Сколько раз вы ложились в кровать с мыслью "всё, сейчас вырублюсь", а сами просто ворочались, прокручивая в голове день, разговоры, планы на завтра и вообще всё подряд?
Знакомо? Вот именно в такие моменты и начинаешь искать хоть что-то, что хоть как-то помогает расслабиться.
Есть одна простая штука, о которой многие слышали, но мало кто пробовал осознанно.
Это так называемая точка "ань-мянь", её ещё называют точкой спокойного сна.
https://vk.com/feed?z=photo-215383333_457249261%2Fwall-215383333_18586




Спицы № 4,5 Размер 36 – 39 Пряжа Alize Superlana Maxi, меланж
На спицы набрать 50 петель

Рaзмеp нoги любoй, т.к. длинa pегулиpуется пo хoду вязaния. Γлaвнoе, пoнять пpинцип! Текст пoдpoбный, нo paзoбpaвшись — вязaть будете пoчти пo пaмяти

Эти тапочки невероятно удобные в носке, комфортные и легкие.
Благодаря войлочной подошве, они становятся еще теплее и мягче, а срок службы увеличивается в несколько раз!





Ингредиенты:
Филе куриное(вареное)—300 грамм
Грибы(шампиньоны, обжарить с луком)—300 грамм
Ингредиенты:
Это простое, но очень вкусное овощное блюдо знакомо мне с детства - это и закуска и обед и гарнир. Всегда готовлю его в сезон молодой капусты. Очень бюджетно, готовится просто и быстро. Капуста получается хрустящей, сочной и ароматной. Подавать с чесночно- сметанным соусом.



Этот аксессуар кажется чем-то невероятным. Вы смотрите на него и не понимаете, как он устроен: шарф-кольцо, скрученный так причудливо, что у него, кажется, нет ни начала, ни конца, ни изнанки. Он мягко обволакивает шею, ложится идеальными складками и никогда не топорщится, как бы вы его ни надели. Вы пытались повторить этот эффект, просто скрутив обычный шарф перед тем, как сшивать его, но результат всегда был грубоватым. Шов мешал, полотно тянуло, а магия объема исчезала, превращаясь в неуклюжий узел.
https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/kAO3wYSCtYO7-OdAV...RTdGlpxLvBMh/Letniy_zhilet.pdf
В народе часто говорят: «Старость – не радость». Действительно, накапливаются болячки, силы уже не те. В период с 50 лет до бесконечности, который французы деликатно называют «третий возраст» необходимы средства, поддерживающие состояние организма на должном уровне и предотвращающие возрастные изменения. Даже врачи отмечают, что возраст по паспорту и биологический возраст, который характеризуется физиологическими показателями, могут сильно разниться как в одну, так и в другую сторону. Встречаются старички с сосудами и сердцем, как у двадцатилетних, и наоборот. Кроме здорового образа жизни, в этом вопросе могут помочь и многие растения.
