Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Метод Хо'опонопоно

«Я хочу узнать, как стать счастливой» - однажды сказала я себе. Я стала размышлять на данную тему, искать различные способы улучшить свою жизнь. Поиски привели меня к своему внутреннему миру. Я поняла, что счастье – это состояние души. Его не возможно достигнуть, имея в себе негативные ограничения.

«Но их так много… Мне кажется, что жизни не хватит, чтоб с ними справиться»…

Что делать? После долгих поисков, я в интернете нашла книгу Джо Витале «Жизнь без ограничений». В ней рассказывалось о методе хоопонопоно. И сейчас вы узнаете о нем.

Хоопонопоно – это древнее гавайское искусство решения проблем. Коренные гавайцы применяли его на практике. В прошлом для проведения процесса Хо’опонопоно, должна была собраться вся семья, после чего люди по очереди просили прощения друг у друга. Теперь нам известно, что вне нашего восприятия ничего не существует. Есть лишь наши мысли о другом человеке, наши собственные воспоминания о нём. Вот почему, мы должны уметь брать на себя 100%-ную ответственность и очищать себя от воспоминаний. Всё, что будет удалено в нас, будет стёрто в других людях, в наших семьях, родственниках и предках, во всех местах на Земле. Не обязательно находиться рядом с другим человеком, чтобы попросить у него прощения, теперь это можно делать, не выходя из дома. Воспоминания находятся внутри нас, и когда мы очищаем себя, всё, что стирается в нас, будет стёрто в других людях. Поэтому для того, чтобы проводить очищение нет необходимости в их непосредственном присутствии.
Термин «Хоопонопоно» означает «сделать всё правильно» или «исправить ошибку». Все, что приходит в нашу жизнь, является воспоминанием или воспроизведенной программой (ошибкой). Программы появляются в нашей жизни для того, чтобы дать нам возможность отпустить их, удалить и очистить себя. Хоопонопоно подобно клавише удаления (delete) на клавиатуре компьютера. Работая за компьютером и делая опечатку, вы не будете ругаться с монитором, обрушившая на него свой гнев: «Сколько раз я говорил тебе, как пишется это слово?». Нет, потому что вы понимаете, что монитор не причём. Можно ругаться с монитором весь день, он будет в недоумении: что ему от меня нужно? Если вы хотите что-то изменить, вам нужно удалить ошибку, создать чистое пространство, с тем чтобы изложить на нём нужную информацию.8
Хоопонопоно возвращает нас к пустоте, к нулю, туда, где возникает Вдохновение, которое направляет по верному пути. Потому, мы оказываемся в нужное время в нужном месте.
Что значит быть на 100% ответственным?
Всё в свою жизнь вы привлекаете сами. Вы не осознаёте этого, но воспоминания, которые воспроизводятся внутри вас, привлекают всё, что есть в вашей жизни. Вы храните в себе программы, информацию или воспоминания, которые накапливались с начала создания мира. Вы ответственны за те воспоминания, которые испытываете в жизни в качестве проблем. Вы были созданы совершенными. Вы и теперь совершенны. Совершенные – значит, не имеющие воспоминаний, убеждений, привязанностей и суждений. Воспоминания не являются совершенными. Многие ваши воспоминания пришли от предков. Всё далеко не так, как вы думаете.
Что значит «очищаться»?
Быть готовым принять на себя 100%-ную ответственность в момент, когда появляется проблема – вот что значит «очищаться». То есть, это ваша готовность сказать: «Я сожалею. Пожалуйста, прости меня за всё, что во мне создаёт эту проблему».
Можно использовать любой из очищающих инструментов, который вам известен (см. Инструменты хоопонопоно). Вы также можете создать собственный инструмент очищения по своему Вдохновению.
Очищение – это обращение к Божественной части в себе с просьбой исправить ошибки прошлого. Это способ дать позволение Божественному стереть всё, что не работает, и что вы готовы отпустить. Бог знает, какие программы мы готовы
отпустить. А мы не знаем.
Как нужно очищаться?
Очищаться очень просто. Настолько просто, что интеллекту трудно понять, что, повторяя про себя: «Я люблю тебя» или «Благодарю», вы в действительности очищаетесь. Когда вы произносите: «Я люблю тебя», «Благодарю» или используете
любой другой инструмент Хо’опонопоно, вы берете на себя 100%-ную ответственность. Вы говорите, «Я сожалею, пожалуйста, прости меня за всё, что во мне создает эту проблему».
Сколько времени потребуется для получения результатов от очищения?
На этот вопрос не существует однозначного ответа. Иногда вы увидите результат сразу. В других случаях это может занять больше времени. Всегда помните, что люди приходят в вашу жизнь, чтобы дать вам ещё один шанс очистить себя. Те, с кем вы живёте и работаете – это те люди, которые в первую очередь дают вам повод очистить себя.
Очищайтесь, не ожидая конкретных результатов или сроков. Есть у вас деньги или нет, вы будете спокойны. Вам нужно научиться быть в мире и спокойствии, независимо от того, что происходит вокруг вас.
Изменения произойдут по срокам Бога, а не по вашему желанию. И знайте, этот срок подойдёт вам идеально.

Коротко о Читать далее...

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Унихипили – Внутренний Ребенок





Внутренний Ребенок – это та часть нас, в которой содержаться все воспоминания. Эти воспоминания активируются в тот или иной момент нашей жизни, под воздействием внешних раздражителей в виде людей, обстоятельств или проблем. Внутренний Ребенок забит такими воспоминаниями и зачастую ему совсем не сладко.

Я понимаю, не сразу открываются способности слышать Внутреннего Ребенка, но все таки стоит трепетно и с терпением прислушиваться к нему. Он – живой. Может странно прозвучать, особенно для начинающих, но он такой же живой как члены твоей семьи.

В Хоопонопоно очень важно работать со своим Внутренним Ребенком. Что значит работать?

Работать с Ребенком (или как мне нравиться говорить с Малышом) подразумевает каждодневный разговор о природе, о погоде и о хоопонопоно. Важно научить Малыша делать это. Как? Да очень просто. Диалог! Я разговариваю или про себя или вслух, когда вокруг никого:). Главное он слышит и видит каждый мой шаг!

В самом начале моего Хоопонопонного пути как только начинала говорить с Малышом, ответы слышала в мгновенном расслаблении тела, зевания. Постепенно он начал мне отвечать уже словами.

При каждодневной работе с Ребенком, он уже будет делать Хоопонопоно автоматически, даже когда вы спите или разговариваете с начальством! Я своего Внутреннего Ребенка еще больше и больше люблю!

Почему нужно работать вместе с Ребенком? Потому что вся информация, все программы он держит в себе. В этой жизни или в прошлых я как его Мама ведомо или неведомо впитала эти программы, научила его, а может и того хуже вообще не общалась с ним. Забыла его.

Почему люди плачут? От радости… От горя… От обиды. У каждого своя причина. А почему плачет Унихипили (Внутренний Ребенок)?
Вот и у меня уже несколько дней Внутренний Ребенок плачет. Отношения с ним я налаживаю вот уже несколько лет. Отношения у нас теплые, замечательные. Откуда плачь – не знаю. На мой вопрос: что случилось? – ответа пока нет. Да, и такое тоже бывает! Однако, когда такое слышишь, пробивает боль и тоска. Что же там "всплыло", что так больно ранит Малыша?

Мы понимаем, когда речь идет о детях. Мы их видим физическим глазом и знаем – это наш ребенок. Но когда речь идет о Внутреннем Малыше – почему-то совсем не воспринимаем.

Обратите внимание на Малыша. Скажите ему теплые слова. Обогрейте его холодные ручки, подарите подарок. Отпустите гнетущие и тяжелые воспоминания. Пусть в вашей Внутренней Семье будет Мир!

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Аффирмации для внутреннего ребенка

Я люблю Хоопонопоно за то, что не надо концентрироваться и посвящать этому время. Все делается на лету, на ходу. Делаешь дела и проговариваешь фразы. Несмотря на то, что Хоопонопоно совсем не о результатах, результаты все таки есть и огромные.

«Внутреннего ребенка часто описывают как артистичную, творческую, одаренную и мечтательную часть нас. ВР- любящая веселье, игривая, ищущая чудеса сущность, живущая внутри нас. В зависимости от того, как мы провели свое детство и каково было наше отношение к прошлому, ребенок внутри нас может быть счастливый, грустный, любящий приключений, робкий, храбрый, испуганный, экстраверт или интроверт. Поведение взрослых во многих случаях является отражением внутреннего ребенка. Возможно, ключ «в изменении» поведения взрослых на позитивный лад лежит в обращении внимания на внутреннего ребенка и создании «Новых мыслей» для него.

Вот некоторые аффирмации:

Все хорошо. Настоящее Чудесно и будущее Яркое.

Жизнь полна радости. Я отпускаю прошлое и живу только в настоящем.

Сегодня самый лучший день в моей жизни и каждый момент – это новый момент для игры.

Я центр моей вселенной. Все любят и ценят меня. И я отвечаю им взаимностью.

——– (ваше имя здесь) , я люблю тебя, я беспокоюсь о тебе, и я принимаю тебя таким, какой ты есть.

——– (ваше имя здесь) , я горжусь тобой и всем, что ты есть.

——– (ваше имя здесь) , я свободен делать свой собственный выбор, жить моей собственной жизнью.

——– (ваше имя здесь) , я красивый и привлекательный и все любят меня.

Я счастливый, радостный и веселый ребенок, ребенок во мне очень живой!

Я живу в данном моменте, наполненном радостью и меня ждет будущее, наполненное миром.

Ребенок во мне и Я Едины, мы любим друг друга, заботимся друг о друге, ценим друг друга и всегда будем принадлежать друг другу.

К счастью, с помощью Хоопонопоно наша Внутренняя Семья воссоединилась. Теперь мы все хоопоним вместе!

Так что слушайте, говорите и любите своих Малышей! Играйте с ними, живите в мире!
[470x373]

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Гавайский код прощения

Перед Вашим мысленным взором, пусть появится тот, с кем Вы не чувствуете себя полностью «в порядке».
В вашем воображении, постройте под собой небольшую сцену, представьте этого человека на этой сцене.

Представьте себе бесконечный источник Любви и Исцеления над Вашей головой (Ваше «Высшее «Я»), и как этот Источник Любви и Исцеления течет сверху, потом откройте макушку Вашей головы (в воображении конечно же) и позвольте, чтобы этот Источник Любви и Исцеления мог втечь внутрь Вашего тела, заполнил Ваше тело, и выливался из Вашего сердца, чтобы излечить человека, который стоит на сцене. Убедитесь, однако, перед этим, что Вам можно лечить этого человека и он об этом знает (подозреваю, что надо мысленно спросить разрешение?)

Когда исцеление окончится, поговорите мысленно с тем человеком, потом простите его, и пусть он простит Вас.

Теперь отпустите человека, и пусть он улетит в даль. Когда он будет улетать, перережьте, если считаете нужным, связывающие Вас шнур. Если Вы занимаетесь работой с нынешним партнером, вместо этого притяните его и впитайте его в себя.

Сделайте этот процесс с каждым человеком в Вашей жизни, с которым у Вас что-то «не в порядке». Проверкой «сработало или нет» будет то, сможете ли Вы думать о человеке без негативных эмоций. Если появляются какие-то негативные эмоции, проведите процесс еще раз.

Обратите внимание! Эта техника НЕ производит никакой работы с "реальным миром", ее смысл - в работе с проекциями других людей в нашем уме. Естественно, что это автоматически отразится, скорее всего, и на "реале", но тем не менее, это техника для работы с собой.

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Медитация на внутреннего ребенка

Общение с Внутренним ребенком (подсознанием) дает ответы на многие вопросы. Но не только и не столько это важно при общении с Внутренним ребенком. Это общение одна из самых сильных техник прощения. Установите контакт с вашим Внутренним ребенком и наслаждайтесь общением с ним.
Кто уже общается со своим Внутренним ребенком, поделитесь своим опытом начала и продолжения общения.

Внутренний ребенок - Доктор Ихалеакала Хью Лин

Сознание – мать. Подсознание – внутренний ребенок. Сознание имеет выбор – либо любить ВР либо игнорировать.

ВР имеет все воспоминания со времен создания, весь груз. Если у вас депрессия, то это информация в ВР, которая вызывает депрессию.

Медленно говорим ребенку:

«Ооо, впервые со времен создания я осознаю твое присутствие во мне. Ты часть меня. Я люблю тебя. Я люблю тебя. Мне жаль. Пожалуйста прости меня за все накопленные воспоминания, которые ты испытываешь как печаль, огорчение, боль. Я несу ответственность за то, что это я накопила эти воспоминания, которые ты испытываешь. И я бы хотела уничтожить их.»

(Всегда необходимо просить у ВР разрешения. Ничего нельзя делать, не спросив разрешения ВР.)

«Пожалуйста, разреши мне погладить твою голову с любовью и заботой.» (ничего не надо представлять, просто делайте это и все) Поглаживая голову ВР, говорите «Я люблю тебя. Пожалуйста прости меня за всю накопленную память, которая сейчас собрана у тебя. Мне жаль.»

Это очень важная часть ваших отношений с вр, потому что вы можете научить его как делать очищение. Если вы не осознаете, что в вас есть вр, то он этого не будет делать для вас.

Итак, поглаживая по голове, приговариваем «Мне жаль, если я игнорировала тебя, не заботилась о тебе, манипулировала тобой. Мне жаль. Если ты не возражаешь, помоги мне отпустить. (если у вас головная боль, боль в спине, проведите инвентаризацию) «О, я испытываю головную боль, пожалуйста, отпусти ее. Я не знаю, какие воспоминания играют, я не хочу знать, какие воспоминания, ты знаешь» ( и все это время поглаживаем нежно голову ребенка).

Теперь просим у него разрешения нежно обнять его «пожалуйста разреши мне обнять тебя очень нежно (делайте это ничего не представляя себе). «Спасибо за то, что ты часть меня. Я люблю тебя. Мне жаль, что все накопленные воспоминания ты испытываешь в виде боли, страдания. Пожалуйста прости меня.

Пожалуйста, дай мне твою руку, чтобы я нежно взял ее и погладил. Какую бы руку ты ни хотел мне дать, пожалуйста дай мне. (вы нежно берете руку, поглаживаете ее нежно и осознаете, что вр – часть вас). О, спасибо, что ты часть меня, та часть, которой я не очень много уделяю внимания. Мне жаль. Пожалуйста прости меня. Я люблю тебя. (затем может быть вы опять хотите провести инвентаризацию, на этот раз, финансовую.) Это просто воспоминания, что является проблемой и я прошу тебя отпустить… пожалуйста отпусти (какие бы финансовые трудности вы сейчас не проходили, это не их проблема, это играют в вас воспоминания и вы хотите, чтобы этот ребенок отпустил их) пожалуйста отпусти. Мы превысили лимит в банке и т.д. или мы оскорбили деньги. Какие бы воспоминания ни были, которые проявляются как оскорбление денег, пожалуйста отпусти.»

Затем вы просите у ребенка разрешения подержать его другую руку «пожалуйста разреши мне подержать твою другую руку (вы берете его руку очень нежно и начинаете ее гладить нежно. Не забывайте, что этот ребенок имеет все воспоминания, собранные в нем. И если вы хотите быть в хороших отношениях с ним, Он отпустит все. Затем вы снова проводите инвентаризацию) Что такое происходит во мне, что я испытываю эти проблемы с конкретными людьми. Я не знаю, какие воспоминания играют во мне, но когда я нахожусь среди этих людей я испытываю раздражение, злость, но это мои воспоминания. Пожалуйста. Отпусти их. (Это самые важные отношения – отношения между матерью и ребенком. Если мать возьмет верх над ребенком, то она свободна. А ребенок будет помогать с очищением, будет желать отпустить. Будет предупреждать, что вот что-то надвигается и нам лучше сейчас предпринять что-то.)

Теперь вы хотите спросить разрешения обнять ребенка за плечи. «Пожалуйста, разреши мне обнять тебя за плечи. (вы ведете диалог о любви.) я люблю тебя. Благодарю тебя за то, что ты являешься частью меня. Я осознаю, что есть ты и я, которая не надлежащим образом заботилась о тебе со времен сотворения. Пожалуйста прости меня за то, что игнорировала тебя, не заботилась и причиняла тебе большой вред, боль и печаль. Прости меня. Я люблю тебя. Благодарю за то, что ты часть меня. пожалуйста позволь обнять тебя за плечи и дать тебе безграничную любовь. (если вы ищете лучшего бизнес партнера, то эти отношения с вр и есть самые лучшие отношения с партнером. Если отношения матери и ребенка состоятся, то состоится и все вокруг.) итак вы обнимаете его за плечи, смотрите ему в глаза и говорите «я игнорировала тебя, мне очень жаль, пожалуйста прости меня. я люблю тебя. Благодарю тебя за твое Читать далее...

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Инструменты Хо'опонопоно


1 Ластик.
Берем карандаш с ластиком, слегка постукиваем по объекту, который хотим очистить ( книги, одежда, компьютер, вы сами и т.п.). Можно повторять очистительную мантру или без слов просто постукивать ластиком. При постукивании вы чистите объект от прошлого через поколения и время вплоть до момента его сотворения. Некоторые утверждают, что результат можно получить только с помощью метода «ластик».

2 Стакан воды, заполненный на ¾ стакан с чистой водой, поставленный в любом месте в вашем доме поможет очистить прошлое, о котором вы даже и не думаете. Меняйте воду два раза в день, если вы ощущаете тревогу или чем-то обеспокоены — чаще. Можно написать название ситуации, беспокоящей вас, на листке бумаги и поставить стакан на листок.

3 Фруктовая вода. Мысленно визуализируем, как окунаем то, что хотим очистить в стакан чистой воды с фруктами в нем.

4 Голубая Солнечная Вода.
Чтобы получить целебную очищающую воду вам нужно синее стекло или какая-то прозрачная синяя емкость (бутылка, чашка). Подойдет любой оттенок синего цвета. Налейте в емкость чистую воду и положите ее на один час на солнце или под лампу. Воду можно пить, готовить на ней пищу, умываться ею или хранить в холодильнике для использования впоследствии. Капля голубой солнечной воды очистит любую емкость, в которую вы ее добавите.

5 Апельсиновый сок. Делая это упражнение, мы очищаем в себе все, что связано с деньгами. Представьте, что вы наливаете стакан апельсинового сока. Представьте, как вы опускаете 100-долларовую купюру в апельсиновый сок (или купюру другого достоинства). Оставьте деньги в стакане с апельсиновым соком. Делайте это упражнение, кладите в воображаемый стакан апельсинового сока все, что вы хотите очистить. Почему эта техника работает? Доктор Лин говорит, что апельсиновый сок представляет собой божественные солнечные лучи. Положив деньги в апельсиновый сок, мы помещаем их в солнечные лучи, очищаем в себе прошлые обиды по отношению к деньгам. Например, если у вас долг по кредитке, то вы оскорбляете деньги. Вы должны извиниться перед деньгами. «Простите меня деньги, я обидел вас. Простите меня деньги, я обидел вас…» Практически все в мире окружено своей энергией, эти энергии нужно очистить, если когда-либо в прошлом мы, возможно, могли их обидеть.

6 Росинка очищает все. Можно произносить слово «росинка», в моменты угрозы, испуга, грусти, гнева. Можно подумать «росинка», если кого-то видите в беде. Нет никаких ограничений для ее использования. Используйте хоть ежесекундно!

7 Липучка тоже удаляет почти все.

8 Таблетки Молчания. Техника стирает в прошлом женщины ненависть к мужчине. Мысленно произносится: «Я принимаю таблетки молчания». Очистительный процесс обнулит прошлое и позволит проявиться любви.

9 Синий лед. Техника работает на любую боль или страдание. Просто думайте «синий лед» при ожогах, порезах, синяках или любой боли. Используйте его при срезании травы и растений, чтобы унять их боль. Используйте столько раз, сколько захотите, чтобы помочь себе, чему-либо или кому-либо, кто испытывать боль.

10 Видя синее, всякий раз, когда вы видите что-нибудь синее, вспоминайте хоопонопоно и проговаривайте 4 фразы.

11 Я есть Столп Мира. В момент, когда вы просто думаете «Я есть Столп Мира» вас автоматически окружает божественное сияние. Все ваше существо защищено от всего негативного. Потом вы сможете направлять это сияние на кого или что угодно, чтобы гармонизировать их, просто думая «Я есть Столп Мира». Используйте это упражнение в течение дня.

12 Зеркало. Посмотрите на себя, постарайтесь увидеть себя тем, кто вы есть на самом деле и полюбите себя. Из глубины придет любовь. Таким образом вы увидите себя настоящего, вы увидите мир. Вы достигнете нуля.

13 Фото себя молодого. Возьмите свое детское фото, где вы маленький. Постучите по нему ластиком, произнося 4 фразы адресованные к себе тогдашнему. Увидите, какие наступят прозрения.

14 Выключатель. Смысл заключается в том, что, когда включается свет, темнота исчезает. Выключатель стирает все, что в нас происходит (или происходило), все, что мы считаете для себя проблемным и от чего хотим избавиться.

15 Дыхание Ха. Вдох, считая до 10 (1-2-3-4-5-6-7-8-9-10), скорость счета — обычная, не нужно искусственно замедлять счет, если вы этого не хотите. Затем задержите дыхание и считайте до 10 при задержанном дыхании. Затем выдох, считая до 10 (можно сопровождать вздохом облегчения или произнесением «хa-a-a-a», если хотите). Повторите эту технику 10 раз или больше. Доктор Хью Лин говорит, что даже одно дыхание «Ха» может вылечить депрессию.

16 ХХХООО Не забывайте ваши Х и О! «Х» стирает и чистит, посылает любовь и преобразует! «O» — ноль — это состояние небытия. Одно ведет к другому. «X» — есть любовь и стирание — превращение — Хоопонопоно все в одном. «O» является состоянием нуля, состояние, в котором вы получаете божественное вдохновение и начинаете действовать соответственно. «O» - Читать далее...

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Хо'опонопоно и лишний вес

Согласно методу Хоопонопоно — «Любовь к себе является самым лучшим средством для самосовершенствования»

Если у вас избыточный вес, значит, вы просто «подцепили» программу, которая заставляет ваше тело вести себя таким образом. Вам нужно очищаться, стирать негативные воспоминания, которые вызвали эту проблему.
Большинство наших мыслей состоят из воспоминаний о людях и событиях. Воспоминания – воспроизведение старых программ. А вдохновение – это послание от Бога или Вселенной. Так вот, самое главное - научиться поступать по вдохновению. Услышать Бога и получить вдохновение можно единственным способом – стереть свои воспоминания, очистить свою память.

Если вы хотите решить проблему лишнего веса, работайте над собой. Поговорите с вашим телом. Скажите ему:«Я люблю тебя. Мне нравится, как ты выглядишь. Благодарю тебя за то, что ты со мной. Если я тебя чем-то обидел, пожалуйста, прости меня». Осмотрите своё тело. Постарайтесь, чтобы ваш взгляд был полон любви и благодарности. «Благодарю тебя за то, что я пребываю в тебе. Благодарю за то, что перемещаешь меня. Благодарю тебя за то, что я дышу, за то, что бьётся моё сердце». Рассматривайте своё тело не как слугу, а как партнера в вашей жизни. Говорите с телом так, как вы говорите с маленьким ребёнком. Станьте с ним хорошими друзьями.

Важна не сама пища, а то, что вы о ней думаете. Если, допустим, вы считаете, что этот кусок торта отложится в талии, значит, так и будет. Прежде чем что-либо съесть, скажите пище: «Я люблю тебя! Я люблю тебя! Если я в чём-то виноват, что приведет меня к болезни после того, как я съем тебя, то это не твоя вина! И даже не моя! Просто что-то сработало, за что я должен понести ответственность!».

Повторение этих фраз поможет нейтрализовать старые воспоминания, программы, ограничения, которые препятствуют вашему успеху.
Повторяя «Мне очень жаль, прости меня», вы говорите Богу, что просите прощения за то, что позволили этому проникнуть в вас. Вы не просите Бога простить вас, вы просите у Бога помощи в том, чтобы простить самого себя.
Когда вы говорите «Благодарю тебя», вы выражаете благодарность. Вы демонстрируете свою веру в то, что проблема будет решена так, как будет лучше всего для всех, кого она касается.
Фраза «Я люблю тебя» превращает застоявшуюся энергию в поток. Эта фраза позволяет восстановить связь с Богом.

Четыре волшебных фразы: Прости меня. Мне очень жаль. Люблю тебя. Благодарю тебя.

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Мабель Катц Самый Лёгкий Способ Понимания Хо’опонопоно

Предисловие автора

Много путешествуя по странам и проводя семинары по Хо’опонопоно, я поняла, что нас всех интересуют одни и те же вопросы и проблемы. Я знаю, что информация, приходящая извне далеко не всегда ясна и создает путаницу.

Мне также известно, что повторное чтение или прослушивание того, что мы уже знаем, помогает перепрограммировать себя. Моему интеллекту в определённом смысле, прежде чем он будет готов что-либо пропустить, необходимо понимание происходящего.

Как вы уже заметили, я люблю отвечать на вопросы, потому что они дают мне возможность исходить из Вдохновения.

Я решила собрать воедино ответы на вопросы. Эти вопросы задают в разных странах, когда я провожу семинары по Хо’опонопоно.

Я надеюсь, книга поможет ответить и на ваши вопросы, прояснит некоторые сомнения, и поможет наладить процесс очищения. (Если вам неизвестно, что такое «очищение», вы найдёте объяснение в этой книге).

Практикуя Хо’опонопоно, вы увидите результаты, и от этого выиграют все. С Хо’опонопоно вы научитесь брать на себя 100 %-ную ответственность. Хо’опонопоно помогает отпустить то, чем вы не являетесь. Вы на самом деле сможете отыскать и полюбить себя. Только когда вы любите и принимаете себя, вы можете любить и понимать других.

Найдите себя и вы найдете вашу страсть. Найдите свою страсть и доверие и вы найдете свою цель. А найдя свою цель и занимаясь тем, что вам нравится, к вам начнут приходить деньги.

Когда вы занимаетесь любимым делом, вы счастливы. Вы оказываетесь в нужном месте в нужное время, и те, кто вас окружают, тоже получат такую возможность. 100 %-ная ответственность — Самый Лёгкий Способ достижения мира, счастья, любви, богатства и успеха.

далее...

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Ребенок внутри нас

Сегодня представьте, что в вашей душе обитает маленький ребёнок. Этот ребёнок – вы сами, такой, каким вы были когда-то. Сколько ему лет? Это предстоит понять вам самим. Ему может быть два, четыре года или же семь. Осознайте, какой ваш возраст настойчивее всего зовёт вас к себе и ищет в вас своего выражения.

Общайтесь со своим внутренним ребёнком так, чтобы это общение оказывало на вас целительное воздействие. Сделайте паузу, прежде чем задать ему вопрос: «Что ты делаешь?». Если вас интересует только работа, работа и ещё раз работа, вы можете встретиться с сердитым ребёнком: «А когда же мне играть?». Если кто-то проявляет к вам неуважение, ваш внутренний ребёнок может почувствовать себя обиженным. Внутреннего ребёнка ранит любое пренебрежение: «Никто меня не любит. Никто не хочет со мной дружить». Прислушайтесь к этому голосу и чувствам, которые он выражает.

Следующий шаг – спросить своего внутреннего ребёнка, как помочь ему убедиться в вашей заботе. Что нужно сделать, чтобы он почувствовал себя счастливым? Возможно, этот сердитый переутомившийся малыш хочет, чтобы вы сделали перерыв: «Давай просто поиграем в глупую компьютерную игру». Или же он одинок и нуждается в ласковом нежном объятии. Скажите ему: «Ты замечательный!»

При этом, задавая вопрос: «Что могло бы сделать тебя счастливым?», вы открываете для себя желания, упрятанные где-то глубоко в закоулках вашей души. «Я хочу пообедать в летнем кафе», «Я хочу услышать песню, которая всегда вызывала у меня слёзы».

Не всегда то, что он хочет, мудро и выполнимо: «Давай уйдём с работы, я хочу мороженого прямо сейчас». Поэтому вторая часть игры заключается в том, чтобы установить границы для проявления своего внутреннего ребёнка. Осознав какие-то его желания, вы, возможно, должны будете его обуздать. Но, как хороший родитель, можете проявить понимание: «Я знаю, тебе сейчас хочется поиграть, но сначала мы должны поработать».

Можно общаться с внутренним ребёнком с помощью переписки. Задавайте ему вопросы, и пусть он пишет ответы. Попробуйте писать ответы рукой, которая не является ведущей.

Удивительно, какие мысли и чувства могут при этом всплыть. Во многих религиях «чудесный ребёнок» (например, младенец Иисус) воплощает невинность и радость Духа. Следуя голосу внутреннего ребёнка, вы вовлекаете в свою игру самого Бога.

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

"Внутренний ребенок" - Луиза Хей

Впервые о внутреннем ребенке я прочитала у Луизы Хей и не придала особого значения :) но после хоо теперь я полюбила своего унихипили :)

"Вообразите перед собой своего внутреннего малыша. Посмотрите на него. Как он чувствует себя? Как выглядит? Выразите ему слова утешения. Попросите прощения за то, что когда-то покинули его и долго не были рядом. Скажите, что хотите наверстать упущенное. Пообещайте своему внутреннему ребенку, что теперь всегда будете с ним.

В любое время он может к вам обратиться. Если малыш чего-то биться, успокойте его. Испытывает злобу – позвольте ему выразить ее. Этот ребенок имеет полное право на чувство гнева. Признайтесь ему в любви.

Внутри вас есть огромная сила, чтобы сотворить мир, в котором было бы приятно жить со своим чадом. Это - сила ваших мыслей. Понаблюдайте, как великолепен мир, который вы сотворили.

Увидьте вашего малыша расслабленным и спокойным. Ему хорошо. Он счастлив. Он надежно защищен. Увидьте, как ваш внутренний малыш играет с друзьями и смеется. Вообразите, как он беззаботно бегает. Вот он прикасается к цветам и вдыхает их аромат. Нежно обнимает деревце. Играет с домашними животными. Весело смеется и обнимает вас.

Посмотрите на себя и на этого ребенка. О, как вы счастливы друг с другом! У вас прекрасное здоровье. Вы живете в красивом и безопасном месте. Вы хорошо ладите с родителями и друзьями. Вы работайте на той работе, на которой мечтаете, и ваши коллеги вас обожают. Все люди с вами приветливы и доброжелательны. Воображайте себя человеком здоровым, свободным и жизнерадостным. И да будет так!"

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Инструменты Хо'опонопоно

1 Радужная Бабочка – наделяет силой трансформации и развития внутренней сути, несет супружеское и семейное счастье, процветание и изобилие, является символом бессмертия души. Когда гусеница перерождается в бабочку – она сбрасывает все
отжившее, старое, не нужное, становясь совершенством Божественной красоты.

[показать]

2 Божья коровка символизирует любовь. Изображение божьих коровок приносит удачу. Чем больше черных пятнышек на спинке, тем лучше.
Одно пятнышко — божья коровка поможет в любом новом начинании; 2— символ внутренней и внешней гармонии; 3 — человек научится быть рассудительным и сможет принимать верные решения; 4— защита от грабителей и бандитов (его брать в длительные путешествия); 5— повысит способность к созидательному труду; 6 — поможет в обучении; 7— божественный знак, божья коровка с семью пятнышками принесет своему обладателю удачу во всех делах и счастье.

[показать]

3 Земляника и голубика. Доктор Хью Лин говорит, что эти ягоды действуют на нашу память очищающе. Они аннулируют прошлое. Ешьте их в свежем и сушеном виде. Польза и для здоровья, и для души!

4 Cипорт — специальное графическое изображение на круглой этикетке размером 1.5 — 2 см (¾ дюйма). Здесь используются процессы передачи энергетики от сипорта с целью настроить нас на наш естественный ритм. Сипорты начинают действовать контакте с поверхностью объекта.Как сказал доктор Хью Лин, слово «Ceeport» означает «Clean, erase, erase, while returning back to Port» («Очищайся, стирай, стирай, возвращаясь обратно в Порт - в нулевое состояние»).

[354x354]



5 Крупа является съедобным очистителем . Хо'опонопоно рекомендует полюбить еду, прежде чем съесть ее. Любите крупы, они стирают негативные программы, от которых мы так хотим избавиться.

Также о других инструментах Хоо можете прочитать тут и тут

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

РАБОТА С ОБИДАМИ. ТЕХНИКА «ПИСЬМО — ОСВОБОЖДЕНИЕ»

Мы уже знаем, что в ответ на любую обиду или негативное событие должна быть выражена сразу же БЛАГОДАРНОСТЬ.

Это самое лучшее средство. Во-первых, осознайте, что вы сами притянули зачем-то этого человека в свою жизнь в настоящий момент. Во-вторых, Вселенная в этот момент действиями этого человека преподносит вам урок для вашего очищения и освобождения, и если вы его правильно и позитивно проходите, то поднимаетесь на ступеньку выше в своем личностном развитии, ваш уровень сознания сразу же повышается.

Следует знать, что если вы любую негативную ситуацию переведете в разряд позитивных, то идет процесс вашего вознесения.

Принимая и понимая это, настраивая себя только позитивно, не откладывая пишем благодарственное письмо.

«Благодарственное письмо»

«Я благодарю тебя за мое «очищение» и за мое «вознесение», я благодарю тебя за те важные уроки, которые ты вынужден именно сейчас преподнести мне для моего очищения и освобождения.
На самом деле я понимаю, что это новые благоприятные возможности, которые открываются предо мной в настоящий момент.
Я принимаю, что в настоящий Момент ты являешься самым главным учителем в моей жизни и вынужден поступить со мной именно так, чтобы привести меня к Совершенству.
Сейчас для себя, своего освобождения, а также и для тебя, я открываю все самое лучшее, что есть в тебе: я вспоминаю твои добродетели, твои лучшие качества, твои добрые дела. Я понимаю, что невозможно сразу принять и простить, думая о человеке негативно.
Благодаря тебе и работе над собой в настоящий момент, я улучшаю себя и поднимаюсь на ступень выше в своем духовном движении.
Я с радостью перевожу этот новый опыт в разряд позитивных и жизнь моя сразу же приобретает новый смысл.
Я благодарю Бога, Пространство, Вселенную за заботу обо мне и за духовную поддержку в Пути.
И в ответ еще раз открываю в тебе (обидчике) самые положительные позитивные стороны твоей личности и этим помогаю и себе и тебе стать лучше, светлее и приобрести новый духовный опыт».

После этого обращаемся к своей душе:

«Я люблю тебя».
«Мне очень жаль».
«Пожалуйста, прости меня».
«Благодарю тебя».
(повторить или написать 10 раз)

Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение

Интсрументы Хо'опонопоно

Крупа является  съедобным очистителем. Хоопонопоно рекомендует полюбить еду, прежде чем съесть ее. Любите крупы, они стирают негативные  программы, от которых мы так хотим избавиться.

АБРИКОС. Кроме того, что Абрикос является вкусным лакомством, он также и инструмент очищения.  Абрикос можно использовать как ментально (время от времени проговаривать: Абрикос, Абрикос, Абрикос), так и физически (в любом виде: в свежем, как сухофрукт, в качестве варенья). 

Этот инструмент помогает Унихипили отпустить блоки, препятствующие материальному изобилию. Люди привыкли разделять духовное и материальное, ставя их в своём сознании в противоположные углы. Но взгляни на себя: у тебя есть Душа, и физическое её продолжение – твоё тело, Божественный Подарок, знак Его любви. Бог во всём и в деньгах тоже. Почему бы тебе не подружиться с деньгами? Может, стоит наладить с ними отношения и перестать хотеть их заполучить, а в первую очередь быть другом для них?
Неплохо иметь деньги. Проблемы начинаются тогда, когда мы ставим деньги на первое место.

Весь мир – это отражение того, что происходит у тебя внутри. Если внутри тебя поток изобилия течёт ровно и свободно – ты на каждом шагу его встречаешь, деньги даются тебе без усилий, а нужные вещи приходят сами собой. Если же блоки есть – тебе поможет Абрикос. Пользуйся по Вдохновению!

[251x201]

Подсолнух —позволяет стирать программы, блокирующие денежный доход или финансовое благосостояние. Можно проговаривать мысленно: «Подсолнух,подсолнух,подсолнух…», а можно расположить на видном месте изображение подсолнуха (например на рабочем столе). Можно вырастить его у себя на грядке или купить искусственные цветы подсолнухов. Все работает!
«Деньги — одна из самых больших программ, потому что мы решили, что они тяжело идут к нам. В хоопонопоно я поняла, что Бог присутствует и в деньгах. Деньги могут стать нашими друзьями. От нас лишь требуется хорошо к ним относиться, с уважением.» Мабель Катц.

[284x177] [225x225]

 

ФЛЕР-де-ЛИС –Доктор Хью Лин писал:«Этот инструмент очищает память от программ кровопролития, насилия, от идей и убеждений, приводящих к войнам». Флёр-де-Лис — это символ новой эпохи, всего нового, что приносит хорошие новости и приводит нас к Миру.

Ромашка. Проговаривая «Ромашка», вы даёте Богу позволение войти в вашу жизнь и просите Его удалить корень проблемы, о которой вы даже не догадываетесь. Если хотите что-нибудь очистить, к примеру, вашу реакцию на человека, на ситуацию, на обстоятельства, мысленно произносите «Ромашка».

Ромашка удаляет программы, какими бы он ни были. «Ромашка, Ромашка Ромашка, Ромашка..»

[549x604]

ЕЛОВЫЕ ШИШКИ– инструмент многогранный.
Инструмент «ЕШ» помогает в очищении пространства от вредоносных энергий, неприкаянных душ людей, умерших не своей смертью, а также душ не рожденных детей. Он удаляет программы мужского бессилия и хранит сон детей, как оберег от кошмаров. Хранит детей (включая Унихипили) от испуга. 

Кроме выше перечисленного, инструмент «Еловые Шишки» прекрасно удаляет программы зависти. Зависть, в первую очередь, – это искаженное восприятие себя в мире. Завидующий человек не уверен в собственных способностях, не любит себя, а постоянно исходит из сравнений "я такой, а они такие". Такой человек не знает, КТО ОН ЕСТЬ. Зависть – это одна из самых деструктивных эмоций, она превращает женщину в «ведьму», иссушая её. Если женщина завидует, она отказывается от своей основной Силы – Силы Творения, созидания и креативности. Но, бывает, и мужчины носят в себе эту программу. Мужчин она «бьет» по потенции и делает их злорадными циниками,

Читать далее...

Это цитата сообщения Ekaterina_-_Siberian Оригинальное сообщение

Слова-пароли для достижения цели

Читать далее...

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Неимоверный тортик!

Далее>>>

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Салат "Графский"

Далее>>>

Это цитата сообщения Виктория_Александра Оригинальное сообщение

Пражский торт

Ингредиенты:
1 банка сгущенного молока
2 яйца
1 стакан муки
1 ч. л. соды, гашеной уксусом Читать далее
[550x350]

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Торт изумрудный с творожным кремом, виноградом и орехами

[x375] фото слева

Именно под таким названием встретился мне этот рецепт много лет назад в журнале "Лиза". Картинка была до того заманчивой, что я без раздумий вырезала и рецепт, и картинку из журнала, хотя в то время я была достаточно далека от кулинарии. С тех пор я готовила этот торт несчетное количество раз. Каждый год, когда на прилавках появляется красивый виноград, все знакомые начинают напоминать мне, что пора бы полакомиться этим прекрасным десертом. Рецепт не сложный и из доступных продуктов, достаточно сказать, что этот торт был первым в моей кулинарной жизни. Уверена, что он понравится и вам!
[показать]

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

ТОП-5 Салатов на все случаи

Читать далее...

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Голубцы с курицей и грибами в формах для маффинов

[604x480]

Далее>>>