• Овсяная маска. Смешайте 6 ст. л. сметаны и 3 ст. л. молотого геркулеса. После набухания хлопьев нанесите состав на область шеи и декольте на 15 минут. Делайте маску раз в неделю;

• Творожная маска. Смешайте пару щепоток соли, 2 ст. л. сливок, 2 ст. л. подогретого льняного масла и 4 ст. л. жирного творога. Нанесите смесь на кожу и полежите 20 минут. Маска делается раз в неделю;

• Маска из огурцов. Смешайте тертый огурец, 1 ч. л. растительного масла и 3 ст. л. сметаны. Нанесите смесь на кожу на полчаса. Маску можно делать 2-3 раза в неделю.

Эти маски оказывают на кожу подтягивающий и укрепляющий эффект.

Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм?

1. Целебный напиток с куркумой и лаймом

Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
- 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.

2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком

Необходимые ингредиенты:
- стакан теплого молока
- 1/4 ч. ложка куркумы
- чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.

Компоненты:

аптечный витамин В6 - 1 ампула
аптечный витамин В12 - 1 ампула
репейное масло - 2 ст. л. (можно заменить касторовым)
мед (который необходимо подготовить, разогрев желательно на водяной бане) - 2 ст. л.
простой бальзам для волос, который есть в наличии - 2 ст.л.

Поехали дальше:

Смешайте все составляющие.
Нанесите маску на корни и только после тщательно, равномерно и постепенно по всей длине волос.
Наденьте чепчик и оберните в полотенце, чтобы добиться эффекта сауны.
Оставьте на 1 час и смойте.

Поговорим о домашней косметике. У нас на кухне столько всего полезного и не только для приема внутрь! Ведь испокон веков представительницы прекрасной половины человечсества, без всяких дорогущих средств из косметических бутиков, умудрялись выглядеть просто шикарно. Наши пра-пра-прабабушки умели продлевать молодость своей кожи, сохраняя ее свежей и красивой.

Предлагаемая маска-лифтинг для кожи вокруг глаз, ну кто же мог подумать, очень проста, но не смотря на это, эффективна. И это будет маска из сырого картофеля. Эта маска помогает бороться с мелкими мимическими морщинами, укрепляет плотность кожи.

Картофель содержит в себе минералы, столь необходимые коже, крахмал и белок. Он обладает заживляющим, противовоспалительным свойством. Так же в нем содержится калий. Виноградное масло, или масло из виноградной косточки, содержит сильный антиоксидант, незаменимые жирные кислоты , которые удерживают влагу в коже. Это сильнейшее средство, регенерирующее, увлажняющее и витаминизирующее.

На область кожи вокруг глаз нельзя использовать маски с кислотами. Все это потому, что кожа в этой области лишена жировой прослойки и очень тонкая и нежная. Именно, здесь появляются первые морщинки, предательски оповещающие окружающий мир о нашем возрасте. Эту маску можно наносить и на все лицо. Она подходит и для чувствительной кожи, никаких не приятных ощущений не предоставит.

Что нам понадобится:

Сырой картофель (половина средней картофелины)
Масло винограда ( 2-3 капли)
Сливки ( 2 чайные ложки)

Приготовление лифтинг-маски для кожи вокруг глаз:

Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

1. Рисовое очищение.

На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Курс такого очищения 10 дней.

Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в холодильнике и принимайте по 1 ст. ложке во второй половине дня.

2. Спасительная лаврушка.

 3 столовые ложки масла какао
 1 чайная ложка абрикосового масла
 1 чайная ложки витамина Е
 2 чайные ложки пчелиного воска

Ингредиенты соединить и поставить на водяную баню, растопить и хорошо перемешать, перелить в чистую емкость. Лосьон можно использовать как для профилактики появления растяжек, так и для борьбы с ним, регулярно нанося на те части тела, на которых уже появился этот косметический дефект.

Пышные волосы, правильно подобранная прическа – вот одни из самых важных секретов красоты женщины. И можно представить, каково наше огорчение, когда мы в один «прекрасный» момент видим у себя на голове не пышную гриву, а жалкие клочки волос.

Что же делать? На самом деле, помимо хорошо разрекламированных, но далеко не всегда помогающих дорогих шампуней и бальзамов есть и другие – народные – средства, которые намного дешевле, но порой значительно лучше помогают вернуть волосам былой объем.

Как сделать волосы объемными и пышными?

Причины выпадения волос

Но до начала лечения необходимо выявить причины выпадения волос и отсутствия пышной прически. Они могут быть как внутренними, так и внешними. Внутренние причины – это нарушение обмена веществ, недостаток витаминов и микроэлементов (особенно кальция, магния, витамина А), состояние нервной системы, выделение сальных желез (то есть жирные или сухие волосы), воздействия химическими компонентами (химическая завивка, окрашивание волос), погода, использование фена, утюжка или щипцов.

Поэтому несложно догадаться, что простыми внешними воздействиями волосы не вылечить – необходимо действовать и изнутри. Если Ваш рацион скуден, в нем не хватает витаминов и микроэлементов – начинайте принимать поливитамины. А если у Вас ещё и жирные волосы – откажитесь от простых углеводов – булочек, хлеба, шоколада и сладостей.

Что же касается внешнего воздействия – то выбор различных народных средств для придания пышности волосам очень богат. Что же это за средства и рецепты?

Народные рецепты для придания пышности волосам

Как нормализовать обмен веществ? – проверенные напитки и отвары:

Рецепт первый.

Для приготовления рябинного напитка для нормализации обменных процессов организма необходимо смешать семь частей, хорошо просушенных рябиновых ягод с тремя частями двудомной крапивы (можно использовать как свежее, так и высушенное растение). Теперь залейте приготовленную смесь (две – три чайных ложечки) двумя полными стаканами кипящей очищенной воды, а потом проварите её на водяной бане не менее десяти минут.

По завершении указанного времени нужно снять отвар с плиты, накрыть его крышкой и оставить в тёплом месте на три – четыре часа. Процеженное через два слоя чистой марли средство принимают по половине стакана через каждые четыре часа на протяжении всего дня.

Рецепт второй.

Ещё один замечательный напиток для нормализации обмена веществ – обезжиренный кефир! Но чтобы усилить действие этого кисломолочного продукта в него добавляют красный перец (порошок), имбирь или корицу (по половине чайной ложечки). Данный напиток сжигает лишние жиры, а также снижает чувство голода, поэтому диетологи рекомендуют использовать в разгрузочные дни.

Рецепт третий.

Очень просто, достаточно взять:
- небольшую баночку;
- обычную пищевую соду;
- эфирное масло (выберите любимый запах или смещайте несколько ароматов);
- фольгу или крышку для банки, в которой можно и не жалко проделать дырочки.

Ингредиенты:
● Сахарный песок - 6 ст. ложек без верха (для теста) + 3ст.ложки без верха (в молоко)
● Крупа манная - 4 ст.ложки с верхом
● Мука высшего сорта - 4 ст.ложки (так же с горочкой)
● Яйцо куриное - 6 штук
● Ванилин - 1 грамм
● Разрыхлитель - пол пакетика
● Молоко - 0.5 л

Приготовление:

грецкие орехи смолоть на кофемолке, добавить муки из лесных орехов, загустить смесь мёдом,
можно добавить для связки немного толокна
полученную пасту размазать ровным слоем на пищевой пленке, можно разровнять смоченной в воде скалкой.

Для начинки берется курага и сухие плоды манго, сухофрукты порезать и смолоть в пасту на кофемолке.
нанесли на ореховый слой и закатать.

Десерт подержать с часик в холодильнике, потом разрезать на порции.

Требуется: 1 ст. л. крахмала, 1 л воды. 
Приготовление: растворить крахмал в теплой воде. 
Применение. Погрузить кисти в ванночку на 15 мин. Затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать кремом для рук с витамином А. Повторять процедуры через 1 день. Полный курс — 15—20 процедур.

1. Голубцы с грибами

Ингредиенты:

Белокочанная капуста — 8–10 листьев
Вода
Соль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Для начинки:
Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г
Томатная паста — 1–2 ст. л.
Рассыпчатая рисовая каша — 1/2 ст.
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Капустные листья проварить в кипящей воде 2–3 мин., вынуть из воды, дать воде стечь.
2. При необходимости жесткие прожилки листьев слегка отбить до мягкости деревянной тяпкой.
3. На каждый капустный лист положить 2–3 столовые ложки начинки и завернуть его. Голубцы поджарить в масле, затем тушить в гусятнице или в духовом шкафу на противне.
4. Подать с отварным картофелем и салатом из огурцов.
5. Для начинки сушеные грибы помыть и отварить, свежие грибы отварить, мелко нарезать, смешать с рисом и томатной пастой, посолить по вкусу.

2. Голубцы по-закарпатски

Ингредиенты:

Капуста — 3 кг
Свиная корейка — 1 кг
Свиной жир — 150 г
Лук — 250 г
Сметана — 130 г
Томат-пюре — 40 г
Молотый перец, соль

Приготовление:

1. Из головок капусты вырезать сердцевину так, чтобы листья не рассыпались. Положить капусту в кастрюлю с подсоленным кипятком и варить на слабом огне несколько минут. Когда капуста остынет, отделить листья и на каждом срезать утолщенную часть.
2. Мясо нарезать тонкими ломтиками, отбить, посолить и поперчить. На лист положить ломтик мяса, потушенный в жиру лук, загнуть с двух сторон и свернуть рулетиком.
3. На дно кастрюли положить крышку меньшего диаметра, выстлать ее капустными листьями, сложить на них голубцы, накрыть также капустными листьями, залить подсоленным кипятком, добавить остатки жира и варить на слабом огне 1,5 ч.
4. Затем добавить в голубцы смешанную с томатом-пюре сметану и поставить в горячую духовку на 30–40 мин.

3. Сарми (болгарские голубцы)

Ингредиенты:

Очень вкусное, сытное и ароматное блюдо. Набор мясных продуктов можно корректировать по своему усмотрению.

Ингредиенты на 6-8 порций:

1 средний кочан капусты
500 г свиной шеи
2-3 свиных колбаски для жарки
170 г отварного говяжьего или свиного языка
2 охотничьих колбаски
2 средних луковицы
200 г томатов в собственном соку
2 лавровых листа
0,5 ч.л. перца горошком
соль по вкусу

Приготовление: 

Ингредиенты:
350 гр куриной печени
10 маринованных огурцов
5 вареных яиц
4 моркови
4 луковицы
200 гр майонеза

Простой и полезный хак, который пригодится вам и для офисных обедов, и для школьных обедов, и для пикников. 
Как хранить разрезанное яблоко так, что оно не потемнело? Очень просто :)
Разрезаете яблоко так, чтоб обрезать как можно больше мякоти от сердцевины, и скрепляете кусочки снова вместе обычной резинкой. Получается, что яблоко уже разрезано на части и при этом не темнеет. 

Ещё один вариант — сбрызнуть его немного лимонным соком, но тогда оно будет совсем кислое. Лимонный сок лучше использовать, если вы нарезали яблоко для салата. В этом случае и салат будет выглядеть аппетитнее, и лимонный сок будет очень кстати.

1. Неприятный запах из обуви можно убрать перекисью водорода, формидроном или марганцовкой, протерев обувь изнутри смоченной ватой. Иногда делать это приходится не один раз.
 
2. Часто убрать неприятный запах из обуви помогает простая замена стелек. Конечно лучше менять их на стельки из натуральных материалов. Также существуют стельки с угольной прослойкой. Они впитывают влагу и предотвращают появление неприятного запаха. Кроме этого, продаются и специальные ароматические стельки.

3. Некоторым помогают устранить запах из обуви специальные дезодоранты, имеющиеся в продаже. Лучше сначала протереть обувь чем-нибудь из вышеуказанного, проветрить и уже потом брызгать дезодорантом. Брызгать лучше не перед самым выходом, а на ночь. Чтобы обувь успела просохнуть.

4. Самый простой способ — проветрить обувь.

5. Спорный способ — смоченную в уксусе вату оставить на некоторое время в обуви.

Нужно просто потеребить/поцарапать своё ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле возникает рефлекторный мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.