[537x700]

[495x700]

[показать]Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

1.
[369x350]

Желание написать данную запись возникло после вопросов - как я вяжу рукав, что он так хорошо лежит?
Я вяжу спицами давно, лет с 12 и основным моим учителем была книга М. В. Максимовой "Азбука вязания". Именно по этой книге я научилась правильно вязать пройму и окат рукава. Конечно, каждое изделие требует каких-то изменений, но основные расчеты всегда остаются неизменными.
Если возьмёте данный метод за основу, то очень скоро у Вас будут получаться аккуратные втачные рукава.

[700x525]

Сразу вам признаюсь,что вкуснее домашних пряников я еще не готовила.Их рецепт я записала,еще летом,когда ездила в гости к родственникам на Ровенщину.Сначала они меня потрясли своим внешним видом-белой,красивой глазурью,а потом еще и вкусом.Как только я откусила маленький кусочек,то поняла.что я не знаю что такое домашние пряники.Мягкие,нежные,да еще и с начинкой.Так что если вы намерены порадовать свою семью  испеченными пряничками,то этот рецепт как раз то что вам нужно, покупайте быстрее кефир и пеките всем на радость.Вы мне всегда будете благодарны за этот рецепт.

[показать]

[показать]

Комплект: Шёлковый Жакет и Шарф выполнен Крючком.

Простой узор и классическая форма, а пряжа- просто мечта! Чистый шелк и мерцающий серебристый цвет превращают жакет в бесконечно элегантную вещь. Прекрасным дополнением является узкий шарф, который можно носить как шарф.

[480x768]

Жакет и шарф крючком, описание и схемы

[595x768] [526x768]

[показать]

 Пуловер (ж) 11 Origin 5 Bergere de France

Размеры S - М - L - XL

Нитки MЕRINOS (50 г. / 105 м.) (100 % шерсть) цвет Fougue 9 - 9 - 10 - 11 клубков

Спицы № 4 и 4,5

1 доп. спица

Вязки

Резинка 2 х 2, спицы № 4 и 4,5.

ЛИЦ. ГЛАДЬ И ИЗН. ГЛАДЬ, спицы 4,5

Фантазийный узор А, спицы № 4,5. На 62 п. См. схему.

Фантазийный узор B, спицы № 4,5. На 38 п. См. схему

4 п. перекрещенные налево: снять 2 п. на доп. спицу, перед работой, вязать 2 след. п. лиц., затем 2 п. с доп. спицы лиц.

4 п. перекрещенные направо: снять 2 п. на доп. спицу, за работой, вязать 2 след. п. лиц., затем 2 п. с доп. спицы лиц.

2 п. перекрещенные налево на 2 изн. п.: снять 1 п. на доп. спицу, перед работой, вязать 2 след. п. изн., затем 2 п. с доп. спицы лиц.

2 п. перекрещенные направо на 2 изн. п.: снять 2 п. на доп. спицу, за работой, вязать 2 след. п. лиц., затем 2 п. с доп. спицы изн.

2 п. перекрещенные налево на 1 изн. п.: снять 2 п. на доп. спицу, перед работой, вязать след. п. изн., затем 2 п. с доп. спицы лиц.

2 п. перекрещенные направо на 1 изн. п.: снять 1 п. на доп. спицу, за работой, вязать 2 след. п. лиц., затем

[360x700]

[показать]

[показать]

[453x604]

[показать]

Жакет в стиле Шанель – это классика. А если связать его своими ручками с помощью спиц, он будет сидеть просто идеально, как вторая кожа. Такой жакет выглядит очень стильно и красиво, он практичен, удобен, прост и элегантен. Такую вещицу можно носить в офис или на вечернюю прогулку – она уместна всегда.
 
Уровень сложности: 4 (из 5).
Размер: 36 (S).
 
Вам понадобится: