Ты больше не захочешь готовить оладьи иначе! 

 

[700x366]

Главное — выбрать хорошую сковородку для выпекания этих чудесных оладушек. Желательно готовить их на сухой сковороде, без добавления масла: в этом фишка приготовления пышных американских блинов — панкейков.

[показать]Овсянка. Магний, белок, фосфор и витамин В1 — вот только малость тех веществ, которыми можно себя обеспечить, если ежедневно включать этот продукт в свой питательный завтрак.

 

Шпинат. Самый важный элемент в нем — это железо, которое необходимо для образования гемоглобина и, соответственно, переноса кислорода. Затем — магний (его недостаток приводит к развитию усталости, бессонницы, потере аппетита) и калий (для мышечного тонуса).

[477x358]

Ингредиенты:

 

●тесто слоеное готовое (у меня бездрожжевое) - 1 упаковка, 

●ветчина - 150 гр., 

●сыр - 250 гр., 

●горчица зернистая (принципиально!) - 100-150 гр., 

●травки по вкусу.

 

Приготовление:

Скорая помощь при обвислых щеках: эти 4 упражнения вернут им упругость и румянец!

[639x462]

 

 

Женщина в любом возрасте будет выглядеть неотразимо, если у нее будет четкий овал лица и подтянутые, упругие щеки с румянцем. Как это возможно? Сначала нужно разобраться, какие факторы способствуют дряблости щек и преждевременному старению. С возрастом кожа становится не такой упругой из-за недостатка коллагена, это естественный процесс. Но даже природу можно обхитрить, если пить достаточное количество жидкости, заниматься спортом и не подставлять нежную кожу палящим солнечным лучам. Кроме того, очень важно вести здоровый образ жизни: алкоголь и никотин ухудшают состояние кожи и ускоряют появление мимических морщин. Важно следить за своим весом, чтобы щеки выглядели аккуратными. А еще есть специальные упражнения для лица, приводящие кожу в тонус! Они дают отличный эффект в домашних условиях, особенно если подойти к вопросу комплексно и выполнить все вышеперечисленные условия. Готовься к тому, чтобы выглядеть моложе!

Этот овсяный коктейль спасет вас от лишнего веса и диабета 

[640x427]

 

 

 Мы все знаем, как важно завтракать. И все знаем, что лучший завтрак – это овсяная каша. Но что, если нет никакого желания готовить или есть ее по утрам? 

И снова очень вкусный и незамысловатый рецепт! Эти пышечки не оставят никого равнодушными. Особенно они нравятся детям! 

[604x452]

 

Время приготовления: 60 мин 

Порций: 6-8

 

Вам потребуется:

ЧЕТЫРЕ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА.

[628x480]

 

 

Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).

 

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.

 

Рецепт второй (коктейль для сжигания жира на основе кефира).

[600x400]

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● кефир - 300 мл;

● мука пшеничная - 450 г;

● сода - 1 ч. л.;

● лимон - 1 шт. (по желанию);

● сахар - 5-6 ст. л.;

● растительное масло для жарки.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

[604x403]

 

1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

Пирог делается просто, но он очень вкусный.

Аромат стоит на весь дом!

[680x450]

 

 

500 грамм капусты, мелко нарезать и положить на сковороду или в форму для запекания (я всегда готовлю в разъёмной форме диаметром 26 см).

[553x699]

🔷 Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери " Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

[570x399]

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 

Тесто:

● сгущенное молоко - 1 банка;

● яйцо куриное - 2 шт;

● соль - щепотка;

Гата. Ну оооочень вкусные рулетики! И готовятся быстро!

[700x525]

 

 

Понадобится:

Для теста:

400 г муки

[340x253]При каких заболеваниях поможет этот рецепт? Да при любых заболеваниях суставов , где Вас преследуют болевые ощущения: остеохондроз различных отделов позвоночника,  артрит, деформирующий артроз- вот далеко не полный список основных недугов.

 

Одной из причин заболевания суставов является низкий уровень кальция в нашем питании.

Эти булочки получаются необычайно нежными благодаря творогу. Впрочем, вы сейчас всё увидите сами...

[600x450]

 

Уровень сложности: для тех, кто «дружит» с дрожжевым тестом — средний

 

Время приготовления — уйдёт около 3-х часов:

 

— 0,5 ч на замес теста

— 1,5-2 ч для двойного подъёма теста

— 0,25 ч на формирование булочек

— 0,5 ч на выпекание

 

Ингредиенты:

[показать]А вы знали, что кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин? А аспирин может за неделю очистить и выровнять кожу? Что обычная солодка избавит вас от пигментных пятен?

 

Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин

 

Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.

 

Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.

 

Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя.

 

Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости. «Это просто роскошное средство, — радуется Кейт, — Оно действует моментально».