нам потребуется:

сало 1 кг

фарш 250 гр

соль и перц по вкусу

приправа для шашлыка 1 ч.л

морковь 1 шт средняя

зелень укроп и петрушка

чеснок 4 зубчика

Лосось в чесночном соусе получается кремово-нежным и безумно вкусным. Такое блюдо не оставит никого равнодушным и понравится всем.

Когда теплые летние деньки становятся лишь воспоминаниями, а за окном становится всё прохладнее, то мы вспоминаем про теплые шапки.  Предлагаю вам связать модную шапку спицами объемным узором которую идеально дополнит снуд.

Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо. Для этого можно делать разминку после пробуждения. Это положительно скажется на общем здоровье, укрепит суставы ног и рук, поднимет тонус мускулатуры, наладит работу сердца с сосудами.

Предлагаю вам воспользоваться нашим вариантом утренней зарядки после 60 лет, которая состоит из двух раундов, разминочного и основного. Упражнения простые и подходят для каждого.

Возможно, они уже есть у вас дома!

Мы все хотим, чтобы наша одежда пахла свежо и приятно. К сожалению, производители коммерческих продуктов используют агрессивные токсичные химические вещества, чтобы оправдать наши ожидания. Одним из таких «ядов» является отбеливатель.

[показать]

Как снизить уровень сахара в крови натуральными средствами
 

Как снизить уровень сахара в крови натуральными средствами

Сахар крови – одно из веществ, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Принимая ту или иную пищу, мы можем целенаправленно изменять его уровень.

В современных рационах повышено содержание легкоусвояемых углеводов.

Регулярный избыток таких продуктов в диете приводит к частому и длительному повышению сахара крови, напряженной работе поджелудочной железы и со временем к развитию диабета.