Сегодня, пожалуй, ни у кого не возникает сомнений, что музыка оказывает эффективное внимания на эмоции и настроение человека, помогает избавиться от негатива и психологического дискомфорта. Специалисты утверждают, что музыку можно использовать как эффективное терапевтическое средство, главное – правильно выбрать мелодию. Но так или иначе, противопоказаний у музыкотерапии точно нет. Читать далее
Любителям беретов.Модные красивые береты. Идеи.Выкройки
Весной так хочется легкой и свежей еды, которая добавит бодрости и не скажется на фигуре, ведь скоро лето и отдых.
Рецепты легких салатов, которые зарядят хорошим настроением на весь день и не прибавят лишних килограммов.
Ингредиенты:
Приготовление:
[500x500]
[700x393]
- Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.
- Авокадо + огурец + яблоко + имбирь
Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.
|
[464x700]Одежда трансформер - интересные варианты.
[450x253]
Красивая отделка края изделия самую простую вещь сделает интересной. Связанная крючком кайма в виде пышных оборок или воланов придаст дополнительный эффект объема вязаным вещам. Пышные оборки и воланы будут хорошо смотреться по низу юбки, кофты или как манжеты, также такой обвязкой можно украсить плед и подушку.
[300x300]
[700x527]
[показать]
[показать]Пасхальные зайчики амигуруми. Описание