Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
15 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ
15 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ
1) Носи обувь на каблуке.
2) Не переусердствуй с диетами.
3) Чаще улыбайся.
4) Влюбись в грейпфруты.
5) Смотри за калориями.
6) Держи осанку прямо.
7) Борись с целлюлитом.
8) Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
9) Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
10) До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
11) Полюби спорт.
12) Сделай 35 раз упражнений на пресс.
13) 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).
14) 25 поворотов (чтобы убрать складки).
15) 35 приседаний (попа станет красивее).
[700x700]
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Фотоохота на облака!
Облака – одни из самих прекрасных творений природы, которыми люди могут любоваться в любое время в любом месте планеты, лишь подняв глаза к небу.
Запечатлеть необычные формы данного атмосферного явления с помощью фотокамеры – задание не из легких, поскольку требует выдержки, внимательности и умения мастера оказаться в нужный момент в нужном месте, чтобы уловить настроение природы.
Разумеется, такие фотографы существуют и именно благодаря им мы можем насладиться красотой белокрылых небесных лошадок, не выходя из дома.
Предлагаю вашему вниманию подборку фотографий самых красивых и необычных облаков – устрашающих грозовых или абсолютно безвредных причудливых тучек, напоминающих воздушный комок сахарной ваты.
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
7 ВИДОВ БОЛИ В ЖИВОТЕ
[показать]7 ВИДОВ БОЛИ В ЖИВОТЕ:Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАНДАРИНОВЫЕ КОРКИ!
[320x240]Так исторически сложилось, что мандарины у нас с детства ассоциируются с замечательным праздником Новым годом. Они красивы, вкусны, ароматны, а еще очень полезны.Маленькое оранжевое солнце поднимает настроение и своим видом, и цветом, и ароматом – веселым, теплым, сладким. А целебные свойства эфирного масла мандарина невероятно обширны. Масло обладает антисептическим, успокаивающим и тонизирующим действием, смягчает раздражительность, оказывает легкое снотворное действие, понижает кровяное давление при гипертонии, оптимизирует циркуляцию крови в тканях, способствует полноценному пищеварению, препятствует накоплению лишнего веса, повышает сопротивляемость и защитные свойства организма, устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике. При вдыхании аромата восстанавливаются энергетические резервы организма, слабость и усталость как рукой снимает, улучшаются обмен веществ и пищеварение. Чтобы целебный аромат витал по дому, можно периодически добавлять несколько капель в аромалампу или завести мандариновое деревце.
В мандаринах не бывает нитратов, зато они наполнены витаминами С, D и витамином К, ответственным за эластичность кровеносных сосудов. Мандарины улучшают обмен веществ, выводят лишнюю жидкость, заставляют сгорать жир, при этом сами являются низкокалорийными продуктами: в 100 г мякоти в среднем содержится 42 ккал – не больше чем в огурце! 3–4 мандарина в день станут барьером от простуды и гриппа. Они богаты биофлавоноидами, способствующими усвоению аскорбиновой кислоты.
читать далее...
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Рождественский цветок - гиппеаструм (амариллис)
Живые цветы создают приподнятое настроение, а такие праздники как Новый год и Рождество - особенно хороший повод, что порадовать себя или друзей еще и таким способом.
Некоторые декоративные комнатные растения приобрели статус "рождественских" во всем мире.
В первую очередь, это пуансеттия (смотрите подробно о ней в посте по ссылке), широко известная как "Рождественская" или "Вифлеемская звезда".
Не менее популярен и амариллис. Хочется отметить, что в России уже даже на магазинных ценниках чаще пишут более правильное название - гиппеаструм гибридный. Сезон продажи луковиц открывается в конце октября. Можно купить луковицу в нарядной подарочной упаковке или уже посаженную с "готовым" цветоносом, или даже цветами. При правильном выращивании можно подгадать с цветением не только к Рождеству или Новому году, но и практически к любой дате в течение всего года. Сортовое разнообразие позволяет удовлетворить практически любой вкус. Гиппеаструмы также прекрасно подходят для праздничных цветочных композиций.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Петербургский художник-пейзажист Андрей Мамаев
Андрей Мамаев (1965 г.) – петербургский художник. Аlma mater – Художественное училище им. В.А. Серова.
Работы находятся в российских и зарубежных музейных собраниях и частных коллекциях.
Подборка картин:
1.
[700x522]
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Неисправимый романтик. Художник Pavel Mitkov / Павел Митков (Болгария, 1977)
Названий картин я нашла очень немного, но обратите внимание на оригинальные подписи к некоторым из них в виде цитат и афоризмов. Они сделаны самим автором.
[показать]
Бродяга, джентльмен, поэт, мечтатель, одинокий человек, всегда надеется на романтику и приключения. Чарли Чаплин
Bernward Koch - Close Your Eyes
НЕИСПРАВИМЫЙ РОМАНТИК
Он - неисправимый романтик. Он считает, что все должно быть романтично. Но в его понимании, романтично - это значит правильно, традиционно, а в моем экстремально и неординарно. На каждом свидании он дарит мне охапками розы, добавляя при этом то, что он романтик. А я ему пытаюсь объяснить, что в моей квартире уже некуда ступить, и моя кошка мучается головной болью от запаха цветов. А он обижается.
Когда ему на день рождения даришь стихи Ахматовой, он театрально вздыхает и говорит: "Как романтично!" Хотя точно такими же томиками у него завалена вся полка. И он ни к одному, уж поверьте мне, ни разу не прикоснулся. Когда мы идем по улице, он обнимает меня и нежно целует в ушко. Прохожие завистливо оборачиваются на нас. Но только мне известно, что, целуя меня в ушко, он шепчет: "Ты же знаешь, я неисправимый романтик!"
А когда Костя, влюбленный в меня уже давно, решился на отважный и совсем не романтичный шаг, он отдал меня без боя, говоря, что расставание - это так романтично. И вот каждый вечер мы с Костиком гуляем по нашему парку. А там, на лавочке сидит наш неисправимый романтик. Смотрит на нас завистливым взглядом, но не подходит. И не подойдет. Ведь страдать - это так романтично!
© Copyright: Екатерина Ефимович
[показать]
Проводите жизнь с тем, кто делает вас счастливым, а не тем, кто вы есть, чтобы произвести впечатление.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Карнавальный костюм принцессы Эльзы шьем своими руками
Какая маленькая девочка не мечтает хотя бы на один миг стать принцессой? Наверняка каждая,да и не только маленькая,любой особи женского пола этого хочется.Но свои мечты мы уже вряд ли осуществите,но помочь своими маленьким доченькам можете наверняка.Скоро начнутся карнавалы,утренники новогодние и вы сможете сами,без особых усилий и затрат смастерить костюм принцессы Эльзы из диснеевского мультфильма *Холодное сердце*.Всем девочкам нравится эта красивая ледяная принцесса.Как связать косу с короной вы уже наверное читали,а в этой статье мы завершим создавать этот образ,рассмотрим как смастерить платье,плащ и туфельки и конечно же научимся рисовать ледяной снежный макияж.
Вариантов шиться платья принцессы Эльзы есть много.Есть самые простые,для тех кто не умеет шить и никогда иглы в руки не брал,а есть и посложнее для умелых мастериц.Мы рассмотрим самые простые методы,которые не занимают много времени и не требуют больших финансовых трат,так основную работу вы будете делать сами своими золотыми ручками,и обязательно вместе с вашей малышкой.
Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение
вязаные позитивные мартышки
вязаные позитивные мартышки
автор мастер класса Аня
далее слова автора
[525x700]
Все ближе и ближе новогодние праздники. Кто-то уже успел запастись подарками для родных и близких, а кто-то еще только собирается. Поскольку 2016 год — год обезьяны, то предлагаю связать вот таких простеньких, забавных мартышек. У меня они живут на грелках для чайников. Но если приделать к обезьянке петельку, то получится брелок на детский рюкзачок или подвеска в машину. Можно прикрепить мартышку к основному подарку, а можно повесить на елку. Еще можно приклеить на спинку обезьянке магнит. По одному и тому же принципу, можно связать самых разнообразных обезьян. Стоит только поменять цвет пряжи или добавить украшений. Фантазируйте !
[642x700] 
[462x700] 
[649x700]
Для того чтобы связать мартышку нужно уметь: вязать воздушную петлю, соединительный столбик, столбик без накида; делать прибавки и убавки; вязать по кругу (по спирали).
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Детские веселые жилетки
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Я не ищу гармонии в природе... ~ Картины художника Бузунеевой Анастасии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Проходит время чередой событий... ~ Художник Удальцов Николай
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Повторим алфавит с детьми и с героями сказок
Повторим алфавит с детьми и с героями сказок
Алфавит всем надо знать!
Чтобы книги нам читать!
Девчонки и мальчишки!
Читайте больше книжки!
А.
Акула по морю плывёт,
Нам букву А, она не отдаёт,
Акула, эта буква для нас важна,
Буква А нам всем нужна.
Букву А нам надо знать,
Чтобы что-то прочитать,
Ах, Антошка, Айболит -
Знать нам надо алфавит!
Б.
Мы будем буквы изучать,
Будем очень много знать!
Белка, булка, барабан,
В, стучится в двери к нам!
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Художник Валерий Артамонов
Артамонов Валерий Анатольевич - Нижегородский художник, родился в Крыму, в 1963г. Закончил Феодосийскую художественную школу им. Айвазовского. В 1992 году закончил Красноярский архитектурный институт. С 1998 года член Союза Художников России.
Подборка картин:
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Невероятные фантастические чайники
Невероятные фантастические чайники
Вы сейчас скажете, что-то с названием не так!))) Здесь же обыкновенный будильник, а внизу телефон!))) И далее, ...лейка, ну никак не чайник! Посмотрите внимательнее! Просто невероятные чайники.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Древности Российского государства, изданные по Высочайшему повелению Императора Николая I. (часть10)
Заканчивается рассказ о книге "Древности Российского государства"
Первый том "Древностей" увидел свет в 1849 году. Последний - шестой - в 1853-м. На каждый том рисунков приходился дополнительный том с пояснениями. Кисть художника-археолога Федора Григорьевича Солнцева воскресила в живых образах все стороны быта допетровской Руси. В рисунках Солнцева любитель древности найдет наиболее чтимые народом иконы; часть 1 тут же кресты запрестольные и наперсные, церковная утварь, облачения духовного сана; предметы древнего царского обихода: венцы, скипетры, державы, бармы и т. п. часть 2.; воинские доспехи, конские сбруи, всякого рода оружие часть 3 и часть 4; древнейшие великокняжеские, царские, боярские и местные народные одеяния часть 5 и
часть 9, и не только в изображениях одежд, но в портретах, таковы, например: князя Репнины, Скопин-Шуйский, цари: Михаил Феодорович, Алексей Михайлович, Феодор, Иоанн и Петр Алексеевичи, патриархи: Филарет, Никон: царицы и царевны XVII в. и мн. др. Далее, в рисунках Солнцева воспроизведена древняя столовая и домашняя утварь, кресла, скамьи, столы, поставцы, посуда часть 7 и часть 8 и проч., наконец, памятники древнерусского зодчества во всех мельчайших подробностях; здесь фасады храмов и частных зданий, разрезы, планы, отдельные части: окна, двери, решетки, своды, куполы с приложением масштабов часть 6.
Отделение IV. Древние великокняжеские, царские, боярские и народные одежды, изображения и портреты (национальная одежда)
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Цветочный парк Хитачи Кайхин
Японский остров Хонсю славится полями немофил. Эти маленькие нежные голубые цветы - символ парка Хитачи Кайхин, красивейшего цветочного царства в Японии.
Парк Хитачи Кайхин появился на месте бывшей американской военной базы. Почти 20 лет потребовалось трудолюбивым японцам, чтобы облагородить землю и разбить здесь райские цветники.
В 1991 году парк открылся и с тех пор вырос в своих размерах. Сегодня это 190 га цветов.
Поля немофил и других цветов. Целые поляны волосолистной кохии, небольшого кустарника, лепестки которого осенью становятся красного или оранжевого цвета. Есть в парке тюльпаны, нарциссы, другие цветы, сакура, и на всю эту красоту можно посмотреть не только с земли, но и с воздуха – в парке работает аттракцион с колесом обозрения.
[660x495]Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Творчество молодого художника Дмитрия Кустановича
[показать]Творчество молодого художника Дмитрия Кустановича
Молодой художник родился в городе Минске. Это произошло 29 марта 1970 года. В 1996 году окончил Белорусский Государственный Педагогический Университет. Занимается живописью с начала 1990 года. Работы находятся во многих галереях и частных собраниях не только Беларуси, но и России, США, Испании, Германии, Франции, Англии, Португалии, Швейцарии, Италии, Турции, Чехии, Канады, Израиля и Польши.
Дмитрий Кустанович завоевал многие сердца и внимание, а также признание зрителей, галеристов и коллекционеров. У него просматривается ярко выраженный творческий подход и индивидуальность к созданию картин. Обладает своей техникой написания полотен. Это его ноу - хау!
Сегодня живет и работает в городе Санкт-Петербурге. Здесь он нашел признание и почитание у любителей искусства.
Мастер очень много пишет. Слава пришла к нему довольно рано, но заслуженно!
Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение
Лица прекрасные черты...| Beatuful painting Details (face and eyes) \65\
Jan Gossaert,
Vergine col Bambino,
1527-30, museo del Prado, Madrid
Pedro Berruguete, Spanish, c. 1450-1504
Francesco Sassetti (1421–1490) and His Son
Teodoro Domenico Ghirlandaio (Domenico di Tommaso Curradi di Doffo Bigordi) (Italian, Florentine, 1448/49–1494),
detail. MET NYC
Francesco Sassetti (1421–1490) and His Son
Teodoro Domenico Ghirlandaio (Domenico di Tommaso Curradi di Doffo Bigordi) (Italian, Florentine, 1448/49–1494),
detail. MET NYC
François-Hubert Drouais, French
[показать]Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Художник Алексей Долотов, известный под ником Ксенопус (xenopus). Часть 2.
