• Авторизация


Без заголовка 27-03-2021 05:02

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Аптека под ногами: как с помощью одуванчика похудеть и омолодиться

bf768e1907d1581b5b9f8aa7c15b485c (48x30, 2Kb)Невзирая на прохладную погоду, уже сегодня можно увидеть первую зелень, еще через пару дней появятся листочки на деревьях, и вот она — настоящая весна. Солнечные деньки, цветы и вечерние прогулки, главное, чтобы ослабленный после долгой зимы организм позволил всем этим насладиться. В этот период нам всем крайне нужны витамины и порой за ними совсем не нужно далеко идти, достаточно оглянуться и вспомнить об одуванчике.


Depositphotos_76746089_l-2015_34869151041521858 (700x466, 193Kb)
 

Весна — непростое время для нашего здоровья: недостаток солнечного света зимой не самым лучшим образом сказался на иммунитете. Прибавьте сюда не совсем правильное питание, которым люди зачастую спасаются в осенне-зимний период, сухой воздух в квартирах, дефицит витаминов и получите картину среднестатистического россиянина в апреле, который и рад был бы взбодриться, да организм не позволяет.
 
Весной медики рекомендуют обязательно следить за питанием, соблюдать режим сна и не ложиться позже 23 часов, больше находиться на воздухе и соблюдать предписания лечащего доктора, дабы избежать обострения хронических заболеваний. В рацион лучше включить побольше овощей и молодой зелени. Как раз на последней и хотелось бы остановиться более подробно.
dandelion-2309789_1280_34869250550275994 (700x466, 261Kb)
 
117184272_1015.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-03-2021 14:35

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Травы для активации мозга

509416299dd4d15113c8c9defe1b85eb (20x20, 0Kb)Стоит приготовить чай хотя бы с одной из них.


be453140fd97700b48ea493289f19e70 (700x466, 266Kb)
d40d0b1b4cd59dbd5b8bad411bd107f8 (92x46, 38Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-03-2021 14:35

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Тело мечты: 15 упражнений пилатеса, которые по силам даже новичкам

155061001_e0759baf2b048053809c3cf659e0a70b (50x40, 8Kb)Пилатес помогает сформировать стройное и мускулистое телосложение. В работе над корпусом такие занятия обеспечат нам плоский живот и более тонкую талию. Кроме того, пилатес позаботится о здоровье позвоночника, улучшит осанку, поможет контролировать дыхание.

비대칭 체형 바로잡는 요가 동작


  

 

102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2021 14:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Форшмак по-одесски - воздушный и необыкновенно вкусный

Форшмак из сельди - классическое еврейское блюдо. Я научу вас готовить вариант форшмака по-одесски! Ведь Одесса - это рынок "Привоз", тетя Соня и, конечно же, форшмак! Не правда ли? Это холодная закуска из рубленных сельди, яиц, яблок и хлеба. Но в век новых технологий мы будем пропускать все ингредиенты через мясорубку. Обычно форшмак непосредственно перед обедом, чтобы он пробудил аппетит! В переводе "форшмак" обозначает "предвкушение"!

DSC8699-600x399 (600x399, 114Kb)

146537763_142482622_403534642 (96x62, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2021 14:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Бомбочки для ванной: и шипят они здорово, и хорошо пахнут, и содержат полезные компоненты

123962623_ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)Ох уж эти бомбочки! Вроде блажь, но какие же это приятные штучки. И шипят они здорово, и хорошо пахнут, и и содержать полезные компоненты. Все же определенно стоит использовать бомбочки для ванной. И да, их можно сделать собственноручно!

shutterstock_104242427-1-600x600 (600x600, 140Kb)

Для вас я подобрала подборку уроков на эту тему. Это мастер-классы по изготовлению бомбочек для ванной своими руками. Бомбочки собраны самые разные, поэтому вы можете выбрать вариант по своему вкусу. Итак, смотрите и повторяйте.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2021 14:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Острые куриные сердечки, тушенные в сливках - еще как вкусно!

1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Вкусный и питательный субпродукт – куриные сердечки – готовим в густом соусе на основе молочных сливок, с чесноком, перцем чили и зеленью петрушки.

0_a0a10_9290d16e_S (100x93, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2021 14:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Медовое печенье без яиц от Энди Шефа - просто бомба!

 b6910e2d3d53e5e3a24959f700295904 (39x31, 10Kb)Оно имеет неповторимый уникальный вкус и аромат! Не описать словами, насколько оно вкусное, нужно пробовать! Готовится буквально за 20 минут вместе с выпечкой! Теперь это наше любимое печенье. Если вместо сливочного масла использовать маргарин, то печенье будет постным!

 
Рецепт: Печенье с медом без яиц
748830e44468218b4e943a6164a675e6 (75x125, 22Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Топ жемчужным узором - мы готовы встречать лето!

bf768e1907d1581b5b9f8aa7c15b485c (48x30, 2Kb)Топ и лето - практически слова-синонимы для любой женщины. Такого необычного топа у вас ещё точно не было! Изысканный лососевый оттенок, мелкий фактурный узор, разрез-капелька сзади, удлиненная линия плеч — этот летний топ идеален для базового гардероба.


e07e2bdf0cb788d8fbbb4e8396b3cd4f (602x700, 343Kb) 


Page-00042 (1) (494x700, 192Kb)

2hwVF.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:57

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сладкая колбаска из... овсяных хлопьев: просто, быстро и - относительно, конечно, но все же - очень и очень полезно.

accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)По вкусу сладкая колбаска из овсянки ничем не уступает классическому варианту. Более того, мне кажется, что получается даже интереснее - геркулес дает десерту необычную нотку, кусочки колбаски едва заметно похрустывают, а весьма сдержанная шоколадная нотка прекрасно гармонирует с общей структурой десерта. Короче говоря, теперь это рецепт - мой фаворит. Наверное, я никогда не откажусь от той сладкой колбаски из детства, которую готовила моя мама, но однозначно этот вариант теперь будет появляться на столе чаще.

sladkaja-kolbaska-825-550 (700x466, 263Kb)

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:56

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рецепты безумно вкусного кофе

3c7f7d59540e952ac48bbc1cdb08a89a (20x20, 0Kb)Я соб­ра­ла для вас са­мые ин­те­рес­ные ре­цеп­ты ко­фе. При­го­то­вить вкус­ный и аро­мат­ный ко­фе до­ма не сос­та­вит боль­шо­го тру­да. Я про­ве­ри­ла! Все предложенные рецепты максимально простые в приготовлении и не содержат в себе недоступных продуктов. Таким образом, каждый сможет выбрать напиток на свой вкус, ориентируясь на время года или место его употребления.

2014Food___Drinks_____A_bag_of_coffee_beans_083775_29 (640x480, 208Kb)


 

108423922_ccb7cf906666e902eead5069b3ee2e9d (102x135, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:56

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Создаем выкройку женских брюк по итальянской методике

10a36bae66fa21806b3d70e35e684c75 (40x32, 10Kb)Существует много различных вариантов построения чертежа брючного изделия. Рассмотрим итальянскую методику. Выкройку брюк характеризует хорошая посадка, а также эта конструкция подходит практически для любой фигуры.


c125f8cd0a0c0886c6ffe355816f61c126b683 (600x450, 54Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Голова уже не болит: советская гимнастика от мигрени. Тем, кому за 50, делать регулярно!

 d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Головная боль — одна из самых часто встречающихся проблем человечества. У нее очень много причин возникновения. Но сегодня мы поговорим именно о мигрени.

original (700x445, 177Kb)

 

Мигрень — это очень сильные приступы головной боли, которые возникают раза 3-4 в год. От них не спасают ни травы, ни таблетки, ничего. Остается только страдать и ждать, когда же это закончится.

Однажды, разбирая старые вещи, я нашла учебник по советской гимнастике 1984 года. И там я нашла упражнение, которым хочу поделиться с вами. Учебник хоть и старый, но информация там как-никогда мне пригодилась.

Это скорее похоже больше даже на гимнастический комплекс, но тут уж кто во что горазд.

857fc487d57d (125x70, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Домашняя Колбаса из 3 простых ингредиентов и без оболочки

1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Посмотрите, какая красота! В магазине такую не купишь ни за какие деньги! Как приготовить колбасу в домашних условиях всего из 3 простых ингредиентов и без оболочки? Да очень просто! 


ab94710545a73bb1862f7dcb08ca21de_m (600x337, 138Kb)


b1115fbdc7c8796b617135b884cda67c_m (600x337, 132Kb)

 

152834744_152728343_88d1c7589f7b321ad238dea0cc220d18 (38x52, 16Kb)152834744_152728343_88d1c7589f7b321ad238dea0cc220d18 (38x52, 16Kb)152834744_152728343_88d1c7589f7b321ad238dea0cc220d18 (38x52, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат "Переполох в курятнике"

4cd69bf7ae486ae74290538ce64de048 (39x36, 16Kb)Ингредиенты этого салата просты, готовится Переполох В Курятнике очень быстро, но не смотря на это он очень сытный, вкус пикантный, с легкостью может заменить гарнир к мясному блюду. Кстати этот салат хорош как в охлажденном так и теплом виде.

113-584x450 (584x450, 198Kb)


151517789_147792323_147649117_147628011_147614563_96783649_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Картофельные котлеты с ветчиной "Студенческие"

1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Рецепт из разряда: быстро, просто и вкусно. Обалденно вкусно! Такие котлеты – аппетитные, с хрустящей золотой корочкой, да еще и ветчиной внутри, особенно нравятся детям. На обед их можно подать с овощным гарниром, на ужин – просто со сметаной, а для взрослых приготовить пикантный сметано-горчичный соус.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как нормализовать давление, улучшить иммунитет, очистить кишечник и печень

007626ad4b4e62a8fcfd6b5c0feb4de7 (25x33, 1Kb)Если вы хотите комплексно поправить свое здоровье: укрепить именную систему, очистить кишечник и печень и нормализовать артериальное давление, вам поможет чудодейственный отвар из натуральных продуктов.
 
Представляю вашему вниманию простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет вам оздоровиться, ну как минимум на пару лет вперед. И к тому же он  стоит копейки. 

сосна-шиповник-и-шелуха (700x390, 348Kb)


151433999_141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:53

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Крем-суфле для проблемной кожи в домашних условиях

 
123962623_ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)Быть красивой - это несложно! Рассказываю, как из обычного детского мыла изготовить крем-суфле для проблемной кожи.


masszazsolaj-es-testapolo-keszitese-anyak-napjara (600x457, 173Kb)

139015805_0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 17:53

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Потрясающе вкусный и ароматный рулет из свиной рульки в духовке

1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Мясные рулеты готовят из любого мяса. Но наиболее просто и бюджетно можно приготовить рулет из свиной рульки. Такая закуска может быть подана на праздничный стол, а может быть приятным разнообразием к обеду, полднику на бутерброды или к ужину. Я предлагаю попробовать приготовить рулет с самой простой начинкой - чесноком и специями.

Попробовав этот вариант, можно уже экспериментировать, добавляя разные виды мяса в рулет - курицу, индейку, говядину, а также другие специи, ароматные травы или овощи.

151377490_caf6c46ba45e7d4524eab544a50f6063 (50x50, 15Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2021 06:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат французский, готовлю его по поводу, и без

03c2514b87221452f6747447212b075f (31x22, 1Kb)Один из самых популярных салатов за последние несколько лет. В составе салата очень простые ингредиенты, но их сочетание получилось таким вкусным, что салат французский готовят и в будни, и конечно же, на праздники. Сочетание кисло-сладких яблок, свежей сладкой моркови, яиц и сыра получилось очень гармоничным. Если вы еще не пробовали салат французский, обязательно приготовьте его по поводу, и без.

6319 (500x333, 181Kb)


151517789_147792323_147649117_147628011_147614563_96783649_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2021 05:30

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Печенье по мотивам "Причуды"

accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Знаете печенье "Причуда", которое продается в магазинах? Заходите, угощу печеньем, ничуть ему не уступающим, а гораздо вкусней. Нежный мягкий бисквит, кислинка начинки и сладость шоколада... Вкусно. И делать его - пара пустяков.

 

Рецепт: Печенье по мотивам Причуды
animashki-sladkie-41 (75x80, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии