7 Правил Здоровья с Востока

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Конфеты

Хочу вас познакомить с очень простым рецептом простых, но очень вкусных ленивых пирожков-блинов с любой начинкой, которая вам больше нравится. Эти ленивые пирожки прекрасно подойдут как на завтрак, так и просто попить с ними чай, а так же их можно вполне взять с собой в дорогу или на работу, а ещё они выручат, когда например неожиданно нагрянули нежданные гости. Это быстро и очень вкусно, так что приступим.

Увлекательная школа вязания на спицах и крючком в одном журнале! Каждый выпуск посвящен отдельной технике или направлению вязания. Благодаря нашим урокам любая сложная, на первый взгляд, тема станет для вас понятной и доступной. Страна восходящего солнца подарила миру оригинальные, сложные, затейливые, самобытные, утонченные и очень-очень красивые узоры. Сегодня мы откроем некоторые секреты, чтобы вы легко могли научиться читать схемы, разбираться в условных обозначениях и, конечно же, получать настоящее удовольствие от самого процесса вязания «по-японски».

: