• Авторизация


Художник Струнина Галина Вячеславовна 30-01-2025 10:44

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Художник Струнина Галина Вячеславовна

 

Творческая биография художника

Рисую то, что вижу и чувствую, от души и для души, только в хорошем настроении и на позитиве. Стараюсь, чтобы мои работы радовали и заряжали зрителей позитивной энергией.
Мои работы выставлялись в Крокус-центре, и других галереях в Москве.
Многие работы находятся в частных коллекциях в России, США, Канаде и др.

1238356 (205x300, 16Kb)

zimnij-den (700x499, 146Kb)

Зимний день

zimnij-vecher_2 (700x450, 99Kb)

Зимний вечер

zimnij-vecher_1 (572x700, 183Kb)

Зимний закат

rostovskij-kreml (700x553, 124Kb)

Ростовский Кремль

pervyj-sneg (462x700, 164Kb)

sosnovyj-bor (483x700, 158Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заморозь лимон! 30-01-2025 10:42

Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение

Заморозь лимон!

0_77ca7_37ee2dc5_S (150x90, 26Kb)

Совет очень прост: заморозь лимон и натирай на терке для салатов и напитков.
А зачем? — Чтобы использовать лимон целиком, а не только его сок.
Ведь в цедре есть масса полезных элементов! После заморозки у лимонной корочки пропадает горечь.
Такой натертый лимон обогащает любое блюдо, особенно свежие салаты и напитки, буквально чайная ложка лимонной «стружки» подарит вам чудесный аромат, вкус, и энергию!
К тому же вы не столкнетесь с проблемой оставшихся половинок и испорченных недоиспользованных лимонов... Пишут, что такой лимон можно и нужно добавлять и в многие другие блюда.

Добавляйте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино. Список можно продолжать бесконечно. Все продукты будут иметь приятный вкус, которого Вы, возможно, никогда не пробовали раньше.

Многие шефы и повара в ресторанах используют весь лимон, ничего не тратя впустую. Цедра лимона содержит большое количество витамина С (здесь витамина С содержится в 3 раза больше, чем в мякоти лимона), поэтому полезна при иммунной системы, в качестве профилактики простуд.

Цедра лимона содержит витамины:

Холин
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)
Витамин E (ТЭ)
Витамин C ©
Витамин B9 (фолиевая кислота)
Витамин B6 (пиридоксин)
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
Витамин B2 (рибофлавин)
Витамин B1 (тиамин)
Витамин A (РЭ)
Бэта-каротин

Минеральные вещества в цедре лимона:

Селен (Se)
Медь (Cu)
Цинк (Zn)
Железо (Fe)
Фосфор (P)
Калий (K)
Натрий (Na)
Магний (Mg)
Кальций (Ca)

А ведь сколько этого добра просто выбрасывается в мусорку?! Однако промывайте лимон хорошенько, выбирайте лимоны без воскового покрытия, можно некоторое время подержать лимон в воде перед заморозкой.

1 (400x400, 58Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленький зайка Сплюшка амигуруми. Описание вязания 30-01-2025 10:40

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Маленький зайка Сплюшка амигуруми. Описание вязания

Маленький зайка Сплюшка амигуруми. Описание вязания (2)

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуду – самые маленькие олени в мире. 30-01-2025 10:38

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Пуду – самые маленькие олени в мире.

 

Пуду – самые маленькие олени в мире.

В среднем, высота в холке у них – всего 33 см.

йй (700x393, 115Kb)

Пуду считаются самыми крошечными оленями в мире, их высота в плечах составляет всего 33 см в среднем. Эти животные обитают в Чили, занимая свою уникальную экологическую нишу и завоевывая симпатии местных жителей благодаря своим большим темным глазам и округлым ушкам, которые придают им особую притягательность.


Пуду обитают в охотницких лесах и густых зарослях южных Анд, где они отлично адаптированы к условиям своей среды. В отличие от богатой растительности амазонских лесов, здесь она довольно скудная, и компактные размеры пуду помогают избежать голода. Небольшие размеры также позволяют им скрываться в зарослях от хищников. Эти олени могут ловко перемещаться среди кустарников, в то время как другие животные запутываются. Можно представить, как они обращаются к леопардам с просьбой «Не засыпай меня в терновый куст!», ведь в таком случае крупным хищникам будет сложно их поймать.


Тем не менее, их численность ограничивается охотой хищников, и пуду становятся уязвимыми вне укрытий. За ними охотятся не только крупные хищники, но и лисы, орлы и совы.

Пуду ведут скрытный образ жизни и активны преимущественно в сумерках и ночью. Они питаются разнообразной растительной пищей, включая листья, побеги и фрукты. В их рацион входят как травы, так и листья деревьев; это делает их всеядными, что особенно важно для выживания в условиях ограниченной растительности. Пуду могут находить еду даже в самых труднодоступных местах, что свидетельствует о высокой адаптивности их пищевого поведения.

йй (700x514, 211Kb)

У этих очаровательных оленей сложилась интересная социальная структура. Взрослые самцы обычно ведут одиночный образ жизни, тогда как самки могут создавать небольшие группы вместе с потомством. Материнский инстинкт у самок проявляется ярко: они заботятся о детенышах и обучают их основам выживания в дикой природе. Важно отметить, что молодые пуду остаются с матерью до достижения половой зрелости, что помогает им освоить все тонкости жизни на территории их обитания.


Несмотря на свою хрупкость, пуду играют важную роль в экосистеме. Они способствуют распространению семян благодаря своей привычке питаться фруктами и ягодами, что в свою очередь помогает восстанавливать растительность в их среде обитания. Являясь ключевым элементом местной фауны, пуду напоминают нам о необходимости охраны природы и усиливающейся угрозе вымирания небольших, уязвимых видов животных.

йй

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пёсик. 30-01-2025 10:37

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Пёсик.

Screenshot_2024-08-21-10-06-59-443_org.telegram.messenger (433x700, 141Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 вкуснейших национальных блюд России 30-01-2025 10:35

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

8 вкуснейших национальных блюд России

 

 

йй (700x465, 105Kb)

Россия — огромная страна, на территории которой проживает множество народов с самобытной культурой, собственными традициями и вкуснейшими национальными кухнями. В каждом регионе можно найти уникальные блюда, не встречающиеся нигде больше. Мы подобрали для Вас наиболее интересные и в то же время простые рецепты, способные удовлетворить даже самый взыскательный вкус. Экспериментируйте и удивляйте своих родных и знакомых!

1. Губадия

йй (700x525, 56Kb)

Губадией называют в Башкортостане большой пирог круглой формы с начинкой в несколько слоев. Обычно его подают на праздничный стол, как одно из основных блюд. Начинка этого пирога имеет очень насыщенный вкус. В неё входят следующие ингредиенты: мелко порезанное яйца, сухой творог, изюм, предварительно вымоченный в горячей воде, чернослив без косточек, мясной фарш, обжаренный с луком, варенный рис и курага. В тесто для губадии обязательно нужно добавлять большое количество масла, но само оно может быть пресным или приготовленным на дрожжах.

Интересная особенность: губадии бывают нескольких разновидностей. Начинка всегда выкладывается слоями, которые не смешиваются между собой, поэтому вкус пирога получается очень интересным и гармоничным. Губадия — это второе блюдо, его подают в горячем состоянии. Однако существуют и десертные варианты данного пирога. В таком случае его делают более тонким и наполняют фруктами и творогом.

2. Кенигсбергские клопсы

йй (700x466, 75Kb)

Как видно из названия, это фирменное блюдо ресторанов Калининграда пришло к нам из немецкой кухни. Кенигсбергские клопсы представляют собой мясные биточки, политые сверху соусом из каперсов. В Европе их можно попробовать не только в ресторане или кафе, но и приобрести в продуктовом магазине в консервированном виде.

3. Кюр

йй (550x309, 36Kb)

Очень популярное национальное блюдо Республики Калмыкия. Его возможно приготовить без использования какой-либо посуды и дополнительных приспособлений. Кюр имеет богатую историю, его готовят уже не одну сотню лет. Изначально это блюдо полюбили бедные пастухи, которые питались им во время выпаса скота. Оно делается очень просто: куски баранины тушатся в собственном соку в бараньем желудке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбка в тесте с овощами - вкуснотень - за уши не оттащишь! 29-01-2025 20:05

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыбка в тесте с овощами - вкуснотень - за уши не оттащишь!

Захотелось маленького праздника в будний день? Значит, самое время приготовить что-нибудь вкусное... Нежный вкус тилапии, сочные овощи, хрустящее тесто... А готовится рыба по этому рецепту очень просто и быстро!

0713_0 (480x360, 115Kb)

ff35cd7004149033cb4d48474def7482 (100x80, 20Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зайка крючком - просто и мило от Эльвиры Максимовой 29-01-2025 20:02

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Зайка крючком - просто и мило от Эльвиры Максимовой

https://dzen.ru/a/Z3zieZQyjydySmOI

5214583_43121 (563x700, 267Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДЕСНЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ... 🎨🎨🎨 ХУДОЖНИК: Ekaterina Khazinа 28-01-2025 10:45

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ЧУДЕСНЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ... 🎨🎨🎨 ХУДОЖНИК: Ekaterina Khazinа

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лошадка. 28-01-2025 10:43

Это цитата сообщения zaika-17-81 Оригинальное сообщение

Лошадка.

4993033_big (162x131, 8Kb)4993033_ejd (421x600, 77Kb)


4993033_ubd (417x600, 79Kb)
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубой кардиган для девочки 28-01-2025 10:41

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Голубой кардиган для девочки

 

 

goluboj-kardigan-dlya-devochki (589x630, 59Kb)

 

Красивый, стильный кардиган спицами для девочек, описание, схемы и выкройка.

Размеры: 110/116 (122/128) 134/140

Вам потребуется:

пряжа (60% хлопка, 40% полиакрила; 90 м/50 г) - 400 (400) 450 г голубой;

круговые спицы № 4 и 5; 5 белых пуговиц в форме сердечек.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поговорим о статинах. 28-01-2025 10:38

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Поговорим о статинах.




Вот что недавно написал мне один читатель: «У меня высокий уровень холестерина в биохимическом анализе крови- 7,4. Врач назначил мне диету и препарат статин, но мне не хочется привыкать к лекарствам, да и что-то я боюсь их принимать. Можно ли понизить холестерин одной только диетой? И еще- могут ли эти препараты рассасывать уже существующие холестериновые отложения?»

Я решила, что мой ответ будет интересен не только ему, а поскольку проблемы атеросклероза и риска развития сердечно-сосудистых осложнений в настоящее время необыкновенно актуальны для большого количества наших пациентов, поговорим о роли статинов в лечении гиперхолестеринемии.
Уровень холестерина нужно обязательно контролировать, потому что он- один из мощнейших факторов риска развития атеросклероза, а следовательно- инфаркта миокарда, инсульта и других сосудистых заболеваний.
Надо знать, что холестерин- ни в коем случае не враг человека!
Холестерин один из главных ключевых «строительных материалов» организма. Из него построены стенки всех клеток тела, он входит в состав желчи.
Холестерин необходим для нормальной работы нашего организма, для функционирования иммунной, нервной, пищеварительной систем, его уровень в крови является важным показателем нашего здоровья. Поэтому организм (прежде всего печень) синтезирует это вещество в большом количестве – 80%, и только 20% холестерина мы получаем из пищи, с животными жирами, мясом, некоторыми видами белков и другими продуктами. Количество синтезируемого холестерина может быть и больше, поскольку зависит от генетики, то есть от наследственности. Убежденный вегетарианец, который мяса не ест вообще, может иметь высокий холестерин. Если у ваших родственников высокий холестерин, значит вам самому нужно контролировать его чаще. Уверена, что практически все слышали, что холестерин бывает «хорошим» и «плохим».
Дело в том, что сам холестерин, его молекулы, нерастворимы в крови и не могут сами по себе попасть в ткани. Для этого нужны ему в помощь белки- переносчики, одни «подвозят» холестерин в ткани, где он будет откладываться, а другие – наоборот удаляют холестерин из организма.
«Хороший» холестерин- это «липопротеиды высокой плотности» (ЛПВП ) – чем их уровень выше, тем лучше выводится излишек холестерина из организма.
«Плохой» холестерин – это «липопротеиды низкой плотности» (ЛПНП)- наиболее важный фактор риска, главный показатель, определяющий степень риска сердечно-сосудистых осложнений.

Для определения вашего обмена холестерина, оценки количества "хорошего" и "плохого" холестерина выполняют анализ, который называется липидный спектр (липидный профиль). Туда входят: общий холестерин, триглицериды, холестерин - ЛНП («плохой"), холестерин- ЛВП("хороший»). Мы в этом анализе оцениваем только высокий холестерин, потому что нижней границы нормы холестерина не бывает. Чем ниже холестерин, тем лучше. Для обеспечения жизненных потребностей организма (строительство клеток, синтез гормонов) нужно очень мало холестерина и ни один из современных методов лечения не позволяет снизить холестерин так сильно, чтобы эти функции пострадали.
Общие целевые значения показателей липидного спектра:
Общий холестерин- менее 5,2 ммоль/л
Холестерин ЛПВП – не менее 1,0 ммоль/л
Холестерин ЛПНП – менее 3,0 ммоль/л
Триглицериды – менее 1,7 ммоль/л

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Джон Чинг и его магический животный мир 28-01-2025 10:34

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Художник Джон Чинг и его магический животный мир

 

Сюрреалистичные работы Джона Чинг производят сильное впечатление на тех, кто первый раз смотрит на его картины. Он строит свои художественные истории в рисунках где изображается целый магический мир объединяя природу и животных в различные структурные фантазии. К примеру, он берёт реальную птицу   и превращает благодаря своей фантазией и талантом художника в совершенно новое и захватывающее.

11 (700x700, 98Kb)

11 (700x700, 51Kb)

11 (700x700, 419Kb)

13 (560x700, 308Kb)

13 (560x700, 397Kb)

11 (560x700, 77Kb)

13 (563x700, 116Kb)

11 (560x700, 557Kb)

13 (560x700, 369Kb)

11 (560x700, 77Kb)

https://kaleidoscopelive.ru/planeta/hudozhnik_dzho...ego_magicheskij_zhivotnyj_mir/

 


 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные перекусы 28-01-2025 10:33

Это цитата сообщения ЗИТТА Оригинальное сообщение

Полезные перекусы


 

Полезные перекусы

Полезные перекусы

163484764_158992511_158892918_158730548_155411679_1 (350x51, 3Kb)
Чай с печенькой, конфетами или безмерное кол-во чашек кофе - не лучший вариант перекусов в рабочее время, особенно если вы следите за фигурой.
 
Варианты перекусов, которые можно взять с собой на работу или учебу:
 
1. Нарезанные овощи и фрукты. Выбирай не очень сочные плоды, чтобы не пачкать руки соком. Подойдут яблоко, банан, морковь, болгарский перец, огурец, тыква, а также любые ягоды. Такие снэки удобно привозить на работу в пластиковом контейнере.
 
2. Цельнозерновые хлебцы. Они богаты разными витаминами и микроэлементами, и клетчаткой, что дает чувство насыщения.
 
3. Маленькие роллы в лаваше. Вариантов начинок – миллион: паста из обезжиренного творога с оливками или зеленью, овощи, сыр. Чтобы таким роллом было удобно перекусывать, сделай его меньшим, чем обычный ролл.
 
4.Козий сыр + салат «Айсберг». Вместо хлеба положите козий сыр на сочный лист салата, посыпав его любимыми специями. Сочный «Айсберг» здорово сочетается с насыщенным вкусом козьего сыра или брынзы. Козий сыр легче усваивается, чем сыр из коровьего молока, особенно в сочетании со свежей зеленью.
 
5.Тосты с авокадо. К мякоти авокадо добавьте немного лимонного сока, соли и перца. Этим кремом намажьте подсушенный в тостере хлеб из пророщенной пшеницы или зерновые хлебцы. Колечки огурцов сверху и готово!
С этим вариантом также сочетаются: пшено, киноа, гречка, рис и другие крупы.
 
6. Шпинат и зеленая фасоль со сливками. Если у вас есть возможность перекусить не только бутербродами или фруктами, вот вариант быстрого горячего перекуса, который вы можете приготовить дома заранее. Мороженый шпинат и фасоль промойте холодной водой и отправьте тушиться в небольшом количестве воды. Можно также добавить репчатый лук или чеснок. Когда шпинат и фасоль будут готовы, добавьте к ним сливки, соль и потушите все вместе еще пару минут.
С этим вариантом также сочетаются: любые овощи, крахмалы (крупы, хлеб).
 
7. Кстати, популярный полезный перекус как орехи – вариант весьма спорный. С одной стороны, орехи богаты белками и полезными жирами, с другой – слишком калорийны. В ста граммах орехов – около 500 калорий, а это почти треть дневной нормы. Поэтому если орехи, то не больше 30 грамм.
 
8. Что касается сухофруктов, которые так рекомендуют разные диетологи. В сухофруктах процент сахара значительно выше, чем в свежих фруктах, к тому же их часто пропитывают сахарным сиропом- а это еще больше увеличивает их калорийность. 1-2 кураги можно положить в творог или съесть с чаем, но не больше. Лучше всего - свежие фрукты!
163484764_158992511_158892918_158730548_155411679_1 (350x51, 3Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нет тебя прекрасней 28-01-2025 10:30

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Нет тебя прекрасней

Для меня нет тебя прекрасней,
Но ловлю я твой взор напрасно,
Как виденье, неуловима,
Каждый день ты проходишь мимо.
Как виденье, неуловима,
Каждый день ты проходишь мимо.
А я повторяю вновь и вновь:
Не умирай любовь, не умирай любовь, не умирай любовь!
scale_1200 (4) (700x673, 730Kb)
 
Если пристальней ты взглянула,
И улыбка на миг мелькнула,
Но в глазах твоих лед и стужа,
И тебе я совсем не нужен.
Но в глазах твоих лед и стужа,
Ведь тебе я совсем не нужен.
А я повторяю вновь и вновь:
Не умирай любовь, не умирай любовь, не умирай любовь!
загружено (700x700, 521Kb)
 
Но в глазах твоих лед и стужа,
Ведь тебе я совсем не нужен.
Но в глазах твоих лед и стужа,
Ведь тебе я совсем не нужен.
А я повторяю вновь и вновь:
Не умирай любовь, не умирай любовь, не умирай любовь!
scale_1200 (7) (407x700, 505Kb) ever_changing_140x65cm (322x700, 200Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молочные коржики 28-01-2025 10:27

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Молочные коржики

 

molochnye-korzhiki-5 (600x402, 33Kb)

 

Для приготовления молочных коржиков мы возьмем

Молоко — 0,5 стакана

Яйцо — 1 шт.

Сахар — 1 стакан

Масло сливочное — 100 г (½ пачки)

Мука — 3,5 стакана

Разрыхлитель для теста — 1 ч. ложка без верха

Ванилин — 1/3 ч. ложки без верха (я люблю, чтобы коржики пахли ванилином)

Масло постное — 1 ст. ложка

Формочки для вырезания

 

Как приготовить молочные коржики

Сливочное масло необходимо достать из холодильника заранее, чтобы оно отошло при

комнатной температуре и было мягким. Взбиваем его с сахаром, яйцом. Вливаем тонкой

струйкой молоко, добавляем разрыхлитель и ванилин.

Продолжаем взбивать до растворения сахара.

molochnye-korzhiki-1 (600x300, 25Kb)

 

Далее аккуратно добавляем просеянную муку по чуть-чуть, примерно по полстакана.

И продолжаем мешать тесто до загустения.

Тесто должно получиться мягким, эластичным.

molochnye-korzhiki-2 (600x200, 23Kb)

 

Раскатываем тесто с помощью скалки толщиной 0,5−1 см. Такими, какими мы хотим,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательный снеговик крючком 28-01-2025 10:26

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Очаровательный снеговик крючком

Очаровательный снеговик крючком

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение глицерином ночных судорог ног 27-01-2025 12:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лечение глицерином ночных судорог ног


Купите пузырек глицерина в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона. В результате — судороги не будут вас больше беспокоить.


Глицерин самый простой и эффективный способ устранения ночных судорог ног для всех, страдающих этим недугом.


Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены.

Lechenie-glitserinom-nochnyh-sudorog-nog (604x403, 30Kb)

trickss.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема " Добро пожаловать" 27-01-2025 12:11

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Схема " Добро пожаловать"

Название: Добро пожаловать
Автор: Elmayle
Создана: 11.08.2014 01:36
Скопировали: 3 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяные сочни 27-01-2025 12:06

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Овсяные сочни

 

 

d55d25a5f351be012ca1e6a455e9bfa5_l (500x500, 56Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

тесто

 

сливочное масло (мягкое) 85 г

сахар 100 г (я брала 40 г ванильного сахара)

яйцо 1 шт

сметана 50 г

ванильная эссенция 1 ч.л.

мука цельнозерновая (или пшеничная мука 2 сорта) 130-140 г

мука овсяная 85 г (я перемолола 85 г овсяных хлопьев)

соль 0,5 ч.л.

сода 0,5 ч.л

 

начинка

 

творог мягкий 300-400 г

сахар 100 г (я использовала 30 г)

клюква или изюм по желанию

цедра лимона или апельсина по желанию

яйцо для смазки

 

Приготовление

 

Духовку разогреть до 200-220 градусов.

 

Для начинки

 

смешать все составляющие, чтобы получилась гладкая масса. Если творог крупинками, то лучше протереть его через сито.

 

Для теста

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии