Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
А мне не "нравится, что Вы больны не мной"
[ad#content] Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который
[показать]
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Пост мудрости от Далай-ламы
http://www.adme.ru/svoboda-kultura/15-urokov-zhizni-ot-dalaj-lamy-858760/
Шестилетним мальчишкой его забрали из родительского дома. В 15 лет ему пришлось стать военачальником и дипломатом, а в 25 — бежать из Тибета в Индию. Сейчас Далай-ламе 79. Казалось бы, непростая жизнь. Но вместо глубоких морщин на его лице — лишь озорная паутинка вокруг глаз. И более 50 лет сотни тысяч людей ждут от него правильных слов и верных действий.
[показать]Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.
Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.
Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений.
Когда человеку кажется, что все идет наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что все наоборот.
Тема сострадания вовсе не имеет отношения к религии. Это общечеловеческое дело, единое условие выживания человеческой расы.
Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.
Я не отмечаю дни рождения. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.
Цель нашей жизни — стать счастливыми.
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.
Я считаю, что действительно настоящая религия — это доброе сердце.
Мы должны властвовать над технологиями, а не становиться их рабами.
Великие перемены начинаются с отдельных людей; в основе мира во всем мире лежат внутреннее спокойствие и мир в сердце каждого отдельного человека. Каждый из нас может внести свой вклад.
Каждый из нас несет ответственность за все человечество. В этом заключается моя простая религия. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Может быть монаху виднее...
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-sovetov-shaolinskogo-monaha-o-tom-kak-ostavatsya-molodym-899160/
Мастер боевых искусств и монах монастыря Шаолинь Шифу Ян Лей дает ценные советы людям, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми душой и телом как можно дольше.
[показать]Не думайте слишком много. Мысли забирают энергию. А от постоянных размышлений можно быстро состариться.
Не говорите слишком много. Большинство людей либо говорят, либо делают. Лучше второе.
Делайте десятиминутные перерывы каждые 40 минут на работе. Когда вы слишком сконцентрированы на чем-либо, это вредит зрению и внутреннему покою.
Когда вы счастливы, управляйте своими эмоциями. Если вы потеряете контроль над ними, это повредит легким.
Не раздражайтесь и не злитесь — это плохо сказывается на печени и кишечнике.
Не ешьте слишком много, будьте всегда слегка голодным. Потому что переедание может повредить селезенке.
Занимайтесь делами без спешки. Помните пословицу: «Тише едешь — дальше будешь».
Уделяйте время расслаблению. Если вы делаете только физические упражнения и не занимаетесь растяжкой и медитацией, то быстро станете раздражительными и нарушите баланс внутренних энергий.
Уделяйте время нагрузкам. Если вообще не заниматься физическими упражнениями, а только медитировать и пребывать в покое, то человек становится вялым и сонным.
Изучайте кунг-фу, цель которого — достичь сбалансированности и гармонии. Неважно, сколько времени на это уйдет. Главное — найти то, что нужно вам и вашему телу.
Это цитата сообщения Эльдис Оригинальное сообщение
Ботанический Сад. Ч.2.
Продолжаем путешествие по Ботаническому Саду Санкт-Петербурга.
"Гимн деревьям", песня на стихи Р. Киплинга, перевод - Г. Усова, музыка - Потаня, исполнение Хелависа.
Это цитата сообщения Эльдис Оригинальное сообщение
Ботанический Сад. Ч.1.
В прошлом году Ботаническому Саду Санкт-Петербурга исполнилось 300 лет. К сожалению, я не смогла в прошлом году отметить это событие здесь в дневниках, но лучше поздно, чем никогда, и потому мне захотелось сделать серию постов - фотоэкскурсий по саду. Не обещаю виды оранжерей, наверное пока не соберусь туда, а вот всё что растёт в саду на улице я постараюсь показать. В прошлом было сделано не мало постов по оранжереям, теперь же предлагаю просто полюбоваться на разные растения, удивительные и простые, привычные для нас, но не менее совершенные с точки зрения самой Природы...
Хочется начать с чего-то как раз простого, известного всем нам, глядящего на нас почти из каждой городской клумбы своими цветочными глазами - анютиными глазками.
Вновь повторите тот напев щемящий, -
Он слух ласкал мне, точно трепет ветра,
Скользнувший над фиалками тайком,
Чтоб к нам вернуться, ароматом вея.
У. Шекспир. Двенадцатая ночь.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Валентин Гафт. «...Я постепенно познаю...»
http://www.adme.ru/tvorchestvo-pisateli/pronzitelnye-stihi-valentina-gafta-901660/
Замечательный актер Валентин Гафт, известный нам больше по великолепно сыгранным комическим ролям, пишет стихи, которые трогают до глубины души.
Стихи из его книги «...Я постепенно познаю...»
[показать]«Я и ты, нас только двое?»
Я и ты, нас только двое?
О, какой самообман.
С нами стены, бра, обои,
Ночь, шампанское, диван.
С нами тишина в квартире
И за окнами капель,
С нами все, что в этом мире
Опустилось на постель.
Мы — лишь точки мирозданья,
Чья-то тонкая резьба,
Наш расцвет и угасанье
Называется — судьба.
Мы в лицо друг другу дышим,
Бьют часы в полночный час,
А над нами кто-то свыше
Все давно решил за нас.
[показать]Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Бесплатные онлайн-библиотеки
http://www.adme.ru/tvorchestvo-pisateli/70-besplatnyh-onlajn-bibliotek-872410/
Список бесплатных ресурсов, на которых вы с легкостью сможете найти книгу по душе.
Читать — не перечитать!
[показать]Художественная литература
Библиотека Максима Мошкова
Альдебаран
Библиотека русской религиозной и художественной литературы «Вехи»
Библиотека «Артефакт»
Электронная библиотека «ImWerden»
Библиотека CHM Книг
Библиотека TarraNova
«Русская фантастика» Дмитрия Ватолина
Электронные книжные полки Вадима Ершова и К°
Библиотека Евгения Пескина
Библиотека Янко Славы
Библиотека Старого Чародея
Интернет-библиотека Алексея Комарова
Литературный портал
Библиотека украинской литературы
Русская литература и фольклор
Библиотека им. Ельцина
Американская поэзия в переводе на русский
Народная библиотека
Национальный сервер современной поэзии
Национальный сервер современной прозы
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
Это цитата сообщения ЖГЭ Оригинальное сообщение
Мир без мамы холоден и пуст....
Скандалов, как огня, она боится,
Усталая. стареющая мать...
Ссутулившись, всегда на помощь мчится,
Готова и встречать, и провожать.
Её опека просто раздражает,
Её распросы лишние порой...
Её невольно внуки обижают,
И дети повторяют: дверь закрой!..
И всем она участием мешает,
Ложится поздно и встаёт чуть свет.
Хлопочет, суетится,всё решает,
Пытается всё время дать совет.
Навязывает в пост свои рецепты,
То вдруг не так стирает "автомат"!
То переложит книги и конспекты,
То реплики вставляет невпопад...
Тревожится,когда приходят поздно,
О Боге затевает разговор!
И Библию листает так серьёзно,
И в церковь ходит с некоторых пор...
Но день настал...и в доме стало пусто.
Её тогда в больницу увезли...
Друг другу все в глаза смотрели грустно,
Когда бросали в яму горсть земли...
И каждый раз, когда не успевали
Перед работой чай себе согреть...
Невольно о старушке вспоминали,
Которую у них украла смерть.
Её распросов всем недоставало!
И телефон предательски молчал...
И так её опеки не хватало...
И больше никого никто не ждал.
Все помнят, как крестила у порога,
Ходила воду в храме освятить...
И счастье для своих детей у Бога
Так лишь она умела попросить!
И, кажется. была б она живая,
Хватило б для неё и слов, и чувств...
Как жаль,что понимаем,лишь теряя,
Что мир без мам И ХОЛОДЕН, и ПУСТ...
Зарема Мирзоева
Серия сообщений "О МАМЕ":
Часть 1 - Притча про маму
Часть 2 - Мир без мамы холоден и пуст....
Часть 3 - Прости меня мама...
Часть 4 - КРИК МАТЕРИ
...
Часть 18 - Я видел, как плачет мама...
Часть 19 - Из старого...
Часть 20 - В не раз уже заштопанном халате....
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!
[604x431]
1.Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения на все группы мышц!
[604x429] Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Бальзам «Золотая звезда» Правила эффективного применения
Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни,если и не применял,то слышал про вьетнамский бальзам "Золотая звезда"
Я помню его аромат еще с детства,когда он летал по всей нашей квартире , во время простуды кого-нибудь из членов моей семьи.
Сегодня бальзам "Золотая Звезда" также популярен и занимает одно из своих лидирующих мест в линейке вьетнамских бальзамов.
Существуют различные формы выпуска бальзама(карандаш,мазь,жидкая лек.форма)
Его применяют при простуде,ангине,зубной и головной боли,повышенной утомляемости,ишиасе,радикулите,боли в суставах,укусах насекомых
В основу этого бальзама входит 4 природных масла(эвкалиптовое,коричное,мятное и гвоздичное),которые специальным путем приготовления,позволяют ему проникать через кожу внутрь организма и оказывать свое лечебное действие
Особенно это эффективно происходит при его правильном применении,через точки акупунктуры.
,
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Программа приседаний на 30 дней
[604x604]1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как улучшить обмен веществ
[700x393]Обмен веществ иначе называется метаболизм. Под ним мы подразумеваем неких химический процесс, который длится с момента получения пищи, до момента его выведения из организма. Во время этого процесса организм получает все необходимые полезные вещества, производит энергию, которую направляет на любую нашу активность. Это относится как к работе клеток организма, так и к различным физическим нагрузкам.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Тренажерный зал дома. Видео!
Если времени ходить в зал нет, то можно обзавестись некоторым инвентарем для дома и заниматься в любое удобное для вас время!
Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг
[604x604]Вперед за красивым телом, девочки :)
Рацион питания по дням:
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
3 рецепта вкусной заправки для салата
Разнообразить салаты и сделать их вкуснее и полезнее невероятно легко. Стоит только добавить вместо майонеза одну из этих заправок, которые так просто приготовить дома!
[700x412] Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Упражнение «Вакуум на животе» -5 см в талии!
[604x403]«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Упражнения для пресса
Упражнения для пресса - это целый комплекс упражнений направленных на тренировку мышц живота (брюшной полости). Все упражнения для пресса выполняются, как правило, с большим количеством повторений - более 20-25 раз за подход. Такой подход в тренировке мышц пресса вызван тем, что главной задачей таких упражнений является не наращивание мышечной массы, а сжигание подкожного жира на животе и достижение максимального рельефа прорисовки мышц брюшной полости. Другими словами, главной задачей при выполнении упражнений на пресс, является - получение "кубиков" на животе. Под словом "кубики пресса" - подразумевают прямую мышцу живота, которая семмитрично делится на 6-8 кубиков. Необходимо отметить, что все упражнения для пресса должны обязательно выполняться с округленной поясницей. Выполнение упражнений с чрезмерно прямой спиной приводит к чрезмерному давлению на заднюю часть межпозвоночных суставов поясничного отдела позвоночника и может спровоцировать люмбаго или, что гораздо серьезнее, повреждение позвонка из-за сдавления с одновременным смещением.
