..И пришел сентябрь.
В этой осени прячется счастье дождливое где-то...
Словно храм поцелуев наш — триумфальная арка.
Ах, как хочется снова упасть в это жаркое лето
в те свидания в восемь, у ворот центрального парка.
Это лето - останется в памяти нашей прочно,
серой громадой, утонувшей в сиянии неба.
Дивное лето дало нам аванс бессрочный,
и осталось в душе ярким солнечным светом!
[572x492]
..(с)..
С годами выдержка увеличивается, и,
как хорошему спиртному напитку,
это значительно добавляет качества и стоимости.
..(с)..
Когда тебе исполняется тридцать пять с плюсом, все друзья и знакомые начинают деликатно так успокаивать, дескать, с годами выдержка увеличивается, и,
как хорошему спиртному напитку,
это значительно добавляет качества и стоимости.
Да, черт возьми!
Они правы: чем больше лет, тем больше выдержка.
[466x700]
.. Не потерпеть – с этим у наших женщин, как правило, перебор
(их всепрощение порой и уменьшить не мешало бы!), а вот именно – подождать.
Не вспылить тут же, когда начальник не по делу отчитал.
Не ответить сию секунду, когда нахамили в магазине или в транспорте.
Не звонить мужчине, который не проявляет к тебе интерес.
Не поехать через час после ссоры мирится к любимому, который сам провинился.
Не накричать в ответ, когда муж без предупреждения на повышенные тона перешел.
И еще много чего “не”, потому что, когда ты молода, эмоций и гормонов – через край,
а любви к себе -- мало.
Когда ты становишься зрелой личностью, даже те, кому прежде неизменно
удавалось вывести тебя из себя, отмечают: “Ну, у тебя и выдержка!”.
А ты уже не знаешь, радоваться этому или огорчаться. Потому что, с одной стороны, выдержка – однозначно не признак молодости, а, с другой стороны, иногда получаешь невозможный кайф от того, что умеешь управлять собой,
что самодисциплина – не пустое слово, и ты таки можешь это..!
[700x463]
"..Истинная суть искусства -- помогать избавляться от зла и уныния,
вдохновлять и наполнять жизнь яркими красками. Человек по-другому почувствует, например, осень, если на холсте увидит не серое небо и одинокие деревья, а красочное буйство листьев и романтичные отблески фонарей на мокром асфальте.
Искусство должно помогать любить окружающий мир. "...
@художник Леонид Афремов.
P.S./.. Для кого-то пора ОСЕНИ - это тоска, уныние, депрессия, душевная хандра.
А в работах этого художника - ОСЕНЬ наполнена теплыми оттенками меда,
синим и рыжим светом от фонарей на улице поздним вечером.
..УЮТНАЯ ИЛЛЮЗИЯ.. -- в которую очень хочется поверить..!!! ;-)
https://youtu.be/rPwWcvlTzh0
(для просмотра пройдите по ссылке)
Если вы чувствуете, что не вы управляете вашими финансами, а они каким-то странным образом начали управлять вами, — возможно, вам пора пересмотреть свои привычки в обращении с деньгами и выстроить с ними новые отношения — основанные не на легкомысленных увлечениях, а на взаимоуважении и любви.
[700x465]
- Фиксируйте ваши затраты !
Можете ли вы ответить на вопрос, сколько в данный момент наличных у вас в кошельке? А какой остаток на карточке? Теперь вопрос посложнее: какую сумму вы потратили в этом месяце на продукты? А в прошлом месяце? А во сколько вам ежегодно обходятся коммунальные расходы? Если хотя бы один из этих вопросов вызвал у вас замешательство – вам стоит начать укрощение финансов с простейшего приема: записывайте. Записывайте абсолютно все. Не обязательно бросаться на поиски громоздкой программы для ведения домашней бухгалтерии — для начала вам будет достаточно простейшей таблицы в Excel или обычного бумажного блокнота: психологами доказано, что само по себе ведение такого финансового дневника позволит вам не только упорядочить,
но и на 5%-10% сократить ваши затраты.
- Сделайте сбережения регулярной привычкой.
Классическая доля дохода, которую психологи и финансовые консультанты в один голос рекомендуют откладывать в виде неприкосновенного запаса, составляет 10%. Чтобы избавить себя от соблазна потратить отложенную сумму, изучите предлагаемые банками варианты сберегательных вкладов с возможностью пополнения. Вариант управления сбережениями для тех, кто не видит смысла откладывать просто «на черный день»: заведите несколько целевых статей, которые вас вдохновляют и при этом требуют накоплений
(например, «Отпуск», «Свадьба», «Новый автомобиль»),
и ежемесячно распределяйте дежурные 10% между ними.
[555x700]
- Чаще расплачивайтесь наличными!
Как утверждают психологи, такие удобные и привычные пластиковые карточки заставляют нас тратить на 30%-40% больше — а все потому, что они не позволяют нам прочувствовать момент расставания с деньгами: вместо того, чтобы отдать продавцу плотную пачку хрустящих купюр, мы оплачиваем покупки волшебным движением невесомого пластика — и оттого легко поддаемся соблазну потратить больше, чем планировали. Ради эксперимента попробуйте в течение месяца расплачиваться исключительно наличными, заранее планируя свои траты
и снимая со счета нужную сумму, — результаты могут вас удивить.
- Проявляйте разумную щедрость .
У любителей эзотерики существует теория, что деньги — это энергетический поток, который требует постоянного движения, и чтобы они начали поступать в изобилии, необходимо направить поток вовне — жертвовать небольшую часть дохода на благотворительность, помогать нуждающимся родственникам,
одним словом, проявлять разумную и обоснованную щедрость.
Принято считать;
что отданные на доброе дело деньги непременно вернутся к вам —
в тройном объеме..!!!
- Не злоупотребляйте кредитами !
Кредиты — благо (или все-таки зло..?), появившееся, по крайней мере в нашей стране, относительно недавно, но стремительно вошедшее в привычку —
и очень часто вредную. Если хронический овердрафт — ваша история,
попробуйте хотя бы на время отказаться от кредиток, а если хватит смелости — избавиться от них совсем, как Рейчел Грин, порезавшая свои карточки ножницами в самом начале сериала «Друзья»: если помните, именно эта суровая, но необходимая мера стала для избалованной и оторванной от реальности Рейчел
первым шагом к финансовой независимости.
- Любите деньги ..!!!
Совет, кажущийся банальным — кто же не любит деньги?
Однако при близком рассмотрении выясняется, что многие из нас денег
и богатства, пусть иногда и неосознанно, боятся, избегают и даже стыдятся. Причин тому может быть много, от родовых сценариев до засевших в подсознании стереотипов — не стоит забывать, что многие из нас застали культуру советской
Настроение сейчас - :)
..... КОГДА ЛЮДИ СЛЫШАТ О НАСТОЯЩЕЙ МЕЧТЕ,
..... ОНИ САМИ УЧАТСЯ МЕЧТАТЬ. ......
"В детстве мечтала стать милиционером, и не стала, слава богу!
Сколько себя помню - танцевала и рисовала на всем, на чем можно и нельзя.
Еще я была ужасной непоседой и чтоб хоть как-то понизить мою гипер-активность, отвели на танцы. Шли годы, а ничего из своих увлечений я не бросила, танцую и рисую до сих пор; два самых любимых мои дела на свете! Только еще добавилась любовь к экстремальным видам спорта (сноуборд, ролики, скейт), из-за того, что можно прыгать, это же почти как летать. Иногда я пишу сказки,
может когда-нибудь решусь и опубликую их.
2D иллюстратор - это моя профессия. Вообще, самое важное, чтоб работа была, не работой, а увлечением, вот у меня она именно такая!"
[700x389]
[700x472]
[700x472]
[700x472]
[700x472]
[700x472]
[700x392]
[700x389]
[180x261]
...............
......
Каждая девушка может стать кем угодно, главное верить,
что все это действительно кому-то нужно. Но при этом следует помнить,
что именно она — главная героиня своей сегодняшней истории.
......
[499x700]
-- НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ!
Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин!
Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.
[499x700]
-- НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ,
КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ!
Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению. Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.
[500x700]
-- ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ!
Позволь себе быть несовершенной.
Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право,
ты не обязана быть идеальной во всем.
[500x700]
-- ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ!
Представь себе, что произошло именно то, чего ты так боялась, самое худшее.
Заранее продумай варианты, как поступить в этом случае.
И помни, что для повышения самооценки полезен любой,
даже отрицательный опыт.
[500x700]
-- НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ДЕЛА В ДОЛГИЙ ЯЩИК!
Чем дольше собираешься что-то начать,
тем более непреодолимыми кажутся трудности.
-- НЕ БОЙСЯ УЗНАВАТЬ НОВОЕ
и пробовать то, что раньше никогда не делала!
Ты не знаешь, в какой день это может сослужить тебе службу.
[500x700]
-- СЛЕДИ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ!
Тренажерный зал, бассейн, косметолог, парикмахер.
Ничто так не повышает самооценку, как новый облик, новая прическа.
[500x700]
-- ОБНОВИ СВОЙ ГАРДЕРОБ!
Женщина всегда остается женщиной, и вид новой "шмоточки",
которая идеально сядет на тело, повышает настроение не на один день.
И сделай, наконец, генеральную уборку, выбрось, к черту весь хлам.
[500x700]
-- НЕ ДЕМОНСТРИРУЙ ЧЕРЕСЧУР СВОЮ ЗНАЧИМОСТЬ.
Внутренняя уверенность в себе не нуждается в «громких» внешних проявлениях.
-- ПОБОЛЬШЕ ОПТИМИЗМА!
Не превращайся в зануду и брюзгу.
Быть вечно чем-то недовольной —
сильно утомляет и забирает много душевных сил и энергии.
Поменьше ругай себя и почаще хвали!
Коллекционируй свои успехи, еще лучше, записывай.
[500x700]
-- ПЕРЕСТАНЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ!
Сравнивай только себя сегодня с собой вчера.
-- НЕ БОЛТАЙ О СВОИХ
...
Санкт-Петербург.
Открытие памятника Екатерине II.
Фото: Е. Каменский.
…
Торжественное открытие памятника состоялось 24 ноября (6 декабря)1873 года,
и было приурочено ко дню святой Екатерины — именинам императрицы.
Оно сопровождалось военным парадом и салютом.
После церемонии открытия в Публичной библиотеке накрыли столы для чествования авторов памятника.
Поводом для реализации такой идеи стало 100-летие со дня взошествия на престол императрицы, в 1862 году.
Существует легенда,что во время церемонии закладки памятника одна придворная дама бросила в котлован перстень,
остальные последовали ее примеру. Драгоценностей было так много, что церемонию пришлось приостановить.
Загадку о несметных сокровищах памятник хранит до сих пор. ...
Просыпайтесь каждое утро с одной мыслью - "..люблю!!! ".
(А. Веденеева)
[649x484]
Благодарю тебя за встречу
На этой суетной земле!
За то, что я, расправив плечи,
С тобой парю как в вышине.
За то, что все цветет, поет,
За то, что в нас весна живет,
И что в полях ромашкой белой
Любовь бессмертье обрела!
Я никому не дам разрушить
Все это счастье невзначай.
Когда душа приемлет душу,
То открывается им Рай.
06.08.15г.
[700x481]
© Copyright:
Позабытая Мелодия Любви, 2015
Автор иллюстраций
Ирина Быкова.
Ты можешь убежать от обстоятельств и людей,
но ты никогда не убежишь от своих мыслей и чувств.
(Эрих Мария Ремарк)
[700x567]
Мой друг, Вы никогда не обещали
Быть в радости со мною и в печали.
Давно забыта к храму та дорога,
Где рядом с Вами я молила Бога,
Чтоб будни нас вовек не разлучали,
Но, видно, небеса мольбам не вняли.
Нет на земле священного чертога,
Что Раем кличут. Позабыв о многом,
В сомненьях бесконечных заплутали
И невзначай любовь свою распяли.
Но как бы мы богаты с Вами стали,
Когда бы верность чувствам сохраняли.
13.08.15г.
[700x473]
© Copyright:
Позабытая Мелодия Любви, 2015г.
Автор иллюстраций:
Ирина Быкова
Очень часто мы сталкиваемся с тем, что хотим носить недешевую одежду,
а финансы не позволяют покупать вещи в дорогих бутиках.
Как научиться покупать вещи, которые не будут «кричать» о своей цене?
И на что стоит особенно обратить внимание?
- Выбирайте одежду точно по фигуре !
Идеально сидящие по фигуре вещи всегда выглядят дорого. В основе многих марок, специализирующихся, например, на пошиве деловой одежды, лежит made to measure – индивидуальный пошив по меркам клиентам. Соответственно, к стоимости дорогих тканей прибавляется еще стоимость пошива, плюс в добавленную стоимость закладывается стоимость бренда.
Наш совет: найдите в своем городе хорошую портниху и доверьте ей пошив вещей.
Компромисс – отдавайте купленные в магазине вещи на подгонку по фигуре. Тогда даже самое простое шерстяное платье-футляр, купленное в ближайшем к дому магазине, будет выглядеть дорого и будто сшитым специально для вас.
- Правильный уход за вещами! !!!! !!!!!
Помните, как в детстве мама часто ругала за мятые вещи?
Во взрослой жизни мятые вещи также говорят о неопрятности того, кто их носит.
Каким бы мучительным ни был утренний подъем, уделите пять минут глажке или отпариванию жакета,
блузки, платья или брюк.
Следите за своей обувью и сумками!
Не забывайте их чистить. Обувь не должна быть грязной, а сумки – замусоленными.
- Вкладывайтесь в ткани !
Одежда из натуральных тканей всегда выглядит дорого. Не ленитесь читать состав понравившейся вещи. Покупайте те вещи, где синтетические ткани составляют не больше 20% от общего состава. Даже в демократичных марках можно найти вещи из хороших тканей по весьма приятной цене. Базовые свитеры и кардиганы из кашемира, а также шелковые рубашки можно приобрести в Uniqlo, из льна, шелка и твида – в Massimo Dutti, Zara, Mango.
- Дорогу аксессуарам !
Главное правило любой модницы – добавлять к своему образу аксессуары, чтобы расставить акценты. Различные колье, браслеты, кольца и серьги, а также стильные сумки и клатчи, головные уборы и шейные платки – это то, что поможет преобразить любой образ. Рекомендуем обратить внимание на аксессуары цвета металлик, которые всегда выглядят выигрышно. Кстати, в наступающем сезоне это главный тренд.
К свитеру, юбке-макси или объемному жакету добавьте пояс. Он придаст вашему образу небрежного шика.
Не жалейте денег на обувь и сумки, поскольку именно они создают весь образ.
Лучше иметь несколько пар обуви и сумок хороших специализированных марок,
чем под каждый наряд, но купленных в ближайшем магазине.
- Выбирайте один цвет !
Составляя образ в единой цветовой гамме, вы словно наслаиваете вещи друг на друга. Представьте себе, что перед вами сложная архитектурная задача, которую необходимо решить в единой пропорции. Минимализм всегда выигрышен и выглядит дорого независимо от того, идет речь об архитектуре, дизайне интерьеров или одежде. Делайте ставку на черный цвет, он не только стройнит, но и не выдает стоимость вещи. ;)
- Ищите простые решения !
Делайте ставку на базовый гардероб, где все вещи легко комбинируются друг с другом.
Инвестируйте в долгосрочные покупки, которые прослужат вам не один сезон.
Научитесь правильно носить джинсы. Они сочетаются не только с толстовками и футболками,
но и с белоснежными рубашками, шелковыми блузками и вечерними топами.
Дополните образ лодочками на каблуке и стильной сумкой, и вы будете неотразимы.
Качественная белая майка или футболка прослужит вам не один сезон, а сочетается, кажется, абсолютно со всем. Кстати, базовый летний элемент гардероба – тельняшку – можно носить не только с шортами или брюками и юбками белого цвета, но с одеждой из денима, вещами красного, темно-синего и бежевого цветов
в межсезонье.
- Приведите себя в порядок !
Подходите
Все физическое в этом мире существует как следствие того, что происходит в мире духовном. Есть определенные законы, по которым все существует и движется. Знаете вы об этих законах или нет, верите в них или нет, они все равно существуют, функционируют и постоянно влияют на вас, хотите вы этого или нет.
1. Закон сеяния и жатвы
«Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает. Что посеет человек, то и пожнет»
(Библия: Галатам 6:7).
Это один из самых важных и главных духовных законов. Он также известен как «закон причины и следствия».
Что бы мы ни сделали или ни сказали, то непременно к нам и вернется. И по другому не бывает. Если вы постоянно сеете негатив к людям, в жизни, к самому себе — ожидайте такого же урожая. Но если вы хотите счастья, мира и любви, то несите это в окружающую среду!
И вы обязательно пожнете!
А самое удивительное, что выросший плод всегда больше по размерам, чем посеянное в него семечко. Подарив кому-то улыбку, вы получите хорошее настроение на целый день. Если вы пожертвуете даже копеечку, вам обязательно вернутся финансы, но в многократном размере. Это работает! Просто стоит пересмотреть какие семена вы сеете как на эмоциональном, так и физическом уровнях.
2. Закон сотворения
«И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию»
(Библия: Бытие 1:27).
Бог — Творец людей. И в каждого человека Он вложил эту способность творить. Сначала вы создаете что-то в мыслях, а потом это переходит в физический мир. Вы придумываете что-то, вынашиваете идею, и потом воплощаете ее материальным способом! Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО следить, о чем вы думаете.
По научным подсчетам, в течение дня в голове человека проносится около 10000 мыслей! Какие из них вы используете для созидания и творения чего-то полезного для себя и мира? Или вы постоянно прокручиваете в голове негатив и удивляетесь, почему в вашей жизни одни провалы? Мыслите позитивно, созидайте свое мышление, и получайте свою прекрасную реальность.
3. Закон смирения
«Бог гордым противится, а смиренным дает благодать»
(Библия: Иакова 4:6).
Иногда, чтобы двигаться дальше, нужно просто смириться и успокоиться. Зачастую только в покое находится правильное решение и направление для дальнейшего пути.
Очень часто, в погонке за какой-либо целью, мы отдаем самих себя, боремся, идем напролом, но в итоге…сгораем, физически и эмоционально, не достигнув даже сотой части желаемого. Невозможно достичь всего и всегда. Это гордыня и тщеславие. Такие люди в своей жизни натыкаются на противление Божественной поддержки. Просто смиритесь с тем, что вы не всемогущи и получите благодать (то есть незаслуженное добро) Свыше для своей жизни.
4. Закон благодарения
«За все благодарите, ибо такова о вас воля Божья»
(Библия: 1-е Фессалоникийцам 5:18).
Вы проснулись сегодня с утра здоровым? Благодарите! У вас есть крыша над головой, еда и обеспечение? Это прекрасно! У вас есть миллион и ваши мечты сбываются? Отлично! Но даже если что-то пошло не так, найдите то, за что вы можете быть благодарными. Учитесь находить счастье в мелочах! Это здорово поддержит вас в трудные времена и поможет пережить их с минимальными потерями нервов.
5. Закон любви
«Любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас
и молитесь за обижающих вас и гонящих вас»
(Библия: Матфея 5: 44).
ООО! Это ОЧЕНЬ нелегко! Иногда даже кажется, что это НЕВОЗМОЖНО!
НО! Вы даже не представляете, какие происходят чудеса, когда мы искренне стараемся дарить добро тем,
кто этого вообще ни разу не заслужил!
Расскажу пример. Несколько лет назад, на бывшей работе, один человек ни с того ни с сего начал агрессивно себя вести по отношению ко мне. Было очень
Опра Уинфри — популярная американская телеведущая легендарная женщина, которая изменила не только свою жизнь, но и жизнь тысяч людей.
Однако ее жизнь была не такой легкой;
Когда Опра Уинфри была ребенком ее бабушка часто била ее,
если она не выполняла каких-то домашних дел или плохо себя вела.
А когда ей было 14 лет, она забеременела и родила ребенка,
который умер после рождения...
В 17 лет Опра Уинфри работала и училась в университете.
Она была самым молодым репортером, работая в местных СМИ.
А уже в 32 года Опра создала собственную программу
— «Шоу Опры Уинфри»!!!
Опра Уинфри достигла невероятных высот
— она считается единственной чернокожей женщиной-миллиардером в истории.
Она живет без страха и следует за своей мечтой и учит других жить так же.
Она воплощает идеи в реальность, постоянно самосовершенствуется,
и делает этот мир лучше. У такого человека есть чему поучиться!
Поэтому мы собрали мудрые высказывания Опры и надеемся,
вы извлечете из них пользу.
7 удивительных уроков жизни от Опры Уинфри:
1. Увидьте, кем вы хотите стать.
«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».
Что вы видите, когда смотрите в будущее?
Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.
2. Сила страсти.
«Страсть – это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».
Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть – это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.
3. Фокусируйтесь на хорошем.
«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».
То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.
4. Вы должны меняться.
«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».
Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.
5. Мы все терпим неудачи.
«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту.»
Представьте себе, что маленький ребёнок после
В общении с окружающими и близкими часто можно увидеть, что люди с трудом прощают, долго хранят злобу и держат в памяти нанесенные им обиды. Смысл прощения не в том, чтобы забыть произошедшее или согласиться с ним, а в том, чтобы мы осознали:
да, нас что-то ранило, но мы готовы открыть новую страницу в отношениях.
Люди вокруг и мы сами несовершенны
Чтобы простить, нужно понимать, что всем людям свойственно ошибаться, заблуждаться, оскорблять или причинять боль другим людям — в том числе случайно и непреднамеренно. Посредством прощения мы говорим себе, что принимаем себя и других как людей из плоти и крови и не ждем ни от кого идеального поведения. Мы понимаем, что люди не всегда делают то, чего мы от них ждем, и не всегда соответствуют нашим ожиданиям (которые часто оторваны от реальности) и что в жизни мы нередко разочаровываемся.
Осознание того, что люди, даже самые близкие, не всегда знают, чего мы хотим или что нам нужно, и у них нет способности угадывать наши чувства, мотивирует нас к тому, чтобы принимать ответственность в отношениях на себя тоже. Необходимо вкладывать и часть себя, а не ожидать всего от других и обвинять их. Только обвиняя, мы отказываемся увидеть свою роль в сложившейся ситуации. Нужно также проявлять гибкость и не настаивать на своем мнении постоянно, отпустить контроль и понять, что не все всегда зависит только от нас.
Умение принимать ответственность за свою жизнь и за развитие отношений с близкими выражается в том, что человек вкладывается в них и учится выражать себя и свои потребности безболезненно для другого.
Гнев — это значимая эмоция
Под гневом зачастую скрываются другие эмоции и чувства, которые мы не видим или не выражаем, например, очень сильная обида или глубокая боль. Необходимо понять, что нас ранило и уметь высказать это. «Меня задело это» вместо «С тобой не все в порядке». Последняя фраза вызовет сопротивление и ответную атаку у другого человека, в то время как первое высказывание даст возможность понять, что он почувствовал и почему поступил так с нами.
Когда мы разговариваем и чувствуем, что понимаем друг друга, мы успокаиваемся, потому что видим, что другой стороне небезразличны наши переживания и она старается их понять, — а ведь это, по сути, именно то, что нам необходимо. Если вследствие ссоры люди приходят к подобному диалогу, это может их сблизить и создать доверительную атмосферу вместо отчуждения, неприязни и желания отомстить.
Уметь слушать и сопереживать
Чтобы по-настоящему простить, необходимо уметь слушать, а не только заявлять о том, чего мы хотим. Услышать другого значит дать ему возможность объяснить свою позицию, не перебивая его, не думая все время о претензиях, которые мы собираемся предъявить, не пытаясь постоянно утверждать свое мнение и доказывать, что мы в конфликте более правы и умнее, чем другой. Слушать — это в действительности быть твердо настроенным прийти к взаимопониманию.
Нужно договориться, чтобы каждая из сторон имела возможность высказаться и быть полностью услышанной. Также каждому участнику конфликта бывает полезно повторять сказанное другим человеком, чтобы удостовериться, что он действительно понял его слова правильно.
Сопереживание — это способность понять, что чувствует вторая сторона, поставить себя на место другого и попытаться понять его точку зрения с этой перспективы. Это не отменяет чувств или точки зрения первой стороны. Однако эмпатия позволяет выйти за пределы собственных эмоций и увидеть, что другие люди испытывают другие чувства, у них другой опыт и они трактуют ситуацию иначе.
Понять, что важнее
Упрямство и маниакальное стремление доказать, кто прав, не сближают нас и не способствуют развитию отношений. Необходимо понять, что важнее: получить свидетельство, что именно мы правы в споре, или сохранить отношения и прийти к пониманию, согласию и сближению. Есть люди, которые стремятся управлять окружающими и не могут отпустить контроль и осознать, что не может быть власти над
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
ЗАГАДКИ ЕГИПЕТСКОГО СФИНКСА: ЧЕМ ДАЛЬШЕ КОПАЮТ, ТЕМ ИХ БОЛЬШЕ.
По мнению многих исследований, египетский Сфинкс скрывает даже больше загадок чем Великие пирамиды. Никто достоверно не знает когда и для каких целей была построена эта гигантская скульптура…
[показать] Исчезающий Сфинкс
Принято считать, что Сфинкс был воздвигнут во время строительства пирамиды Хефрена. Однако в древних папирусах, относящихся к постройке Великих пирамид о нем нет никаких упоминаний. Более того, мы знаем, что древние египтяне дотошно записывали все расходы, связанные со строительством культовых сооружений, но хозяйственных документов, относящихся к сооружению Сфинкса так и не найдено.
... Ранним субботним утром, когда некоторые собратья по тельняшкам уже купались в фонтанах и вовсю скандировали "Слава ВДВ!", небольшая группа мужчин в голубых беретах, размахивая флагами, дружно направлялась в сторону Солигорского районного социально-педагогического центра, проще говоря – детского приюта.
С собой представители элитных войск несли огромное количество пакетов с подарками и сладости. Однак…о во дворе приюта их встретили всего два ребенка. Как пояснила воспитатель, на данный момент в социально-педагогическом центре находится трое малышей, мальчик и две девочки, одну из которых на выходные забрала патронажная семья.
- Знаете, мы, конечно не к этому готовились, подарки-то ладно, а вот тортов, получается, много принесли для двоих-то деток. Хотя, главное, что они нам очень рады, это лучшая награда. Получается, вдвойне приятно: видеть счастье в глазах детей, и то, что их всего двое - это, на самом деле, тоже очень хорошо. Лучше бы даже их тут совсем не оказалось! - улыбнулся один из обладателей голубого берета.
А его товарищ Евгений продолжил: "Мы решили менять традиции. Лично у нас никакого интереса не вызывает купание в фонтане, битье бутылок о голову и драки толпа на толпу. Мы считаем, что наш праздник, день, когда мы в центре внимания, - это хороший повод подать другим людям пример, подарить радость кому-то и получить ее взамен. Это во много раз лучше, чем распугивать своим видом и поведением жителей города и тем самым позорить воздушно-десантные войска. Надеемся, что в следующем году нашу традицию поддержат и другие десантники!".
Что ж, к вышесказанному и добавить нечего. Как раз тот случай, когда настоящие мужчины и настоящие десантники в свой праздник совершили благородный поступок, соответствующий званию представителей воинской элиты страны.
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
@Электронный Солигорск.
Чтобы быть красивой, необязательно иметь параметры модели и одеваться в дорогих бутиках.
Достаточно просто чувствовать себя такой и улыбаться миру,
ведь настоящая красота - исходит изнутри..!!!
Это — быть любящей мамой,
[700x525]
И работать над собой, чтобы добиться желаемого.
[466x700]
Не бояться иногда выглядеть глупо,
[650x650]
И светиться изнутри!
[700x525]
Не бояться принять все, что делает тебя уникальной.
[700x525]
[672x448]
Добиваться успеха, в том, что тебе по-настоящему нравится делать,
[700x525]
И достигать поставленных целей !
Это — быть хорошим другом,
[700x456]
быть храбрым и не сдаваться,
[650x640]
И дарить людям свою улыбку.
Быть по-настоящему красивой — значит найти то, что сделает тебя счастливой!
[700x466]
Это значит обрести уверенность в себе ..
В любом возрасте !
Быть красивой значит признать, что твое тело прекрасно,
[650x650]
И сделать с ним все, что захочется.
Это значит найти людей, которые сделают тебя счастливее ,
И окружить себя любовью!
[650x652]
Быть красивой значит понять, что твои «недостатки» на самом деле не являются ими .
Настоящая красота — это принять свою культуру,
[650x650]
И самое главное — принять себя !!!
..............
Жизнь — это не прямая линия. Это не набор основных этапов, которые каждый проходит по расписанию.
Не обязательно к определенному возрасту оканчивать институт, заводить семью, делать карьеру.
Вы не обязаны жениться в 25 и становиться начальником в 30.
Вам разрешается отступать. Вы имеете право узнать, что вдохновляет вас.
Вы имеете право взять тайм-аут.
Мы часто забываем об этом. Мы задаем себе программу еще со школьной скамьи: поступить в этот университет, устроиться на эту работу. Мы идем на работу каждое утро, даже если она нам не очень-то нравится, потому что чувствуем необходимость реализовать свою программу. Мы делаем следующий шаг, затем еще один, думая, что просто заполняем «контрольный лист», и в один прекрасный день просыпаемся в депрессии. Мы ощущаем себя подавленными и не знаем почему.
Вот так мы и разрушаем нашу жизнь...
Мы разрушаем жизнь, выбирая не того человека.
Почему мы так нуждаемся в ускорении отношений?
Почему нам хочется быстрее быть с кем-то, а не кем-то? Поверьте мне: любовь, которую выбирают из удобства, которая вырастает из необходимости спать рядом с кем-то, которая определяется нашей потребностью во внимании, а не страстью, никогда не вдохновит вас встать в 6 утра и изменить мир. Нужно стремиться к фундаментальной любви — такому типу отношений,
который делает нас лучше с каждым днем.
«Но я не хочу быть один», — часто говорим мы. Будьте в одиночестве. Ешьте в одиночку, устраивайте свидания сами с собой,
спите в одиночестве. Так вы сможете больше узнать о себе. Вы будете расти, узнаете, что вдохновляет вас, задумаетесь о своих мечтах и убеждениях. И, когда вы встретите человека, который заставит каждую клеточку вашего тела танцевать, вы будете уверены в нем, потому что будете уверены в себе. Подождите. Пожалуйста, я призываю вас ждать любви, бороться за нее,
прилагать усилия для нее, потому что это самое прекрасное чувство, которое дано ощутить вашему сердцу.
Мы разрушаем жизнь, позволяя прошлому управлять ею.
Некоторые вещи неизбежно случаются с нами.
В жизни каждого бывает горе, смятение, дни, когда мы ощущаем себя бесполезными и ненужными. Есть моменты, которые останутся с нами навсегда, слова, которые ранят нас. Мы не можем позволить им определять свою судьбу — это просто моменты, просто слова. Если вы позволите каждому плохому событию в жизни менять ваш взгляд на самого себя, ваше мировоззрение станет негативным.
Вы упустите возможности, убеждая себя, что слишком глупы, так как не получили повышение пять лет назад. Вы упустите любовь, потому что посчитаете, что были недостаточно хороши для своего бывшего, и не сможете поверить тому, кто будет говорить, как вы на самом деле прекрасны. Это циклический саморазрушительный процесс. Если вы не позволите себе пройти мимо событий, слов и чувств прошлого, то всегда будете смотреть на будущее через призму сожалений, вновь и вновь переживая и подпитывая их.
Мы разрушаем жизнь, когда сравниваем себя с другими.
Количество фолловеров в инстаграме не уменьшает и не увеличивает вашу значимость.
Количество денег на вашем счету не влияет на ваше сострадание, ваш интеллект или ваше счастье.
Человек, который богаче вас вдвое, не имеет двойной ценности или двойного удовольствия от жизни. Мы настолько зависим от того, что нравится нашим друзьям, на кого ориентируются все остальные, что это разрушает нас самих. Это создает в нас нездоровую потребность чувствовать себя важными — даже если придется пойти по головам, чтобы добиться иллюзорного успеха.
Мы разрушаем жизнь, не позволяя себе чувствовать.
Мы все боимся говорить слишком много, чувствовать слишком глубоко, показывать людям, что они значат для нас.
Демонстрируя человеку, как