Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Почистить печень, сжечь жир с живота и вернуть зрение благодаря всего одному овощу
[показать]Свекла как овощ очень полезен.
Она богата железом, и рекомендуются для употребления, особенно в менструальном цикле.
Свекла использовалась в течение многих лет для лечения многих заболеваний.
Свекла богата железом, так же, как и чеснок.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Маска молодости Софи Лорен — результат потрясающий!
Итальянская актриса Софи Лорен, достигнув возраста в 81 год, никогда не могла позволить себе выглядеть плохо. Легенда кино открывает секрет своей молодости — она пользуется особой маской, которая отлично питает кожу и разглаживает морщины.
Но самым главным является то, что все ингредиенты маски натуральные, а природа, как известно, всегда способствует женской красоте.
Маска от Софи Лорен — отличный выбор для ухода за кожей и придания ей гладкости и сияния.
Подробнее читайте ниже в нашей статье. читать далее
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
Пуловер цвета пыльной розы со спущенным плечиком
Пуловер цвета пыльной розы со спущенным плечиком
РАЗМЕР: 38-40
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
400 г пряжи Merino Gold Madame Tricot (60% мериносовая шерсть, 40% акрил; 100 г-200 м).Номер спиц не указан, рекомендуется связать образец.
Ничего нет лучше пуловера, который вяжется быстро и будет всегда кстати- ведь цвет пыльной розы или, как его еще называют, "цвет Диоровской косметики" освежит любое лицо и идет всем!
А пряжа, из которой связан пуловер, совсем недорогая и у нее чудесные отзывы!
ну а что говорить о вырезе "лодочка", с которым вы сможете носить пуловер спущенным на одно плечико?
ОПИСАНИЕ И СХЕМА:
http://vsesviazano.blogspot.lt/2017/07/blog-post_13.html
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как правильно формировать виноград
Многие начинающие виноградари задаются вопросом, как формировать виноград, чтобы он приносил большие, а главное постоянные урожаи. Ведь именно от правильного формирования куста винограда в первую очередь зависит его урожайность.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Экспресс тренировка для всего тела
Экспресс тренировка для всего тела
Забирай себе и занимайтесь, когда есть свободная минутка
🔻 Упражнение № 1: по 20 раз на каждую ногу
🔻 Упражнение № 2: по 15 раз
🔻 Упражнение № 3: по 15 раз
🔻 Упражнение № 4: по 10 раз
🔻 Упражнение № 5: по 30 раз
[511x332]
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
9 ШАГОВ ОТ УШЕК НА БЕДРАХ
9 ШАГОВ ОТ УШЕК НА БЕДРАХ
1. Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед — около 20 раз, после чего сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2. Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3. Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.
4. Приседания. Для начала нужно приседать просто, без отягощения.
5. По мере того как мышцы будут привыкать к нагрузкам, можно упражнения немного усложнять. Один из вариантов — приседания с поднятием одной ноги. Выполнять нужно несколько раз, после этого сменить ногу.
6. Прыжки. Для начала хватит и ста прыжков, но постепенно нужно увеличивать количество и пробовать варианты нагрузок. Один из вариантов – это прыгать на обеих ногах, затем на одной, поочередно сменяя ноги.
7. Хорошим упражнением будет сжимание и разжимание ягодиц.
8. Также для улучшения внешнего вида бедер очень подходит массаж с использованием масел. Для этого приготовьте смесь из эфирного масла розмарина, лимона или мандарина и голубой глины. Слегка подогретую смесь втирать массажными круговыми движениями в кожу бедер. Затем укутать пленкой и накрыть полотенцем. Смывать теплой водой.
9. Помимо упражнений, следует задуматься о диете, которая не допустит появления «ушек». Главное, чтобы она была постоянной. Диетологи рекомендуют снижать потребление калорий постепенно, а не в виде экстремального похудения. Хорошим вариантом будет введение разгрузочных дней, для привыкания желудка к новым объемам пищи. Такие дни делать не более двух раз в неделю. Есть несколько видов таких дней, один из них — когда употребляют в пищу только чай с молоком, яблоки и творог.
[604x604]
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
«Голливудская маска»
«Голливудская маска»
2 ст. ложки кукурузной или овсяной муки смешать с одним яичным белком.
Вылить массу в чашечку, хорошо взбить до получения пены. Нанести на лицо плотным слоем на 15 минут.
Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей матовый оттенок.
[690x520]
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
5 продуктов улучшающих память
Розмарин
Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющией церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти.
Жирная рыба
В лососевых, скумбрии, палтусе и сельди содержатся кислоты омега-3, снижающие уровень холестерина и благотворно влияя на сосуды головного мозга. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума.
Брокколи
Отличный источник витамина К и магния, которые улучшают работу мозга. Также в капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности.
Морковь
Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Содержащееся в моркови вещество лютеолин позволяет бороться с преждевременной гибелью клеток, отвечающих за память.
Грецкий орех
Практически во всех этих продуктах содержится активное вещество — лютеолин. Он снимает воспаления в мозге, вызванные возрастом и негативными внешними факторами, предотвращает потерю внимания, ухудшение памяти, уменьшает производство вредных веществ в головном мозге и способствует выживанию нейронов после воздействия бактериальных токсинов.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Приятные рецепты от головной боли
Самый частый вариант — головная боль напряжения, шейный остеохондроз. Вы долго работаете в одном положении и мышцы шеи напряжены — нарушается кровообращение, возникает спазм сосудов и, как следствие, головная боль.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Торт Рафаэлло. Мягкий и очень вкусный!
Ингредиенты:
2 яйца и 1 стакан сахара взбить, добавить 200 гр творога, добавить 1 ч.л. соды, ½ ч.л. соли, 1 стакан муки, взбить, добавить 2-ой стакан муки, перемешать ложкой.
Разделить тесто на
8 комочков, поставить на 1 час в холодильник. читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как стать красивой за 30 дней
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
6 ЛУЧШИХ ОРГАНИЧЕСКИХ УДОБРЕНИЙ ДЛЯ ЦВЕТНИКА
При выращивании цветов многолетников пользуются органическими и минеральными удобрениями. Органические содержат все необходимые для растений питательные вещества и называются полными удобрениями.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Какие витамины помогают справиться с депрессией
Старики говорят: «Жизнь прожить – не поле перейти». Каждому из нас приходилось и еще не раз придется столкнуться с различными (эмоциональными или физическими) стрессами. Кому-то приходилось страдать от потери любви, кто-то разочаровался в лучшем друге, кто-то потерял любимую работу, кто-то перенес сильнейшую угрозу жизни и здоровью. Таких ситуаций огромное количество. В некоторых случаях, пережив нечто подобное, мы закаляем свой характер, становимся мудрее, а с некоторыми мы не в силах бороться, и тогда оказываемся во власти депрессии.
Чаще всего депрессия носит характер реактивного или ситуационного расстройства. Для ее исчезновения требуется время, поддерживающее понимание и любовь. читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Необычные применения лимона о которых вы не знали!
О полезности лимона и способах его применения в кулинарии и косметологии сказано очень много, и женщины пользуются и кулинарными рецептами, и советами красоты. А вот то, что лимон можно использовать в самых разных целях в домашнем хозяйстве, знают немногие. А ведь это верный и совершенно безвредный помощник, что особенно важно, если у вас бывает аллергическая реакция на средства бытовой химии. читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Розы из мусорных пакетов? Волне реально
Иногда хочется сделать что-нибудь такое…. Ну совершенно невероятное. Что-то красивое и простое, из подручных средств.
Самое время приступить к действиям! Что может быть красивее и проще, чем потрясающе натуральная розочка. Такая станет изюминкой на платье или в прическе. А маленькие принцессы будут просто в восторге, если вы и их приобщите к делу.
Ну что, приступаем? Давайте сделаем несколько милых розочек из … мусорных пакетов.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
10 странных упражнений, которые помогут поумнеть
1. Чистите зубы нерабочей рукой
Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и
существенного расширения зон коры головного мозга. читать далее
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Неоценимая польза фолиевой кислоты
Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит водорастворимым витаминам. Ученые и врачи давно признали, что это вещество является основой основ человеческого организма. Частично витамин В9 синтезируется в кишечнике, но основная его часть поступает в организм извне.
Фолиевая кислота участвует в синтезе клеток крови (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов), аминокислот и РНК, регулирует развитие новых клеток, течение химических процессов и активность ферментов. читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как проращивать семена и зерна: сохрани их энергетический потенциал для своего здоровья!
Наверное, многие знают, что пророщенные семена и зерна очень полезны для здоровья. Их употребляли в пищу еще 5 000 лет назад. Эта еда имеет уникальные целебные свойства. Если ты будешь употреблять проростки регулярно, то заметишь в скором времени, что твое здоровье укрепилось, и ты меньше стал болеть.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
10 заповедей от человека, вошедшего в газовую камеру вместе с детьми!
Януш Корчак — выдающийся педагог, врач, писатель и общественный деятель, который отказался спасти свою жизнь трижды.
В первый раз это произошло, когда Януш принял твердое решение не эмигрировать в Палестину перед оккупацией Польши, чтобы не оставлять «Дом сирот» на произвол судьбы в канун страшных событий.
Во второй раз — когда он отказался бежать из варшавского гетто.
А в третий — когда все дети «Дома сирот» уже поднялись в вагон спец поезда, отправлявшегося в лагерь, к Корчаку подошел офицер из СС и спросил:
— Это вы написали «Короля Матиуша»? Я читал в детстве эту книгу. Очень хорошая книга. Вы можете быть свободны.
— А эти дети?
— Дети уедут. Но вы можете сейчас покинуть вагон.
— Ошибаетесь. Не могу. Не все люди еще мерзавцы.