[700x525]Назло Европе решили сделать сыр сами. Рецепт оказался на редкость простым.
Капуста - кладезь витамина С, без нее невозможно представить себе кулинарную книгу любой хозяйки. Салаты, щи, борщ, пирожки с капустой, в свежем виде, квашенная, тушенная. Сегодня говорим о самых популярных способах употребления капусты.
Узнав скрытые свойства мела, ты обязательно воспользуешься ими!
[показать]
Неделя 1. Чистка тела и сознания
• Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.
Неделя 2. Чистка пространства, дел и
Человек с большой буквы - Джордж Бернард Шоу.
Отец остросоциальной и интеллектуальной драмы, где важен не столько сюжет, сколько коллизии и столкновение противоположностей, творец новой драмы и в конце концов человек-новатор, философ и выдающийся критик - все эти и еще и много других характеристик едва ли описывают одного из величайших писателей и самых прославленных драматургов после Шекспира - Джорджа Бернарада Шоу. В 1925 году гениальный писатель «за творчество, отмеченное идеализмом и гуманизмом, за искрометную сатиру, которая часто сочетается с исключительной поэтической красотой», удостоился Нобелевской премии, а в 1938 году за сценарий фильма «Пигмалион» - премии «Оскар».
Помимо блестящих профессиональных характеристик, Шоу обладал незаурядными человеческими качествами. Его пьесы полны сокрушительной сатиры, все его публичные выступления отличаются тонким цинизмом и остротой. Это человек, который не боялся говорить правду в лицо и смеяться над человеческими пороками. Под обстрел его критики частенько попадала и религия, в то же время каждое его произведение наполнено человеколюбием. Информационно-развлекательный журнал Ofigenno.cc приготовил для тебя 23 колких и пламенных высказывания Человека с большой буквы - Джорджа Бернарда Шоу.
Лучшее время может быть только одно. Оно называется - <<сейчас>>.
Я думаю, что вам будет интересно узнать, что:
[700x525]
*Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет.
[700x466]
*Сократ только в возрасте 70 лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве.
*Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте 80 лет.
[508x700]
*В 80 лет Гете закончил своего "Фауста".
[505x700]
*Немецкий историк Леопольд Ранке свою "Мировую историю" закончил в 91 год.
[700x350]
*Исаак Ньютон еще в 85 лет был занят неутомимой деятельностью.
[700x470]
*Лев Толстой в 83 года управлялся на поле с косой так, что за ним не могли угнаться молодые косцы. Седобородый автор "Войны и мира" в эти "почтенные лета" катался на коньках, ездил на велосипеде, скакал на лошади и приседал "пистолетиком" (на одной ноге) более 40 раз!
[600x340]
*Знаменитый советский композитор и дирижер Игорь Стравинский творил до 88 лет.
[574x700]
*Поэт Беранже работал до 77 лет. Лев Толстой - до 82, Виктор Гюго - до 83; академик Иван Павлов - до 87, древнегреческий драматург Софокл - до 90 лет, философы Диоген и Демокрит, художники Тициан и Микеланджело проявляли творческую активность, перейдя рубеж восьмидесятилетия; Бернард Шоу творил до 94 лет... а Владимир Зельдин и в 100 лет выходит на сцену...
[700x516]
Кстати, не так давно американские ученые, совместно со своими европейскими коллегами, обнародовали сенсационное открытие:
оказывается, человеческий мозг развивается не до 25-30 лет, как считалось ранее, а до 50 лет. Более того, если человек продолжает заниматься активной мыслительной деятельностью, то
[565x565]В давние-давние времена Бог слепил десять Адамов.
Но вскоре им
стало скучно в раю, и рассказали они об этом отцу своему.
Господь дал им тесто и сказал:
- Пусть каждый из вас слепит женщину, кому какая нравится. Но не
забудьте добавить в тесто по куску сахара с этого блюдца, чтобы жизнь
с женою была сладкой. А мне останется только вдохнуть жизнь в ваши
творения.
Когда все десять женщин были готовы, Бог посмотрел на блюдце и разгневался:
- Здесь было одиннадцать кусков сахара. Но один из вас сплутовал и
взял два куска. Кто это сделал?
Адамы молчали. Тогда Господь забрал их жён и, вдохнув в них жизнь,
раздал каждому не ту, которую он лепил, а какая попалась.
С тех пор девять мужчин из десяти думают, что чужая жена слаще,
потому что в ней лишний кусок сахара. И только один из Адамов знает,
что все женщины одинаковы, ибо лишний кусок сахара съел он сам.
ШАГ ЗА ЧЕРТУ ТЕНЕЙ. Андре МОРУА
Известный французский писатель Андре Моруа знаком российскому читателю прежде всего по «Письмам к незнакомке», ещё по «Литературным портретам». Он прожил долгую творческую жизнь (1885–1967) и считается признанным мастером романтического жанра. Язык его произведений, отличающихся тонким психологизмом, легок, изящен, афористичен. Ему доступны тайны женской души и мужского эгоизма. В книге «Искусство жить», не переводившейся на русский язык, Андре Моруа размышляет о любви и дружбе, о браке, счастье, старости, и делает выводы, которые, быть может, покажутся интересными и вам. Предлагаем вам отрывок, посвященный искусству старения.
[показать]
Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили...
Дона Мария Джило.
[показать]
Нелегко следовать её примеру, но давайте попробуем... Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение. И в феврале она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна. Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
— О, я люблю эти шторы
... — Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты ...Подождите ...
— Это не имеет никакого значения, — она сказала, — счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь. Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают ...Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.
— Как это?
— Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства. Спокойно она продолжала: — Каждый день — как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной — и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.
[показать]
10 секретов долголетия от самых старых людей планеты
Тогда я попросил ответить: как оставаться молодым?
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз... (Помните, если вы один из этих ворчунов!)
3. Продолжайте учиться: Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, — что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. "Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
4. Цените каждую мелочь — Больше цените.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!
6. Бывают слезы: Держись, скорби, и двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь — это мы сами. Живи, пока ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите: Будь то семья, животные, растения, хобби, — что угодно. Ваш дом — ваше убежище. Не бросайте его...
8. Позаботьтесь о своем здоровье: Если оно хорошее, — так держать. Если оно
Книги английской писательницы Агаты Кристи, «мамы» знаменитых сыщиков Эркюля Пуаро и мисс Марпл изданы тиражом свыше 2 миллиардов экземпляров и переведены на 103 языка мира, а сама она заслуженно считается одной из самых публикуемых писательниц за всю историю человечества. Она является автором многих великих высказываний, самым знаменитым из которых стало: «Свобода стоит того, чтобы за неё бороться».
AdMe.ru перечитал все книги и автобиографию Агаты Кристи, и выбрал для вас лучшие цитаты.
Несмотря на славу и богатство, Стив Джобс оставался простым, а в какой-то степени даже аскетичным человеком. Он прекрасно понимал, что имеет настоящее значение в нашей жизни, и именно это он напомнил всем перед свой смертью.
[показать]
«Мне удалось достичь вершины успеха в мире бизнеса. Многие считают, что моя жизнь — это олицетворение успеха.
Но признаюсь, помимо работы у меня не так много радостей. И вообще, богатство — это только факт жизни, к которому я просто привык.
На настоящий момент, я лежу на больничной койке и вспоминаю всю мою жизнь. Теперь я понял, что богатство и признание, которыми я так гордился, потеряли свое былое значение перед лицом надвигающейся смерти.
Когда в темноте я смотрю на зеленый свет, идущий от аппарата жизнеобеспечения, и слышу характерный механический звук, я чувствую приближение смерти и дыхание Бога. Теперь, когда у нас достаточно денег, самое время подумать о совершенно других вопросах в жизни, не связанных с богатством…
В жизни есть куда более важные вещи. Возможно, для кого-то это отношения, для других — искусство или детские мечты…
Постоянная гонка за наживой превращает человека в марионетку. Это случилось и со мной. Бог наделил нас чувствами, чтобы мы могли рассказать о своей любви близким.
Богатство, которое я нажил в своей жизни, я не могу взять с собой. Все, что я унесу с собой, — это лишь воспоминания, связанные с любовью. Вот настоящее богатство, которое должно следовать за вами, сопровождать вас, давать вам силы идти дальше.
Любовь способна преодолеть огромные расстояния. У жизни нет пределов. Достигайте высот, которые вы хотите достичь. Идите туда, куда зовет вас сердце. Это все в ваших руках.
Имея деньги, вы можете нанять кучу людей, которые будут возить вас, делать что-то по дому или работе. Но никто не возьмет ваши болезни на себя.
Материальные вещи, которые мы упускаем, еще можно найти, заработать, отыскать. Но есть одна вещь, которую никогда не найдешь, если ты ее потерял. Это жизнь.
Неважно, сколько вам сейчас лет и чего вы добились. У нас у всех наступит день, когда занавес опустится вниз…
Ваше сокровище — это любовь к семье, возлюбленному, близким, друзьям…
Берегите себя. Заботьтесь о других».
http://jo-jo.ru/pictures/60265-poslednie-slova-stiva-dzhobsa-pered-smertyu.html
На нашей планете есть животные, растения и микроорганизмы, которые живут не десятки и даже не сотни, а тысячи, сотни тысяч лет. Это удивительно, но реально. Вот десятка долгожителей нашей планеты, возраст которых удивит любого.
1. Лучистые черепахи (188 лет)
Лучистые черепахи — рекордсмены по официально зарегистрированному возрасту среди пресмыкающихся. Черепаха Туи Малила, которую по легенде подарил вождю острова Тонго капитан Кук, прожила 188 лет, скончавшись в 1965 году. Лучистые черепахи обитают только на Мадагаскаре, но сейчас уже находятся на грани исчезновения.
Предлагаем вашему вниманию 10 самых удивительных подобных совпадений.
![]()
Садоводам и огородникам очень важно получить богатый урожай, а для этого надо точно знать, какие дни благоприятны для посадки. Посадочный календарь огородника на март подскажет, как правильно распределить работы в огороде с наибольшей выгодой.
С 1 по 8 марта Луна будет находиться в фазе убывания. Это благоприятно для посадки растений, развивающихся под землей, подпитки корней, а также для сбора урожая. Верхняя часть растений в этот период мало восприимчива и любым манипуляциям.
При посадке 1 и 2 марта урожай с наибольшей вероятностью будет малым. Предпочтительнее, если вы обрежете ветки у деревьев и кустов, удобрите почву для рассады и займетесь вредителями. В следующие два дня, 3 и 4 марта, можно сажать пастернак и корневую петрушку, но от других посадок желательно отказаться. Не возбраняется начать проращивать картофель или добавить в почву органических удобрений.
Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно «добыть», приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти.
|
|
Разные способы вязания крючком столбиков |
Супер узор. Косы крючком. Видео мк |
|---|---|---|
|
Объемные столбики. Крючок |
Узор с перетяжками |
Жаккард, филе. Много |
|
ВЯЗАНИЕ _ УЗОРЫ ЗВЕРИНОЙ ШКУРЫ... со схемами |
Красивая декоративная отделка,поперечный штифт замок |
http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post385517038/ Схема к узору |
|
Техника вязания |
Узоры спицами |
Узор « Кельтский узел» |

Узоры для вязания спицами 130