Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
О пользе приседаний для здоровья
В чем же польза приседаний для здоровья? Отметим несколько важных моментов:
1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.
2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.
3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.
4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.
5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Скумбрия - по вкусу как красная рыба
Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями. Такой рыбки хочется еще и еще. Рецепт простой и удобный, времени и грязной посуды занимает мало, а результат всегда радует всю семью. Через сутки маринованная скумбрия с луком в яблочном уксусе будет желанной гостьей на вашем столе.
[690x518]
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
Это цитата сообщения Skvorcov Оригинальное сообщение
Делаем жалюзи своими руками
Можно быстро сделать стильные жалюзи на любые окна, имея под рукой :
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные топы. Подборка.
|
|
|
|
Схема топа крючком
 [x130]
Описание топа взято из "Журнала мод" № 507. Топ "Этюд в розовых тонах" связан крючком № 1,3 из 50 г мерсеризованного хлопка (440 м*100 г), светло-розового цвета, по 25 г мерсеризованного ...
|
Вязание крючком - летний топ
[x130]
Описание топа взято из "Журнала мод" № 507. Топ связан крючком № 2 из 150 г х/б пряжи салатового цвета и 150 г пряжи белого цвета. Размер 44-46. Вязание крючком летнего топа - ...
|
|
Топ из мотивов крючком
[x130]
Описание взято из журнала "Ксюша" № 4/2013 г. Топ из круговых мотивов связан крючком № 2,5 из по 70 г белого и зеленого и 10 желтого цвета ("Ромашка", 100% хлопок). Размер 44-46. Схема ...
|
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Удивительно красивые и вкусные булочки с маком
Сладкая выпечка - не всегда мы балуем своих домашних сладкими вкусностями, ведь работа временами отнимает слишком много времени. Эти красивые и вкусные булочки с маком обязательно порадуют ваших домашних сладкоежек. Итак, рецепт и пошаговое к нему фото)
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Такой вкусный рецепт сахарной плюшки - пальчики оближешь
В детстве я очень любила эти плюшечки - возьмешь одну такую, попиваешь чай и сидишь, одну за другой полоскочки раскручиваешь. И вот я все думала – как же они так хитренько заворачивают тесто в этих сахарных плюшках, ну как же? Оказалось – ну совсем ничего сложного. Давайте попробуем испечь?
Это цитата сообщения СНИЦ Оригинальное сообщение
Оригинальные формы для булочек
15 Оригинальных форм для булочек
Плюшки из дрожжевого теста "Розы"
Плюшки из дрожжевого теста "Розы".Рецепт здесь http://vottakiepirogi.ru/home-kuhnya/...
Серия сообщений "выпечка - булочки, куличи, кексы":
Часть 1 - Нежные, ароматные, бесподобно вкусные пончики легкого приготовления!
Часть 2 - Гречневый кекс на кефире
...
Часть 43 - Творожные пышки - пышные и нежные, очень лёгкие и быстрые в приготовлении.
Часть 44 - Воздушные пончики на кефире всего за 15 Минут
Часть 45 - Оригинальные формы для булочек
Часть 46 - Кулинария >10 лёгких рецептов кексов в кружке
Часть 47 - Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Красивая выпечка с пошаговыми фото...
Красивые сдобные булочки с пошаговыми фото...
[показать]
[показать] Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Салат а-ля "Оливье" с креветками
Это цитата сообщения Опечаленный_фотограф Оригинальное сообщение
Джоди Пиколт - "Чужое сердце"
[200x307]
Читать книгу
Книга, случайно подхваченная в ларьке у метро, которую я определенно занесу в список своих самых удачных находок за последнее время.
Краткое описание: История об уникальном прецеденте в штате Нью-Хемпшир - первом человеке, приговоренном к смертной казни за несколько десятков лет. Перекрестное повествование ведется от лиц нескольких персонажей, перехватывая линию сюжета и внося в нее оригинальность каждого из рассказчиков.
Личное мнение: Когда я покупала книгу, мне продавец порекомендовал ее, сказал, что прошлый тираж раскупили студенты психологического факультета, их преподаватели поместили эту книгу в обязательный список прочтения. Этого хватило, чтобы зажечь мое любопытство.
История, на самом деле, совсем не о заключенном. История о вере и неверии, история о правде и лжи, история об упрямстве и упорстве. История о беззащитных и обвиняющих. Книга выхватывает не только историю жизни одной семьи, это целый срез общества, где главными героями могут быть католический священник с нечистой совестью, не в меру упитанная адвокатша, заключенный художник со СПИДом и тюремный верзила с любимой птичкой. В книге нет черного и белого, есть лишь борьба серого и разного, противоположного и схожего.
Психологизм зашкаливает, этот роман заставляет думать и менять свои собственные стереотипы. Изменила ли эта книга во мне что-то? Сложно сказать, однако я определенно много думала над тем, что скрывается под оболочкой тех вещей и понятий, в которые мы привыкли верить. Абсолютно ненавязчиво угол зрения меняется, кажется - прочел просто интересный сюжет, а на самом деле - пережил гораздо больше, чем мог в реальности.
Настоятельно рекомендую к прочтению, 10 из 10.
Это цитата сообщения Юрий-Киев Оригинальное сообщение
Элина Быстрицкая. "Аксинья" всех времен и народов.
Сегодня день рождения Элины Абраамовны Быстрицкой...
[528x396]
Элина Быстрицкая родилась в Киеве. Ее отец - Авраам Быстрицкий - был военным медиком, инфекционистом, мать работала в больнице.
Отец отговаривал дочь от поступления в театральный институт. Говорил: «Ну какая из тебя актриса! Вот медик или филолог - это твоя профессия!» Но, отучившись в медицинском, приняв 15 родов и поступив на филологический, Быстрицкая всё равно сделала по-своему и ушла в актрисы...
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Готовим Пасхальный стол. Инфографика-памятка
http://www.aif.ru/food/diet/1471873
Куличи, пасха, крашеные яйца, кагор, чистый и опрятный дом — вот далеко не полный список того, что нужно подготовить для встречи Светлого Христова Воскресения. Нужно же столько всего — испечь куличи, покрасить яйца, сделать несколько праздничных мясных блюд. Да и сходить освятить традиционные угощения. Конечно, празднуют Пасху не все, но вот готовятся ну почти все. Например крашение яиц - увлекательное занятие для многих.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Как приготовить моцареллу самостоятельно
[584x389]Моцарелла — молодой рассольный сыр из итальянского региона Кампания. Настоящая моцарелла, как правило, готовится из буйволиного молока (она так и называется — "Моцарелла Буфало"). Но нам больше известен сыр из коровьего молока — именно его чаще всего можно встретить на российских прилавках. Такую моцареллу итальянцы называют "Фиоре ди Латте" (молочный цветок).
Для приготовления моцареллы используется только свежее натуральное молоко — от доения до начала приготовления сыра должно пройти не более 12 часов. Сначала молоко заквашивается и створаживается с помощью специальных ферментов, а затем из получившейся сырной массы руками формируют и сам сыр.
Классическая моцарелла обладает слегка пресноватым, но очень нежным вкусом и имеет упругую слоистую структуру. Обычно она продается в виде замоченных в рассоле, сыворотке или обычном водном растворе шариков, размер которых влияет на второе название сыра. Так, совсем крохотные шарики размером с горошину называются "Перлини", размером с черешню — "Чильеджини", а крупные шарики размером с кулак — "Боккончини".
Помимо традиционных белых шариков, можно встретить моцареллу в виде косичек (она называется "Трэччя") или рулетов с разнообразными начинками — оливками, разнообразными ароматными травами, прошутто, пармской ветчиной, вялеными помидорами. Встречается также копченый сыр моцарелла, который носит название "Аффумиката" и хранится дольше обычного.
Моцарелла по праву считается одной из основ итальянской кухни. Так, твердую моцареллу используют для приготовления пиццы, сырных запеканок, лазаньи и различных пирогов.
Но самый простой и популярный способ полакомиться этим сыром — приготовить салат капрезе: выложить поочередно ломтики моцареллы и свежих помидоров, сбрызнуть оливковым маслом и украсить листиками базилика.
Моцарелла — удовольствие отнюдь не дешевое. К тому же магазинный сыр хранится недолго и часто горчит. Поэтому сегодня мы предлагаем вам приготовить моцареллу самостоятельно, воспользовавшись нашей подробной пошаговой инструкцией.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Чудо смесь для организма
[показать]Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года.
Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!
Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.
Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Дрожжевые пирожки с творогом
Хочу предложить вам попробовать очень интересные дрожжевые пирожки с творогом. Интересны они тем, что тесто для пирожков необычное, скороспелое и универсальное. Не нужно ждать подхода, пирожки выпекаются сразу и само тесто получается хрустящим снаружи и мягеньким внутри. Ну очень вкусно! Также необычна и формовка пирожков! Начинка может быть любая - сладкая и несладкая, я предлагаю - творожную.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Гоголь. Тайна любви. Тайна смерти.
http://www.aif.ru/society/people/10232
О несчастной любви и истинной причине смерти гения рассказывает доктор исторических наук, автор книг «Гоголь в Москве» и др., Борис Земенков.
Первая огромная любовь случилась у Гоголя в Петербурге, куда он, молодой, совсем ещё неопытный, приехал в конце 1820-х годов. Любовь эта была несчастная. В письме к матери он писал: «Разница наша в положении настолько велика, что я даже не назову её имени».
«Деньги мне не надобны»
Однако не светская львица, а девушка гораздо более скромная - и по характеру, и внешне - раз и навсегда разбила сердце писателя - Анна Михайловна Виельгорская, дочь графа Михаила Виельгорского. Будучи вхожим в их семью, многие годы Гоголь наблюдал за тем, как девочка постепенно превращается в девушку. Им овладели мечты создать с Анной семью. Но Николай Васильевич при всём своём литературном таланте в душе был человеком необычайно робким, да ещё и нерасчётливым. В своих письмах из Москвы он пишет Анне Михайловне: «Я великолепно устроился! Ничего не плачу ни за стол, ни за квартиру! Деньги мне не надобны, и поэтому я о них не думаю».
Это цитата сообщения DIVINITI Оригинальное сообщение
Живописный Гальштат — посёлок в Австрии
[показать] Входит в состав округа Гмунден. Население составляет 923 человека. Занимает площадь 60 км².
Центр гальштатской культуры. Расположен в труднодоступной альпийской местности на Гальштатском озере. Сведения о посёлке появляются в письменных источниках с 1311 года. О средневековой истории Гальштата данных почти не сохранилось в силу его удалённости от путей сообщения.
[850x600]
[850x625]
[850x625]
[показать]Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Скажите, кто Вы?..
Он онемел. В привычный сумрак вдруг эта буря ворвалась. Врасплох, и некогда подумать «Простите, я не знаю Вас. Не я надел на Вас оковы» И вдруг спросил едва дыша: «Как Вас зовут? Скажите, кто Вы?» Она в ответ: «Твоя Душа». * * * |
Игорь Двуреченский - Мираж
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
13 ненужных вещей в Вашей жизни
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитайте… Попробуйте!
[380x238]Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Запеченный хек
[604x372]Ингредиенты:
2 средние тушки хека
8 помидоров черри
1 головка молодого чеснока
Сок 1/2 лимона
50 мл белого сухого вина
Оливковое масло
Соль, перец
Панировочные сухари
Натёртый твёрдый сыр
Тимьян, розмарин
Приготовление:
1. Очистить и вымыть хек. Каждую тушку разрезать пополам. Рыбу натереть солью, приправить перцем и полить соком лимона. Подготовленную рыбу выложить в форму для выпечки и вокруг положить вымытые помидоры черри. Добавить тимьян и розмарин, а также оставшийся лимонный сок. Чеснок нарезать кольцами (белую и зелёную часть чеснока) и также добавить к рыбе.
2. Подготовленное блюдо полить оливковым маслом, сбрызнуть белым вином, укутать фольгой и поставить в заранее разогретую до 180 С духовку. Выпекать рыбу около 1 часа. Снять фольгу и посыпать хек смесью натёртого сыра и панировочных сухарей или хлебных крошек. Снова поставить в духовку и дать сыру зарумяниться.
3. Готовую рыбу подавать с листьями салата и зелёным луком. Приправить по желанию бальзамическим уксусом и оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1046239
Ларилорхен