат всегда был грубоватым. Шов мешал, полотно тянуло, а магия объема исчезала, превращаясь в неуклюжий узел.

Секрет этого совершенства кроется в одной из самых загадочных и интеллектуальных техник — вязании настоящей ленты Мёбиуса. Это не просто скрученное полотно, а топологическое чудо, созданное на спицах. У такого изделия всего одна сторона и один край. Если провести пальцем по кромке, вы вернетесь в ту же точку, обойдя весь шарф, но при этом побывав и «внутри», и «снаружи».

Многие мастерицы годами обходят эту технику стороной, считая ее прерогативой математиков. Нам кажется, что для набора петель такой конструкции нужны сверхспособности или невероятно длинные спицы. Но на самом деле вся магия Мёбиуса заключается в одном-единственном движении рук в самом начале работы. Освоив его, вы откроете для себя мир аксессуаров, которые выглядят как изделия из футуристических коллекций, но при этом остаются эталоном уюта.

Весь секрет в «волшебном наборе Кэтрин Уитлок». Это единственный способ начать вязание с центра воронки, чтобы полотно росло одновременно вверх и вниз от одной линии набора петель. Сохраните эту инструкцию, ведь она — ваш пропуск в мир бесшовной гармонии.

Для работы вам понадобятся круговые спицы с очень длинной леской (не менее 100, а лучше 120 сантиметров) и мягкая, эластичная пряжа, которая будет красиво драпироваться.

Шаг первый: подготовка петли. Сложите леску ваших спиц в одно большое кольцо. Левая спица должна лежать параллельно правой, но смотреть в другую сторону. При этом леска образует перекрестие, напоминающее знак бесконечности.

Шаг второй: набор петель из пустоты. Вы не просто накидываете петли на спицу. Вы обматываете нитью одновременно и верхнюю спицу, и нижнюю леску. Ваше движение напоминает восьмерку. Одно движение — и на верхней спице появляется петля, а на леске под ней — ее зеркальное отражение.

Шаг третий: момент истины. Когда вы наберете нужное количество «пар» (обычно для уютного снуда их нужно около 120–150), замкните вязание. Но не обычным способом. Просто начните вязать петли с верхней спицы по кругу.

В этот момент происходит чудо, которое пугает новичков. Провязав один полный круг, вы обнаружите, что провязали лишь половину... ряда. Из-за перекручивания лески в начале вязание теперь идет по обеим сторонам набора одновременно. Один круговой ряд формирует сразу и верхнюю, и нижнюю кромку изделия. Вы вяжете в центре, а шарф растет в обе стороны.

Главное преимущество такого метода — абсолютная симметрия. Центр тяжести шарфа всегда находится в одной точке, поэтому он никогда не сползает. Узоры, особенно ажурные или косые, расходятся от центрального ряда, как отражения в воде, создавая невероятный визуальный эффект.

Особое внимание стоит уделить закрытию петель. Поскольку у Мёбиуса всего один край, он должен быть максимально эластичным. Идеально подойдет полый шнур или исландский способ закрытия петель, о которых мы говорили ранее. Это подчеркнет архитектурную форму и придаст шарфу ту самую свободу, за которую мы его любим.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний жилет 22-04-2026 08:55

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Летний жилет

Wt860NwCvxxXzecqh-jyiBQLO9Vc8NO3tq1CqXyhaYfCKUudj-wJaiTDRMGGq9D-fg2pn6nR7AuuhC-quW-QStWP (494x700, 93Kb)https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/kAO3wYSCtYO7-OdAV...RTdGlpxLvBMh/Letniy_zhilet.pdf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарство от старости 21-04-2026 10:26

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Почти средство Макропулоса: лекарство от старости


cveta-537 (34x41, 1Kb)В народе часто говорят: «Старость – не радость». Действительно, накапливаются болячки, силы уже не те. В период с 50 лет до бесконечности, который французы деликатно называют «третий возраст» необходимы средства, поддерживающие состояние организма на должном уровне и предотвращающие возрастные изменения. Даже врачи отмечают, что возраст по паспорту и биологический возраст, который характеризуется физиологическими показателями, могут сильно разниться как в одну, так и в другую сторону. Встречаются старички с сосудами и сердцем, как у двадцатилетних, и наоборот. Кроме здорового образа жизни, в этом вопросе могут помочь и многие растения.

deed72dccf773d0c0f8ca81710644287 (700x393, 263Kb)

изображение_2022-05-26_154227038 (105x124, 21Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии