• Авторизация


Без заголовка 17-03-2021 05:30

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сижу дома и молодею! Три упражнения, которые уберут второй подбородок и сделают четким овал лица

d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Представляете, выходите из карантина, а коллеги переглядываются: что за молодая красавица решила влиться в наши ряды? Оказывается, стать моложе можно и при закрытых салонах красоты: предлагаю три эффективных упражнения от школы омоложения «Ревитоника» для лифтинга лица, которые помогут сделать тот самый модный заостренный овал лица.

147-1743_12778097088667786 (700x364, 108Kb)
 

«Ревитоника» подготовила простые и результативные приемы: утренние, которые помогут проснуться, и вечерние, способствующие расслаблению крупных мышечных групп в конце дня.


857fc487d57d (125x70, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2021 05:29

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Нежная, сочная и вкусная печень (залила кипятком и добавила горчицу)

4518b0d30290ef8424e924a45a0eef40 (36x31, 2Kb)Тонкий аромат чесночка, мягкая острота горчицы и приятные сладенькие "нотки"... Это что-то! Этот рецепт у меня сейчас в списке любимых. Любая печень получается очень-очень нежной. Но есть несколько тонкостей, которые обязательно стоит учитывать. И тогда даже те, кто не любит и никогда не ел печень, будут добавку просить. Проверено!!!


scale_1200 (1) (700x379, 194Kb)

Это куриная печень
scale_1200 (700x386, 177Kb)
Это говяжья печень(тоже очень нежная получается и не сухая)

0_a0a10_9290d16e_S (100x93, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-03-2021 05:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат «Муравейник» с колбасой

1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Яркий овощной салат получается очень сытным, восхитительно вкусным, с необычной подачей. По форме салат, покрытый стружкой из золотистого жареного картофеля, напоминает муравьиную горку. Колбасу в салате легко заменить куриным мясом, помидоры поменять на свежий или маринованный огурец, а вместо яиц положить тертый сыр.

rec (700x467, 187Kb)


151517789_147792323_147649117_147628011_147614563_96783649_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2021 05:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Овсяное молоко, дешевле коровьего!

63d3ee23f993aceda67011ced1af5eda (32x32, 4Kb)Овсяное молоко — как сделать в домашних условиях? Это очень просто, быстро и дешево! Полезное растительное молоко в пост, для веганов и диеты. Очень вкусное молоко к кофе!


338c03f4 (700x393, 145Kb)

63d3ee23f993aceda67011ced1af5eda (32x32, 4Kb)63d3ee23f993aceda67011ced1af5eda (32x32, 4Kb)63d3ee23f993aceda67011ced1af5eda (32x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2021 05:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Если нет времени на спорт: дыхательная техника для расхода калорий

 

e0759baf2b048053809c3cf659e0a70b (50x40, 8Kb)А вы задумывались, сколько вдохов и выдохов человек совершает в продолжение дня? Около 20 тысяч! Процесс этот естественный и неосознанный. Правильное дыхание помогает существенно улучшить общее самочувствие. Для этого нужно научиться дышать диафрагмой.

content_дыхание1 (700x480, 109Kb)

Оказывается, правильное дыхание активирует обмен веществ и даже помогает нам тратить калории. Но как научиться правильно дышать? С годами обмен веществ замедляет ход и организм тратит меньше энергии на ключевые нужды. Возможно ли «разогнать» метаболизм и активировать процессы жизнедеятельности? На помощь придут специальные дыхательные упражнения.
 
Секрет правильного дыхания для здоровой жизни
Дыхание - это жизнь
 
151433999_141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2021 05:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Курица с рисом в банке - вкусный и быстрый обед или ужин для всей семьи!

4518b0d30290ef8424e924a45a0eef40 (36x31, 2Kb)Курица с рисом в банке можно подать к столу прямо в банках, так блюдо будет смотреться оригинально и красиво. А можно приготовить курицу в банке и выложить все красиво на большую тарелку, сначала рис с овощами, а поверх кусочки ароматной курицы. Рис получается очень вкусным, рассыпчатым и ароматным. В течение полутора часов рис с курицей запекаются в духовке без вашего вмешательства, вам нужно только заполнить банки и отправить их в духовку. Курица с рисом в банке понравится взрослым и детям, гарантируем.

89874 (550x367, 186Kb)


74533 (550x367, 176Kb)

2613d7ad3d6743ab16eda82650c00321 (100x147, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2021 05:23

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Бисквит на горячем молоке пропитанный сгущенкой

accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Бисквит получился с первого раза, прекрасно поднялся и приобрёл после выпечки молочный вкус и запах. 

Бисквит, пропитанный сгущенкой приготовленный по этому рецепту, европейцы считают тортом.

Если намазать поверхность бисквита одним из "кремов для тортов", то получится вкусный домашний бисквитный торт.


1562167585_vosmarket_ru-biskvit-0 (600x450, 123Kb)

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2021 05:59

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кофе с маслом – новый тренд для похудения



3c71915dfd39d2432607900734d67455 (50x35, 2Kb)Какой кофе вы любите: с молоком, мороженым, имбирем, коньяком? Есть идея – попробуйте кофе с маслом. Этот напиток уже популярен в некоторых кофейнях. И заказывают его не только ради интересного вкуса, но и для похудения.

Странная смесь обещает похудение без особых усилий и повышение работоспособности. И это работает!



img_7324ebf9bdbc8331e23c46f84b2e4ffe (478x400, 15Kb)

3c71915dfd39d2432607900734d67455 (50x35, 2Kb)

У меня всего один вопрос: как ЭТО можно пить?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2021 05:59

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Попробуйте эти "ленивые" отбивнушки из свинины - готовить проще простого!

4518b0d30290ef8424e924a45a0eef40 (36x31, 2Kb)Этот вариант мясного блюда привлекателен тем, что из небольшого кусочка свинины без костей можно создать целую тарелку отбивных и накормить несколько человек, подавая отбивнушки с гарниром или с овощным салатом, соленьями. Особенно вкусны они с квашеной капустой.

Ленивые отбивные из свинины — рецепт с фото пошагово


0_a0a10_9290d16e_S (100x93, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2021 05:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Скумбрия в лаваше, запеченная в духовке - сочно, нежно, ароматно

ec290624508be903b82a36f6cd6f6bb7 (49x25, 14Kb)Не знаете, что приготовить из рыбы? Тогда этот простой, но очень интересный рецепт для вас. Существует огромнейшее количество рецептов приготовления рыбы в лаваше, но этот один из самых моих любимых. Во-первых, скумбрия - в меру жирная и очень сочная рыба, которая в таком сочетании получается вкуснее всего в готовом виде. Во-вторых, все ингредиенты смело можно отнести к полезным, поэтому рецепт любят приверженцы здорового или спортивного питания. Конечно же, кукурузный лаваш сюда подходит просто идеально, но если его нет возможности купить, то подойдет и тонкий пшеничный.

u9661-4185025a95a2431e09849dce2a10f557 (600x450, 230Kb)

5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2021 05:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Гурули из курицы: готовила в первый раз и очень волновалась за результат


03c2514b87221452f6747447212b075f (31x22, 1Kb)Гурули — это грузинское блюдо из курицы, его я готовила в первый раз, и честно признаться, волновалась за результат. Хочу сказать, что оно вышло довольно вкусным и сытным. Для приготовления гурули я использовала куриное филе, но, думаю, что подойдут и другие части курицы. Отличительной особенностью этого мясного блюда является то, что оно всегда получается ароматным, а мясо мягким


unnamed (512x342, 167Kb)

Для приготовления гурули я использовала достаточно много специй. Я остановила свой выбор на петрушке, корице, имбире, паприке и гвоздике. Однако, кроме этих специй можно смело добавить еще и те, которые вы любите. Подавать же к столу гурули я рекомендую сразу же после приготовления. К нему вы можете смело подать картофельное пюре или же просто отварить какую-то крупу, к примеру, гречку.

2613d7ad3d6743ab16eda82650c00321 (100x147, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2021 05:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Простой летний короткий топ Florence

152868832_i64663 (32x32, 2Kb)Вязаные спицами топы на лето стали очень популярными в этом сезоне. Стильный вязаный топ не обязательно искать в магазине. Такое изделие несложно связать самостоятельно. Простой летний короткий топ Florence выполняется спицами свободной платочной вязкой (для начинающих).


prostoy-top-1 (473x700, 261Kb)

 

prostoy-top-5 (530x352, 113Kb)

147579204_147439606_141515335_0_d4c06_1cf908cf_S (150x77, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 13:29

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Красивая вещица из обычной банки. Видео МК.

Вы никогда не догадаетесь, какую классную поделку можно сделать из обычной стеклянной банки! Такую вещь и подарить не стыдно — она будет полезна в каждом доме. Повторите классную вещицу из простой банки!

смотрим мастер-класс:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 13:27

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Сумку шоппер сшить своими руками.


1 (524x700, 173Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 13:27

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Сумка шоппер крючком.

Автор: Natalia Tischenko https://www.instagram.com/nataliti.name/
пч7 (650x500, 334Kb)

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 13:24

Это цитата сообщения marifu6a Оригинальное сообщение

MK Треугольная шаль, бактус крючком мастер класс урок для начинающих



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 13:23

Это цитата сообщения Oldis_Olga Оригинальное сообщение

Елочные игрушки из остатков ткани и кружева

Продолжаю подготовку к новому году. У меня остались остатки ткани и кружева, из которых решила сделать новогодние шарики. В моем варианте ткань очень плотная, потому переходы пришлось декорировать крупными бусинами, чтобы скрыть «швы». Если вы захотите сделать более «воздушный» вариант игрушки, тогда рекомендую брать тонкую ткань и обязательно стретч. С кружевом можно экспериментировать как угодно, все зависит от полета вашей фантазии.

 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 13:20

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Три идеи для невероятного преображения коробки из-под торта.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 13:19

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Шарф-капюшон сшить своими руками. Видео МК.

Шарф-капюшона идеально: подходит всем, выглядит презентабельно, а главное — очень удобен и практичен в носке!
Сшить такую модель головного убора сможет любой, а в дело можно пустить залежавшийся палантин и полоску натурального или искусственного меха.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 13:19

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Сумка "Шоппер". Крючком


1 (700x425, 259Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии