При заболеваниях суставов полезно пить настои из ромашки, мяты, полевого хвоща, мочегонного чая, зверобоя, девясила, крапивы, березовых почек, брусничного листа, льняного семени, кукурузных рылец. Всего берут по десертной ложке и настаивают 2 часа в 7 литрах кипятка. Пить по стакану 4 раза в день с медом.

 

1. Не пропускайте завтрак. Пропуская завтрак, вы запускаете углеводную зависимость. Резко падает уровень сахара в крови, мозг требует глюкозу, вы съедаете быстрые углеводы, — поднимается энергия и настроение. Но это ненадолго. Через короткое время снова сахар в крови падает, снова — сладости, шоколадки, печенье, булочки — и так по кругу весь день.

2. Кушайте каждые 3-3,5 часа, не экономьте на обедах. Если вы сейчас сделали круглые глаза, что надо кушать каждые 3-3,5 часа, то это значит, что просто надо уменьшать порции. Главная задача – не допускать чувство голода.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.

Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц – 10 кг. Вкусно и недорого.

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.

Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на не переедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстремальности.

Нетрудно готовится. Вкусно пахнет. Эффективна.

- 50 гр прополиса
- 50 мл масла подсолнечного.

1. Прополис положить в масло.

2. Растопить на водяной бане. Топить пока прополис не станет мягким. Это происходит достаточно быстро.

3. Процедив, слить в баночку. Охладить.

4. В итоге получается как мазь с очень вкусным запахом!

5. Натирать грудь, спину, ноги 2 раза в день от кашля.

Хранить в тёмном месте.

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2.

Кто не задавал себе вопросы как избавиться от нериятного запаха в квартире, в холодильнике ...

Как избавиться от запаха рыбы.

Чтобы руки не пахли рыбой, вымойте их в подсоленой воде, посыпьте лимонной кислотой, или протрите соком лимона, ополосните прохладной водой. Тарелки и столовые приборы можно замочить на несколько минут в холодной подсоленой воде, затем промыть .

Чтобы во время жарки рыбы запах был менее интенсивным, добавьте с масло несколько капель сока лимона. В воду, в которой готовите рыбу добавьте немного молока, запах исчезнет. А избавиться от рыбного запаха на кухне можно пожарив несколько зерен кофе, или вскипятив воду с гвоздикой или корицей.

Как избавиться от запаха лука.

Ингредиенты:

Для творожно-кокосовых шариков:
 творог жирный — 250 грамм,
 кокосовая стружка — 10 ст. ложек,
 яичный желток — 1 штука.

Для теста:
 сливочное масло — 100 грамм,
 нежирная сметана — 150 грамм,
 сахар — песок — 250 грамм,
 яйца — 3 — 4 штуки,
 мука — 450 грамм,
 разрыхлитель для теста — 3,5 ч. ложки,
 какао-порошок — 3 ст. ложки,
 молоко — 5 ст. ложек.

Для крема:
 сахар — песок — 1/2 стакана,
 молоко — 200 мл.,
 мука пшеничная — 1 ст. ложка,
 сливочное масло — 2 ст. ложки.

Приготовление:

 Чтобы очистить замшевые перчатки, приготовьте смесь: в полстакана обезжиренного молока добавьте пол чайной ложки питьевой соды и столько же 10-процентного нашатырного спирта. Наденьте перчатки на руки и, смочив ватный тампон приготовленной смесью, протрите им все загрязненные места.
Можно так же очистить замшевые перчатки смесью нашатырного спирта с водой (1 : 4). После чистки перчатки протрите тампоном, смоченным в чистой воде.

 Из сумки нужно время от времени все вынимать и чистить подкладку.
Кожаную сумку можно чистить так же, как и обувь из тонкой кожи, но крем наносите очень тонким слоем и начищайте бархоткой так, чтобы не осталось и малейших следов жира. Сильно загрязненную сумку протрите тампоном, смоченным мыльной пеной, а затем уже чистите щеткой с кремом и полируйте до блеска.

Да, чем бы ты ни смазывал формочки, чем бы ни присыпал: хоть мукой, сухарями или манкой, хоть иногда, но столкнешся с тем, что твоя выпечка пристала где-то к форме/ Больше такого не будет! Сделаем чудо смазку, и забудем все проблемы! 
Кстати, эта смесь прекрасно подойдет не только для выпечки, но и для кулинарных целей-запекания мяса и рыбы, ростбифов и буженины, лозаньи, запеканок....ДЛЯ ВСЕГО! Такое покрытие никогда не горит, легко и чисто смывается и не оставляет следов на корочке самих изделий. ПРОСТО ЧУДО! 

Ингредиенты:
1 ст. муки (любую, можно даже смесь муки и какао, для шоколадной выпечки) 
1 ст. жира (смалец, кулинарный жир,топленое масло). Cогласно опыту девочек cмалец или масло должно быть очень очень холодными 
1 ст. растительного масла. 
Можно сделать и по 1/2 ст. всего 

Приготовление:

■ Сразу мыть посуду после использования (посудомоечная машина не пойдет). Причем оставлять деревянную посуду в воде нельзя, поскольку дерево впитывает воду и может размякнуть. Каждый предмет моется отдельно и вытирается насухо и хранится в сухом месте;

■ Раз в месяц деревянную посуду следует протирать теплым спиртом или водкой – это предотвратит распространение бактерий на деревянной поверхности и возникновение неприятного запаха;

■ Посуду из дерева следует регулярно ополаскивать отваром луковой шелухи с добавлением к нему лимонного сока – так как дереву свойственно со временем темнеть;

■ Разделочную доску рекомендуется заменить после года эксплуатации. Ложки и тарелки не должны служить хозяевам более пяти лет. А вот банку из бересты можно использовать до 20 лет;
■ Выбирая кухонную деревянную утварь, обратите внимание, чтобы она была сделана из цельного куска дерева, тогда она не разломится при падении и не расклеится со временем и прослужит долго.

 Заправлять салат маслом лучше после того, как Вы его посолили – в масле соль не растворяется, и ее крупинки могут ощущаться;

 Чтобы фасоль для салата сварилась быстрее, нужно добавить в воду немного сахара;

 Чтобы петрушка для салата стала ароматнее, нужно ополоснуть ее горячей водой;

 Яйца для салатов нужно варить не менее 10 минут;

 Для заправки салатов из помидоров лучше использовать не уксус, а лимонный сок;

 Чтобы яблоки для салата не потемнели, сразу после чистки и нарезания положите их в холодную воду на 10 минут;

 Измельченную зелень нужно класть в салат перед подачей на стол;

 Нельзя солить и заправлять салаты заранее – они дадут сок и будут быстро портиться;

 Чтобы кожура «картофеля в мундире» не потрескалась, перед варкой проткните каждый клубень вилкой в нескольких местах;

 Для того, чтобы винегрет был разноцветным, сначала перемешайте свеклу отдельно с растительным маслом, и только потом добавьте к остальным овощам – тогда она их не окрасит;

 Майонез для салата можно заменить сметаной, добавив в нее растертый яичный желток и чайную ложку горчицы;

 Для салатной заправки можно использовать яблочный уксус;

 Зелень укропа для заправки салата можно заменить порошком из семян;

 Чтобы репчатый лук в салате стал вкуснее и пропал резкий запах, необходимо сразу после его нарезки выложить его на дуршлаг, обдать кипятком, а затем остудить холодной водой.

Ингредиенты:
-Салат (радиччио) — 1/2 шт
-Апельсин (кислый) — 2 шт
-Лук красный (сладкий) — 1 шт
-Оливки черные (лучше испанские горьковатые) — 1 горст.
-Зелень (орегано/майоран/молодой кресс тоже будет хорош) — 1 горст.
-Ветчина (испанский хамон) — 100 г
-Масло оливковое — 2 ст. л.
-Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
-Соль ( и перец по вкусу)

Приготовление:

2 ст. ложки овсяной муки (овсяные хлопья измельчите в кофемолке) залейте теплым молоком так, чтобы при размешивании получилось среднее по густоте «тесто».

Растопите, и добавьте к смеси еще небольшой кусочек сливочного масла (1 чайная ложка). Также, если у вас имеются молочные сливки, добавьте и их тоже (так же, 1 чайную ложку).
Все хорошенько размешайте, и наложите на кожу шеи и декольте на 15 минут, по истечении которых смойте маску теплой водой.

Берём обычную среднюю редьку, натираем на мелкой тёрке, или можно измельчить в блендере, добавляем одну столовую ложку оливкового масла (можно взять и другое растительное масло).

Так как полученная масса имеет довольно жидкую консистенцию, мы её выкладываем на салфетку, лучше даже использовать марлю, равномерно распределяем и прикладываем к груди максимум на двадцать минут. Затем смыть тёплой водой, не путайте с горячей, горячая вода сушит кожу.

Способ с водичкой. Для избавления от икоты налейте в блюдце питьевой воды, поставьте его на край стола и, наклонившись в положении стоя, выпейте воду с дальней от вас стороны блюдца. При этом, стоять нужно как можно дальше от блюдца. 

Способ со сладеньким. Чтобы избавиться от икоты нужно взять чайную ложку сахарного песка и проглотить её. Главное не растворять сахар во рту, а именно проглотить. В этом случае сладенького вы так и не почувствуете, однако через минуту икота пройдёт. ↓↓↓

Способ страшный. Если вы икаете, то вас нужно напугать, при этом просить сделать это кого-нибудь малоэффективно, т.к. к испугу вы подготовитесь. Самое действенное, когда ваш знакомый видит проблему и неожиданно вас пугает. Способ также очень действенный, но добиться эффекта неожиданности не так просто.

Способ кислый. Если вы икаете, то вам может помочь, к примеру, сок лимона или лайма. Главное чтобы фрукты оказались под рукой. 
Способ удушающий. Для устранения икоты многие задерживают дыхание на максимально возможный срок. Для улучшения эффекта советуем во время задержки дыхания надавливать на желудок.

Ингредиенты: 

крабовые палочки - 12 шт 
сыр твердый - 300 г 
майонез - 200 г 
зеленый лук - 1 пучок 
укроп - 1 пучок 
чеснок - 3-4 зубчика 

Приготовление: 

Ингредиенты для сметанного слоя: 
- 700 гр сметаны
- 100 мл молока
- 100-130 гр сахара (по вкусу)
- 1 ст.л. желатина
- 1 ст.л. ванильного сахара 

Ингредиенты для клубничного слоя: 

Ингредиенты: 

200 грамм сливочного масла - 3 крупных яйца 
- 2 стакана сахара 
- 500 мл. йогурта (без вкусов) 
- 3 столовых ложки какао 
- 2 стакана муки 
- 10 грамм разрыхлителя 
- 100 грамм горького шоколада 
- 100 грамм молочного 
- горсть крупно порубленных лесных орехов 
- пара столовых ложек шоколадного ликера (можно и без него) 

Глазурь: 
- 0.5 стакана молока 
- 2 столовые ложки сахара 
- 1 столовая ложка какао 
- 100 грамм горького шоколада 

Приготовление: 

Ингредиенты: 

250-350 гр. копчённого окорока 
1 кг. картофеля 
20 гр. сливочного масла 
2-3 зубчика чеснока 
соль, перец 
400 мл. сливок 
150-200 гр. тёртого сыра 

Приготовление: