Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный.
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
[604x402]

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Норвежский жаккард

Норвежский жаккард своими руками:

1.
[317x433]

2.
[547x699]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Очень красивое пончо связанное спицами и крючком

[550x594]

[350x425] [350x430]

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Вязание на спицах от BurdaModen

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Ажурная кофточка

Ажурная кофточка спицами

1.
[554x700]

2.
[514x700]

Sonya_kot

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

ВЯЖЕМ ЮБКУ:

Далее>>>

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Стильное пончо

Стильное пончо связанное спицами своими руками:

1.
[460x690]

2.
[459x689]

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Туника "Нежность" по идее Алены Коблянской

[610x457]

Страна Мам → . Моя туника "Нежность" по идее Алены Коблянской

Тэги: крючком, филейное, туника

[показать]Всем привет! Хочу показать свою обновку - тунику по онлайну "Райская птичка" по идее Алены Коблянской. Онлайн проходил здесь http://www.stranamam.ru/ Спасибо девчонкам за компанию, советы, вдохновение. Вязала из хлопка в100гр-530м, ушло 600гр, крючок 1,5.
Больше фото и детали можно посмотреть у меня в альбоме. Читать полностью

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

КОФТОЧКА

.
[403x604]Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: воздушная юбка и туника

[500x507] Продолжение!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: голубое ажурное платье

[239x526]
Модель плятья взята из журнала "Вязаный креатив" №8/2012 г. Голубое ажурное платье связано крючком №2 из 500 г пряжи "Ромашка" (100% хлопок). Размер 38. Продолжение!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: ажурная юбочка



1.
[320x400] Продолжение!

Это цитата сообщения Петля_Мебиуса Оригинальное сообщение

Ленточные кружева

[472x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Элемент крючком

Оригинальный элемент крючком - вяжем сами:

1.
[700x501]

2.
[700x525]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Одеяло трансформер

[показать] Хочу предложить вам сшить интересный вариант одеяла для малыша. Такое одеяло очень удобно. Оно может стать конвертом, в котором ребенку будет тепло и комфортно.

[показать]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Новые узоры от avercheva.ru в вашу копилку

[показать]

Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение

Красивое свадебное платье крючком. Схемы

http://petelki.com.ua/1343-krasivoe-svadebnoe-plate-kryuchkom-shemy.html

Не просто красивое, а поистине шикарное свадебное платье, связанное крючком из цветочных мотивов и маленьких листочков. Есть выкройка и все схемки.

1.
[301x700]

2.
[317x700]

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Узоры

Вязание - делюсь классными узорами:

1.
[700x543]

2.
[700x542]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Красивая безрукавка для женщин с утончённым вкусом

 

[479x640]

[показать]

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: подборка красивых узоров

[700x500]
[700x500] Продолжение!