Автор Елена Голоштенко: Доброго настроения всем постоянным читателям и гостям блога Домовёнок-Арт! А также всем, кто неравнодушен к ручной работе! Сегодня я с удовольствием хочу продолжить тему свит-дизайна, который востребован всегда, но особенно сильно – весной, когда хочется подарить окружающему миру ещё больше цветов, красок и позитива. Внесём свой вклад? Тогда поехали!
Выпирающий живот портит любую фигуру. Давно известно, что регулярные упражнения на пресс отнюдь не уменьшают животик. А вот йога — да!
Жировая подушечка на живот часто есть даже у худых и стройных девушек. Ничего ужасного в ней, по большому счету, нет: природа заботится о сохранности наших внутренних органов и оберегает их, как может. Но если отложения на животе начали вам мешать или портить фигуру, надо от них избавляться.
Фанатичное качание пресса не помогает. Пресс накачается, но будет спрятан под жиром, и визуально живот станет даже больше.
Оказывается, йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой. Это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.
[537x402]
Ингредиенты:
300 г отварного куриного филе
2 луковицы
1 ст. светлого изюма
1-2 морковки
50 г сыра
1 ст. грецких орехов
2 апельсина
сахар, соль и майонез по вкусу
Все приготовленные ингредиенты для салата выкладывайте слоями:
1 слой: нарезанная отварная грудка;
2 слой: маринованный лук (сначала обдают кипятком, затем маринуют в уксусе с солью и сахаром);
3 слой: запаренный изюм;
4 слой: натертая морковь на терке;
5 слой: натертый на терке сыр;
6 слой: порубленные орехи.
Каждый слой салата смазывайте майонезом. Сверху салат украсьте нарезанным апельсином. Перед подачей дайте салату настояться несколько часов в холодильнике.
Приятного аппетита!
[604x377]После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом!
[показать]Работа, которую прислала на конкурс Марина Куршайт, в значительной степени раскрывает поразительные декоративные возможности гофрокартона, которые, в то же время, прекрасно сочетаются с его практичностью и функциональностью. Часы из картона, созданные Мариной, — не просто стильное интерьерное украшение, они служат по своему прямому назначению — показывают время. Во всяком случае могут и будут это делать, если... Впрочем, передаю слово автору.
Настольные часы из картона
Всем доброго дня и поздравления с наступающим Новым годом!
Меня зовут Марина Куршайт, я живу во Франции. Увлекаюсь разными видами рукоделия, но в последние года два я много работаю с бумагой и картоном.
К гофрокартону у меня любовь с первого взгляда. Как только я вживую увидела изделия с его применением, очень заинтересовалась этим видом творчества. А после публикации МК Инны Пышкиной о коробочках с инкрустацией из картона, начала активно работать с гофрокартоном.
Сегодня я представлю вам настольные часы, выполненные по описанию и чертежам из книги «Recup carton. Creationsdeco» французского дизайнера Claude Jeantet, которую вы наверняка уже знаете.
Эти часы – мой подарок самой себе. Уже давно подумывала, что мне нужны часы в моём рабочем кабинете, но не могла ничего выбрать по своему вкусу. И вот, когда я увидела в книге эти часики, сразу решила, что сделаю их для себя.
Изготовить такие часы совсем не сложно, и я с удовольствием поделюсь с вами информацией, как их надо делать.
Нам понадобятся:
[604x453]
|
Так назвала это блюдо потому что по форме и сути немного напоминает итальянские кальцоне - закрытая пицца, как бы сложенная пополам так, что вся начинка и сыр внутри.
Такое фальшивое кальцоне я часто готвлю на завтрак, это гораздо симпатичнее и оригинальнее опостылевшей яичницы.
Для этого очень упрощенного рецепта нам понадобятся:
- яйцо или белки яиц,
- немного томатов,
- чеснок,
- сыр горгонзола (или другой сыр),
- творожный соленый сыр (либо другая начинка на ваш вкус),
- пармезан для обсыпки (не обязательно).
[537x358]
Ингредиенты:
2 яблока;
3 больших морковки;
100 гр геркулеса;
1 ч л меда;
3 ст л муки;
щепотка соли;
панировачные сухари.
Приготовление:
1. Чистим морковь и шинкуем в блендере.
2. Разогреваем сковороду , наливаем туда 100 мл воды, высыпаем морковь и начинаем тушить до готовности.
3. Затем шинкуем в блендере очищенные яблоки и добавляем к моркови. Тушим до того момента, пока не испарится вода.
4. Затем добавляем измельченный в блендере геркулес, ложку меда, щепотку соли по желанию, муку и постоянно помешиваем, пока смесь не станет густой.
5. Снимаем "тесто" с огня и перекладываем в другую тару, даем остыть.
6. Холодную смесь обмакиваем в панировочные сухари(я использовала какую-то измельченную японскую панировку для темпуры) и формируем оладьи. Жарим на растительном масле на среднем огне.
7. Получается около 12 оладий. Подаем со сметаной!
[537x358]
[700x233]
Каждая женщина знает о том, что детский крем отлично снимает воспаления дермы, увлажняет ее, даже помогает при укусах насекомых. Однако, не многие догадываются, что спектр его применения гораздо шире. Потрясающий результат дает детский крем от морщин. Он делает кожу «ангельской» — гладкой, упругой, эластичной.
[показать]
Вbodiflex – эффективный комплекс дыхательных упражнений, который помогает в кратчайшие временные сроки похудеть и подтянуть мышцы всего тела.
[640x426]
В основе тренировки – диафрагмальное дыхание и статичные позы, которые задействуют те или иные мышечные группы.
Читать далее
Автор Екатерина Барченко
1.
[700x525]
Автор Мария Ускова
Всем привет! Если мы не знакомы, давайте это исправим! Я - Мария Ускова, художник декоративно-прикладного искусства, мастер букетов из конфет, фанат травушек и декора из бумаги. Люблю придумывать простые и быстрые техники, для сборки красивых букетов!
Сегодня в мастер-классе мы сделаем декор ручной работы для букетов, которые нечасто встретишь в свит-дизайне. Будем колдовать над клюквенными веточками! Мне кажется, что контрастные ягодные вставки оживляют композицию, делают наполнение букета более сочным, разнообразным и акцентируют внимание.
Наши руки всегда на виду и всегда страдают от внешней среды – зимой от холода, летом от жары и, возможно, от огородов. Все это негативно сказывается на состоянии кожи рук. Избавиться от трещин, сухости, заусенцев поможет домашняя мазь для рук, которая заменит любой крем. Так же эта мазь обладает омолаживающим эффектом.
[показать]Как успокоить малыша, уговорить его не плакать, скушать кашу, отыскать свои вещи? Возможно, для этих непростых, ох, непростых, случаев могут пригодиться вот такие уговорушки - мамочки, берите на заметку!
Полезно и эффективно - к лету с жирком над поясом джинсов ходить не комильфо)). 2 упражнения, чтобы убрать бока и выглядеть стройняшкой.