34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52
Ширина изделия по обхвату груди: 96 (104) 114 (122) 132 см
Длина изделия: 78 (80) 82 (84) 86 см
Длина рукава по внутреннему шву: 45 (46) 47 (47) 48 см
С любовью к русской земле: дивные пейзажи Василия Поленова
«Золотая осень»
«Искусство должно приносить счастье и радость», - считал один из лучших художников 19 века Василий Поленов. Пройдя через ужасы войны, он не стал баталистом, предпочитая во время службы на Балканском фронте изображению битв бытовые и пейзажные зарисовки.
Его картины глубоки, пронизаны светом и теплом. Его называют родоначальником направления "интимный пейзаж", мастером библейской и жанровой живописи. Любовь к природе Василий Дмитриевич Поленов пронёс сквозь всю жизнь.
Унаследовал он эту любовь от матери - дворянки Марии Алексеевны Воейковой, которая занималась живописью, писала книги для детей. Отец Василия Поленова Дмитрий Васильевич был известным дипломатом, археологом и библиографом. Родившись в 1844 году в Санкт-Петербурге, будущий художник много времени проводил также в Олонецкой и Тамбовской губернии, с детства впитывая красоту широких живописных лесов, рек и озёр. Родители поощряли тягу сына к творчеству и нашли ему учителя - студента Академии художеств Павла Чистякова.
В течение 5 лет юный Василий постигал основы написания природы, решив связать свою жизнь исключительно с живописью. Однако родители настояли на получении сыном диплома другой профессии. Выбор пал на на физико-математический факультет Санкт-Петербургского университета. При этом занятия рисунком юноша не оставил, посещая Императорскую Академию художеств в качестве вольного слушателя, которую окончил с серебряной медалью.
«Вид на Оку с восточного берега»
Образование: Тверское художественное Училище им. Венецианова Некоторые работы художника находятся в частных коллекциях Германии, Франции, Бельгии, Китая. Выставки: 1989 — Современные Художники России — Германия 2000 — ЦДХ — Москва 2001 — ЦДХ — Москва
"Шипучка" для рук: фарфоровая кожа в домашних условиях: одна из самых популярных процедур
Сохранить молодость кожи на руках часто сложнее, чем на других зонах тела. Рукам редко уделяют должное внимание с молодости, поэтому кожа на них проявляет первые признаки старения достаточно быстро.
Использование только крема для рук - недостаточный уход, и, если вам от природы не повезло иметь плотную кожу, которая не склонна к пигментации, то дополнительные ухаживающие процедуры являются обязательным условием для сохранение красоты кожи на руках.
Семя, в котором в 10 раз больше коллагена, чем в костном бульоне | верните силу своим ногам. 23 янв. 2026 г.
Семя, в котором в 10 раз больше коллагена, чем в костном бульоне | верните силу своим ногам.
(Вибрации Здоровья - 23 янв. 2026, https://www.youtube.com/watch?v=8C3l6jz1yBA)
:
От автора: здоровьепосле60 #овсянка #здоровоепитание
-Семя, в котором в 10 раз больше коллагена, чем в костном бульоне | верните силу своим ногам
В сегодняшнем видео мы разберём 10 самых распространённых ошибок, которые люди совершают при употреблении овсянки — и почему эти, на первый взгляд, безобидные привычки могут мешать вашему здоровью и фигуре.
От неправильных добавок до способов приготовления — даже мелочи могут превратить этот "суперфуд" в проблему для организма.
👉 Не позволяйте простым ошибкам лишить вас пользы от овсянки!
... советы экспертов и простые лайфхаки, которые помогут вам получать максимум энергии, поддерживать вес и укреплять общее самочувствие.
Полный текст: https://www.youtube.com/watch?v=8C3l6jz1yBA
1. Конопля - это семя самое мощное для реактивации коллагена и превосходит эффективность костного бульона в 10 раз. Содержит цинк и магний, 3 аминокислоты для выработки коллагена в идеальны пропорциях: глицин, пролин, аргинин. Это "кирпичи", из которых организм строит коллаген в сухожилиях, суставах и костях. Большинство продуктов лишены 1 или 2 из них. А нужны все три. Профиль ОМЕГА3 и ОМЕГА6 в идеальном соотношении, что глубоко и постоянно снижает воспаление. Конопля - идеальный коллаген создаёт.
Костный бульон даёт вам уже готовый коллаген, который ваш организм должен расщепить, переработать и реорганизовать. Это долгий и неэффективный процесс, где многое теряется по пути. А семя конопли даёт вам точные собственные блоки.
Шаги правильного применения конопли.
Покупайте цельные неочищенные семена конопли без тепловой обработки, чтобы не разрушить его масла и ОМЕГА3. Вы всегда можете слегка обжарить несколько секунд, но не подвергайте его термической обработке. раните его в холодильнике в закрытой ёмкости (т.к. масла конопли настолько свежие, что быстро окисляются под воздействием света и тепла). Перемолоть, Употреблять 2 ст. ложки в день, добавлять в смузи, салаты, йогурт, овсянку и супы.
Ударная доза:
Смесь - 2 ст.л. конопли + 1 ст.л. кунжута + 1 ст.л. тыквенных семечек +1 ст.л. активированных семян Чиоа. Вс это в утреннем приме.
2. Тыквенные семечки. Цинк, магний в концентрации для производства коллагена. Расслабляет ткани, уменьшая воспаления, позволяет коллагену формироваться без помех. Нервы перестают посылать синалы боли. Семя тыквы даёт железо, фосфор и антиоксиданты, которые защищают целостность коллагена после его формирования. Пища силы и плодородия.
Обжарить до начала надувания на сковороде. 1 ст.л. в день достаточно для того, чтобы дать цинк и магний в достаточных количествах.
Полезное сочетание:Тыквенные семечки, Кунжут черный и Киноа.
3. Кунжут черный - сильнее, чем белый. В нём антоцианы те, что в чернике, но в большей концентрации, медь, цинк, калий, глубокие антиоксиданты. Медь здесь главный минерал. Медь участвует в перекрестном связывании волокон коллагена и превращает разрозненные волокна в прочную сеть, способную выдерживать напряжение и движение. то придаёт настоящую прочность и устойчивость сухожилиям, суставам и эластичность коже. Поддержание крепки волос, крепки костей и жизненной силы. Обжарьте его на сухой сковороде, слегка. 1 ч.л. в день молотого кунжута достаточно.
4. Киноа - не семя, но организм воспринимает её таковой благодаря её мощи. Высокое содержание лизина для коллагена.Лизин аминокислота, которую организм не может производить сам.Он обязательно должен поступать с пищей. Лизин действует, как молекулярный зажим для стабильности и долговечности коллагена. Это как клей, который держит всё вместе. Киноа даёт полноценный белок -- 9 незаменимы аминокислот. Кеноа укрепляет ноги для долгих путей. Кеноа надо хорошо промыть от горечи в сите под краном 2 мин., перемешивая рукой в сите. 1/2 ст. кеноа в день достаточно для полноценного белка в день без перегрузки пищеварения.
5. ЧИА - важна для коллагена в её способности удерживать воду. когда вы заливаете е водой, она впитывает до 12 раз болье своего веса и образует гель. Это глубокое увлажнение ваших тканей. Коллаген без воды жесткий и ломкий, ему нужна вода.
Пожилым людям нужен Чиа, она несет воду и строительный белок. Замочить перед употреблением 1 ст.л. Чиа 4 ст.л. воды воде или растительного молока
и оставить на 15 мин пока не образуется гель.
1 ст. л. в день достаточно.
6. Льняное семя - Омега 3, которая снижает хроническое воспаление и организм может
Ингредиенты:
