|

Размеры: ХS(S-М)L(ХL)ХХL
Размеры готового изделия: обхват груди - 82(90)98(108)118 см, длина -
5557)59(62)65 см, внутренняя длина рукава - 31(32)33(34)35 см.
Размеры: 42,44,46,48.
Обхват груди:92,96,100,104см.
Ширина полочек и спинки изделия:124,130,136,142 см.
Длина изделия:71,76,81,86см.
Длина рукава по внутреннему шву:40,42,44,5,47 см.
Вам потребуется: синяя пряжа (52% шерсти мериноса, 48% микрофибры; 125 м/100 г) 11, 12, 13, 14 мотков по 100 г. Спицы № 6,5; вспомогательная спица № 6,5; гобеленовая игла.
Вы замечали, как в молодости можно было бегать по лестнице, не задыхаясь, а теперь даже утренний подъем с кровати – уже испытание?
Это не просто возраст, это признак того, что стареют сосуды.
Они теряют эластичность, деформируются из-за воспалений и отложений атеосклеротических бляшек, а потом дают сбои: давление скачет, сердце ноет, ноги мерзнут.
Как сделать так, чтобы ваши сосуды работали, как в 30 лет, без дорогих лекарств и процедур?
Но вот что важно: ученые нашли уже несколько путей, позволяющих оздоровить изнутри и омолодить сосуды.

Название, конечно, своеобразное, зато сам салат очень вкусный. Простые, доступные продукты, понятное сочетание, быстрота и простота приготовления. Основные продукты - вареный картофель, свежий огурец, соленая рыба и репчатый лук. Для заправки - подсолнечное масло. Можно добавить икру, горчицу, уксус, свежий укроп и зеленый лук.


Свободный пуловер - свитер связан спицами № 3,75 и № 4,5 из пряжи шерсть/шелк (50 г/115 м). Размеры S/M/L/XL/1Х/2Х. Схема вязания и описание свитера спицами
|

![]() ![]() Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в последующем, желательно заняться своим здоровьем более основательно, чтобы давление нормализовалось и не делало резких скачков вверх. Добиться длительной нормализации артериального давления можно с помощью обыкновенного полотенца. Простой способ снизить артериальное давление без лекарств... Способ этот не подходит в качестве экстренной помощи. Как я уже сказал, рассчитан он на перспективу. То есть, при регулярном выполнении этого простого упражнения можно добиться нормализации артериального давления. А, это, согласитесь, гораздо важнее, чем кратковременное (хоть и быстрое) его снижение. А, пришло это упражнение к нам из Японии. Что понадобится?... Улучшить состояние можно с помощью обыкновенного полотенца. Взять полотенце можно абсолютно любое. Больше никакого оборудования для выполнения упражнения Вам не понадобится. |
