ООООООООчень красивое платье для молодых
21-02-2015 19:32
Это цитата сообщения sovunya Оригинальное сообщение
НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ "АМПИР".
НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ "АМПИР".
Размер: 46-48
Пряжа: П/ш 32/2 в 2 сложения зеленого цвета, вискоза 32/2 в 1 сложение для платинга, сине-зеленый цвет.
Переплетение: кулирная гладь, простой ажурный рисунок, резинка 2х2 через1.
Вязальная машина 5-го класса.
Плотность вязания:
гладь – 7+
ажур – 8.
резинка 2х2 через 1 – 3/3-
Петельная проба:
гладь – 3 х 4,6
ажур – 2,6 х 4
резинка - 3,1 х 5,1
Мерки:
ДИ = 85см
ОГ = 94см
ОТ = 82см
ОБ = 100см
ШН = 108см
ГЛГ = 18см/34см
ГЛП = 21см
ДИ(верхняя часть от плеча) = 34см
Спинка:
Набрать 168п. резинкой 2х2 через 1. вяжем 24р. Перевешиваем петли с ПИ на ЗИ.
Счетчик на "0".
Вязать гладью на плотности 7+.
Убавить 3 раза по 2п. через 30р. с двух сторон = 152п.
Через 140 р. убавить 7 раз по 2п. через 8р.=124п.
Через 200 р. прибавить с 2-х сторон 8 раз по 1 п. через 10р.=140п.
Через 284 р. вывязываем пройму 14п.(закрыть 8п., убавить 3 раза по 2п. через 4р.)
Через 372 р. вывязать горл. спинки на 72п. (вывязывание горл. спинки можно посмотреть здесь: http://vyzanie-olga.ru/rash_dgemp.php
Через 380 р. закрыть 20п. плеча.
Перед (низ):
Набрать 168п. для резинки 2х2 через 1. вяжем 24р. Перевешиваем петли с ПИ на
ЗИ. Счетчик на "0".
Вязать гладью на плотности 7+ прямо до 224р. Закрыть все петли.
Перед (верх):
Набрать 60п.(можно сделать набор всп. нитью, провязать несколько см и обвивом
набрать осн. пряжей 1-й ряд). Вяжем кулирной гладью.
Прибавить 6раз х1п. через 8р. Получилось 66п.
Через 60п. начинаем вывязывание проймы.
Для этого закрываем 8п., убавляем деккером 3раз по 2п. через 4р.
Для вывязывания горловины убавляем 11раз по 3п. через 6р. Дальше вяжем прямо до 156р. Закрываем 20п. плеча.
Вторую половину переда вяжем в зеркальном отражении.
Вставка:
Набрать 65п. и вязать ажуром по п/к, программе или ручной деккеровкой , убавляя 12раз по 2п. через 5р. Через 64р. закрыть оставшиеся 17п.
Рукав:
Набрать 100п. вязать аж. узором ровно 12р.
Закрыть для оката по 12п. с обеих сторон. Далее убавить 3-х иг. Деккером 7 раз по 2п. через 6р. оставшиеся петли не туго закрыть.
Планки:
Вяжем планки резинкой: 198п х 24р. –1шт(горловина),
78п.х24р. – планки для рукавов.
Все планки снимаем на всп. нить (6-8р.)
Сборка:
Отпариваем все детали с изн. стороны.
Сшиваем плечевые швы.
Кеттельным швом пришиваем открытые петли резинки к горловине спинки/переда.
Кеттельным швом пришиваем резинку к низу рукавов, распределяя равномерно излишек полотна в складки или «волну». Можно также присоединить рукав к резинке прямо на вяз. машине, не снимая резинку с игл.
Для этого перевешиваем петли с ПИ на ЗИ, на иглы, изн. Стороной к себе навешиваем рукав за наборный край, сразу формирую складочки. Выводим иглы в ПНП. Провязываем 1 ряд на средней плотности. Закрываем петли.
Сшиваем нижнюю и верхнюю часть переда, закладывая при этом мягкие складки. Учитываем, что резинка по горловине также пришивается встык к нижней части переда.
Разное положение складочек может сильно изменить силуэт платья.
Сшиваем боковые швы. Можно этим же швом , не обрывая нити присоединить рукав. На прямом участке оката также закладываем складочки. Сшиваем рукав.
Подшиваем вставку к внутреннему шву горловины.
Ольга Юрьева - 2009-12-30
[467x699]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения sovunya Оригинальное сообщение
НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ "АМПИР".
НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ "АМПИР".
Размер: 46-48
Пряжа: П/ш 32/2 в 2 сложения зеленого цвета, вискоза 32/2 в 1 сложение для платинга, сине-зеленый цвет.
Переплетение: кулирная гладь, простой ажурный рисунок, резинка 2х2 через1.
Вязальная машина 5-го класса.
Плотность вязания:
гладь – 7+
ажур – 8.
резинка 2х2 через 1 – 3/3-
Петельная проба:
гладь – 3 х 4,6
ажур – 2,6 х 4
резинка - 3,1 х 5,1
Мерки:
ДИ = 85см
ОГ = 94см
ОТ = 82см
ОБ = 100см
ШН = 108см
ГЛГ = 18см/34см
ГЛП = 21см
ДИ(верхняя часть от плеча) = 34см
Спинка:
Набрать 168п. резинкой 2х2 через 1. вяжем 24р. Перевешиваем петли с ПИ на ЗИ.
Счетчик на "0".
Вязать гладью на плотности 7+.
Убавить 3 раза по 2п. через 30р. с двух сторон = 152п.
Через 140 р. убавить 7 раз по 2п. через 8р.=124п.
Через 200 р. прибавить с 2-х сторон 8 раз по 1 п. через 10р.=140п.
Через 284 р. вывязываем пройму 14п.(закрыть 8п., убавить 3 раза по 2п. через 4р.)
Через 372 р. вывязать горл. спинки на 72п. (вывязывание горл. спинки можно посмотреть здесь: http://vyzanie-olga.ru/rash_dgemp.php
Через 380 р. закрыть 20п. плеча.
Перед (низ):
Набрать 168п. для резинки 2х2 через 1. вяжем 24р. Перевешиваем петли с ПИ на
ЗИ. Счетчик на "0".
Вязать гладью на плотности 7+ прямо до 224р. Закрыть все петли.
Перед (верх):
Набрать 60п.(можно сделать набор всп. нитью, провязать несколько см и обвивом
набрать осн. пряжей 1-й ряд). Вяжем кулирной гладью.
Прибавить 6раз х1п. через 8р. Получилось 66п.
Через 60п. начинаем вывязывание проймы.
Для этого закрываем 8п., убавляем деккером 3раз по 2п. через 4р.
Для вывязывания горловины убавляем 11раз по 3п. через 6р. Дальше вяжем прямо до 156р. Закрываем 20п. плеча.
Вторую половину переда вяжем в зеркальном отражении.
Вставка:
Набрать 65п. и вязать ажуром по п/к, программе или ручной деккеровкой , убавляя 12раз по 2п. через 5р. Через 64р. закрыть оставшиеся 17п.
Рукав:
Набрать 100п. вязать аж. узором ровно 12р.
Закрыть для оката по 12п. с обеих сторон. Далее убавить 3-х иг. Деккером 7 раз по 2п. через 6р. оставшиеся петли не туго закрыть.
Планки:
Вяжем планки резинкой: 198п х 24р. –1шт(горловина),
78п.х24р. – планки для рукавов.
Все планки снимаем на всп. нить (6-8р.)
Сборка:
Отпариваем все детали с изн. стороны.
Сшиваем плечевые швы.
Кеттельным швом пришиваем открытые петли резинки к горловине спинки/переда.
Кеттельным швом пришиваем резинку к низу рукавов, распределяя равномерно излишек полотна в складки или «волну». Можно также присоединить рукав к резинке прямо на вяз. машине, не снимая резинку с игл.
Для этого перевешиваем петли с ПИ на ЗИ, на иглы, изн. Стороной к себе навешиваем рукав за наборный край, сразу формирую складочки. Выводим иглы в ПНП. Провязываем 1 ряд на средней плотности. Закрываем петли.
Сшиваем нижнюю и верхнюю часть переда, закладывая при этом мягкие складки. Учитываем, что резинка по горловине также пришивается встык к нижней части переда.
Разное положение складочек может сильно изменить силуэт платья.
Сшиваем боковые швы. Можно этим же швом , не обрывая нити присоединить рукав. На прямом участке оката также закладываем складочки. Сшиваем рукав.
Подшиваем вставку к внутреннему шву горловины.
Ольга Юрьева - 2009-12-30
[467x699]
Репс (пояснение Астры)
21-02-2015 19:27
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
платье
21-02-2015 19:22
Это цитата сообщения машинное_вязание Оригинальное сообщение
НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ "АМПИР".
http://www.liveinternet.ru/users/sovunya/post146673629/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения машинное_вязание Оригинальное сообщение
НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ "АМПИР".
http://www.liveinternet.ru/users/sovunya/post146673629/
платье
21-02-2015 19:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-02-2015 19:18
Это цитата сообщения -СОКОЛИХА- Оригинальное сообщение
Свяжите берет на Silver Reed!
Свяжите берет на Silve Reed.
Наш берет связан на вязальной машине Silver Reed SK280/SRP60N из пряжи Детская.
Состав пряжи – 100% акрил. Моток пряжи 100 грамм – 300 метров.
Расход пряжи на наш берет – 100 грамм.
Технология вязания берета:
Основание берета: резинка 2х1 (промышленная резинка 2х2). Установите рычаг полушага на передней игольнице в положении Н. Регулятор плотности на основной фонтуре установлен на отметке 2 с точкой, а на передней фонтуре – 3 с двумя точками.
Основной узор: разбор игл для полного ластика (все иглы в работе, как для чулочного вязания), вяжется с установочным кулачком: 2 ряда полный ластик, 2 ряда вяжет задняя игольница. Плотность вязания основного узора: основная каретка – 7, передняя каретка – 8.
Сначала выполните выкройку берета. Наш берет имеет следующие размеры:
Диаметр берета – 28 см,
Высота резинки – 3,5 см,
От резинки до макушки – 18,5 см,
Окружность головы – 54-56 см.
Вязание берета:
Для начала вязания выполните набор петель. Из комплектации второй фонтуры возьмите гребенку 1х2 и выдвиньте в работу иглы для набора резинки 2х1 (2 - рабочих, 1 – не рабочая). Для вязания резинки нужно выдвинуть иглы L90 – R90 на основной и дополнительной фонтурах таким образом, чтобы крайние петли были на передней игольнице. Регулятор плотности вязания на основной каретке – 0, на передней каретке – 0. Рычаг полушага на передней игольнице установлен в положении Н. Каретка слева.
Выполните набор петель, навесьте гребенку, на счетчике рядов установите 0. Смотрите фото 1.
[показать]
Для качественного зачина свяжите три ряда, как нарисовано в таблице инструкции к вязальной машине. Выставьте рычаги на каретках так, как для кругового вязания. На основной каретке рычаг выбора узора поставьте в положение S.J, на передней каретке левый установочный рычаг поставьте на 0. Смотрите фото 2 – основная каретка и фото 3 – передняя каретка. Свяжите три ряда.
[показать]
[показать]
До начала вязания переместите переднюю игольницу ручкой сдвига на одну иглу так, чтобы две рабочие иглы передней игольницы находились напротив одной не рабочей иглы основной фонтуры (задней игольницы). Установите регуляторы плотности на основной каретке - 2 с точкой, на передней каретке – 3 с двумя точками.
Согласно инструкции к вязальной машине выставьте все рычаги на передней и задней (основной) каретках так, как для вязания резинки. Свяжите 21 ряд резинки.
Для вязания берета сделайте разбор игл для полного ластика. Это означает: нужно выдвинуть в рабочее положение все не рабочие иглы L90 – R90. Установите регуляторы плотности на основной каретке – 7, на передней каретке – 8. На передней игольнице (второй фонтуре) установите управляющий кулачок. Смотрите фото 4. Свяжите основным узором 66 рядов.
[показать]
Для дальнейшего вязания нужно разобрать иглы как для вязания резинки 1х1. Для этого с каждой нечетной иглы с помощью деккера нужно перекинуть петлю на четную иглу. Рычаг полушага на передней игольнице поставьте в положении Р. Значение плотности уменьшите на единицу, то есть установите регулятор плотности на основной каретке – 6, а на передней каретке – 7.
Продолжите вязание с установочным кулачком.
До провязывания ряда 79 уменьшите плотность вязания: регулятор плотности на основной каретке – 5, на передней каретке – 6. Продолжите вязание до ряда 89. Снова уменьшите плотность вязания: регулятор плотности на основной каретке – 4, на передней каретке – 5. В ряду 97 уменьшите плотность вязания на 2 единицы: регулятор плотности на основной каретке – 2, на передней каретке – 3. Продолжите вязание с установочным кулачком до 108 ряда (включительно).
Снимите навесные грузы, уберите оттяжную гребенку и аккуратно снимите вязание.
Через открытые петли проденьте оставшийся «хвостик» нити. Смотрите фото 5.
[показать]
Сборка берета.
Дайте связанному берету «отлежаться» несколько часов. Выполните ВТО (влажно – термическую обработку) берета. Смотрите фото 6, 7
[показать]
[показать]
Затяните оставшийся «хвостик» нити и стяните макушку берета. Швом «петля к петле» сшейте боковые петли Вашего берета. Смотрите фото 8.
[показать]
Изготовьте и пришейте на макушку берета помпон.
БЕРЕТ ГОТОВ!!! Смотрите фото 9, 10.
[показать]
[показать]
Урок по вязаниюЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения -СОКОЛИХА- Оригинальное сообщение
Свяжите берет на Silver Reed!
Свяжите берет на Silve Reed.
Наш берет связан на вязальной машине Silver Reed SK280/SRP60N из пряжи Детская.
Состав пряжи – 100% акрил. Моток пряжи 100 грамм – 300 метров.
Расход пряжи на наш берет – 100 грамм.
Технология вязания берета:
Основание берета: резинка 2х1 (промышленная резинка 2х2). Установите рычаг полушага на передней игольнице в положении Н. Регулятор плотности на основной фонтуре установлен на отметке 2 с точкой, а на передней фонтуре – 3 с двумя точками.
Основной узор: разбор игл для полного ластика (все иглы в работе, как для чулочного вязания), вяжется с установочным кулачком: 2 ряда полный ластик, 2 ряда вяжет задняя игольница. Плотность вязания основного узора: основная каретка – 7, передняя каретка – 8.
Сначала выполните выкройку берета. Наш берет имеет следующие размеры:
Диаметр берета – 28 см,
Высота резинки – 3,5 см,
От резинки до макушки – 18,5 см,
Окружность головы – 54-56 см.
Вязание берета:
Для начала вязания выполните набор петель. Из комплектации второй фонтуры возьмите гребенку 1х2 и выдвиньте в работу иглы для набора резинки 2х1 (2 - рабочих, 1 – не рабочая). Для вязания резинки нужно выдвинуть иглы L90 – R90 на основной и дополнительной фонтурах таким образом, чтобы крайние петли были на передней игольнице. Регулятор плотности вязания на основной каретке – 0, на передней каретке – 0. Рычаг полушага на передней игольнице установлен в положении Н. Каретка слева.
Выполните набор петель, навесьте гребенку, на счетчике рядов установите 0. Смотрите фото 1.
[показать]Для качественного зачина свяжите три ряда, как нарисовано в таблице инструкции к вязальной машине. Выставьте рычаги на каретках так, как для кругового вязания. На основной каретке рычаг выбора узора поставьте в положение S.J, на передней каретке левый установочный рычаг поставьте на 0. Смотрите фото 2 – основная каретка и фото 3 – передняя каретка. Свяжите три ряда.
[показать] [показать]До начала вязания переместите переднюю игольницу ручкой сдвига на одну иглу так, чтобы две рабочие иглы передней игольницы находились напротив одной не рабочей иглы основной фонтуры (задней игольницы). Установите регуляторы плотности на основной каретке - 2 с точкой, на передней каретке – 3 с двумя точками.
Согласно инструкции к вязальной машине выставьте все рычаги на передней и задней (основной) каретках так, как для вязания резинки. Свяжите 21 ряд резинки.
Для вязания берета сделайте разбор игл для полного ластика. Это означает: нужно выдвинуть в рабочее положение все не рабочие иглы L90 – R90. Установите регуляторы плотности на основной каретке – 7, на передней каретке – 8. На передней игольнице (второй фонтуре) установите управляющий кулачок. Смотрите фото 4. Свяжите основным узором 66 рядов.
[показать]Для дальнейшего вязания нужно разобрать иглы как для вязания резинки 1х1. Для этого с каждой нечетной иглы с помощью деккера нужно перекинуть петлю на четную иглу. Рычаг полушага на передней игольнице поставьте в положении Р. Значение плотности уменьшите на единицу, то есть установите регулятор плотности на основной каретке – 6, а на передней каретке – 7.
Продолжите вязание с установочным кулачком.
До провязывания ряда 79 уменьшите плотность вязания: регулятор плотности на основной каретке – 5, на передней каретке – 6. Продолжите вязание до ряда 89. Снова уменьшите плотность вязания: регулятор плотности на основной каретке – 4, на передней каретке – 5. В ряду 97 уменьшите плотность вязания на 2 единицы: регулятор плотности на основной каретке – 2, на передней каретке – 3. Продолжите вязание с установочным кулачком до 108 ряда (включительно).
Снимите навесные грузы, уберите оттяжную гребенку и аккуратно снимите вязание.
Через открытые петли проденьте оставшийся «хвостик» нити. Смотрите фото 5.
[показать]Сборка берета.
Дайте связанному берету «отлежаться» несколько часов. Выполните ВТО (влажно – термическую обработку) берета. Смотрите фото 6, 7
[показать] [показать]Затяните оставшийся «хвостик» нити и стяните макушку берета. Швом «петля к петле» сшейте боковые петли Вашего берета. Смотрите фото 8.
[показать]Изготовьте и пришейте на макушку берета помпон.
БЕРЕТ ГОТОВ!!! Смотрите фото 9, 10.
[показать] [показать]Урок по вязанию
Растения против паразитов
21-02-2015 02:47
Это цитата сообщения Suraja_ke_phula Оригинальное сообщение
Растения против паразитов
Аир (сабельник)
Буквально переводится как «говорящий». Используется корневище растения. Аир обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые он проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе, в органах газообмена. Применение аира изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти и т. д.
Алтей
Используется корень. Оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов, обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге, нервнойткани и гениталиях. Эффективно действует на паразитов в органах дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной и нервной систем. Спектр губительного воздействия на паразитов чрезвычайно широк - от простейших и вирусов до многометровых ленточных паразитов.
Читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Suraja_ke_phula Оригинальное сообщение
Растения против паразитов
Аир (сабельник)
Буквально переводится как «говорящий». Используется корневище растения. Аир обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые он проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе, в органах газообмена. Применение аира изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти и т. д.
Алтей
Используется корень. Оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов, обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге, нервнойткани и гениталиях. Эффективно действует на паразитов в органах дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной и нервной систем. Спектр губительного воздействия на паразитов чрезвычайно широк - от простейших и вирусов до многометровых ленточных паразитов.
Читать далее
работа со стразами
20-02-2015 21:47
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Как наклеить или пришить стразы на ткань или вязаное полотно!
[показать]
Одежда, украшенная стразами, выглядит волшебно! Красиво и гламурно сверкают стразы на любом наряде! Электрический свет, отражаясь от множества граней, создаёт ореол сияния вокруг наряда её владелицы. При помощи страз можно освежить и сделать праздничной любимую вещь.
В этом посте собран опыт мастеров о том, как работать со стразами, чтобы результат вас порадовал.
читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Как наклеить или пришить стразы на ткань или вязаное полотно!
[показать]Одежда, украшенная стразами, выглядит волшебно! Красиво и гламурно сверкают стразы на любом наряде! Электрический свет, отражаясь от множества граней, создаёт ореол сияния вокруг наряда её владелицы. При помощи страз можно освежить и сделать праздничной любимую вещь.
В этом посте собран опыт мастеров о том, как работать со стразами, чтобы результат вас порадовал.
советы по машинному вязанию
19-02-2015 16:43
Это цитата сообщения АстраТАЕ Оригинальное сообщение
Советы по машинному вязанию
Эти ценные советы мне дала Наталья (Natalia-Schlereth), ныне проживающая в Германии. Может кто-то об этом знает, а для меня они оказались ценными.
Наталья закончила курсы по вязанию трикотажа и трикотажного полотна на вязальных промышленных и бытовых машинах в г. Санкт-Петербурге при Учебном Комбинате. Поэтому советы профессиональные. Цитаты из ее сообщений - слово в слово.
1. Как и при любом вязании, при вязании на машинах сначала делается образец ВСЕХ узоров, которые будут использованы в изделии, включая резинки или бейки. Конечно еще и по отдельности они должны быть вывязаны. Обычно не экономим , вывязываем в образце не менее 60-80 петель, да и рядочков штук 40-50, берем потом для расчета где-то по центру образца квадрат 10*10 см. Расчет по ним производить нужно только после ВТО, когда еще и просохнет образец как следует, т.е. лучше бы даже на следующий день.
2. Если уж очень-очень срочно надо, тогда играем в "ладушки", т.е. между ладонями образец прихлопываем довольно сильно и достаточно долго-минут 10, смачивая при этом руки, а то потом и посидеть на образце надо, весом и теплом "усадку" обеспечить, опять прохлопать.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения АстраТАЕ Оригинальное сообщение
Советы по машинному вязанию
Эти ценные советы мне дала Наталья (Natalia-Schlereth), ныне проживающая в Германии. Может кто-то об этом знает, а для меня они оказались ценными.
Наталья закончила курсы по вязанию трикотажа и трикотажного полотна на вязальных промышленных и бытовых машинах в г. Санкт-Петербурге при Учебном Комбинате. Поэтому советы профессиональные. Цитаты из ее сообщений - слово в слово.
1. Как и при любом вязании, при вязании на машинах сначала делается образец ВСЕХ узоров, которые будут использованы в изделии, включая резинки или бейки. Конечно еще и по отдельности они должны быть вывязаны. Обычно не экономим , вывязываем в образце не менее 60-80 петель, да и рядочков штук 40-50, берем потом для расчета где-то по центру образца квадрат 10*10 см. Расчет по ним производить нужно только после ВТО, когда еще и просохнет образец как следует, т.е. лучше бы даже на следующий день.
2. Если уж очень-очень срочно надо, тогда играем в "ладушки", т.е. между ладонями образец прихлопываем довольно сильно и достаточно долго-минут 10, смачивая при этом руки, а то потом и посидеть на образце надо, весом и теплом "усадку" обеспечить, опять прохлопать.
Без заголовка
18-02-2015 23:36
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА... самомассаж... для ленивых... или занятЫх... лёжа, сидя или как угодно...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА... самомассаж... для ленивых... или занятЫх... лёжа, сидя или как угодно...
Как избавиться от живота
[показать] Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже? На зарядку , йогу и диеты силы воли не хватает. Что делать? Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это один из легких и приятных способов коррекции фигуры.
Уже в первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно в любом месте и в любое время: утром, находясь еще в постели, на работе, в автомобиле, коротая время в пробках, вечером, сидя перед телевизором.
Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.
1. Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.
2. Нельзя выполнять при различных кожных и грибковых заболеваниях.
3. Не рекомендуется выполнять его при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей, резких болях и беременности.
4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.
5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.
Самомассаж живота. Техника выполнения
[показать] 1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись, лежа на спине, согнув ноги в коленях. Сначала положите обе руки на живот. Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .
2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается на месте без движения.
3. Сделайте это же 6 раз за часовой стрелкой левой рукой. Правая рука остается на месте без движения.
Без заголовка
18-02-2015 23:24
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
18-02-2015 23:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
18-02-2015 23:13
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
18-02-2015 23:12
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
18-02-2015 23:10
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Профессиональный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed (Часть 2)
Для обладательниц вязальной машины Silver Reed, уже имеющих некоторый опыт в работе на этих машинах.
[50x]
Содержание курса по обучению вязанию на вязальной машине
1. Закрытие петель без переноса на ЗФ
2. Декоративные резинки
3. Декоративное убавление петель
4. Декоративное прибавление петель
5. Декоративное круговое вязание
6. Декоративное частичное вязание
7. Машинная проба для перерасчета петель по образцу
8. Соединительные швы на вязальной машине
9. Работа с перфокартами
10. Переплетение Жаккард
11. Переплетение Платинг
12. Переплетение Пресс
13. Переплетение Панчлейс
14. Переплетение Скип
15. Переплетение Вивинг
16. Переплетение Валики
17. Переплетение Махра
18. Переплетение Тисненный ажур
19. Интарсия
20. Косы и жгуты
21. Переплетение Ажур
22. Однофонтурные планки
23. Двухфонтурные планки
24. Карманы
25. Воротники
26. Петли для пуговиц
27. Направление вязания
28. Воланы и рюши
29. Работа с трансферной кареткой
30. Работа с линкерной кареткой
31. Работа с лекальным устройством
Скачать:
depositfiles
НАРОД
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Профессиональный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed (Часть 2)
Для обладательниц вязальной машины Silver Reed, уже имеющих некоторый опыт в работе на этих машинах.
[50x]Содержание курса по обучению вязанию на вязальной машине
1. Закрытие петель без переноса на ЗФ
2. Декоративные резинки
3. Декоративное убавление петель
4. Декоративное прибавление петель
5. Декоративное круговое вязание
6. Декоративное частичное вязание
7. Машинная проба для перерасчета петель по образцу
8. Соединительные швы на вязальной машине
9. Работа с перфокартами
10. Переплетение Жаккард
11. Переплетение Платинг
12. Переплетение Пресс
13. Переплетение Панчлейс
14. Переплетение Скип
15. Переплетение Вивинг
16. Переплетение Валики
17. Переплетение Махра
18. Переплетение Тисненный ажур
19. Интарсия
20. Косы и жгуты
21. Переплетение Ажур
22. Однофонтурные планки
23. Двухфонтурные планки
24. Карманы
25. Воротники
26. Петли для пуговиц
27. Направление вязания
28. Воланы и рюши
29. Работа с трансферной кареткой
30. Работа с линкерной кареткой
31. Работа с лекальным устройством
Скачать:
depositfiles
НАРОД
Без заголовка
18-02-2015 23:09
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Начальный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed (Часть 1)
Для всех обладательниц вязальной машины Silver Reed.
[50x]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Начальный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed (Часть 1)
Для всех обладательниц вязальной машины Silver Reed.
[50x]
Без заголовка
18-02-2015 23:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
18-02-2015 22:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
эликсир для чистки печени
18-02-2015 21:07
Это цитата сообщения ланарте Оригинальное сообщение
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ланарте Оригинальное сообщение
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка
Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.
жилет
17-02-2015 17:36
Это цитата сообщения Елена_71 Оригинальное сообщение
Длинный ажурный жилет
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Елена_71 Оригинальное сообщение
Длинный ажурный жилет
Этот жилет я вязала спицами несколько лет назад. Понравились узоры: косы и ажур в вертикальных полосах. Для изготовления жилета использовалась высококачественная пряжа цвета мяты.
книги и фильмы
17-02-2015 14:00
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Читаем и слушаем книги Даниэлы Стил.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Читаем и слушаем книги Даниэлы Стил.
|
