С Рождеством Христовым!
премьера документального фильма "Храм на склонах Алатау"
Мелодия нашей молодости
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как убрать живот по принципу вытянутой руки (метод для занятых и неспортивных)
[показать]Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.
Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.
Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Зимние кнопочки перехода/Снежинки.
|
|
Мне тут подсказали, что в этом году письмо Деду Морозу нужно начинать не со слова «принеси», а со слова «забери». Отлично. Поехали. Дедушка, дорогой. Пожалуй, не надо нового, дай мы разберемся со старым. Я уже не могу больше кататься на этой адской карусели, пусть какие-то вещи немного постоят на своих местах, а? - Но, если можешь, забери маски. - Особенно у тех, кто в очках. Хотя бы их пощади, дедушка, потому что стекла запотевают, и они вечно бредут в густом тумане, наощупь, как ежики, не видя ни машин, ни людей, ничего. Если не коронавирус, то какой-нибудь автобус на перекрестке их точно добьет.
ПЕДИАТР
После нашего похода у меня горела жопа, а Вовку всего обсыпало и пару пальцев распухло.
— Аллергия.
Сказала бабка.
— Ещё бы. Как минимум, три килограмма конфет сх...рили в два рыла. Чтоб вас понос пробрал, и глаза на лоб повылазили. Это ж надо дорваться так до шоколада.
Дед, бери мотик у соседа и езжай за докторшей. Надо ещё и пальцы посмотреть у этого малахольного. Не дай бог перелом или трещина. Лучше бы у вас жопа треснула.
Я, конечно, попытался напроситься с дедом. Мне очень нравилось кататься в люльке. Наденешь шлем на голову, натянешь брезент и представляешь, как будто в истребителе летишь.
Но дед сказал, что головку мне от хуя, а не истребитель и ушел к соседу. Лучше бы он взял меня с собой…
Вовка лежал в бабкиной комнате на кровати и болел.
Ну как болел? Кроме пальцев у него ничего не болело.
Разве что весь в сыпи мелкой был.
Я тоже помню, как в детстве меня обсыпало красными пятнами, и я ходил весь в зелёных точках.
— У тебя глаза не лезут на лоб ещё?
Интересовался я у Вовки.
— Нет.
Отвечал Вовка.
— Но чё-то болеть уже начинают.
— А поноса ещё нет?
Я так думал, что мне это не грозит, раз меня не обсыпало, а вот за Вовку опасался.
Это цитата сообщения Пипетища Оригинальное сообщение
Лечение ковида от врача от А-р-и-н-а
От пвтора (Пипетищи))): этот материал я перепостила, потому что доверяю автору. От себя могу добавить только одно - не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачу!
"Может, кому пригодится, - пишет
А-р-и-н-а-Таня:
В кои-то веки решил взять отгул. Проснулся утром, дома никого нет. Красота! Выхожу на кухню, глядь - мусорное ведро переполнено. Три дня им талдычу: вынесите мусор, вынесите мусор. Хоть бы кто почесался. Плюнул, вынес сам. Пошел в ванную сполоснуть, сполоснул, поставил. Потом думаю, раз уж сюда пришел, заодно и сам сполоснусь. Ну, скажите, стал бы нормальный человек после помойного ведра мыться? Но это же нормальный... Короче, помылся, стал вылезать из ванны и хрясь- нога в ведре. Ну, посмеялся сначала, потом попытался стряхнуть — не стряхивается. Да и неудобно — вторая-то нога в ванне стоит. Снова посмеялся, но уже с холодком, и снова зачем-то в ванну залез. Наверное, хотел ведро смыть. Постоял, подумал, потом ногу с ведром в ванне оставил, а второй ногой вылез и стал ведро о край ванны сдирать. Но я же скользкий после душа-то.
 |
|
Интернет чуть не сломал Лидии Степановне жизнь.
Началось всё с того, что муж нашей героини начал уделять ей меньше внимания. Прекратились утренние пощипывания за попу. Раньше было от пяти до десяти пощипываний за тот час, пока Иван Степанович собирался на работу, теперь всегда был ноль. А ведь именно эти пощипывания долгие годы были мерилами любви и страсти.
Потом он отрастил бороду. Борода была так себе – редкая рыжая бородёнка, прости господи, как у козла. Когда муж с бородой ел щи, то капуста повисала на бороде и вместо козла он становился похож на моржа.
Муж стал суров, записался в спортзал и по утрам вместо яичницы на сале требовал фреш из сельдерея.
Лидия Степановна запаниковала. Семейная лодка явно трещала под тяжестью бороды, сельдерейных палок и висящей капусты. Паника, паника охватила все 110 кг Лидии Степановны.
Лидия Степановна взяла себя в руки и начала гуглить. Это ведь раньше ходили за советом, делились своими проблемами, а теперь все проще – гугли себе в уголочке.
Гугл выдал тысячи статей на тему «как вернуть внимание Ивана Степановича».
Больши
Трудно добиться хорошей осанки, так как большинство людей становятся сутулыми, даже не замечая этого, особенно после работы из дома.
Но если стараться выполнять каждый день несколько упражнений, можно избавить тело от боли, и понадобятся вам для этого всего лишь стена и дверь.
При этом специалист отметила, что предложенный ею способ подходит не для всех, в частности, он может быть противопоказан для новичков в спорте, перед родами и после них, при какой-либо травме: следует обратитесь к врачу, прежде чем выполнять эти упражнения.
"Ангел у стены"
Фитнес-тренер предлагает начать с упражнения "Ангел у стены". Встаньте спиной к стене так, чтобы запястья, локти, голова, плечи, спина,
10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете
https://lifehacker.ru/psixologicheskie-testy/?utm_...andex.com&utm_campaign=dbr
Различные культуры лучше выращивать в нейтральной почве. Если почва с высокой кислотностью, то множество питательных элементов не усваиваются растениями. К тому же многие полезные микроэлементы и удобрения становятся малодоступными.
В щелочной почве листья растений приобретают желтый оттенок, так как не получают железо, а также плохо растут.
Сорняки помогут точно определить, какая почва на участке. При этом стоит помнить, что растения в одном экземпляре не являются показателем, поскольку его семена могли нечаянно попасть на огород. По этой причине нужно обращать внимание на сорняки, которые растут на огороде в большом количестве.
Присутствие мха означает, что почва имеет кислотность меньше рН 4,5. Такая почва считается сильнокислой, и чтобы ее раскислить, нужно в осенний период добавить 3 стакана извести на 1 кв. м.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Качественная онлайн озвучка текста
Качественная онлайн озвучка текста
Нашел новый ресурс. Работает намного лучше чем гугл и другие известные мне сервисы подобного типа!
Звуковые файлы синтеза речи могут применяться как в информационных системах, так и робототехнике, автоматизации, рекламе, а также для создания контента.
Например можно преобразовать текст интересной статьи в звуковую дорожку, после чего добавив фотографии сделать неплохое видео для YouTube. Применений может быть масса.
Здесь можно:
Сколько лет живут деревья (таблица)
В данной таблице указаны годы средней продолжительности жизни деревьев на земле.
| Название дерева | Продолжительность жизни (лет) |
| Абрикос | 100 |
| Айва | 50 |
| Акация | 50-100 |
| Апельсин | до 100-150 |
| Артокарпус (хлебное дерево) | 70 |
| Бамбук | 100 |
| Банан (многолетнее травянистое растение, деревом не является) | 50 |
| Баобаб | 5000 |
| Береза | 150 |
| Бонсай | |
| Боярышник | до 400 |
| Бук | 400-500 |
| Вишня |
20 — |
Никто не штопает носки. И уж если совсем поглубже в историю - никто из тех, кому меньше шестидесяти, не знает, что такое перелицевать костюм или пальто.
Никто уже не чистит ковры первым снегом или соком от квашеной капусты.
Никто уже не протирает тройным одеколоном головку звукоснимателя в кассетном магнитофоне. Как и не склеивают лаком зажеванную плёнку в кассетах.
Никто уже не вырезает телепрограммы из субботней газеты и не подчёркивает в ней интересные передачи, на которые нужно успеть.
Никто уже не посылает сервелат в посылках.
Никто уже не хранит пустые пивные банки в серванте.
Никто уже не хвастает умением разжечь спичку, чиркнув об оконное стекло или об штанину.
Никто уже не считает, что лучшее средство от кашля - это банки или медовый компресс на ночь.
Никто уже не вешает ситечко на носик чайника.
Никто уже не заправляет одеяло в пододеяльник через дырку посередине.
Никто уже не стирает полиэтиленовые пакеты.
Никто уже каждый вечер не заводит часы и будильник. Никто уже не разбрызгивает воду изо рта во время глажки брюк.
Никто уже давно не чистит зубы зубной щеткой с натуральной щетиной. Странно, а они были самыми дешёвыми.
Никто уже не подает покупные пельмени, в качестве главного блюда на праздничном столе.