Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2.Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3.Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
[показать]
[показать]Лавровый лист — постоянный обитатель кухонных шкафчиков. Ведь эту средиземноморскую пряность используют в кулинарии повсеместно: супы, рагу, тушеное и жареное мясо, маринады и соления, соусы и подливы намного вкуснее с лаврушкой. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что лавровый лист — популярный продукт в народной медицине, и спектр его применения — огромен. Дело в том, что эта специя содержит эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, а также органические кислоты — уксусную и валерьяновую. Это природный антибиотик с колоссальным противовоспалительным действием! Лавровый лист растет в субтропическом климате, впитывая в себя много солнечной энергии. Может, именно этим обусловлено его чудотворное воздействие на организм… Теперь я знаю, что многие лекарства можно заменить обычным лавровым листом.
При высушивании пряность сохраняет все полезные вещества в своем составе. Для этих рецептов используется именно сушеный лавровый лист. Для приготовления отваров и настоев используй глиняную или эмалированную посуду, ни в коем случае не металлическую.
Уход за яблонями
Как формировать низкую раскидистую крону яблонь
[показать]Как ускорить плодоношение яблонь
[показать]Огурцы
Смородинная тля
[показать]Тля на смородине
Иногда, посещая свой участок, где растет, любимая многими и очень полезная смородина мы замечаем, что верхушечные листья ее деформированы и скручены, словно кто-то взял их в ладонь и сжал. Не пугайтесь, разверните их, вы увидите, что внутри листа, как в большом доме живет тля. Тля это довольно опасный вредитель, ведь не только листья скручиваются от ее жизнедеятельности, но и страдает все растение целиком, ведь эти безобидные на вид создания охотно высасывают сок из молодых побегов, тем самым, нанося растению травмы в которые может проникнуть вирус или бактерия.
Видов тли довольно много, но чаще это обычная стеблевая тля, которую еще выпасают муравьи. Раздражая тлю усиками, они приводят в действие защитный механизм насекомого – тля выделяет каплю сладковатого вещества, это для муравьев как сахар для человека.
http://www.fatsecret.ru/
Осенняя побелка деревьев
|
Посев свеклы осенью
[показать]Свекла – очень вкусная и полезная овощная культура, из которой готовят различные блюда, начиная от простых салатов до выпечек. Растят культуру на небольших грядках.
Сажать ее можно двумя способами: весной или под снег. Именно о том, как садить свеклу осенью, вы сможете прочитать ниже. Итак.
В самом начале, подготавливаем семена. Для этого, в одном литре теплой воды, разводим 1 ч. л. суперфосфата, а затем в подготовленном растворе держим семена в течение 24 часов. Вытаскиваем семена из раствора, промываем в проточной воде и заворачиваем во влажную марлю. Кладем марлю в помещение, где температура не опускается ниже 20 градусов по Цельсию. По мере подсыхания, марлю повторно намачиваем водой.
В начале октября или начале ноября, перекапываем грядку на глубину штыковой лопатки и в эти же дни, начинаем посадку. Для этого, делаем бороздки на расстоянии 20 см, глубиной 3 см. В бороздки укладываем семена на расстоянии 10 см, и засыпаем землей. Сверху мульчируем перегноем. На этом посадка закончена.
Отвары некоторых трав способны сгубит вредителей не хуже мощных химических инсектицидов. Но обрабатывать ими растения нужно аккуратно, в перчатках. Если собираетесь хранить отвар долго, используйте отдельную посуду и убирайте в недоступные для детей и животных места.
1. Картофельная ботва: 1,2 кг сырой или 800 г сухой на 10 литров теплой воды, настаивать 2-3 часа. Не любит тля, капустная белянка и моль.
2. Ботва томатов: залить ботву из расчету 1:2,5 (на 4 кг ботвы или пасынков - 10 литров воды). Прокипятить полчаса на слабом огне. После того, как отвар остынет, процедить и разбавить водой 1:3. Можно добавить мыло (на весь объем 30 грамм). Не любит тля, хорошо помогает от земляных блошек, клопов, клещиков.
1. Чёрный чай. Сухая заварка улучшает структуру грунта тем, что делает его более рыхлым и лёгким. Смешайте землю с заваркой в пропорции 3:1. Если вы используете садовый грунт, её лучше предварительно обеззаразить: подержать в морозилке 2-3 дня. "Чайную землю" лучше использовать для выращивания цветов с нежными корнями (фиалки, бегонии, пеперомии). Также чай хорош в качестве мульчи. присыпьте им верхний слой земли и слегка разрыхлите. Это спасёт растения от пересыхания.
2. Цитрусовые укрепляют иммунитет не только у людей, но и у растений. Также стимулируют их рост.
Измельчите корки мандаринов, лимонов или апельсинов. Можно смешать всё. Заполните смесью литровую банку до половины и залейте кипятком.