Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Куриные крыышки в маринаде
Обычно мы делаем курицу под сметаной или майонез. Сегодня я предлагаю сделать невероятно вкусные крылышки под маринадом с добавлением аджики.
Попробуйте, думаю, это блюдо понравится вам и вашим родным.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Сахарный диабет - лечение народными средствами
Многие из нас достаточно осведомлены о данном заболевании. И на сегодняшний день все больше людей начинают практиковать лечение диабета народными средствами, в сочетании с методами, которые предлагает традиционная медицина. Чтобы понять, какие именно методы стоит применять, и какого результата от их применения стоит ожидать, необходимо сначала более детально рассмотреть суть заболевания.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Домашние средства от отеков
[500x262]
Отеки возникают по разным причинам и, чтобы правильно подобрать средство для себя или близкого вам человека, сначала нужно выявить причину их возникновения. Думаю, что вы уже все выяснили и пытаетесь найти народное средство, которое поможет решить эту проблему. Для того, чтобы устранить отек, нужно вывести лишнюю воду из организма, а…Подробнее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
7 дней которые вас изменят
В этой статье я открою Вам один секрет. Всего один простой прием, который поможет Вам добиваться любых целей, стать увереннее в себе и ежедневно насыщаться зарядом энергии на целый день.
Возможно, в первые дни мощнейший поток новых идей не даст Вам заснуть. По крайне мере, так произошло со мной: Вы будете на 100% уверены в своих словах и эмоциях. Потому что они не поддельны, за ними реальная сила, которая неизбежно будет только увеличиваться. И Вы уже никогда не сможете этого потерять.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Тот самый крем из Рафаэлло!
Ингредиенты:
Кокосовая стружка 70 грамм
Сгущенное молоко 400 грамм
Сливочное масло 200 грамм
Белый шоколад 200 грамм
Это цитата сообщения igolohka Оригинальное сообщение
Видео курс по обучению квилтинга с нуля
1 урок.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Что любит рассада!
Выращивать собственноручно рассаду не очень сложно, но хлопотно. Кроме навыков, нужны определенные знания. Много лет я выращиваю рассаду, но не всегда все получается. Правда, основные правила я уже усвоила, и применяю на практике. Например, опытным путем установила, что очень важно, чтобы корням рассады не было тесно.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!!!
25 й кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как регулировать уровень сахара в крови при помощи всего двух ингредиентов?
Учитывая тот факт, что корица значительно снижает уровень сахара в крови, необходимо поставить в известность своего лечащего врача о том, что вы ее принимаете, особенно если вам уже назначено определенное лечение для тех же целей. Диабет относится к метаболическим заболеваниям, в данном случае люди страдают от повышенного уровня сахара в крови. Происходит… Подробнее
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Высказывания, которые вдохновляют и дарят надежду
Одолевают грустные мысли? Мы собрали высказывания, которые помогут вам поверить в лучшее.
Надеемся, что после прочтения этих фраз вы надолго зарядитесь оптимизмом.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Сырные рогалики — просто восторг!
|
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
17 вариаций планки для подтянутого к лету тела
Спортивная мудрость гласит, что, 1 минута недолго длится только для тех, кто никогда не стоял в планке. Планка – это популярное статичное упражнение, которое предполагает фиксацию положения тела за счёт упора на конечности и активной работы различных групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов.
В спортивной среде появились целые сообщества поклонников планок, которые называют себя «планочники». За что же они так любят это упражнение?
Прежде всего, планку любят за укрепление мышц брюшного пресса. Причем для этого не нужно выполнять традиционные скручивания. Знай себе фиксируй планочку, а работают при этом сразу и прямые, и косые мышцы живота.
Подойдёт планка и желающим похудеть. Она чудесно разгоняет метаболизм.
Умение держать баланс – ещё одно полезное качество, которое развивает планка. А все благодаря контролю, под который вам придётся взять свои мышцы во время выполнения этого упражнения. Одновременно работают и плечи, и ключица, и лопатки, и пресс, и ягодицы, и бедра, и даже стопы и пальцы ног.
Также благодаря планке повышается выносливость. Это только со стороны кажется, что простоять в упоре на прямые руки и мыски ног просто. На деле же не каждый новичок сможет зафиксировать такое положение больше, чем на 10-20 секунд. Между тем, бывалые «планочники» удерживают его по несколько минут.
А ещё планка - это отличный антидепрессант. Ведь одна из основных причин стрессов – это общее напряжение во всем теле, которое часто возникает из-за сидячей работы и образа жизни. Планка эффективно снимает это напряжение, бодрит и дарит отличное настроение.
Если боли в спине стали вашим докучливым спутником, то различные виды планок помогут решить и эту проблему. Ведь планка разгружает верхнюю часть позвоночника, предупреждает или устраняет сутулость. Но это только при условии правильного выполнения. Это значит, что:
1. Голову необходимо держать прямо, т.е. не ронять вниз и не слишком запрокидывать назад.
2. В прямой классической планке локти должны находиться на одной линии с плечами, как и ладони.
3. Спина и поясница - прямые, не скругленные.
4. Живот - втянут, но дыхание должно при этом оставаться ровным.
5. Ягодицы - напряжены, но не приподняты, т.е. находятся на одной линии с ногами.
6. Ноги - прямые, напряжены, колени втянуты.
7. Стопы - вместе.
Это цитата сообщения Увлечённость Оригинальное сообщение
Ирландское кружево. История вязания и современные образцы
[350x300]1. История ирландского кружева
Изобретение способа принадлежит некоей мадемуазели Риего де Бланкардье, дочери франко-испанского дворянина и ирландки. Она придумала, как делать кружево, которое напоминало Венецианское, но могло выполняться крючком, что очень ускоряло производство. Кусок кружева, который требовал, по крайней мере, двести часов для изготовления иглой, мог быть связан всего за 20 часов. В 1846 году Риего де Бланкардье издала первую книгу ирландских образцов вязания крючком.
Новая техника очень быстро распространялась, и вскоре целые семьи были заняты вязанием кружев. Этому способствовало также то, что техника ирландского кружева очень удобна для массового производства. В отличие от обычного вязания крючком, ирландское вязание крючком состоит из отдельных мотивов (листья, цветы, розетки), которые вяжутся порознь и затем соединяются с помощью сетки. Такой способ давал возможность разделения труда - каждый вязальщик специализировался на отдельных мотивах, в соответствии со своими способностями. Таким образом, каждый член семьи мог внести свой вклад в общий заработок, поэтому вязали все - мужчины, женщины, дети, старики.
+ 8 видеоуроков от мастеров вязания >>>
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
10 книг, которые помогут Вам найти путь к собственному совершенству
1. Карен Прайор — "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя"
Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идет о положительном подкреплении — самом надежном и действенном способе влиять на поведение других.
Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности — от занятий спортом до сочинения стихов — или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
10 НЕЖНЕЙШИХ салатов с ГРИБАМИ
Дорогие мои читатели. ОБЯЗАТЕЛЬНО сохраняйте СЕБЕ такое СОКРОВИЩЕ эти 10 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ. ВСЕ они ПРОВЕРЕНЫ на Семье.Друзьях и Знакомых. ВСЕМ они ОЧЕНЬ Понравились.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Эта маска в салонах красоты пользуется огромным спросом
[300x225]
…и мало кто из посетительниц догадывается, насколько прост и дешев ее состав. Мне раскрыла секрет этой омолаживающей маски женщина, с которой мы оказались в одном номере в подмосковном санатории. Анжела – косметолог со стажем в одном из московских Центров эстетического здоровья. «Женщины не жалеют денег на эту маску, настолько ощутим ее эффект», — говорила она.
Проще некуда!
Трудно сказать, что в этой маске является основой. В салонах красоты традиционно считают, что желатин. Мне кажется, что глицерин, а моя дочь уверена, что мед. В общем, смотрите состав:
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
НЕЖНЕЙШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 40-50 мин.
Количество порций: форма диаметром 22-24 см
Ингредиенты:
· 250 гр муки высшего сорта
· 250 мл жирных сливок комнатной температуры
· 2 яйца комнатной температуры
· 150 гр сахара
· 150 гр размягченного сливочного масла
· 1,5 ч.л. разрыхлителя
· 1 ч.л. ванильного экстракта
· щепотка соли
· 2 больших яблока
· 150-200 гр черной смородины, можно замороженной
Это цитата сообщения sella22 Оригинальное сообщение
Шоколадная маска для лица чудотворно действует на кожу!
[показать] Шоколадная маска занимает лидирующие позиции и очень популярная в косметологии. Такие маски обладают омолаживающим, восстанавливающим действием, делают кожу лица шелковистой, упругой. Плюс ко всему – очень приятные и ароматные.
Шоколадная маска для лица чудотворно действует на кожу!
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шьем шляпку
Интересная форма этой шляпки, поэтому делимся идеей с вами. К большому сожалению на выкройке указана только ширина деталей, нужно будет немножечко подумать, чтобы сшить ее под свои размеры, эта задача не на столько сложная. А изображения помогут разобраться в процессе сборки этой милой шляпки для пляжного сезона
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Невероятные текстильные бабочки! Браво мастеру!
