Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г

Финики без косточек — 100 г

Листья салата (айсберг или ромен) — 200 г

Помидоры черри — 150 г

Оливковое масло — 2 ст. ложки

Лимонный сок — 1 ст. ложка

Соль, перец — по вкусу

Орехи кешью или миндаль — 50 г (по желанию)

Процесс приготовления:

Отварите куриное филе до готовности, остудите его и нарежьте небольшими кусочками.

Нарежьте финики полосками.

Вымойте листья салата и порвите их руками на крупные куски.

Разрежьте помидоры черри пополам.

Смешайте все ингредиенты в большой миске.

Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.

Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.

По желанию добавьте орехи кешью или миндаль перед подачей.

В Исландии есть несколько интересных рецептов блюд из птицы, но одним из наиболее аутентичных и необычных является копченая куропатка.

Ингредиенты:

Куропатка — 1 шт.

Соль — 1 чайная ложка

Черный молотый перец — по вкусу

Коптильный опилки (желательно фруктового дерева, например, яблони или вишни)

Оливковое масло — 1 столовая ложка

Свежие травы (тимьян, розмарин) — по желанию

Процесс приготовления:

Подготовьте куропатку: ощипайте птицу, удалите внутренности и хорошо промойте. Натирайте куропатку солью и перцем внутри и снаружи. По желанию можете добавить внутрь свежие травы, такие как тимьян или розмарин.

Подготовьте коптильню, заполнив её дно коптильными опилками. Разогрейте коптильню до средней температуры (около 90-100°C).

Положите подготовленную куропатку на решетку коптильни. Закройте крышку и коптите птицу в течение 1-1,5 часов, периодически проверяя температуру и добавляя опилки по мере необходимости. Куропатка готова, когда её внутренняя температура достигает 75°C (используйте термометр для мяса).

После копчения дайте куропатке немного отдохнуть (около 10-15 минут), чтобы соки равномерно распределились. Нарежьте птицу на порции и подавайте с любимым гарниром, таким как картофельное пюре или овощи.

Ингредиенты:

Финики без косточек — 200 г

Грецкие орехи — 100 г

Кокосовая стружка — 50 г

Корица — 1 ч. ложка

Мед — 1 ст. ложка

Какао-порошок — 1 ст. ложка (для обсыпки)

Процесс приготовления:

Замочите финики в теплой воде на 10–15 минут, затем слейте воду.

Измельчите грецкие орехи в блендере до состояния мелкой крошки.

Добавьте к орехам финики, корицу и мед. Перемешайте до однородной массы.

Сформируйте из полученной смеси небольшие шарики.

Обваляйте каждый шарик в какао-порошке.

Уберите готовые шарики в холодильник на 1 час для застывания.

Эти блюда разнообразят ваше меню и добавят сладкую нотку благодаря использованию фиников!

Это простое, но очень вкусное блюдо из рыбы, картофеля и лука, приготовленное в виде пюреобразной массы. Оно идеально подходит для семейного ужина и легко готовится.

Ингредиенты:

Филе белой рыбы (треска, сайда или пикша) — 400 г

Картофель — 4 шт.

Репчатый лук — 1 шт.

Сливочное масло — 50 г

Молоко — 200 мл

Соль и черный молотый перец — по вкусу

Зеленый лук — для украшения (по желанию)

Процесс приготовления:

Отварите картофель в подсоленной воде до готовности. Затем слейте воду и оставьте остывать.

Пока картофель варится, нарежьте филе рыбы на небольшие кусочки и отварите их в слегка подсоленной воде в течение 5-7 минут. Достаньте рыбу шумовкой и отложите в сторону.

Мелко нарежьте лук и обжарьте его на сливочном масле до золотистого цвета.

В отдельной миске разомните отварной картофель вилкой или толкушкой до состояния пюре.

Добавьте обжаренный лук и кусочки рыбы в картофельное пюре. Перемешайте.

Постепенно добавляйте теплое молоко, продолжая размешивать массу, пока она не станет однородной и кремовой.

Посолите и поперчите по вкусу.

Подавайте плоскюр горячим, украсив зеленым луком.

 

Кьётсупа — это традиционная исландская баранья похлёбка, согревающая в холодные зимние дни.

Ингредиенты:

Баранина (шея или ребра) — 500 г

Картофель — 3 шт.

Морковь — 2 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Корень сельдерея — 100 г

Лавровый лист — 2 шт.

Черный перец горошком — 5-7 шт.

Вода — 1,5 литра

Соль — по вкусу

Зелень (петрушка, укроп) — для подачи

Процесс приготовления:

Промойте баранину и нарежьте ее крупными кусками.

В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте мясо и варите на среднем огне около 30 минут, снимая пену.

Очистите картофель, морковь, лук и корень сельдерея. Нарежьте овощи кубиками среднего размера.

Когда мясо сварится наполовину, добавьте нарезанные овощи, лавровый лист и черный перец горошком.

Варите суп на медленном огне еще 30-40 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими.

Посолите суп по вкусу и дайте ему настояться под крышкой 10-15 минут.

Перед подачей посыпьте суп мелко нарезанной зеленью.

 

Ингредиенты:

 

• Селедка (малосольная, крупная) – 2 шт.

• Лук репчатый (если мелкий можно 3 луковицы)

• Растительное масло (без запаха) 8 ст. ложек

• Сахар 3 ч. ложки

• Соль 0.75 ч. ложки

• Столовый уксус 1 ст. ложка

• Перец чёрный молотый по вкусу

Салат из огурцов с кунжутом

Ингредиенты:

Огурец — 2 шт.

Кунжутное масло — 1 ст.л.

Соус соевый — 1 ст.л.

Уксус рисовый — 1 ч.л.

Сахар — щепотка

Семена кунжута — 1 ч.л.

Чеснок — 1 зубчик

Зеленый лук — по вкусу

Процесс приготовления:

Огурцы нарезать тонкими ломтиками или соломкой.

Измельченный чеснок смешать с уксусом, сахаром и солью, добавить немного воды.

Полить огурцы полученной смесью, перемешать и оставить мариноваться на 10 минут.

Добавить кунжутное масло, соевый соус и семена кунжута.

Посыпать зеленым луком перед подачей.

---

Ингредиенты:

Помидоры крупные — 2 шт.

Огурцы средние — 2 шт.

Красный болгарский перец — 1 шт.

Моцарелла шарообразная — 2–3 крупных шара

Листья свежего базилика — горсть

Орегано сушеный — щепотка

Винный белый уксус — 1 ч.л.

Масло оливковое — 3 ст.л.

Крупная морская соль, свежемолотый черный перец — по вкусу

Процесс приготовления:

Овощи помойте и нарежьте крупными кубиками. Положите нарезанные овощи в глубокую посуду.

Разломите шарики моцареллы пополам и положите поверх овощей.

Аккуратно полейте салат смесью масла и уксуса.

Присыпьте сверху листьями базилика и орегано.

Немного посолите и посыпьте перед подачей.

Ингредиенты:

Куриная грудка — 200 г

Огурец свежий — 1 шт.

Томаты свежие — 2 шт.

Листья зеленого салата — небольшой пучок

Сыр фета или брынза — 70–80 г

Оливковое масло — 2 ст.л.

Лимонный сок — 1 ч.л.

Свежемолотый черный перец, соль — по вкусу

Процесс приготовления:

Отварите куриную грудку и остудите её.

Нарежьте огурец тонкими ломтиками, помидоры кубиком среднего размера.

Курицу порежьте небольшими кусочками.

Листья салата промойте и обсушите, нарвите руками на кусочки.

Смешайте ингредиенты в салатнике, добавьте раскрошенный сыр.

Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.

Ингредиенты:

Яйца куриные вареные — 2 шт.

Огурцы свежие — 2 шт.

Зеленый лук — небольшой пучок

Укроп — небольшая веточка

Майонез или сметана — 2 ст.л.

Соль, свежемолотый перец — по вкусу

Процесс приготовления:

Яйца сварите вкрутую, очистите от скорлупы и мелко нарубите.

Огурцы нарежьте тонкой соломкой.

Мелко нашинкуйте зелень лука и укропа.

Все ингредиенты смешайте в миске.

Добавьте майонез или сметану, аккуратно перемешайте.

Посолите и поперчите по желанию.

В Сети набирает популярность интересная закуска из кабачков. Для нее нужны 2–3 кабачка, 250 мл растительного масла для жарки, ½ ч. л. сушеного орегано, а также соль и свежемолотый черный перец.

Кабачки, нарезанные брусочками, сначала посолите и оставьте в дуршлаге над миской, чтобы стек лишний сок. После этого овощ обсушите бумажными полотенцами. 

Для легкого кляра взбейте 120 мл газированной воды, 75 г муки и 1 белок. Обмакните в получившейся массе партию брусочков и обжарьте их в глубокой сковороде или сотейнике с разогретым маслом около 1 минуты. Готовые кабачки переложите на бумажное полотенце. 

К кабачкам фри кулинары Gastronom.ru также предложили приготовить особый соус из оливкового масла, лимонного сока, горчицы, желтка и капли песто. Все ингредиенты перебиваются погружным блендером и подаются в соуснике к основному блюду.  

 

Что такое спаржа по-корейски

 

Так сложилось, что у нас соевую спаржу знают чуть лучше, чем обычную зеленую — ту, что относится к луковичным травам. Соевая спаржа стала привычной благодаря популярности салата по-корейски, в котором ведущие кулинарные партии отдают моркови и пористому продукту светло-кремового оттенка — это и есть спаржа. К одноименным побегам она не имеет никакого отношения. И все же это растительный, то есть вегетарианский продукт. 

 

Спаржа по-корейски — это плотная пленка, которую снимают с нагретого соевого молока. На родине ее называют фучжу, и она входит в большое число традиционных рецептов. В англоговорящих странах оригинальному названию тоже часто предпочитают более метафоричное tofu skin, или «кожица тофу». 

 

Итак, процесс изготовления спаржи начинается, когда с соевого молока снимают пенку. Пенка довольно толстая, ее достают руками, а затем развешивают сушиться. Уже в высушенном виде соевую спаржу хранят. Она получается твердой и ломкой — в таком виде ее не едят, только хранят. 

Ингредиенты

ингредиенты для кокосового бисквита: 20 см

яйца - 4 шт

соль - щепотка

сахар - 60 гр

молоко кокосовое - 50 мл

мука кокосовая - 40 гр

мука пшеничная - 30 гр

разрыхлитель - 1/4 ч.л

Ингредиенты

сахар – 150 г

вода – 3 ст.л.

молоко – 200 мл

желатин – 8 г

ванильный сахар – 1 пакетик

сливочное масло – 50 г

Ингредиенты

пекинская капуста 1/2 качана

яйца 2 шт.

огурцы 2 шт.

зеленый лук 1 пучок

кукуруза 1/2 банки

помидоры чери 4 шт.

сметана 100 г

горчица 1 ч.л.

соль

Ингредиенты

рис бурый отварной - 1 ст.

огурец - 1 шт.

яйцо - 4 шт.

зелёный лук

петрушка

сметана - 3 ст.л.

соль и перец

Ингредиенты

сливки 10% - 150 мл

сахар - 50 г

желтки - 3 шт/

растворимый кофе - 3 ч.л/

сливки 33% - 200 мл

сливки 33% - 250 мл

сгущенное молоко - 120 г

Ингредиенты

кабачки – 2-3 шт. (около 1,5 кг)

морковь – 2 шт.

лук репчатый – 1-2 шт.

чеснок – 3-4 зубчика

томаты – 3-4 шт. (по желанию)

соль

перец черный молотый

растительное масло – 100 мл

уксус (9%) – 1-2 ст.л.

сахар – 1 ст.л. (по желанию)

Ингредиенты

1 банка сгущенного молока (380 г)

250 г сливочного масла

400 г печенья "юбилейное" (или другого песочного)

100 г грецких орехов (по желанию)

50 г какао-порошка (по желанию)

Ингредиенты

мука пшеничная - 2 ст.

сахарный песок - 1 ст.

яйца куриные - 3 шт.

разрыхлитель - 1 ч.л.

ванильный сахар - 1 пакетик (около 8 г)

растительное масло - ½ ст.

сметана жирностью выше 20% - около 1 ст.

дополнительно подготовьте начинку и крем:

консервированные ананасы кольцами - банка весом примерно 700–800 г

измельченные грецкие орехи - около 100 г

шоколад тёмный для украшения (необязательно)