Ñåãîäÿ ìû ðàññêàæåì âàì îá óïðàæíåíèè «îáðàòíàÿ ïëàíêà», êîòîðîå ïîêà íå òàê ïîïóëÿðíî, êàê îáû÷íàÿ ïëàíêà, íî íè÷óòü íå ìåíåå ïîëåçíî.
Ñòîèò ëè äåëàòü ïîäòÿãèâàþùèå ìàñêè äëÿ ëèöà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ? Êàêèå ðåçóëüòàòû îíè ìîãóò ïðèíåñòè? Êàêèå ñóùåñòâóþò ãîòîâûå ñðåäñòâà? Ìîæíî ëè èñïîëüçîâàòü íàòóðàëüíûå êîñìåòè÷åñêèå ñîñòàâû? Òåõíèêà âûáîðà, ïðèìåíåíèÿ è ýôôåêòèâíîñòü ìàñîê äëÿ ïîäòÿæêè êîæè.
Ïîäòÿãèâàþùèå ìàñêè — ñåðèÿ ñðåäñòâ äëÿ äîïîëíèòåëüíîãî óõîäà çà êîæåé. Ïðîèçâîäèòåëè ïîçèöèîíèðóþò èõ, êàê ðåøåíèå äëÿ ñòàáèëèçàöèè îáúåìîâ è ôîðì ëèöà, ïîäòÿæêè òêàíåé, íàçûâàåìîé ëèôòèíãîì. Ïðè ýòîì èõ çíà÷åíèå â êîñìåòîëîãèè âòîðîñòåïåííî. À ìíîãèå ñâîéñòâà òàêèõ ñðåäñòâ îáîçíà÷åíû ëèøü â ðåêëàìå, íà ïðàêòèêå æå èõ ðåçóëüòàò íå ñòîëü Ïðè÷èíû äåôîðìàöèè îâàëà ëèöà
Îêàçûâàåòñÿ â íàøåì òåëå åñòü òî÷êà îò ñòà áîëåçíåé — òàêîå ìíîãîîáåùàþùåå íàçâàíèå äàëè ÿïîíöû ñàìîé ïîïóëÿðíîé â âîñòî÷íîé ðåôëåêñîòåðàïèè ïàðíîé áèîëîãè÷åñêè àêòèâíîé òî÷êå «ñàí-ðè».
 ßïîíèè ñîõðàíèëîñü ëþáîïûòíîå ïðåäàíèå.  1795 ãîäó â Ýäî (ñòàðîå íàçâàíèå Òîêèî) Ìèêàäî — Ïðàâèòåëü ñòðàíû ïîæåëàë ïîçíàêîìèòüñÿ ñî ñòàðûìè ëþäüìè ñðåäè ñâîèõ ïîääàííûõ. Ê íåìó ïðèáûë îäèí èç ñòàðåéøèõ ëþäåé ßïîíèè — êðåñòüÿíèí Ìàìïý, êîòîðîìó â òî âðåìÿ èñïîëíèëîñü 194 ãîäà. Âìåñòå ñî ñòàðèêîì ïðèøëè åãî 173-ëåòíÿÿ æåíà, ñûí â âîçðàñòå 153-õ ëåò, íåâåñòêà â âîçðàñòå 145 ëåò è âíóê â âîçðàñòå 105 ëåò. ÷èòàòü äàëåå
ßíòàðíàÿ êèñëîòà äëÿ ðàñòåíèé, â òîì ÷èñëå è êîìíàòíûõ, ïðèìåíÿåòñÿ î÷åíü ÷àñòî.Ýòî è ðåãóëÿòîð ðîñòà, è àíòèñòðåññîâûé ïðåïàðàò, è íîðìàëèçàòîð åñòåñòâåííîé ìèêðîôëîðû ïî÷âû. Îíà ïîìîãàåò ðàñòåíèþ ëó÷øå óñâàèâàòü ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà èç ïî÷âû, ñïðàâëÿòüñÿ ñ íåáëàãîïðèÿòíûìè óñëîâèÿìè îêðóæàþùåé ñðåäû, òàêèìè êàê æàðà, çàìîðîçêè, çàñóõà, èçëèøíÿÿ âëàæíîñòü, âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå áîëåçíåé èëè ïîðàæåíèÿ âðåäèòåëÿìè,âûðàáàòûâàòü áîëüøå õëîðîôèëëà, èíòåíñèâíî ðàñòè è ïðèíîñèòü áîëüøèé óðîæàé.
Äåâî÷êè, ÿ õîòü è ìåäèê, íî òóò ñòîëêíóëàñü ñ ïðîáëåìîé. Ó ìîåé ìàìû æóòêèé âàðèêîç.
È âðà÷è ñêàçàëè — òîëüêî îïåðàöèÿ. À îíà — íè â êàêóþ.
Èñêàëè ñïîñîáû, ïîêóïàëè ìàçè äîðîãóùèå, íè÷åãî íå ïîìîãàëî.
Òåïåðü Âû áóäåòå âñåãäà óïîòðåáëÿòü åãî òîëüêî òàê!
Çíàåòå ëè âû, ÷òî, çàìî÷åííûé ìèíäàëü íàìíîãî ïîëåçíåå ñóõîãî? Îí ñîäåðæèò ìíîæåñòâî âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ, òàêèõ êàê âèòàìèí Å, êàëüöèé, öèíê, ìàãíèé è äàæå Îìåãà-3 êèñëîòû.
 êîæèöå ñóõîãî ìèíäàëÿ ñîäåðæèòñÿ èíãèáèòîð ôåðìåíòîâ, êîòîðûé çàùèùàåò ñåìåíà îò ïîïàäàíèÿ âëàãè. Ýòîò èíãèáèòîð âûñâîáîæäàåòñÿ ëèøü òîãäà, êîãäà âû çàìà÷èâàåòå ìèíäàëü.
Çàìî÷åííûé ìèíäàëü óëó÷øàåò îáùåå ñàìî÷óâñòâèå, ïîëåçíî äëÿ ïèùåâàðåíèÿ è äàñò âàì íàìíîãî áîëüøå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ.
Ìàëî?
Äëÿ ñåðäöà — êàëèé, áåëîê è ìîíîíåíàñûùåííûå æèðû äåðæàò ñåðäöå çäîðîâûì. Âèòàìèí Å ñíèæàåò ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì è ìàãíèé ïðåäîòâðàùàåò ñåðäå÷íûå ïðèñòóïû. Êðîìå òîãî, ýòè ìèíåðàëû è âèòàìèíû ñíèìàþò âîñïàëåíèå â àðòåðèÿõ.
Áîëüøå ýíåðãèè — ëó÷øèé ñïîñîá ïîëó÷èòü áîëüøå ýíåðãèè — ñúåäàòü ãîðñòü ìèíäàëÿ â äåíü. Çà ñ÷åò ìåäè, ìàðãàíöà è ðèáîôëàâèíà

Àêñèîìû ãëàç
Âñå, ÷òî ïîëåçíî äëÿ òåëà, ïîëåçíî ãëàçàì.
Óïðàæíåíèÿ äëÿ òåëà áëàãîòâîðíî äåéñòâóþò è íà ãëàçà, íî ãëàçàì íèêîãäà íå áûâàåò äîñòàòî÷íî òîëüêî ýòèõ óïðàæíåíèé — èì íåîáõîäèìû åùå è ñâîè ñîáñòâåííûå.
1. Áîëü ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ðîñòà.
Èíîãäà æèçíü çàêðûâàåò äâåðè, ïîòîìó ÷òî ïîðà äâèãàòüñÿ. È ýòî — õîðîøî, ïîòîìó ÷òî ìû ÷àñòî íå íà÷èíàåì äâèæåíèå, åñëè îáñòîÿòåëüñòâà íå âûíóæäàþò íàñ. Êîãäà íàñòóïàþò òÿæåëûå âðåìåíà, íàïîìèíàéòå ñåáå, ÷òî íèêàêàÿ áîëü íå ïðèáûâàåò áåç öåëè. Äâèãàéòåñü îò òîãî, ÷òî ïðè÷èíÿåò âàì áîëü, íî íèêîãäà íå çàáûâàéòå óðîê, êîòîðûé îíà ïðåïîäàåò âàì. Òî, ÷òî âû áîðåòåñü, íå îçíà÷àåò, ÷òî âû òåðïèòå íåóäà÷ó. Êàæäûé áîëüøîé óñïåõ òðåáóåò, ÷òîáû ïðèñóòñòâîâàëà äîñòîéíàÿ áîðüáà. Õîðîøåå çàíèìàåò âðåìÿ. ÷èòàòü äàëåå
Ñåãîäÿ ìû ðàññêàæåì âàì îá óïðàæíåíèè «îáðàòíàÿ ïëàíêà», êîòîðîå ïîêà íå òàê ïîïóëÿðíî, êàê îáû÷íàÿ ïëàíêà, íî íè÷óòü íå ìåíåå ïîëåçíî.
[696x364]
Ýòîò êîïåå÷íûé ñîñòàâ èçáàâèò îò ïðîáëåì ñ êîæåé è ëèøíèìè êèëîãðàììàìè. Óäèâèòåëüíî óíèâåðñàëüíàÿ âåùü – êàðòîôåëüíûé ñîê. È íåçàâèñèìî îò òîãî, èç ìîëîäîãî êàðòîôåëÿ îí ñäåëàí èëè èç ñòàðîãî – íå òåðÿåò ñâîèõ âîëøåáíûõ ñâîéñòâ.
Ëå÷åíèå êàðòîôåëüíûì ñîêîì óæå íå îäíî ñòîëåòèå ïðàêòèêóåòñÿ íå òîëüêî â íàðîäíîé, íî è â òðàäèöèîííîé ìåäèöèíå: ÷èòàòü äàëåå
Îáâèñøèå ù¸êè: êàê âåðíóòü óïðóãèé îâàë ëèöà
Ù¸êè — êðóãëûå, âûñîêèå, êðåïêèå äåëàþò ëèöî ìîëîäûì. Íî ÷òî äåëàòü, åñëè ñ ãîäàìè ù¸êè ñòàíîâÿòñÿ îòâèñøèìè, ëèöî êàæåòñÿ âñ¸ áîëåå ïëîñêèì, óíûëûì è ïîñòàðåâøèì? Óïðàæíåíèÿ ïîìîãóò âåðíóòü ùåêàì îáú¸ì, óáåðóò ëèøíþþ êîæó è ïðèäàäóò âñåìó ëèöó ìîëîæàâûé âèä.
[ïîêàçàòü]
Íà÷èíàåì ñ âåðõíåé ÷àñòè ù¸ê.
1. Íàäóéòå ù¸êè, çàäåðæèòå âîçäóõ íà òðè ñåêóíäû è ðåçêî ðàññëàáüòå èõ. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.

1. Îñâîáîäèòåñü îò ïîòðåáíîñòè âñåãäà äîêàçûâàòü ñâîþ ïðàâîòó.
Ñðåäè íàñ òàê ìíîãî òåõ, êòî äàæå ïîä óãðîçîé ðàçðûâà ïðåêðàñíûõ îòíîøåíèé, ïðè÷èíÿÿ áîëü è ñîçäàâàÿ ñòðåññ, íå ìîæåò ñìèðèòüñÿ è ïðèíÿòü äðóãóþ òî÷êó çðåíèÿ. Îíî òîãî íå ñòîèò.
2. Îòïóñòèòå êîíòðîëü.
Áóäüòå ãîòîâû îòêàçàòüñÿ îò íåîáõîäèìîñòè ïîñòîÿííî êîíòðîëèðîâàòü âñå, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ âàìè – ñèòóàöèè, ñîáûòèÿ, ëþäè è ò.ä. Áóäü òî ðîäíûå è áëèçêèå, êîëëåãè èëè íåçíàêîìöû íà óëèöå – ïðîñòî ïîçâîëèòü èì áûòü òàêèìè, êàêèå îíè åñòü.
Ñëàâÿíñêèé êàëåíäàðü ìíå âñåãäà áûë ïî äóøå. Êóëüòóðà ñëàâÿíñêèõ íàðîäîâ áûëà îñíîâàíà íà ãàðìîíèè ñ îêðóæàþùåé ïðèðîäîé è æèâîòíûìè, êàæäîå æèâîòíîå áûëî íàäåëåíî îïðåäåëåííîé ñèëîé, ñïîñîáíîñòÿìè è çíàíèÿìè, êîòîðûå îòîáðàæàëèñü ïîñðåäñòâîì íàðîäíûõ ñêàçîê, ïåñåí è îáðÿäîâ â àñòðîëîãè÷åñêîì öèêëå ñëàâÿí, ïèøåò Íåî ýçîòåðèêà. ÷èòàòü äàëåå
Ïèãìåíòíûå ïÿòíà âîçíèêàþò ïî ðÿäó ðàçëè÷íûõ ïðè÷èí, íî ïî÷òè âñåãäà èõ ïîÿâëåíèå, âûçûâàåò ó äåâóøåê íåïðèÿçíü è îãîð÷åíèÿ. Èñïîð÷åííàÿ òàêèì îáðàçîì êîæà, òåðÿåò ïðèâëåêàòåëüíîñòü. Âåðíóòü çäîðîâüå è êðàñîòó ìîæíî ñ ïîìîùüþ íåäîðîãèõ ñðåäñòâ.
Ïàñõà 2017 - Ìåíþ èç ëó÷øèõ ðåöåïòîâ
Ýôôåêòèíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ êðàñèâûõ ðóê