Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
восхитительный старомодный персиковый коблер. рецепт
СТАРОМОДНЫЙ ПЕРСИКОВЫЙ КОБЛЕР
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Полезные свойства огурца как диетического продукта
Наиболее диетическим из всех продуктов можно по праву назвать огурец. Калорий в нем содержится минимум, поскольку он на 95-98% состоит из воды. Также в его составе имеются щелочные соли, замедляющие старение организма и препятствующие образованию в желчном и почках камней.
Огурцы содержат соединения йода, которые легко усваиваются, улучшая работу сосудов, сердца и щитовидной железы. Большое количество клетчатки в огурцах способствует улучшению перистальтики кишечника, очищая стенки сосудов от холестерина.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Лифтинг-гимнастика для молодости лица
Гимнастика для лица также важна, как и для всего тела. Специальный комплекс простых упражнений, получивший название лифтинг-гимнастика, позволит сохранять мышцы в тонусе, замедлить процесс старения и предотвратить ранее появление морщин на лице. Вооружившись зеркалом, с помощью которого вы будете наблюдать за работой мышц во время гимнастики, можно приступать к делу.
[568x400]- Лоб. Положите оба своих указательных пальца вдоль надбровных дуг и постарайтесь оттянуть кожу вниз. Затем усилием мышц поднимайте кожу лба по направлению вверх. Задержите свои движения на пару секунд, после чего расслабьте лоб и повторите упражнение еще пару раз.
- Брови. Закройте глаза и полностью расслабьте лицо. Затем подушечками пальцев легонько придавите веки и постарайтесь оттянуть их вниз, а брови поднимите силой мышц вверх. При этом вы будете чувствовать, как мышцы напрягаются, а значит – работают и укрепляются. Фиксируя каждый раз мышцы в таком положении на несколько секунд, повторите все эти проделанные манипуляции еще 10 раз.
- Веки. Положив указательные пальчики обеих рук вдоль каждой брови, поднимаем их вверх. При этом старайтесь расслабить мышцы лба и век. Затем, удерживая брови пальцами и приложив немного усилий, медленно закрывайте веки. При этом старайтесь закрыть веки как можно сильней, параллельно чувствуя, как работают мышцы. Повторите эти движения около 10 раз, удерживая максимальное напряжение 1-2 секунд.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ
Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА":
Часть 1 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН
Часть 2 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. ГИМНАСТИКА
...
Часть 12 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 13 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 14 - Лифтинг-гимнастика для молодости лица
Часть 15 - КОСТОЧКИ НА НОГАХ. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Методы массажа пальцев руки для лечения различных заболеваний
Древние врачеватели знали, что поправить здоровье и причем довольно существенно можно воздействуя на мизинец левой руки. Однако их практика была подвергнута сомнению и со временем забыта. А напрасно. Ведь метод действительно интересный и самое главное, что во многих случаях оправдывает себя. И еще, если верить, что своими действиями вы помогаете себе это тоже сильное лекарство.
Итак, методы массажа пальцев руки для лечения различных заболеваний:
Массаж при болезнях печени
Для решения проблем со здоровьем китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА
[508x289]7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Красивая притча о создании женщины
Господь ответил: “Посмотри на все спецификации, которые я должен соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь больше чем 200 двигающихся частей и в то же время грациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сутки. У нее должно быть только две руки, но она должна уметь обнять сразу несколько детей, и уметь обнять так, чтобы прошла любая боль, будь то пораненное колено или душа”.
Ангел был впечатлен: “А это стандартная модель? Это же невозможно! Слишком много работы на один день. Отложи ее на потом”.
Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение
Стихотворение А.В. Колчака, написанное перед расстрелом.
Скажите, где вы были,
Когда чужие кони поднимали пыль,
Когда кривые сабли головы рубили
И на крови сквозь кости рос ковыль?
Где были вы, когда на Поле Куликовом
За Русь сражался инок – Пересвет,
Где каждый третий пал в бою суровом...
Где были вы, скажите, где ваш след?
Или на Бородинском поле,
Где смерть за честь была для нас, славян,
Где русский дух сломил чужую волю, –
Вас в прошлом нет, не клевещите нам.
Чужое, неприкаянное племя,
Так нагло лезущее к нам в учителя,
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
15 ЛУЧШИХ ЦИТАТ, МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ!
Сохраните себе и просматривайте когда необходимы силы для преодоления трудностей!
Это цитата сообщения Мальцева_Марина Оригинальное сообщение
Притча о муже.
Однажды к мудрому старцу пришла женщина и сказала:«Ты два года назад заключил брак между мной и мужем. А сейчас разведи нас. Я не хочу с ним больше жить»…
«Какова же причина твоего желания развестись?» – поинтересовался мудрец.
Женщина так объяснила: "У всех мужья вовремя возвращаются домой, мой же супруг постоянно задерживается. Из-за этого дома каждый день скандалы».
Старец, удивившись, спрашивает: «Причина лишь только в этом?».
«Да, я не хочу жить с человеком, обладающим таким недостатком,» – ответила женщина.
Развести-то я вас разведу, но при одном условии. Возвращайся сейчас домой, испеки большой вкусный хлеб и принеси мне. Но когда будешь печь хлеб, ничего не бери в доме! Соль, воду, яйца и муку попроси у соседок. И обязательно объясни им причину своей просьбы», – сказал мудрец.
Женщина отправилась домой и принялась за дело.
Зашла к соседке и сказала: "Соседушка, одолжи мне стакан воды". "У вас, что, вода закончилась? Разве во дворе не вырыт колодец?".
"Вода есть, но я пошла к мудрому старцу, чтобы пожаловаться на мужа и попросила развести нас», – объяснила женщина. И как только она закончила,соседка вздохнула: «Эх, если бы ты знала, какой у меня муж!». И начала жаловаться на своего супруга.
После, женщина отправилась к другой соседке,чтобы попросить соль. "У тебя соль закончилась, просишь всего одну ложку?».
«Соль есть, но я пожаловалась старцу на мужа, попросила развода», – говорит та женщина, и не успела она закончить, как соседка воскликнула: "Эх,если бы ты знала какой у меня муж!"– и начала жаловаться на своего супруга.
Так, к кому эта женщина ни заходила, чтобы попросить продукты, ото всех слышала жалобы на мужей.
Наконец она испекла большой вкусный хлеб, принесла мудрецу и отдала со словами: «Спасибо тебе, отведай мой труд вместе со своей семьей. Только не думай разводить меня с мужем».
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Брауни с творогом и вишней.
[640x459]Ингредиенты:
-Шоколад горький — 100 г.
-Масло сливочное — 120 г.
-Сахар — 150 г.
-Яйца — 4 шт.
-Мука пшеничная — 150 г.
-Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.
-Творог (мягкий) — 300 г.
-Ванильныи сахар — 1 пакетик.
-Вишня замороженная (без косточек) — 400 г.
-Соль - щепотка.
Способ приготовления:
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Помидоры на зиму - 30 лучших рецептов с фото
Помидоры на зиму рецепты
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Картофель на гарнир
Ингредиенты:
7 средних картофелин
50 гр сыра
30гр слив масла
1ст л майонеза
1 ст л рубл укропа
соль и чеснок по желанию
Приготовление:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пражский медовик с орехами + 59 рецептов медовых тортов
Вы любите медовик, но не любите раскатывать коржи? Тогда этот рецепт для вас. Вкусный, мягкий, ароматный, пористый внутри.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салаты на зиму - 30 популярных рецептов с фото
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
ТОП-5 ЛУЧШИХ ШОКОЛАДНЫХ ТОРТИКОВ
1) ТОРТ "ТАЮЩЕЕ ЧУДО"
Ингредиенты:
● Сметана — 1 кг
● Яйцо куриное — 2 шт
● Сахар — 3 стакана
● Сода — 1.5 ч. л.
● Мука — 2 стакана
● Какао-порошок — 3.5 ст. л.
● Сок половины лимона
● Масло сливочное — 2 ст. л.
Приготовление:
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Быстрые маринованные грибы.
Имея в холодильнике отварные грибы, Вы сможете из них получить быструю закуску. Такие вкусные маринованные грибы будут готовы у Вас уже через 2 часа.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как определить класс своего автомобиля!!!
Наверняка, все слышали о классах автомобилей, особенно о Е классе. Но не все в курсе, как определить класс авто и к какому отнести своего железного коня! Поэтому мы собрали для вас наглядную инструкцию.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как избавиться от нежелательных волос навсегда в домашних условиях
Проблема нежелательных волос существует, и многие женщины убеждены, что никуда от нее не деться, ведь через пару-тройку дней гладкие ножки становятся щетинистыми и неприятными на ощупь — тогда все начинается сначала. Но ведь есть методы, и зная, как избавиться от нежелательных волос навсегда в домашних условиях, вы станете, если не чуточку счастливее, то уж точно спокойнее.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Белый свитер с рукавом до локтя
Среди всех цветов белый с его многочисленными оттенками неоспоримый фаворит, потому что он великолепен и в ажуре и в рельефе.
Размер 42-44 (европейский 36-38)
Вам потребуется: 450 г пряжи (100% шерсть; 100 г/250м); прямые и круговые спицы №4,5; крючок №4.
Резинка: 2 лицевые, 2 изнаночные.
Плотность вязания: 20 п. х 23 р. = 10 см х 10 см.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
БОСТОНСКИЙ КРЕМОВЫЙ ТОРТ
