Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Практичные и полезные вещи из пластиковых бутылок
Пластиковые бутылки мы выбрасываем на мусор практически каждый день. Однако если подумать, то можно заняться творческой деятельностью и вместе с детьми сделать из обычных пластиковых бутылок практичные, полезные и очень оригинальные вещи. Например, вот такие идеи претворить в жизнь:
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Дачникам на заметку - инновационная лопата
Дачникам на заметку - инновационная лопата!
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Как носить французскую косынку
Как носить французскую косынку - шарфик-франтон. 6 интересных и модных вариантов:)))
Смотрите по ссылке как пошить французскую косынку.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Красивые цветы. Мастер класс
Смотрите видео мастер класс как сделать красивые цветы из пластиковых бутылок.
Это цитата сообщения с_именем_Нина Оригинальное сообщение
БАБУШКА ТАНЦУЕТ КРУТО ПОД «ICE ICE BABY» НА КУХНЕ
Смотрите и заряжайтесь позитивом!
Это цитата сообщения mobil-photo Оригинальное сообщение
Первые шаги в PHOTOSHOP
64 бесплатных видео-урока по Фотошопу от Алексея Захаренко.
[показать]Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Как сделать розу из платка
Как сделать розу из платка:)))
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения и восстановления нервной системы
Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй – всего три упражнения для похудения. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему. Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?
На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики – которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.
Дословно «цзяньфэй» переводится с китайского, как “убрать жир”. В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - “волна”, “лягушка” и “лотос”. По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения цзяньфэй – польза и противопоказания
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Рецепт мази от мозолей и натоптышей
Рецепт мази от мозолей и натоптышей
[300x240]
Согласитесь, мозоли и натоптыши приносят нам много проблем и определенных неудобств. Для вас уникальный рецептик. Он универсальный. Применять можно не только для удаления мозолей, но и натоптышей. Готовят его на основе сугубо натуральных компонентов. Это воск и прополис.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
[287x176]
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Рефлексогенные точки на стопах
[700x440]Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и через нее можно получить доступ к любой части тела. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган: кончики пальцев осуществляют связь с головой, верхняя часть стопы связана с грудным и шейным отделами позвоночника, пятки - с нижней частью спины, а точки на своде стопы влияют на состояние внутренних органов.
[700x512]В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Каждую болевую точку разминают не менее 1 минуты.
О чем говорит температура стоп
• Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми.
• Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.
• Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях.
• Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга.
• Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.
• Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Техника самомассажа стоп
Самомассаж желательно проводить каждый вечер. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Все движения должны быть мягкими и не сильными. Время выполнения составляет 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
[350x205]
[350x205]1. Сядьте, вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.
2. Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.
Далее
Серия сообщений "Диагностика, точки":
Часть 1 - Показатели анализов
Часть 2 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
...
Часть 6 - Код молодости и красоты - в волшебных точках на лице
Часть 7 - Значение родинок на лице и на теле
Часть 8 - Рефлексогенные точки на стопах
Часть 9 - О плоскостопии
Часть 10 - Сам себе диагност. Точки против боли
...
Часть 43 - Шарлатанские методы диагностики: не попадись на удочку
Часть 44 - Анализы на дому: какие тесты можно купить в аптеке
Часть 45 - Вкус болезни. Как определить свой диагноз по привкусу во рту
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Исцеляющий еловый отвар
Уникальный по своим целебным свойствам отвар на основе молодой хвои и еловых почек поможет вам исцелить организм от хронических заболеваний, укрепить иммунную систему и очистить организм от вредных веществ. Особенно он эффективен при кашле, болях в горле и при простуде. Кроме того, он применяется в качестве общеукрепляющего средства.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Учимся делать цветы в технике квиллинг. МК. Идеи для их применения.
Автор статьи - 
Olga_Beck-Eiris
В канцтоварах часто продается наборы бумаги формата А4 разных цветов. Из этой бумаги нарезаем полоски. Полоски нарезаем поперек листа шириной 1 см-это для бахромы и 3-5 мм полоски для серединки.
[показать]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Ожерелье, плетеное на пальцах:) Фото шпаргалка
Ожерелье, плетеное на пальцах:) Фото шпаргалка
Всем привет!
Девчонки, к летним ансамблям - самое оно: льняные ниточки, быстро и как стильно! Автор - Erika Domesek, ресурс P.S. - I Made This... (psimadethis.com). В 2009 году Эрика названа "Fashion's Queen of DIJ" журналом Elle Magazine - в переводе это звучит приблизительно как "Королева моды "Сделай сам"". На ее ресурсе море интересных проектов с мастер-классами - загляните обязательно:) Ну а мы с вами смотрим, как навязать на пальцах оригинальное ожерелье:) Приятного просмотра!
Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ КОЖИ
Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните.
Это ценнейшее средство для продления молодости.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Зарядка для ног.
[604x316]* При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения:1. Снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок и обратно. Повторяйте это упражнение 5-6 раз каждые два часа. Когда сядете за рабочий стол, дополните эту нехитрую гимнастику круговыми движениями стопы в голеностопном суставе.
2. Не тратьте время впустую: во время вечернего просмотра телевизора разуйтесь, постелите под ноги легкий коврик или кусочек плотной ткани, попробуйте скомкать ее в гармошку с помощью стоп.
Повторите 5-6 раз. Полезно катать босыми ногами плотный шарик или скалку по полу: это отличный массаж для ваших уставших за день ножек.
3. В ежедневный комплекс утренней зарядки включите упражнение «велосипед»: лежа на спине, совершайте такие движения ногами, как будто участвуете в велопробеге. Если нет сил для «большого» спорта, просто полежите, подняв ноги вверх несколько минут.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
БАБОЧКИ ИЗ ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ! Мастер-Класс
Удивительно воздушной красоты бабочка. И не подумаешь, что это чудо из пластиковой бутылки.
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Для совместного творчества с детьми - бумажные цветы
Такие цветы можно сделать вместе с детьми. Они могут стать деталью упаковки на подарке или частью какого-то панно...
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Сила весенних почек
[580x343]Для улучшения самочувствия и укрепления организма !1. Очень хороши почки сирени.
Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение.
2. Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы.
Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.
3. Почки вишни лечат щитовидную железу.
Если у кого-то есть сад, полезно время от времени заходить и съедать почечку-другую.
4. Почки всех хвойных полезны при бронхо-лёгочных заболеваниях.
Детям из маленьких сосновых шишечек, из почек, можно варить варенье. Просто залейте их сиропом, проварить, детям понравится. Такое варенье хорошо помогает от кашля.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Музыкальные флешки-поздравления на День Рождения. Ссылки.
[640x512]
Постоянные гости моего дневника знают, что к каждому празднику я делаю запись с музыкальными поздравлениями. Я решила не отступать от традиции и в свой день рождения сделала для вас музыкальные поздравления для ваших друзей.
Музыкальные флешки-поздравления на День Рождения.
• Фея поздравляет
• Фея из розы
• Звёзды поздравляют
• Свечи танцующие
• С Днём варенья!
• Волшебная линза
• Волшебный принтер
• В стране гномов
• С Днём РожденияМузыкальные флешки от художницы Jacquie Lawson.
• С Днём Рождения! Торт
• С Днём Рождения! Бабочка, цветы.
• С Днём Рождения! Сюрприз в коробке.
• С Днём Рождения! Концерт
• С Днём Рождения! Пожелания
• С Днём Рождения! Фея, торт
• С Днём Рождения!
Для себя любимой, я сделала флешку со своим изображением:
Солнце на День Рождения
[320x271]
[600x1]
Пожалуйста, не ставьте картинки в комментарии