День в истории: 26 апреля 26 апреля в истории 1457 до н.э. Битва при Мегиддо. Войска фараона Тутмоса III разбили коалицию царей Северной Сирии и Палестины 1164 Во Владимире князь Андрей Боголюбский
День в истории: 23 апреля 23 апреля в истории 215 до н.э. На Капитолийском холме в Риме воздвигнут Храм Венеры 303 По приказу римского императора Диоклетиана в Палестине обезглавили христианского
День в истории: 22 апреля 22 апреля в истории 1370 Начато строительство Бастилии 1500 Португальская эскадра под командованием Педру Алвареша Кабрала открывает побережье будущей Бразилии 1509 Генрих
День в истории: 21 апреля 21 апреля в истории 753 до н.э. Считается датой основания Рима Ромулом (со времён римского учёного Марка Теренция Варрона (Marcus Terentius Varro)) 1519 На побережье
День в истории: 20 апреля 20 апреля в истории 1534 Началась первая экспедиция французского исследователя Жака Картье в Канаду 1653 Оливер Кромвель распускает Долгий парламент в Англии 1656 В
День в истории: 19 апреля 19 апреля в истории 1012 В Гринвиче датчанами замучен до смерти архиепископ Кентерберийский Эльфиа, провозглашённый позднее католическим святым 1529 На рейхстаге в
Пальмовое масло, ставшее уже притчей во языцех как основной инструмент фальсификации сыро-молочной продукции, было удостоено внимания общественности в эфире "Прямой линии" с президентом Владимиром Путиным.
После дня, проведенного в Агре, я вернулся в Дели, где у меня была запланирована насыщенная дневная программа перед вылетом домой. Начать я решил с самого высокого в мире кирпичного минарета Кутб-Минар (Кутуб-Минар).
Кирпичный минарет высотой 72,6 метров представляет собой уникальный памятник средневековой индо-исламской архитектуры, и защищается ЮНЕСКО как объект всемирного наследия.

Родившаяся в 1876 году в Нидерландах Маргарета Гертруда Зелле вышла замуж за капитана голландской армии в возрасте 18 лет. В 1897 году вместе с мужем они переехали на остров Ява, где Маргарета родила двоих детей.
Ее муж был жестоким и агрессивным алкоголиком. Чтобы хоть как-то отвлечься от безрадостного брака, Маргарета погрузилась в изучение индонезийской культуры и традиций, в том числе — танцев.
В 1902 году после возвращения в Нидерланды семья Зелле распалась. Женщина переехала в Париж, где вскоре нашла работу цирковой наездницы. Иногда она подрабатывала натурщицей и исполнительницей экзотических танцев.
|
[689x287]
Серия сообщений "Притчи, рассказы, сказки":[показать]
Часть 1 - Сказка о любви "Вижу только добро
Часть 2 - Сила и слабость..
...
Часть 46 - Притча "Инструменты дьявола"
Часть 47 - ТВОРИ ДОБРО....
Часть 48 - РУССКИЕ ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ.
Часть 49 - Притча, рассказ.
Серия сообщений "МОИ ПОСТЫ 2":
Часть 1 - МЕНЯЮ ЗИМУ НА ВЕСНУ.
Часть 2 - .·•●♥๑ஐ♥ღ МОИМ ДРУЗЬЯМ ღ♥ஐ๑♥●•·˙
...
Часть 6 - Главное, ребята, сердцем не стареть...
Часть 7 - ДАЧНИКИ.
Часть 8 - РУССКИЕ ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ.
День в истории: 18 апреля 18 апреля в истории 1521 Началось рассмотрение дела Мартина Лютера на Вормсском Конгрессе 1669 Индийский правитель Аурангзеб из династии Великих Моголов приказал сравнять с
Роман Михаила Шолохова "Тихий Дон" экранизировали 4 раза. Но только постановка Сергея Герасимова считается классической. И образы Григория Мелихова и Аксиньи в исполнении Петра Глебова и Элины Быстрицкой считаются непревзойдёнными.
Интересно, что режиссер Сергей Герасимов обратился в ГУФК с предложением экранизировать роман "Тихий Дон" ещё в 1939 году. Тогда ему отказали с формулировкой, что "едва ли имеет смысл экранизировать роман, который при всех своих достоинствах выводит на первый план судьбу Григория Мелехова, человека без дороги, по сути, обреченного историей" Читать далее
Вы чувствуете усталость уже в три часа дня? Очевидно, ваш мозг хочет вздремнуть. И это повысило бы вашу продуктивность. В результате одного исследования NASA было выявлено, что 26-минутный сон повышает работоспособность пилотов на 34 процента.
Достаточный ночной отдых влияет на умственную деятельность на следующий день. Хороший сон — хорошее мышление. Правильный сон - необходимое условие душевного и физического здоровья.
Если вы хотите жить долго и работать эффективно, вам необходимо высыпаться. Нормальная продолжительность сна в условиях города составляет 6-8 часов в сутки. Молодой организм переносит нарушение нормального сна без видимых проблем (не поспал ночь - и нормально), но накопление бессонных ночей ломает самые крепкие организмы. Ночью надо спать. Вопрос - сколько?
Сколько нужно спать? Какая правильная продолжительность сна?
Наполеон спал от 4 до 6 часов в сутки и полушутливо устанавливал следующие нормы: «Солдатам на сон - 5 часов, ученым - 6, женщинам - 7, дуракам - 8, больным - 9». Маргарет Тетчер писала: «Я никогда не спала больше чем четыре или пять часов в сутки. Моя жизнь - это моя работа. Некоторые люди работают, чтобы жить. Я живу, чтобы работать». Томас Эдисон спал 5 часов в сутки, Уинстон Черчилль - от 4 до 6 часов.
Итого - все сложнее. Юлию Цезарю хватало на сон 4 часа, а для девушек, ведущих расслабленный образ жизни, и 8 часов на сон - мало. Спать 8 часов в день - это норма для обычного человека. А вы планируете быть - обычным? Если нет, то учтем: длительность необходимого сна зависит… Детям нужно сна больше, после 50 - меньше.
Важный пункт - короткий дневной сон или практика расслабления.
Если днём вы можете устроить себе одну две 10-минутные сиесты - лёг расслабился отдохнул - ночью вам может хватать 6 или 5 часов. Если вы владеете аутотренингом и умеете расслабляться, вы также можете спать меньше.
А самое главное - хотят спать те, кто не очень хочет жить. У кого в жизни нет больших целей. Если у вас есть, для чего жить, если вы жить хотите, вы будете жить, а не спать!
[600x1066]
День в истории: 17 апреля 17 апреля в истории 1492 Христофор Колумб подписал контракт с Испанией с обязательством открыть новый путь в Индию 1521 Мартин Лютер отлучается от лона Римской
День в истории: 16 апреля 16 апреля в истории 1518 Впервые обменялись дипломатическими посланиями русский царь Василий III и французский король Франциск I 1525 Городские власти Цюриха запретили
День в истории: 15 апреля 15 апреля в истории 1450 Битва при Форминьи, в которой французская армия разбила английский экспедиционный корпус на континенте 1638 В результате штурма замка Хара
День в истории: 14 апреля 14 апреля в истории 1282 до н.э. Согласно библейским данным, пали стены Иерихона 43 до н.э. Битва при Forum Gallorum между войсками сторонников Цезаря под командованием