• Авторизация


Без заголовка 30-09-2015 12:10

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Как убрать живот и выпрямить спину

 

[показать]

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2.Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3.Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2015 12:04

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Свекольный квас

[показать]

Свекольный квас принесет  пользу абсолютно всем – здоровым здоровье сохранит, а больным поможет его вернуть. Особенно полезен он гипертоникам, так как чистит сосуды, и снимает их спазмы. Свекольный квас вообще отличный «чистильщик». Он освобождает от ненужного всего печень, почки от камней, сосуды от закупорки, прекрасно удаляет из кишечника продукты гнилостных брожений.
 
Зачем покупать химические препараты, когда во множестве случаев можно обойтись народными природными средствами?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 30-09-2015 10:14

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Этот волшебный лавровый лист...

[показать]

Лавровый лист — постоянный обитатель кухонных шкафчиков. Ведь эту средиземноморскую пряность используют в кулинарии повсеместно: супы, рагу, тушеное и жареное мясо, маринады и соления, соусы и подливы намного вкуснее с лаврушкой. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что лавровый лист — популярный продукт в народной медицине, и спектр его применения — огромен. Дело в том, что эта специя содержит эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, а также органические кислоты — уксусную и валерьяновую. Это природный антибиотик с колоссальным противовоспалительным действием! Лавровый лист растет в субтропическом климате, впитывая в себя много солнечной энергии. Может, именно этим обусловлено его чудотворное воздействие на организм… Теперь я знаю, что многие лекарства можно заменить обычным лавровым листом.

При высушивании пряность сохраняет все полезные вещества в своем составе. Для этих рецептов используется именно сушеный лавровый лист. Для приготовления отваров и настоев используй глиняную или эмалированную посуду, ни в коем случае не металлическую.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ценная информация!!!! Советую прочитать! 30-09-2015 10:09


http://faleev.net/Faleev.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну очень интересная иформация по проблеме похудения 30-09-2015 08:06


http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=39974

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 11:40

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Уход за яблонями
 

Как формировать низкую раскидистую крону яблонь   

Для формирования низкой раскидистой кроны у молодых деревьев опытные садоводы используют метод пригибания, растяжки деревьев. Для этого нарезают из старой камеры полоски резины длиной 10-15 см, шириной 1-1,5 см и проволокой связывают их  “петли”. В бутылки из-под минеральной воды (ПЭТ) набирают водопроводную воду и плотно закрывают крышечками. Бутылки раскладывают на земле под ветками деревьев, которые нужно пригнуть. На верхние концы ветвей одевают резиновые “петли”- хомутики, определяют места, где они будут хорошо держаться, отгибают ветку в нужном направлении и соединяют их с бутылками с помощью синтетической веревки. Такие растяжки деревьев очень удобны, так как они не травмируют ветки деревца, а угол наклона ветки дерева можно легко регулировать путем переноса ПЭТ-бутылки в другое место.   Растяжки для деревьев  делают весной, когда распускаются почки (некоторые из них играют роль “стопоров” против соскальзывания хомутиков). Убирают их в конце июня - начале июля. К тому времени ветки уже зафиксировались в необходимых положениях.
 
[показать]Как ускорить плодоношение яблонь
    Есть у яблонь одно нежелательное для садовода качество: слишком долго приходится ждать плодоношения, иногда 10-12 лет. Однако этот процесс можно ускорить. Самый надежный способ — посадка скороплодных сортов, которые начинают плодоносить через 3-4 года. Ускоряет плодоношение и отгибание веток. Для этого под веткой, растущей под острым углом, забивают в землю колышек. Осторожно притягивают ветку к колышку шпагатом, чтобы придать ей положение, близкое к горизонтальному. Чтобы не отломать ветку от ствола, можно поставить распорку. Как правило, на следующий год на длинных, почти горизонтально отогнутых ветках начинается плодоношение.   Ускоренному плодоношению способствует хорошее удобрение молодой яблони. Тут главное не переусердствовать, так как избыточное количество навоза или азотных удобрений может вызвать обратный эффект: активный рост вегетативной массы и замедление плодоношения. Кроме того, нужно избегать сильной обрезки дерева, иначе оно ослабеет и будет плохо развиваться корневая система. Хороший эффект дают более усиленная подкормка фосфорными удобрениями и снижение дозы других групп минеральных удобрений. Однако такое изменение в “режиме питания” яблони допустимо только за 1 -3 года до предполагаемого срока ее плодоношения. Вначале молодое деревцо должно получать хорошо сбалансированное питание.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 11:14

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Борьба с вредителями

  • У всех вредителей огородов и садов есть свои враги. Например, божья коровка – отличный враг тли, завлекайте ее на грядки ароматом цветов, запахами лука, огурцов и зонтиков петрушки.
  • Делайте приманки для насекомых: растворите в воде сахар и сбрызните все цветущие растения. Насекомые не заставят себя долго ждать.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 11:14

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Основные болезни и советы по лечению овощей в летний период

 
[показать]Огурцы
Если плети стали тонкими, листья светлыми, а плоды по форме похожи на морковку (тонкие у плодоножки и толстые на конце), будьте уверены, что огурцам не хватает азота. В таком случае для подкормки подойдут любые органические удобрения или аммиачная селитра из расчета 30 гр. на ведро воды.
 
Если плоды утолщены у плодоножки, дайте растениям калий - 30 гр сернокислого калия или сульфата калия на 10 л воды. Подойдет также водный  настой обычной золы.
 
Поздние сорта огурцов часто идут «в листья» - подкормите их фосфорной вытяжкой 30 гр фосфора на 10 л воды. Быстрее всего растения отреагируют на внекорневые подкормки. Для этого нужно развести требуемый раствор и просто опрыскать им растение по листьям. Лучше это сделать в пасмурный день или вечером, чтобы солнечные лучи не обжигали листья после обработки.
 
Если ваши огурчики  страдают от «ложной мучнистой росы» - белеют кончики листьев, то налицо острая нехватка микроэлементов.  Подкормите их любым водорастворимым удобрением такого типа, как «Акварин», «Агрикола», «Родничок». Буквально через несколько дней плети омолодятся и будут давать хороший урожай.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 11:08

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Смородинная тля
 

[показать]Тля на смородине
Иногда, посещая свой участок, где растет, любимая многими и очень полезная смородина мы замечаем, что верхушечные листья ее деформированы и скручены, словно кто-то взял их в ладонь и сжал. Не пугайтесь, разверните их, вы увидите, что внутри листа, как в большом доме живет тля. Тля это довольно опасный вредитель, ведь не только листья скручиваются от ее жизнедеятельности, но и страдает все растение целиком, ведь эти безобидные на вид создания охотно высасывают сок из молодых побегов, тем самым, нанося растению травмы в которые может проникнуть вирус или бактерия.

Видов тли довольно много, но чаще это обычная стеблевая тля, которую еще выпасают муравьи. Раздражая тлю усиками, они приводят в действие защитный механизм насекомого – тля выделяет каплю сладковатого вещества, это для муравьев как сахар для человека. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 10:58

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Октябрьские советы дачникам

1. Если вы хотите получить ранний урожай огурцов или кабачков, то готовить грядку нужно с осени.
Для этой цели пригодятся старые бочки (даже если они ржавые и дырявые). Подберите хорошее место – овощи должны расти на солнышке, но не целый день, иначе корням будет очень жарко. Лучше, если их во второй половине дня прикроет высокое дерево. Итак, сначала делается дренаж (примерно треть заполняется ветками, прутьями, травой). Дренажный слой хорошо утаптывается, и сверху накладывается свежий навоз. К весне слои усядутся, и останется место для перегноя, в который и надо будет посадить овощи. Весной навоз начнет греться, и в этом тепле огуречным корням будет комфортно расти и развиваться. Сверху нужно будет приделать дуги и накрыть пленкой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 10:57

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Подготовка теплицы к зиме

Какие меры предпринять осенью, чтобы уже ранней весной ваша теплица была готова к посадке томатов и огурцов?
 
Шаг первый.
Очищаем теплицу от остатков растений, подпорок и жгутов для подвязки, а также любых вспомогательных приспособлений, которыми вы пользовались. Желательно не полениться и снять верхний слой почвы приблизительно в 5 см, где находится огромное количество вредителей и грибков, вызывающих болезни растений. Органические остатки, которые вы убрали из теплицы, лучше всего сжечь. В том случае, если заменить верхний слой почвы не представляется возможным, следует пролить землю 5-процентным раствором медного купороса.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прекрасный сайт для желающих контролировать свой вес 28-09-2015 10:47


http://www.fatsecret.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 10:32

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Хитрости подзимнего сева овощей

Поздняя осень, вроде бы все главные земельные работы закончены. Но не спешите расставаться с огородом до весны.Сейчас самое время готовить грядки для подзимнего сева
 
Под зиму можно сажать разные морозостойкие культуры: салат, редис, морковь, шпинат, капусту. Подзимний посев дело очень полезное. Ранней весной вы будете с молодым витаминным урожаем овощей и зелени. А, когда грядки освободятся их можно занять под летний посев.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 10:31

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Осенняя побелка деревьев
 

Обычно садоводы выполняют побелку деревьев всего один раз – с наступлением весны. Но если разобраться, то осенняя побелка является если не более полезной, то, как минимум равноценной по необходимости с весенней. Осенняя побелка помогает защитить стволы деревьев в зимний период от обледенения, морозобоин, солнечных ожогов, резких перепадов температур, а также насекомых-вредителей, поражающих кору.
 
Осенняя побелка — это целый комплекс работ, включающих в себя очистку ствола дерева от старой коры, подготовки раствора и непосредственно побелки.
 
Самое подходящее время для побелки – конец октября – ноябрь, когда с деревьев уже опала листва. Очень важно успеть побелить деревья до того, как ляжет первый снег, пока температура воздуха держится выше +2°-+4°С.
Когда производить побелку
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 10:30

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Подзимний посев овощей

Какой любитель овощей не мечтает получить как можно раньше свежий салат, редиску или шпинат!  Конечно, многие уже научились выращивать зелень дома даже в самые суровые зимние месяцы. Но вырастить на даче ранний урожай   помогает подзимний посев.
Надо сразу сказать, что такой посев не всегда дает 100% результат. Очень трудно иной раз определиться со сроками посева. Для разных местностей сроки разные. Но и в одном районе в разные зимы результат может быть  совсем не такой, как нам бы хотелось.
Если будет малоснежная зима  и большие морозы, а укрыть посевы у вас нет возможности, то, скорее всего, ваши семена пропадут. Слишком рано проросшие семена  гибнут при первых морозах. Иной раз вроде все посеяно в срок, который всегда  был определяющим  именно для этого района, и раньше все получалось. Но осень оказалась слишком теплой, с дождями. И зима никак не наступала, семена проросли и... погибли при первом же  морозце.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 10:25

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Как использовать древесную золу

Перед тем, как перейти к советам об использовании золы, необходимо сделать небольшое отступление, о качественном составе золы, который меняется в зависимости от сжигаемого материала.
 
Так, в золе березовых дров содержится калия и фосфора соответственно – 14 и 7%, а кальция – 30%. Ценное удобрение получается при сжигании ботвы картофеля – в нём содержится более 20% калия, почти 8% фосфора и 30% извести. Еще больше калия в золе травянистых растений: в злаках – 20%, в гречихе – до 35%, в подсолнечнике – до 40%, а в лебеде и крапиве – 27-32%. В древесине тополя – 14%, хвойных пород – 3 – 7% калия. Кальция в золе березы и хвойных пород около 30%, а в золе вербы и тополя –до 43%.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 09:50

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Некоторые секреты выращивания чеснока

[показать]

1. Многие садоводы считают, что чеснок может расти в полутени, но только в этом случае он развивает хорошие листья, а луковица созревает хилой. В случае с яровым чесноком это приводит к тому, что зубки очень мелкие. Сажайте чеснок только на открытом солнечном месте.

2. Иногда чеснок из года в год сажают на том же месте (например, между кустами земляники). Ни в коем случае не высаживайте чеснок после чеснока или после лука.

3. Проращивать чеснок до появления корней нежелательно. При посадке корни легко повреждаются, что приводит к заболеваниям и отставанию в росте.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 09:49

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Посев свеклы и моркови под зиму

Посев свеклы осенью


[показать]Свекла – очень вкусная и полезная овощная культура, из которой готовят различные блюда, начиная от простых салатов до выпечек. Растят культуру на небольших грядках.

 Сажать ее можно двумя способами: весной или под снег. Именно о том, как садить свеклу осенью, вы сможете прочитать ниже. Итак.

В самом начале, подготавливаем семена. Для этого, в одном литре теплой воды, разводим 1 ч. л. суперфосфата, а затем в подготовленном растворе держим семена в течение 24 часов. Вытаскиваем семена из раствора, промываем в проточной воде и заворачиваем во влажную марлю. Кладем марлю в помещение, где температура не опускается ниже 20 градусов по Цельсию. По мере подсыхания, марлю повторно намачиваем водой.

В начале октября или начале ноября, перекапываем грядку на глубину штыковой лопатки и в эти же дни, начинаем посадку. Для этого, делаем бороздки на расстоянии 20 см, глубиной 3 см. В бороздки укладываем семена на расстоянии 10 см, и засыпаем землей. Сверху мульчируем перегноем. На этом посадка закончена.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 08:07

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Делаем ядовитые настои для огородных и садовых вредителей

[показать]

Отвары некоторых трав способны сгубит вредителей не хуже мощных химических инсектицидов. Но обрабатывать ими растения нужно аккуратно, в перчатках. Если собираетесь хранить отвар долго, используйте отдельную посуду и убирайте в недоступные для детей и животных места.

1. Картофельная ботва: 1,2 кг сырой или 800 г сухой на 10 литров теплой воды, настаивать 2-3 часа. Не любит тля, капустная белянка и моль.

2. Ботва томатов: залить ботву из расчету 1:2,5 (на 4 кг ботвы или пасынков - 10 литров воды). Прокипятить полчаса на слабом огне. После того, как отвар остынет, процедить и разбавить водой 1:3. Можно добавить мыло (на весь объем 30 грамм). Не любит тля, хорошо помогает от земляных блошек, клопов, клещиков.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 08:01

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Семь подкормок для цветов

[показать]

1. Чёрный чай. Сухая заварка улучшает структуру грунта тем, что делает его более рыхлым и лёгким. Смешайте землю с заваркой в пропорции 3:1. Если вы используете садовый грунт, её лучше предварительно обеззаразить: подержать в морозилке 2-3 дня. "Чайную землю" лучше использовать для выращивания цветов с нежными корнями (фиалки, бегонии, пеперомии). Также чай хорош в качестве мульчи. присыпьте им верхний слой земли и слегка разрыхлите. Это спасёт растения от пересыхания. 

2. Цитрусовые укрепляют иммунитет не только у людей, но и у растений. Также стимулируют их рост. 
Измельчите корки мандаринов, лимонов или апельсинов. Можно смешать всё. Заполните смесью литровую банку до половины и залейте кипятком. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии