[показать]

Маленькая девочка тихо смотрит на подругу, которая празднует день рожденья. Счастливице подарили муфту, а она даже и не думает прятать туда руки, а идёт, легкомысленно раскачивая подарком на красном шёлковом шнурке.

«Ах, мне бы такую! И я бы тут же её надела – ну и пусть сейчас только начало осени и ещё тепло. Ведь это же… муфта!»

Символ другой жизни

Той, где панталончики с оборками, как у девочки Лили из «Детства Никиты», ботиночки на шнуровке, как у гимназисток румяных, которые «грациозно сбивают рыхлый снег с каблучка», меховые пелеринки и капоры, катанье на расписных санках, словом, какой-то иной век. Серебряный.

Серебряный, потому что искрится, как снег на солнце.

************

Всякое настоящее образование добывается
только путем самообразования.

@Николай Рубакин

************

[700x393]

[615x346]


Твой дом там, где спокойны твои мысли.

@Конфуций
 

[700x393]

**************

Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным.
Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт.
Показать полностью… Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной -
всего лишь точкой зрения.

О чем говорит потребность что-то доказывать?
Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но если посмотреть с другой стороны, попытка что-то доказать - это зеркало того, что мы не принимаем в себе:

- уверенность, что мы точно знаем, как надо;
- осуждение поступков других как отражение неприятия себя;
- убеждения, которые уже безнадежно устарели;
- подсознательная неготовность к переменам.

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать
и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить,
думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).

Принятие - как основной способ взаимодействия с реальностью -

Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт.
Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет...
Принять – это значит признать право другого человека быть таким,
как он есть. Признав реальность существующей, как есть,
мы получаем возможность вступить с ней в контакт
и воздействовать на нее.

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей,
гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности.
Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы,
лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то,
что изменить не можем:
пытаемся воспитывать других, манипулировать ими,
вместо того, чтобы заниматься своими делами.

Лучший способ доказать что-либо –
это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира,
с радостным и благодарным принятием всего. Восточная философия называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить, и никому ничего не доказывать..!!! ;)

[610x343]


****************

**********

Побеждай гнев при помощи спокойствия,
Побеждай зло при помощи добра...
Побеждай бедность при помощи щедрости,
Побеждай ложь при помощи истины.

@Будда

**********

[700x393]

****************

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность человека понимать и контролировать свои эмоции и эмоции окружающих.
Считается, что EQ куда более важный фактор для успеха человека,
чем «обычный» интеллект — IQ.
Потому что -- владеть страстями выгоднее, чем умом..!!!

[650x500]

-- Вы всегда можете назвать то, что чувствуете --

Чем точнее вы можете подобрать название своим эмоциям,
тем лучше вы способны понять причину этих чувств и что именно вы должны сделать,
чтобы быть в хорошем настроении.

-- Вы стремитесь узнавать людей --

Интерес к окружающим является одним из самых значимых признаков
эмоционально интеллигентного человека.
В этом стремлении узнавать людей вы проявляете гораздо большую заботу о людях,
чем тот, кто этого не делает.

[650x426]

-- Вы принимаете любые изменения --

Еще один признак высокого эмоционального интеллекта —
способность быстро адаптироваться к любым переменам.
А если вы сами ищете изменений и даже можете заранее сформировать план,
согласно которому в определенный момент вам нужно будет что-то поменять в своей жизни, то ваш уровень EQ выше еще на несколько показателей.

-- Вы знаете свои сильные и слабые стороны --

Вы точно знаете свои лучшие и худшие стороны и безошибочно определяете факторы, которые способны привести вас к успеху. При этом вы всегда максимально эффективно используете все свои сильные стороны и прячете слабые.

[650x433]

-- Вы понимаете других людей --

Верный признак высокого EQ — умение понимать других
и верно улавливать их чувства и настроения.
Помните, если вы можете читать людей, как раскрытую книгу, вы исключительный человек.

[650x398]

-- Вас трудно обидеть и вы не держите зла на других --

Вы практически невосприимчивы к любым негативным ситуациям и совершенно необидчивы. В нелепых ситуациях вы легко можете посмеяться над самим собой
и быстро отпустить данную ситуацию.

-- Вы способны проявлять самообладание --

Если вы можете промолчать, если это необходимо,
и избежать любых необдуманных импульсивных действий,
то ваш уровень EQ достаточно высок. Вы всегда избегаете таких фраз,
как «Я не думаю, что я смогу это сделать» или «Я не уверен»,
и в то же время умеете сказать «Нет».

[650x432]

-- Вы не боитесь собственных ошибок
и не держите в голове негативные мысли --

Вы никогда не зацикливаетесь на собственных неудачах и легко отпускаете их. Вы воспринимаете свои ошибки как еще один ключ на пути к успеху
и просто извлекаете из них важные жизненные уроки.

-- Вы легко отдаете и не ждете ничего взамен --

Эмоциональные люди очень ценят прочные отношения

*************

Какие бы не произошло события у вас в жизни, и какие бы не сложились отношения, прощайте обижающих вас. Так как сдерживаемый гнев и обида приводят к болезням, и, никогда не улучшают отношения и не разрешают проблемную ситуацию. И, однажды накопленная обида или гнев получит выход, и это возможно нанесет большой вред вашей жизни и здоровью.
Поэтому прощайте, но не смиренно, а меняйтесь, меняйте свое отношение и поведение к ситуации и к людям, которые стали причиной ваших бед. Само собой ничего не разрешится, если вы просто будете терпеть, ситуация будет просто накалятся или повторятся.

[700x296]

Не общайтесь с теми, кто вас убеждает, в том, что вы ничтожество,
с теми, кто унижая других сам возвышается, с теми, кто уверен, что вы без него ничего не стоите. Так поступают только «мелкие», завистливые, злобные, эгоистичные люди. Они разрушают как окружающих, так и себя самих. И не важно кем бы они себя не мнили и как бы не превозносили, по сути они завистливые, злобные и закомплексованные личности, отыгрывающиеся и мстящие окружающим за себя, за свою жизнь,
за свое детство, за собственные не сбывшиеся мечты и т. п.

«Чудовища» не меняются, поэтому не стоит обманываться тщетными надеждами: «а вдруг»...
Это «вдруг» никогда не наступит, по крайней мере, с вами.
Если человек не пытается меняться с самого начала отношений
или после конфликтов,
если он не стремится к компромиссам,
если он не желает вас услышать,
если он не считается с вами и вашими интересами, не уважает вас,
то он уже никогда не изменится, поэтому не нужно терять время
и заниматься самообманом.

Если вы просто прощаете его/ее жестокость, обман, измены, унижения, манипуляции и т. п., но не меняете свое поведение и отношение к его/ее поступкам и возникающим ситуациям, то он/а так и будут продолжать поступать, поскольку у него/у нее возникнет чувство вседозволенности, его/ее ничего не будет останавливать, так как будет считать, что вы обязаны его/ее прощать и принимать таким/ой как есть, а он/она ничего вам не должен, он уже вас одарил собой любимым и своим внимание, своими проблемами, от чего вы должны быть уже счастливы.
И зачем, скажите, ему/ей меняться, если и так все «сходит с рук».
Он/а тогда не ценит такого человека, а наоборот «садится на шею», манипулирует и тиранит. И, несмотря на возможные его/ее слова о любви, дружбе, доверии и т. п., на самом деле, вы для него/нее всего лишь средство для удовлетворения его/ее потребностей.
И, само собой разумеется, вы ему/ей нужны, и без вас не может, кто же еще захочет быть всего лишь «средством» вместо вас, а не личностью, которую бы уважали... И так, может быть на протяжении всей жизни... Подобные отношения могут развиваться как и у мужа с женой,
так и у детей с родителями, и у друзей.

И если, в итоге, вы однажды не выдержите и уйдете или просто выскажитесь, то этот человек искренне обидится или оскорбится,
он так и не поймет причину, и объяснить ее ему будет невозможно...
Он просто - привык к вседозволенности.
И почему это вдруг все должно меняться, он этого не понимает, и не хочет понимать. Его же все устраивает как было или есть.
И, тогда, он/а обвинит вас во всем.
Поэтому не теряйте время на объяснения и поберегите свои нервы,
вас все равно не услышат, и чем больше вы будете пытаться объяснить, тем больше этот человек будет уверен в своей правоте, ему выгодна такая позиция, для него важно самооправдание и возможность вызвать вину у вас, чтобы продолжить вами манипулировать, и все ваши слова будут направлены против вас. Поэтому поступайте так, как вы решили сами, и так, как лучше для вас самого/ой.
При этом, не оправдывайтесь и не обвиняйте,
прощайте, но меняйте свое отношение и поведение в сложившейся ситуации и к человеку, иначе все будет повторятся. А значит,
не тратьте время, а тем более года в тщетных ожиданиях.

В этой ситуации трудный период в жизни будет не только для вас,
но и для него...

Если же, наоборот, вас бросили или перестали потакать вашим поступкам и капризам, то задумайтесь, может вам стоит остановиться, потому что у человека просто закончилось терпение... у всех есть свой предел. И стоит перестать обвинять его и давить на него.
И не пытайтесь вернуть все обратно, когда у человека «крик души»,
он уже никогда не вернется к тем отношениям, какие были.
Если он/а вам дорог/а по-настоящему, то придется строить с ним новые отношения и совершенно отличные

**************

В старину девичья юбка открывала лишь ступни, бабья была обязательно до пят. У донских казачек в приданое шили до 15-20 юбок.

[435x630]

Считалось, что женщина берёт свою энергию от Земли, это помогает ей укрепиться корнями и получить силу для материнства. Для женщины, важно, чтобы энергия шла вниз, поскольку нисходящий энергетический поток связан с детородной функцией и женские гормоны продуцируются в нижней части тела.

Нужно помнить, что женская красота зависит от уровня женских гормонов: если он снижается, уходят и красота, и здоровье.
Кроме того куполообразные юбки добавляют женщине хрупкости, загадочности и женственности.

[700x464]

Манера одеваться, как ни странно это звучит в нашем стремительном и урбанистическом мире, очень влияет не только на женское здоровье,
но и усиление магнетизма со стороны мужчин. Если женщина носит длинную юбку, это влияет на восприятие женщины самой себя как женщины, а также, на восприятии мужчиной женщины. Тем самым улучшая и гармонизируя отношения. Известны случаи, когда отказ от брюк и переход к ношению юбок и платьев помогал забеременеть женщинам, у которых был диагноз «бесплодие».

[417x604]

Юбка – это обязательный атрибут женственности,
и не потому что это красиво.
Ношение юбки имеет свой сакральный смысл.
Если вспомнить как были одеты женщины древних цивилизаций,
то мы увидим их всех именно в платье или юбке:

славянскую женщину – в сарафане,

[700x544]

гречанку – в хитоне,

[553x700]

египтянку – в калазирисе
(кусок материи, обертывающий фигуру от щиколоток до груди, поддерживаемый одной или двумя бретелями),

[539x700]

римлянку – в тунике,

[527x700]

женщин Индии – в сари,

[559x700]

японок – в кимоно.

[467x700]

Но почему..???

В те времена, вследствие меньшего информационного загрязнения, люди гораздо полнее и ярче ощущали связь со своей внутренней природой, и четко понимали, что мужчина и женщина отличаются друг от друга не только физически, но и энергетически. Женщина устроена так, что получает энергию снизу, от Матушки Земли, это энергия материи,
в том числе выражаемая и во всех материальных блага, не даром Земля олицетворяет собой изобилие, выраженное в плодах, что она дала.

[700x438]

Мужчина берет энергию сверху, питая и укрепляя свой дух энергиями воздуха. Когда женщина одевает брюки и джинсы, тем самым перекрывая себе энергетический канал связи с Землей, зажимает все органы малого таза, закупоривает движение крови и энергии, тем самым оставляя свой священный сосуд пустым, и ей нечем делиться. А женская энергия, подаренная мужчине, делает его уравновешеннее, стабильнее, спокойнее, направляя его действия на созидание. Агрессивные, грубые мужчины – это те, кто лишен любви женщины, ее мягкой, ласкающей энергии. В итоге получается, что на тонком плане нарушается обмен энергиями, женщина

*************

«Все наши жалобы на то, чего нам не хватает,
вызваны недостатком благодарности за то, что у нас уже есть»

@Даниэль Дефо.

[650x649]


*****************

************

[700x523]

Она не подвластна ни обстоятельствам, ни алкоголю.
Верность — это состояние отвращения
к чужим прикосновениям и поцелуям.
Верность — это состояние
отторжения и отчуждения от шумных компаний и разных дел.
Верность — это сообщения поздней ночью, несмотря на бурное веселье.

[700x466]

Верность — это осознание и ощущение того,
что ты не в том месте и не с теми людьми.
Верность — это воспоминания.
Это лёгкая улыбка на лице и желание, дикое желание как можно быстрее раствориться в дорогих сердцу объятьях.
Верность — это решение. Твердое и уверенное. Внутреннее.
Совсем неосознанное, но от того и самое настоящее.
Не пафосное и лишь словесное. А молчаливое и исполнимое.

[700x523]

Верность — это гармония — душевное равновесие и сексуальная идиллия. Верность — это полнота. Полнота отношений.
Верность — это не противостояние соблазнам.
Верность — это иное восприятие соблазнительных ситуаций.

[700x523]

Верность - она в голове.

[466x700]

**************

P.S./..
Дизайнер Лорен Уэллс подарила своим бабушке и дедушке
памятную фотосессию на 61-ую годовщину  свадьбы.

Нельзя покорятся мелкому и второстепенному.

@Пьер Реверди

[700x700]

Самолюбие, суетность и стремление нравиться —
неисчерпаемый источник внутренней неуверенности и слабости.
 

@Генрик Сенкевич

[700x468]

**************

"Если в платье, которое висит в твоем шкафу, нельзя пойти в театр, то почему оно до сих пор там? Про мужчин аналогично — если ты не чувствуешь себя рядом с мужчиной прекрасной и желанной девушкой, окруженной любовью и заботой, то почему ты до сих пор с ним?"

[533x700]

"Одеться Шахерезадой легко,
подобрать маленькое черное платье трудно."


"Нет никакого времени для скуки и однообразия.
Есть время для работы. И есть время для любви."


"Работа способна доставить гораздо больше удовольствия, чем деньги. Деньги в итоге становятся символом независимости."

[552x700]

"Слабым людям свойственно хвастаться преимуществами,
которые способен дать им только случай."


"Я не люблю семью. Мы рождаемся в семье, но это не значит, что мы должны быть прикованы к ней навсегда."


"Сдерживать себя, когда обидно,
и не устраивать сцен, когда больно,
— вот что такое идеальная женщина."

[552x700]

Коко́ Шане́ль — французский модельер,
основавшая модный дом Chanel
и оказавшая колоссальное влияние на моду XX века.


**************

****************

«Планка» - это замечательная позиция на каждый день, которая позволяет вам работать над своими мышцами, даже не совершая никаких движений. Но если вы хотите дополнительных нагрузок – можете делать побочные упражнения из этой позиции. Занимается она следующим образом: носки ног и руки до локтя упираются в пол, все тело вы должны держать полностью напряженным и прямым, чтобы оно составляло прямую линию от головы и до ног. Вам достаточно простоять в этой позиции десять секунд и сделать перерыв – позже вы можете увеличивать продолжительность подходов. Но что именно вам дает «Планка»?!

[700x364]

«Планка» - это идеальное упражнение для того, чтобы работать над всеми мышцами пресса, так как в таком положении они сильно напрягаются. Если вы хотите накачать пресс,
то «планку» обязательно нужно включать в список упражнений. Другие упражнения могут концентрироваться на каких-то отдельных группах мышц, но именно с помощью данной позиции вы сможете одновременно работать сразу над всеми группами мышц,
 и это будет максимальная эффективность.
 

[700x393]

Если вы постоянно будете делать «планку», то это позволит вам построить хорошую мускулатуру спины. Эта позиция не только снимает боли, но также позволяет укрепить мышцы, которые позже обеспечат для вашего позвоночника и вашей спины в целом замечательную поддержку. А это, в свою очередь, сильно снижает риск получения травмы даже во время выполнения силовых упражнений с большим весом.
 

[598x700]

«Планка» - это прекрасный способ бросить вызов всему вашему телу, так как в процессе выполнения этой позиции вы сжигаете больше калорий, чем при многих упражнениях. Так что даже если вы ведете сидячий образ жизни и не занимаетесь спортом, «планка» поможет вам сжигать калории и поддерживать форму. Более того, ее выполнение запускает процессы метаболизма, что позитивно влияет на ваш организм. 
 

[560x300]

Данная позиция также позволяет вам намного более уверенно стоять прямо и поддерживать осанку без каких-либо затруднений. Вы сможете держать осанку постоянно, так как «планка» воздействует» не только на мышцы пресса, как вы уже поняли, но и на мышцы спины, плеч, шеи и груди. Так что вам обязательно стоит обратить на эту позицию внимание, если вы хотите быть грациозными и иметь хорошую осанку абсолютно всегда, а не только,
когда намеренно выпрямляете спину.

[700x466]

Вы когда-нибудь пытались стоять ровно на одной ноге?
Скорее всего, у вас получалось это делать, но только в течение пару секунд – затем вас начинало качать из стороны в сторону. Это не из-за того, что вы пьяны или что-то в этом роде – просто мышцы вашего пресса недостаточно сильны, чтобы поддерживать вас в этом положении ровно и долго. Делая «планку», вы значительно улучшите свое равновесие, а это даст вам преимущество во многих видах спорта и в

 Натюрморт с устрицами, персиками и лимоном.

Juriaen van Streeck (Амстердам, 29 февраля 1632 - похоронен 12 июня 1687, Амстердам) - голландский художник Золотого века . Известный  мастер натюрмортов. С 1655 года числится в городских списках Амстердама. О жизни мастера сохранился минимум сведений. Известно, что в  1653 году он женился на Grietje Claes; после свадьбы пара переехала из  Jordaan в Prinsengracht, у них было 10 детей, трое из которых умерли в детстве. Juriaen van Streeck был учеником и последователем Willem Kalf  (1619, Роттердам — 31 июля 1693, Амстердам)     и находился под влиянием Barendt van der Meer (Haarlem 1659-1690/1702).   Houbraken также пишет о его сыне Hendrick van Streeck, который был учеником Эмануэля де Витте и занимался украшением интерьеров церквей, писал эти интерьеры, также писал натюрморты. 

************

Стильный и элегантный черный — он всегда в моде и в тему.
Но цвет этот совсем не прост. Его надо уметь носить.

[464x700]

Яркие акценты и аксессуары:

[466x700]

Яркие аксессуары оставляют огромный простор для творчества и делают ваш черный или черно-белый наряд незабываемым.

[525x700]

На монохромном фоне будут хорошо выглядеть яркий клатч нежного оттенка, шляпка или туфли сочного цвета.

[381x700]

[300x450]

Носите слегка свободные вещи:

[370x555]

Черное стройнит, и это не миф.

[300x450]

Но если в погоне за стройностью надевать вещи в обтяжку, он безжалостно подчеркнет все выпуклости и складочки.
Черное платье, брюки и пиджак выглядят гораздо шикарнее,
если сидят немного свободно.

[444x700]

Поиграйте с фактурой:

[700x459]

Невероятно круто смотрится, если удается подобрать вещи с разной текстурой. Это могут быть брюки из хлопка и шелковая блуза.

[700x460]

Или кожаная юбка-карандаш, топ из сатина и свитер из хорошей шерсти. Наряд «тотал блэк» отлично дополняет черная лакированная кожа — сумочка или туфли.

[466x700]

Монохром — шикарный и проверенный временем вариант:

[458x700]

Есть один отличный способ одеться так,
чтобы притягивать к себе взгляды и не ломать голову
над сочетаниями цветов — это белое и черное.

[315x700]

[451x700]

Если у вас в гардеробе есть хорошо сидящие вещи из качественных тканей — вы королева.

[700x509]

Графичный силуэт и асимметрия:

[466x700]

Черный — самый лучший

.............

"Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом
все еще хочет быть со мной."

[700x458]
 

".. Imperfection is beauty, madness is genius,
and it's better to be absolutely ridiculous than absolutely boring.
 

Несовершенство — это красиво, безумие — это гениальность,
и лучше быть невыносимо смешным, чем невыносимо скучным.

[472x700]

Лучше опоздать, но прийти в полной форме. Во всяком случае, что я люблю, так это не торопиться. Наше время слишком суетно. А красота и совершенство требуют времени и неторопливости. У меня есть одно желание – постоянно стремиться к совершенству.

[483x700]

@Мэрилин Монро

............

В любое время года хочется выглядеть красиво, ярко и стильно, но порой бывает непросто подобрать идеальные цветовые сочетания в одежде. А ведь внешний вид — это залог успеха!

КРАСНЫЙ

[650x582]

Цвет для уверенных в себе людей. Настоящей классикой является сочетание черного и красного. Выбирайте такие вещи, чтобы цвета были представлены крупными цветовыми блоками. Например, комбинируйте черно-белое платье с черными колготками и красным пальто.

ДЕНИМ

[650x582]

Долгое время сочетание денима разных цветов было под запретом, сейчас же оно регулярно встречается на уличных фотографиях со всех недель моды. Не бойтесь сочетать джинсовые вещи.
Главное правило: оттенки не должны совпадать!
Например, носите светлую рубашку и темно-синие джинсы.
 

[650x582]

Горчичный идеально сочетается с коричневым, шоколадным, древесным, бежевым, желтым. Также для создания классического образа его можно комбинировать с базовыми цветами: белым и черным.
 

СИНИЙ

[650x582]

Синий цвет является одним из самых аристократичных в цветовой палитре. Он удачно сочетается с белым, бежевым и цветом слоновой кости. Также его можно комбинировать с коричневым, красным и желтым.

ВЫРАЗИТЛЬНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВ И АКЦЕНТЫ:

Болотный и Желтый

[650x631]


Красный и Беж

[650x631]

 

Синий и Красный

[650x631]


Серый и Лиловый

[650x631]


Синий и Изумрудный

[650x631]

P.S./..
В холодное время года особенно хочется выглядеть ярко,
интересно и стильно. Надеюсь, что эти примеры цветовых сочетаний,
помогут Вам, милые барышни, разобраться в колористических нюансах и создать свой неповторимый образ! ;)

Настроение сейчас - :-D

************

[700x427]


[700x468]


[700x468]


[700x550]


[700x468]


[700x468]


[700x397]


[700x468]


День города.
Сентябрь, 2016 год.

***************
 

Люблю Москву, люблю Москву
За всё, что в жизни мне дала!
Люблю Москву – мою Москву:
Её высотки, купола…

Её соборы и дворцы,
Её театры и музеи,
Весну, когда поют скворцы,
В осеннем золоте аллеи.

Я слушать день и ночь готов
И в радости, и в грусти тоже
Призывный звон колоколов,
Что с каждым годом всё дороже!

Москвы дыхание ловлю,
Её я шум и шепот знаю
Всем сердцем я Москву люблю,