• Авторизация


akira yamaoka - tears of 11-05-2015 01:16
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
summer time JANIS JOPLIN 11-05-2015 01:09
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Casper's Lullaby - очень любимая 11-05-2015 00:45
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
tom jones - she is a lady 11-05-2015 00:36
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшая песня - Rapsody - The Rapsody feat. Warren G. & Sissel / Prince Igor 11-05-2015 00:06
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Maha_Ganapati Mool Mantra&Ganesh_Gayatri.mp.3 10-05-2015 23:56
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бессонница 10-05-2015 23:24
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Yiruma- River flows in you 10-05-2015 23:22
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое Нарциссический Ресурс ? 10-05-2015 22:58


[592x699]
Мы все ищем позитивных сигналов от окружающих нас людей. Эти сигналы питают в нас некие поведенческие схемы. Нет ничего особенного в том факте, что нарциссы делают то же самое. Однако есть два больших отличия между нарциссом и здоровой личностью.

Первое отличие количественное. Здоровая личность скорее всего позитивно воспримет умеренное количество внимания — вербального или невербального — в форме подтверждения, подбадривания или почтения. Слишком большое количество внимания — это тягостно и обременительно, это избегается. Деструктивная и негативная критика избегается вообще как таковая.

Нарцисс же – ментальный эквивалент алкоголику. Он ненасытен. Он направляет всё своё поведение и, фактически, всю свою жизнь на добычу этих желанных крох внимания. Он вплавляет их в целостный, полностью искажённый образ себя. Он использует их для регуляции своего уязвимого чувства собственного достоинства и самоуважения.

Чтобы вызвать постоянный интерес, он представляет окружающим вымышленную, фиктивную версию себя, известную как «ложное Я». Ложное Я – это всё, чем нарцисс НЕ является: всеведущее, всемогущее, обаятельное, умное, богатое или обладающее большими связями.

Затем нарцисс продолжает собирать урожай реакций на свой проявленный образ — от членов семьи, друзей, коллег по работе, соседей, деловых партнёров и т.п. Если всё это (лесть, почтение, внимание, благоговение, уважение, восторг, подтверждение) не поступает, нарцисс требует этого или вымогает. Деньги, комплименты, почтительная критика, упоминания в СМИ, сексуальные завоевания — в уме нарцисса всё это конвертируется в одну валюту.

Эта валюта —
Нарциссический Ресурс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Gregory Lemarchal 10-05-2015 22:36
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Максим Устинов. Прелюдия для фортепиано cis-moll "Опадающий цвет белого сада" 10-05-2015 22:29
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sade - CHERISH THE DAY 10-05-2015 22:12
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБОВЬ НАРЦИССА 10-05-2015 21:22

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ЛЮБОВЬ НАРЦИССА

Речь пойдет о нарциссической части, и по традиции, только в аспекте любовных отношений. Это наиболее уязвимая и хрупкая часть личности в поле межличностных взаимодействий, потому что пресловутая самооценка формируется именно здесь, в нарциссическом поле. В нарциссической части такие разные понятия как «любовь» и «признание» сливаются, становятся тождественными. Наш внутренний нарцисс очень нуждается в (безусловной) любви, но при этом старается любовь заслужить своими достоинствами и поступками. В этом суть нарциссического расщепления: нереалистичное Я, образ, т.н. ложное Self используется для достижения любви к настоящему, реальному Я. Нетрудно догадаться, что из этого получается.

Вообще, достижения являются главной ценностью для нарцисса, призмой и мерилом всего. Любовь, отношения также не являются исключением: и в этой сфере нарцисс должен быть успешен.Мета-потребность этой части личности — потребность в манипулировании: своим телом, предметами, людьми, чувствами людей, собственными чувствами. Нарциссическая часть развивается самой последней в онтогенезе, когда ребенок уже сформировал базовую безопасность и получил первичную автономию от матери, то есть, когда маленький человек начинает переживать себя как отдельное существо и самостоятельно постигает мир. Ребенок активно исследует мир и пробует его на прочность (равно как и себя), с возрастом становится все более и более функциональным, чтобы получить власть над окружающей средой, не быть беспомощным. Это естественный процесс, однако застревания приводят к дисбалансу, и нарциссический радикал начинает сильно выпирать. В крайнем проявлении можно говорить о формировании нарциссической личности (развитии нарциссического характера), когда человек утрачивает связь со своим подлинным Я и всю жизнь посвящает нарциссической декомпенсации.
 
 
Но вернемся к теме любви. Люди с ярко выраженным нарциссическим радикалом очень функциональны, обладают массой навыков и, как правило, успешны. Это искусные соблазнители и профессиональные сердцееды, всю жизнь шлифующие свою привлекательность. Однако у этого есть и обратная сторона — инструментальное отношение к себе и к людям: для нарцисса главное не процесс, а результат! Чувственную сферу нарцисс также воспринимает как поле для достижений: влюбить в себя кого-то, влюбиться (по собственному желанию, помните?), разлюбить… В попытке контролировать то, что контролировать невозможно, упускается главное. Если невротическая составляющая (привязанность, чувство принадлежности) очень слабенькая, нарцисс никогда не достигает удовлетворения в любви. При недоразвитой «шизоидности» (безопасность, аутентичность) в отношениях отсутствует глубина — два безупречных образа красиво играют в любовь…
 
Личности с выраженным нарциссическим радикалом — «конкретные ребята», они живут по понятиям, руководствуясь оценочными суждениями, в связи с чем бывают скучны и предсказуемы. Они склонны придерживаться интроецированного внутреннего кодекса, типа «настоящий мужчина», «истинная леди» и тому подобных клише, чтобы ориентироваться в мире таких непредсказуемых межличностных взаимоотношений. (Для органичной ориентировки нужна аутентичность, а истинные нарциссы этим не обладают). Никого не удивлю, что и партнера нарцисс также выбирает по своим высоким, и довольно жестким, стандартам. Любовь для нарцисса всегда «за что-то», профилирующее чувство — восхищение. Также ни для кого не будет новостью, что за идеализацией обычно следует
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прибой 10-05-2015 21:12
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из книги Грей Джон "Марс и Венера. Диета и упражнения" 10-05-2015 20:59


[604x593]
Допамин дает нам ясность мышления, энергию и побуждает к действию. Серотонин дает покой, удовлетворение и оптимизм. Эндорфины же внушают человеку чувство благополучия, благодаря ему он может более эффективно бороться со стрессом. Производство всех этих нейротрансмиттеров напрямую зависит от диеты и упражнений. Однако этого недостаточно. Необходимо кое-что еще.

На биохимические процессы в мозге в значительной степени влияет качество ваших взаимоотношений, общение, работа и образ жизни. Полноценное дружеское общение, сотрудничество с другими людьми, возможность работать вместе и оказывать друг другу поддержку, духовное единство с единомышленниками -все это стимулирует производство серотонина.

Возможность добиться реальных результатов, позитивные отклики и признание окружающих, поощрения, награды, развлечения, дружеское соперничество, сложные задачи, возможность ввести новшества и узнать что-то новое - все это стимулирует производство допамина.

Качество общения дома и на работе непосредственно влияет на производство серотонина и допамина из сырья, которое поступает в организм с пищей. Даже при наличии самого хорошего сырья синтез этих нейротрансмиттеров не состоится, если этому не способствуют ваши взаимоотношения с окружающими и образ жизни.

Поддержка во взаимоотношениях совершенно необходима для производства допамина и серотонина, но и этого недостаточно для ощущения благополучия. Для того чтобы мозг производил эндорфины, мы сами должны оказывать поддержку другим людям. Для биохимического равновесия в мозге необходим баланс между тем, что мы отдаем и получаем в жизни, между действием и результатом. Делясь своим теплом и действуя на благо окружающим, мы стимулируем производство таких гормонов, как тестостерон и окситоцин. В сочетании с необходимыми количествами серотонина и допамина эти вещества служат для синтеза небесных эндорфинов.

Никто другой не может стимулировать производство гормонов тестостерона и окситоцина в нашем организме. Мы должны делать это
сами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
System of a Down - "Lonely day" 10-05-2015 20:27
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Grigori Leps - Ja tebja ne ljublju 10-05-2015 20:23
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не бойся непринятия 10-05-2015 19:59

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Не бойся непринятия

 

[600x337]

— Как ты себя чувствуешь в целом?
— Я думаю, мне нравится сближаться с людьми, но я всегда боюсь, что меня отвергнут. И всё же мне удалось сблизиться с людьми как никогда раньше.

Ты сможешь сблизиться ещё больше. Вначале тебе нужно понять, что когда тебя кто-то отвергает, на самом деле, он не отвергает тебя, а просто говорит, что он тебе не подходит. Возможно, ты ему даже нравишься, но энергии почему-то не подходят друг другу.

 

Так что непринятие не является личным — как, впрочем, и принятие — в своей основе это энергетическое явление. Если в тебя кто-то влюбляется и полностью тебя принимает, это не значит, что он принимает тебя, или что ты принимаешь его. Это лишь означает, что на более глубоком уровне встречаются две энергии, а вы служите посредниками.

Иногда энергии не подходят друг другу, и с этим ничего не поделаешь, их невозможно заставить сойтись. Но нас с детства учили, что непринятие — это нечто личное, так же, как и принятие, а это всего лишь энергетические явления.

Так что не бойся непринятия. Иначе как же ты сможешь сближаться? Сближайся, это стоит риска быть отвергнутой. И хорошо, если человек может просто сказать, что он не хочет углублять отношения с тобой, потому что если он примет тебя, но при этом глубоко в душе у него не будет чувства близости с тобой, это опасно. Рано или поздно вы начнёте ссориться и разрушать друг друга.

Поэтому говори, если тебе не хочется с кем-то сближаться, но не причиняй ему боль. Всегда будь честной, потому что некоторые люди, которые не могут сказать «нет», которые боятся причинить другому боль, превращают свою жизнь в полный бардак. Постепенно они совершенно забывают, как определять, кто им подходит.

Ошо, «Молотом по скале»
Фото: Like_Zen

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Katie Melua-Just Like Heaven 10-05-2015 19:52
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии