Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Купероз на лице: в чем причины и как с этим бороться
Как было бы здорово, если бы все косметические проблемы избирали местом своей излюбленной локализации не лицо, а другие, малозаметные (по крайней мере, для широкого круга) области. Например, боковая поверхность живота. Но нет, прыщи выскакивают именно там, где их меньше всего ждешь, не становится исключением и купероз на лице, а, значит, пора приступать к изучению врага. Только так мы сможем понять понять, как с ним бороться.
Когда мы сталкиваемся с проблемой, нам, в первую очередь, необходимо определить, что является ее причиной. В случае с куперозом далеко не все однозначно, однако, в числе этиологических факторов можно назвать наследственность, определенный тип кожи (светлая и чувствительная), болезни гепатобилиарной зоны, злоупотребление спиртными напитками и табакокурение. Купероз на лице у ребенка появляется крайне редко.
Не стоит недооценивать и такие вероятные причины, как прием гормональных контрацептивов, работа в экстремальных условиях (высокая и низкая температура, особенно регулярная смена температурных режимов), острый или хронический стресс, слишком частое посещение бани или сауны. Злоупотребление ультрафиолетом, будь то солярий или естественные солнечные лучи, также может вызывать купероз кожи лица.
Пожалуй, целесообразно уделить несколько слов и «определению понятия».Что такое купероз на лице? Это патология сосудистого русла на уровне мелких артерий, которая сопровождается локальным расширением кровеносных сосудов в коже и подкожных структурах. Расширенные сосуды сначала дают местное покраснение под действием неспецифических факторов, а со временем формируют сосудистый рисунок по типу «звездочек» или «сетки». Это и есть купероз. Излюбленная локализация этого дефекта — лоб, крылья носа, щеки, подбородок.
Купероз на лице — лечение
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Закуски из мяса и птицы - праздник в любом случае!
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Нежные цветочные фотообои.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
20 привычек, которые помогут сбросить вес
20 привычек, которые помогут сбросить вес
Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел на те, что будут способствовать снижению веса. Тогда постепенно вы сможете без особых усилий сбросить лишнее и, главное, не набрать вес снова.
— 1 —
Не пропускайте завтрак. Иначе вы обязательно будете переедать в течение дня. Съешьте (кофе — это не еда) хоть что-нибудь в первые пару часов после подъёма.
— 2 —
Не тратьте утро на приготовление завтрака. Залейте овсянку кипятком с вечера. Так вы точно не пропустите завтрак. Добавьте орехов, фруктов и корицы, и вы получите куда более вкусное и полезное блюдо, чем какая-нибудь ерунда, купленная в автомате на работе.
— 3 —
Добавьте белка. Он поможет дольше оставаться сытым. Но отдавайте предпочтение качественным источникам протеина: яйцам, рыбе, йогурту.
— 4 —
Забудьте о булочках. Сладкие пышные булочки, возможно, выглядят привлекательно, но это далеко не лучший вариант завтрака (как, впрочем, и обеда или ужина). Ешьте сбалансированные блюда, например бутерброд с лососем на цельнозерновом хлебе.
— 5 —
Пейте зелёный чай. Благодаря содержащимся в нём катехинам, чай ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира.
— 6 —
Завтракайте сидя. Каким бы суматошным ни казалось утро, найдите 10 минут, чтобы поесть спокойно. Сядьте за стол и сосредоточьтесь на еде: так и удовольствия, и насыщения будет больше.
— 7 —
Просыпайтесь раньше. Статистика показывает, что те, кто встаёт рано, стройнее и счастливее. Пусть это станет стимулом для вас стать жаворонком и поставить будильник пораньше.
— 8 —
Напоминайте себе о цели. Установите на смартфон приложение, которое будет напоминать о вашей норме калорий. Или приклейте листок с этим числом на видное место. Это поможет вам в течение дня отдавать предпочтение полезным продуктам.
— 9 —
Взвешивайтесь регулярно. Это поможет вам не забывать о необходимости питаться правильно. Заодно вы никогда не станете одним из тех, кто «внезапно» набрал 15 лишних килограммов.
— 10 —
Откройте шторы. Как только встанете с кровати, впустите в комнату солнечный свет. Он поможет нормализовать циркадные ритмы и обмен веществ. Вы будете чувствовать себя лучше, а есть — меньше.
— 11 —
Выпейте стакан воды. Вода и освежит, и ускорит метаболизм, и повысит работоспособность. Выработайте привычку пить больше воды.
— 12 —
Медитируйте. Начните утро с медитации: сконцентрируйтесь на дыхании и приятных размышлениях, а лучше — вообще остановите внутренний диалог. Снижение уровня стресса поможет избежать накопления жира. А позитивный настрой заменит вам сладости.
— 13 —
Тренируйтесь натощак. Пока вы ещё голодны, в расход пойдут именно запасы жира.
— 14 —
Одевайтесь перед завтраком. Забудьте про пижаму и халат во время завтрака. Одевайтесь красиво и элегантно, даже если вам не нужно идти на работу сегодня. Это поможет вам чувствовать себя более привлекательным и собранным и спасёт от переедания.
— 15 —
Посмотрите что-нибудь весёлое. Давно известно, что 10 минут смеха заменяют стакан сметаны, но не добавляют вам калорий! Напротив, за 10 минут просмотра весёлых видео или картинок вы сожжёте от 20 до 40 ккал. Главное — не сдерживайтесь, смейтесь от души.
— 16 —
Добавьте перца. Во-первых, он сделает вкуснее омлет, авокадо и сэндвичи. А во-вторых, активные компоненты чёрного перца будут препятствовать образованию новых жировых клеток.
— 17 —
Добавьте корицы. Она помогает контролировать аппетит.
— 18 —
Держите протеиновые батончики наготове. Это неплохой вариант для тех случаев, когда вы проспали и не можете позавтракать. Только выбирайте батончики с умом (без лишних калорий), а лучше — приготовьте самостоятельно.
— 19 —
Не отделяйте желтки. Многие из тех, кто хочет похудеть, отказываются от желтков и едят только белки. Однако желтки, помимо калорий и жира, содержат основную часть полезных веществ яйца. Лучше съешьте меньше яиц, но целиком.
— 20 —
В любом случае высыпайтесь. Если вы решите встать пораньше, чтобы заняться спортом, приготовить вкусный завтрак или помедитировать, помните, что для этого нужно раньше лечь. Спите столько, сколько вам необходимо, чтобы весь день оставаться бодрым и полным сил.
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
❀๑Схемки "Н.Е.Ж.Н.О.С.Т.Ь. ЦВЕТОВ"๑❀
Название: Незабудки...
Автор: Мариэлла_32 Создана: 11.04.2018 05:35 Скопировали: 21 раз Установили: 59 раз Примерить схему | Cохранить себе |
 [показать] |
|
Название: Одинокая роза...
Автор: Мариэлла_32 Создана: 11.04.2018 05:51 Скопировали: 12 раз Установили: 24 раз Примерить схему | Cохранить себе |
[показать] |
|
Название: Когда цветут весенние сады...
Автор: Мариэлла_32 Создана: 09.04.2018 04:30 Скопировали: 19 раз Установили: 31 раз Примерить схему | Cохранить себе |
[показать] |
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Куриные колбаски
Очень вкусные домашние колбаски из куриного фарша понравятся и взрослым, и детям. Они вкусны и в горячем, и в холодном виде. Их можно подать и к праздничному столу.
Ингредиенты для колбасок:
(на 6 колбасок)
- 800 г куриного фарша;
- 3-4 дольки чеснока;
- 1 столовая ложка (с верхом) крахмала;
- 5 столовых ложек молока или сливок;
- пряные травы по вкусу;
- соль, перец.
Приготовление куриных колбасок
Приготовить куриный фарш. Для этого прокрутить на мясорубке кусочки мякоти курицы и чеснок. Можно использовать филе или любые части курицы. Добавить в фарш соль, перец, пряные травы (я использовала смесь трав итальянской кухни) и крахмал. Перемешать и добавить молоко. Хорошо вымесить фарш.
Рукав для запекания нарезать на квадраты с размерами 30 на 30 см. Приготовить нитки.
Разделить фарш на порции. Уложить порцию фарша на вырезанные квадраты и свернуть, придавая форму колбасок. Края завязать ниткой.
В большой кастрюле вскипятить воду. Опустить колбаски в кипящую воду и варить 20-25 минут. Вынуть колбаски из воды. Освободить их от пленки.
Перед подачей обжарить колбаски на сковороде на растительном или сливочном масле до подрумянивания.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
СЕЛЕДКА ПО-ГОЛЛАНДСКИ СВОИМИ РУКАМИ: ВКУСНЕЕ ПРОСТО НЕ БЫВАЕТ!!!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Нежнейшие тефтели в пикантной кремовой подливке!
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Оладьи - подборка вкусных рецептов
Оладьи
Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение
Подборка интересных и нужных сайтов (ч.3)
http://ru.savefrom.net/ - сервис ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ видео-файлов (поддерживает многие ресурсы)
http://www.teachvideo.ru/ - крупнейшая база ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕО-УРОКОВ на русском языке (более 5000 видеороликов)
http://ovg.cc/ - ОНЛАЙН-ВИДЕО гид (каталог-рейтинг бесплатных онлайн видео ресурсов. Здесь собраны самые лучшие сайты с фильмами, мультфильмами, сериалами, шоу и другим видео)
detkam.e-papa.ru - сайт-помощник МОЛОДЫ РОДИТЕЛЯМ. Развивающие игры, детские песни, сказки, считалки, скороговорки и много-много всего еще на разных языках мира собраны на данном портале.
http://www.compera-online.ru/ - очень много по КОМПЬЮТЕРНОЙ ПОМОЩИ.
http://www.ivi.ru/ - первый в России бесплатный видео сервис с базой уже более тридцати тысяч различных фильмов, сериалов, ТВ-шоу и мультфильмов.
http://skillopedia.ru/ - ВИДЕО-УРОКИ (На сайте выложено огромное количество всевозможных уроков: это уроки бизнеса, кулинарии, уроки иностранного языка и компьютерные курсы, уроки красоты и спорта, советы туристам, уроки танцам, фитнесу и даже любви. )
http://kotomatrix.ru/ - КОТОМАТРИЦА (Каждый желающий может создать свою котоматрицу. По прошествии недели, месяца и года создается рейтинг самых смешных работ.)
http://www.kakprosto.ru/ - КАКПРОСТО ( портал для людей, которые все привыкли делать своими руками. Этот ресурс - настоящая сокровищница статей, пошаговых инструкций и уроков)
http://muzey-factov.ru/ - МУЗЕЙ ФАКТОВ (тысячи ИНТЕРЕСНОСТЕЙ во всех областях человеческого знания)
http://www.evartist.narod.ru/text1/20.htm - СПРАВОЧНИК ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ
http://www.krossw.ru/ - ПОМОЩНИК КРОССВОРДИСТА (можно найти практически любое слово)
http://www.comjuor.crimea.edu/dict.htm - ОРФОЭПИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ДИКТАНТ (проверьте, правильно ли вы делаете ударения в словах)
http://mnogo-dok.ru/ - настоящее хранилище ИНСТРУКЦИЙ по ЭКСПЛУАТАЦИИ самых различных вещей
http://prostoykarandash.ru/ - УРОКИ РИСУНКА и ЖИВОПИСИ (На сайте есть разделы, посвященные акварели, акрилу, батику, гуаши, карандашу, маслу, пастели, а также уроки рисования в PhotoShop. )
http://referat.ru/ - Портал БЕСПЛАТНЫХ РЕФЕРАТОВ (Это один из самых крупных каталогов рефератов, контрольных работ и сочинений в русскоязычном интернете.)
http://www.doroga.tv/msk/ - ПРОБКИ на ДОРОГАХ (сервис, который позволяет на экране компьютера или мобильного устройства наблюдать за ситуацией на дорогах в своем городе)
http://mults.info/mults/?p=1 - ТЫСЯЧИ МУЛЬТФИЛЬМОВ онлайн !!!
Ещё:
http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post242240847
http://www.liveinternet.ru/users/nomad1962/post242495269
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Через 4 дня зрение полностью восстанавливается. 99% людей даже не догадываются об этом!
Ещё в 60-х года прошлого столетия знаменитый офтальмолог и хирург высочайшего уровня В. П. Филатов, основатель Института глазных болезней, изобрёл такое простое, но действенное средство. Если использовать его в комплексе с традиционными методами лечения, то зрение восстанавливается. И это не миф! Моя мама уже много лет применяет этот способ и полностью удовлетворена результатом! Вернее, о таком прогрессе она и не мечтала! [600x270]
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Маффины - рецепты популярной выпечки
Маффины
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Все хитрости моего макияжа
Думаю что у каждой из вас есть свои хитрости, сегодня я хочу пополнить вашу кладовочку хитростей. Надеюсь вы найдете для себя что-то новое.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Бисквит - подборка рецептов бисквита
Бисквит
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Beurre Manié Загуститель для соусов
Beurre Manié - франц. бер-манье (масло, перемешанное с мукой).
Простейший и очень удобный способ загустить любой соус. Понадобятся всего лишь сливочное масло комнатной температуры и мука в приблизительно одинаковых пропорциях.
100 г сливочное масло
120 г мука
Смешиваем масло и муку до однородного теста. Из теста катаем небольшие шарики (по сложившейся традиции), выкладываем их на плоскую досочку или тарелку, замораживаем, перекладываем в контейнер или пакет и храним в морозилке. Для того, чтобы загустить соус, добавьте, помешивая до растворения, 2-3 таких замороженных шарика к вашему блюду. Комочков в соусе не будет! Почему? При перемешивании муки и масла, отдельные частички муки обволакиваются маслом и отделяются друг от друга. Когда шарики попадают в горячую жидкость, масло тает и частички муки постепенно растворяются в жидкости и сгущают её. Таким образом масло предупреждает образование комочков. Попробуйте!
Серия сообщений "***СОУСЫ***":
Часть 1 - Соус Песто
Часть 2 - Соус Тартар
...
Часть 11 - СОУС "ТАРТАР"
Часть 12 - ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА "ЦЕЗАРЬ" ИЗ АВОКАДО
Часть 13 - Beurre Manié Загуститель для соусов
Часть 14 - Тот самый сацебели
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Слоённые шедевры. Красиво и не сложно! Виды разделки слоеного теста.
Всё показано очень подробно и просто. Любая хозяйка,воспользовавшись данным пособием, испечёт красивые слоённые вкусности. Слоённое тесто можно купить готовое, можно сделать самому.
Ватрушка слоеная
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Изумительный кокосовый пирог
От этого пирога вся семья в восторге! Готовится очень просто, а вкус бесподобный. Кто бы не попробовал, непременно просят рецепт, продукты самые доступные.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Вышиваем бисером нежное колье «Розовое утро»
Я редко останавливаю свое внимание на изготовлении украшений, однако не в этот раз.
Предлагаю вам познакомиться с мастер-классом Сигаевой Анны по вышивке бисеромнежного колье, и надеюсь, что вам он тоже понравится.
Нам понадобятся:
— материал для вышивки (нетканое полотно, тонкая искусственная замша);
— бисер нескольких оттенков розового и зеленого цвета;
— нить для вышивания (шелк, мононить, здесь использовала Titan);
— несколько крупных перламутровых бусин;
— ленты или органза розового, серебристого и зеленого цвета;
— кусок кожи для изнанки;
— 15-20 см сутажа подходящего оттенка;
— цепочка и замок для крепления.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
ВЫШИВКА С БИСЕРОМ - ШВЫ И СТЕЖКИ ПО КАНВЕ (18-37)
https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/560806
Продолжаю публикацию материала по вышивке с бисером. Сегодня 21 стежок с полным описанием, практическое занятие, косметички и схемы для вышивки.
