Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

Дельта-стимуляция (для здорового сна)





Опубликовано: 9 янв. 2015 г.


Дельта-ритмы - самые медленные ритмы нашего головного мозга. Они доминируют в момент погружения человека в состояние глубокого сна. Какое же положительное воздействие оказывают дельта-ритмы?

Снижение стресса, тревожности, боли.

Ученые выяснили, что стимуляция дельта-активности мозга в момент бодрствования оказывает благоприятное воздействие на сознание, снижает стресс и например, помогает избавляться от некоторых видов хронической боли. Самое первое исследование было проведено в 1985 году, в ходе которого была клинически подтверждена способность дельта-ритмов снимать различные виды боли, особенно головную боль. В ходе этого исследования 15 пациентов подвергались воздействию дельта-волн частотой от 1 до 3 Гц в течение 15 минут. Все пациенты кроме одного отметили снижение или полное исчезновение того или иного вида боли, которую они испытывали до начала сеанса. Для того, чтобы исключить эффект плацебо контрольной группе было предложено прослушать дельта-ритмы, но вместо дельта-ритмов они слушали обычные звуки. В результате снижение боли было отмечено только у одного пациента из 8.

Данную программу рекомендуется прослушивать через стереонаушники. Допускается работать с ней через стереосистему, но тогда эффект от ее воздействия будет значительно ниже.

Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Ах, мама-мамочка, родная,

К тебе прижаться бы сейчас,

Тебя я часто вспоминаю

И слёзы капают из глаз.



Мне не хватает тебя, мама,

Советов мудрых и тепла.

Не заживёт от боли рана,

Внезапно в мир иной ушла.



Скорбит душа и сердце плачет,

Перед глазами образ твой.

Как много мама в жизни значит,

Она — любовь, уют, покой.



Я за спиною ощущаю

Тебя, родная, каждый день,

Ангел-хранитель ты, я знаю —

Ты оберег мой, моя тень.



Ах, мама-мамочка, родная,

Так хочется

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Творчество американской художницы Susan Bourdet

 

[250x188]

 Детские годы американской художницы прошли  в штате Монтана, который богат наличием прерий и хвойных лесов. Может именно поэтому она научилась так любить природу. Ее необычайно красивые акварели выполнены в стиле импрессионизма.

 Susan Bourdet увлеклась рисованием уже в двенадцать лет. Еще в детстве ее вдохновил на это знакомый художник. Именно тогда маленькая Сьюзан решила стать художницей. Для того чтобы это случилось ей пришлось приложить немало усилий. Ее мечты сбылись. Девушка  получила специальное образование в одном из университетов Монтаны, где овладела специальностью в области искусства и биологии. 

Ей пришлось воспитать двух детей прежде чем она основательно занялась живописью.

Одна из любимых и главных ее тем в творчестве - это птицы.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

http://postila.ru/id4653630/poleznyie-produktyi


[230x173]

Серия сообщений "Правильное питание":

Часть 1 - Пищевая ценность продуктов
Часть 2 - Вегетарианская культура-мультура
...
Часть 20 - Атеросклероз - что едим, а что нет
Часть 21 - Питание для мозга.
Часть 22 - ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

Это цитата сообщения Yuliadar Оригинальное сообщение

Такому в школе нас не учили. А жаль!

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Испанская гитара. Слушаем хиты лучших исполнителей.

Испанская гитара считается самым представительным музыкальным инструментом в мире. Считается, что она появилась в Малаге. На протяжении веков, современная гитара (с шестью струнами) развивалась в основном из трех источников: арабской лютни, виуэлы, и пяти струнной гитары.

[650x426]

Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 12 - Великолепный французский шансон. Слушать онлайн.
Часть 13 - Лучшие итальянские исполнители 80-х. Слушать онлайн.
Часть 14 - Испанская гитара. Слушаем хиты лучших исполнителей.
Часть 15 - Памяти Демиса Руссоса.
Часть 16 - Fausto Papetti саксофон. Любимые мелодии.
...
Часть 23 - Карен Саркисян. Красивая инструментальная музыка для души!
Часть 24 - Поёт Елена Ваенга. Музыкальный видео альбом.
Часть 25 - Armik - гитара. Музыкальный альбом.