Крошечные открытки, милые игольницы, симпатичны магниты на холодильник, изящны вышитые брошки, забавные елочные игрушки - да мало ли какое применение можно найти миниатюрной вышивке бисером. Главное -  делается быстро, а радость остается надолго. При этом никто не мешает использовать те же схемы для вышивки крестиком или для вышивки по трикотажу.

Источник - книга "Beaded cross-stitch treasures"

5 ЗАКУСОК В ВИДЕ ШАРИКОВ

[показать]

ТОР - 7 Вкусных и горячих первых блюд

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Мясные клубочки в слоеном тесте

Ингредиенты:
-Слоеное тесто – 500 г
-Мясо – 500 г
-Яйца – 2 шт.
-Лук репчатый – 2 шт.
-Чеснок — 1 зубочек
-Соль, зелень, перец

Упражнения ’пять тибетцев’ расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. 

Тренировка "Око возрождения" или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. 

Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз. 

Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов. 

На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально. 

Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество. 

Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пять тибетцев.

[показать]

[236x68]

Решила начать с самого главного! Это питание! 90% строительства красивого тела. Прекрасно это понимаю,но увы, не всегда удается следовать всем пунктам правильно питания. Сбитый режим, дети отвлекли, не успела приготовить, надо срочно бежать на учебу, стирка, глажка, во общем все прелести декретного отпуска!)

 Постараюсь собрать максимально доступную схему правильного питания! Давно хотела все для себя по полочкам разложить и строго придерживаться. Режим, регулярность, чистота питания и тренировки, сделают свое дело в том случае, если всего этого придерживаться.

Копируем код в журнал и наслаждаемся музыкой

<lj-embed><cke:object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,0,0" width="460" height="200" type="application/x-shockwave-flash"><cke:param name="movie" value="http://www.yapfiles.ru/files/1103373/_3.swf"></cke:param><cke:param name="allowScriptAccess" value="always"></cke:param><cke:param name="wmode" value="transparent"></cke:param><cke:param name="quality" value="high"></cke:param><cke:embed src="http://www.yapfiles.ru/files/1103373/_3.swf" quality="high" allowscriptaccess="always" width="460" height="200" wmode="transparent" pluginspage="http://www.adobe.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash"></cke:embed></cke:object></lj-embed>

[600x400]

Будьте здоровы

В кулинарии встречаются продукты, которые просто созданы друг для друга. Шеф-повара говорят о таких: «Хорошо женятся». Как использовать эти сочетания? Во-первых, по прямому назначению: комбинируя эти продукты в блюдах, вы можете быть уверены, что результат выйдет достойным. Во-вторых, как основу для дальнейших фантазий: например, в сочетании голубого сыра с грушей достаточно заменить фрукт на инжир — и перед вами новый сногсшибательный дуэт! 

[645x366]

[показать] [показать]

пост составила

Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 2 - КОПЧЕНАЯ РЫБКА ПО-ДОМАШНЕМУ
...
Часть 37 - Кулинарные рецепты от хрумки
Часть 38 - Гренки - простое блюдо
Часть 39 - Готовим в духовке - бродилка
Часть 40 - Салаты разные - Бродилка
Часть 41 - Мерная таблица расчета раствора 70% уксуса
Часть 42 - Мерная таблица продуктов
Часть 43 - Мясные деликатесы - Флеш Бродилка
Часть 44 - Кулинарная Бродилка