Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Упражнения Сергея Бубновского. 2 видео
Система Бубновского
Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!
Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!
Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
ТОП 90 САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ
ТОП ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ
Здесь все, что тебе нужно! Сохрани себе!
Страницы ВКОНТАКТЕ -
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья, туники спицами 122
 [показать] |
 [показать] |
|---|---|
 [показать] |
[показать] |
|
[показать] |
 |
 |
 [показать] |
Платья, туники спицами 121
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Торт "Чернослив в шоколаде"
...объедение:)
[604x411] Ингредиенты:
Коржи:
●1 банка сгущенки
●2 яйца
●3 столовых ложки какао
●1 стакан муки
●1 чайная ложка соды (погасить).
