УРОК ЙОГИ. МУДРА СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ.
Если вас кто-то периодически раздражает - это мудра для вас!
Мудра помогает снять раздражение и недовольство.
Показания для регулярной практики - социальная дисгармония, состояние конфликта, хроническое недовольство.
Кроме этого, она помогает удалить шлаки из организма.
Техника выполнения.
Читать далее...