Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Для тех, кто любит слушать аудиокниги
Всем здравствуйте...
Как я поняла, многие из вас любят слушать аудиокниги,
так как времени читать у нас почти не остаётся...))
И именно поэтому я создала вчера сайт, на котором
можно слушать аудиокниги по разной теме.
Клик на картинку.
[показать]Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение
= МОЛИТВА ОТ ССОР И СКАНДАЛОВ В СЕМЬЕ =
|
Это цитата сообщения Tripti Оригинальное сообщение
Вегетарианские рецепты
Мы тут с Солнецом потихонечку начинаем овегетарианиваться. У меня есть книжка «Ведическая кулинария», которую я купила еще года четыре назад, многое узнаю у народа на йоге.
Суп без мяса
Например, вместо мяса для супов и тушеных овощей можно использовать адыгейский сыр. Для меня это стало настоящей находкой! Дело в том, что он не плавится, его можно обжаривать и варить, а купить можно в любом магазине. Квадратные кусочки, размером побольше, чем режут картофель для супа, обжариваются в растительном масле со всех сторон, а дальше готовится как любой обычный суп, только получается гораздо быстрей, а вкусовые качества блюда, на мой взгляд, даже лучше. Можно добавить специй по вкусу, остреньким такой суп просто объеденье!
Существуют и полные вегетарианцы, но наши знакомые относятся к тем, кто едят молочные продукты и мед, так что прожить на такой диете не представляет почти никакого труда. Единственное, что Солнеца на работе кормят мясными блюдами, но что уж тут поделать, кормят хорошо, так что лучше уж хороший сытный обед, чем сухомятка, даже вегетарианская, да и от коллектива не отобьешься.
Тесто без яиц
Для меня поначалу было странно, как это можно делать тесто без яиц, но потом я нашла массу рецептов, где они не используются. Вот, например, один интересный и очень простой рецепт, который мне достался от свекрови моей тетушки:
Монастырское тесто
Стакан пива и стакан растительного масла смешиваются в емкости удобной для вымешивания теста, затем добавляется мука до консистенции пельменного теста. Вот и весь рецепт. Соль и сахар не добавляются.
Затем тесто раскатывается на лепешечки как для мантов. Начинки ложится немного, чтобы она ни в коем случае не вытекла, особенно если она сладкая. Залеплять тоже нужно очень тщательно. Начинка может быть любая, хоть сладкая, хоть овощная. От вида начинки будет зависеть, что у вас получится закуска или десерт. Кулинарные изделия выкладываются на противень, слегка смазанный маслом, и выпекаются в духовке. Готовые стряпушки напоминают слоеное тесто, только более сухое, плотное и рассыпчатое.
У этого теста много плюсов: оно вегетарианское, диетическое и никогда не пригорит к противню. Это просто море возможностей для фантазии. Я, например, придумала еще более простой рецепт:
Сырные крекеры
На небольшие лепешечки, размером с печеньку, насыпается немного плавящегося сыра и в духовку. Готовится моментально. Потом их можно есть с чаем или макать в соус или кетчуп.
По мере поступления новой, интересной информации буду делиться с вами :).
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
6 правил японского здоровья
Японский натуропат Кацудзо Ниши разработал свою систему поддержания здоровья. В своей книге он описывает ее с помощью всего шести методов или правил. ( Collapse )
Первое правило здоровья: твердая постель.
Часто болезни возникают по цепочке, и тогда необходимо найти первопричину. Болезнь какого-то отдельного органа является результатом нарушения его кровоснабжения. За кровоснабжение отвечают капилляры, в свою очередь зависимые от мышечной активности. А система мышц тела связана с позвоночным столбом. Следовательно, проблемы с позвоночником служат толчком для появления недугов.
Идеальным вариантом было бы спать на полу, но так как это не всегда возможно, подойдет набитый волосом, ватой, губчатой резиной матрас, а еще лучше просто положить на кровать доску. Для уменьшения неприятных ощущений можно проделывать упражнение «Золотая рыбка», и тогда уже очень скоро чувство неудобства исчезнет.
Второе правило здоровья: твердая подушка.
Наиболее подвержен вывихам шейный отдел позвоночника. Это происходит из-за неправильного положения головы во время сна на мягкой подушке. Второе правило системы Ниши гласит: подушка тоже должна быть твердой. Подушка должна представлять собой валик из дерева, гальки или ваты, обтянутый тонкой материей и помещающийся точно между лопатками и затылком. Это поддерживает естественный изгиб позвоночника, предупреждая его искривления, а заодно и множество заболеваний (к примеру, миопия и атеросклероз).
Третье правило здоровья: Упражнение «Золотая рыбка».
Упражнение «Золотая рыбка» — заключительный момент комплекса трех правил системы Ниши, касающихся здоровья позвоночника.
Кроме подвывихов, настоящей бедой для человека становится стойкое искривление позвоночника и чаще всего боковое — сколиоз. Причинами могут быть: неполноценное питание, преимущественно малоподвижный образ жизни и недостаток соответствующих физических тренировок. Упражнение «Золотая рыбка» постепенно и с наименьшими неудобствами избавит от данного недуга. Кроме того, оно укрепит нормальную осанку, к тому же его действие распространяется на кровеносную систему (активизируется отток крови по венам, и вывод продуктов распада из организма), нервную систему (гармонизируется деятельность симпатических и парасимпатических нервов) и желудочно-кишечный тракт (предотвращается возникновение запоров и заворота кишок).
Упражнение выполняется лежа на спине на полу или на твердой постели. Вытянутые вверх руки отведены за голову, ноги прямые, стопы перпендикулярно полу, носки чуть тянуть на себя. На счет «семь» потянуться всем телом, причем первой выходит вперед правая пятка. Потом повторить то же самое, начиная с левой ноги. Проделав это, ладони положить под шею, ноги вместе, носки на себя, и совершать движения телом справа налево, не отрывая позвоночник от пола. Упражнение продолжительностью в 1-2 минуты делается утром и вечером.
Четвертое правило здоровья: Упражнение для капилляров.
Время от времени организму требуется легкая встряска для смены ритма. Для укрепления капилляров необходимо выполнять следующее упражнение: принять положение лежа на спине (шея покоится на твердой подушке), поднять руки и ноги в воздух и потряхивать ими в течение 1-3 минут. Выполнять дважды в день.
Пятое правило здоровья: Упражнение «Смыкание стоп и ладоней».
Сомкнутыми ладонями и стопами и стопами совершать синхронные движения вперед-назад.
Вторая часть более сложная, и призвана осуществить одну из главнейших задач системы Ниши — пробудить в человеке спящую в нем энергию жизни — особый вид излучения, присущий всему живому на планете.
Поставив сомкнутые ладони перпендикулярно телу на уровне груди и соединив стопы, необходимо пролежать порядка 10-15 минут, чтобы привести в состояние гармонии общие воды организма и наладить работу мыщц живота и бедер.
Шестое правило здоровья: шесть упражнений
Промежуточное действие, выполняемое после каждой из шести его основных частей: держа параллельно вытянутые руки перед грудью, надо повернуть голову влево, чтобы посмотреть на свой копчик, после чего мысленно пройтись взглядом по позвоночнику от копчика до шеи; проделать то же самое с поворотом головы вправо. Затем повторить вышеописанные действия, подняв руки над головой. Основные движения, проделываются по десять раз каждое:
1. Поднимать и опускать плечи.
2. Наклонять голову вправо-влево.
3. Наклонять голову вперед-назад.
4. Наклонять голову вправо-назад и влево-назад.
5. Наклонить голову вправо, чтобы ухо касалось плеча, и медленно перекатывать голову к позвоночнику. Повторить то же самое, наклонив голову к левому плечу.
6. Поднять руки вверх параллельно друг другу, согнуть в локтях под прямым углом, сжать кулаки, а голову запрокинуть назад. Потом на счет «семь» отвести локти назад, стараясь свести их за спиной, а подбородок поднять вверх.
Серия сообщений "Комплексы
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
6 приемов китайского самомассажа для здоровья и долголетия
Согласно восточным воззрениям, такое понятие ка «тело» представляет собой не только нечто зримое, осязаемое и материальное (а именно так методично и детально изучают тело человека в современных медицинских вузах), но еще и целый сложнейший комплекс биоэнергий, неразрывно и тесно связанный с анатомическим телом.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Массаж живота «Туйфу»
Массаж живота «Туйфу» доктора Чжен Фучжуна - простой и эффективный способ оздоровления.
Буквально название означает «продавливание живота».
Читать далее
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Пришла пора готовить *Одуванчиковый мед* +15 рецептов
Давайте для начала попробуем разобраться, действительно ли он так бесполезен, и можно ли его перевести в другой ракурс отношений с ним,кроме как плести веночки и одевать их на головки .
Во-первых, одуванчик можно есть
В самом начале весны бушует авитаминоз, запасы и заготовки закончились. На грядках еще ничего не проклюнулось, кроме этого самого одуванчика. Зато можно смело рвать его листья, промывать их холодной соленой водой для избавления не только от грязи, но и от млечного сока, и резать их на салат.
Поверьте, таким складом витаминов может похвастать далеко не каждое культурное растение. Да и самое первое варенье из цветочных головок или *одуванчиковый "мед" готовится уже в пору первого цветения.
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Лечение язвы желудка народными средствами-рецепты вам в помощь
Человеку, страдающему язвой желудка, не позавидуешь. Во время приступов этого недуга больной испытывает слабость, нарушения стула, тошноту, рвоту, а главное – сильные желудочные боли. Такие симптомы возникают из-за того, что слизистая оболочка желудка утрачивает способность противостоять разрушительному воздействию пищеварительной среды – желчи, пепсина, соляной кислоты. Образующаяся язва может затрагивать не только поверхностные слои слизистой оболочки, но и захватывать глубокие мышечные ткани желудка.
Для нейтрализации агрессивного влияния кислоты, защиты и заживления этого важного органа пищеварения в медицинской практике применяют антациды, цитопротекторы, блокаторы желудочной секреции, препараты висмута и другие лекарственные средства. Кроме приема медикаментов, для улучшения своего самочувствия, больные нередко дополнительно проводят лечение язвы желудка народными средствами. Нетрадиционных способов борьбы с язвенной болезнью существует множество, причем многие из них довольно эффективны.
[показать]Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
ГЕПАТИТ. КАК ВЫЛЕЧИЛА ПЕЧЕНЬ...ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ
Рецепт взят из сообщества "Лечение травами"
Гепатит.Как вылечила печень у сына.
В пол-литровую банку мёда добавить 2 столовые ложки молотой корицы,перемешать.
Принимать до еды или через 2 часа после еды по 1-2 столовых ложек
4-5 раз в день.
Результат начал проявляться через несколько дней после приёма,
белирубин в крови начал падать и печень перестала болеть.
Корниенко Таисия Михайловна
Краснодарский край.
Архив"Вестника"ЗОЖ за 2004г.№24."Домашний доктор"
**************************************************************Знаю как трудно вылечить поджелудочную железу, если
такая проблема есть. У меня сестра гастроэнтеролог, сколько
раз общаясь на тему наших внутренних органов мы с ней
оговаривали эту часть нашего организма. Сорвать её легко,
а вот вылечить очень проблематично. Конечно, медицина не
стоит на месте и сейчас в аптеке масса препаратов для
лечения. Если заглянуть в лечебники, то рекомендаций по
травам мы с вами тоже увидим огромное колличество. И я
не скажу, что это не помогает.
ПОМОГАЕТ! Я это точно знаю.
Сегодня же мне хочется с Вами поделиться очень старым
рецептом для лечения поджелудочной железы. Этот рецепт
100% работает. Не знаю есть ли он в инете, не искала, мне
он достался от моей тети, которой сейчас уже 90 лет. Когда-то
в молодости у неё был панкреатит и мы думали, что её не
спасем. Но встретился ей в жизни старенький профессор и
дал такую рекомендацию.
В аптеке покупаем пищевой глицерин и
НАТУРАЛЬНОЕ РОЗОВОЕ МАСЛО (не синтетику!!!, а настоящее).
Потом действуем по такой схеме - на одну чайную ложку
глицерина добавляем 3 капли розового масла. Эту смесь
принимать 3 раза в день за 20 минут до еды на протяжении
20 дней. Повторить курс через пол года. Вот и весь рецепт!
С тех пор, как тетушка прошла этот курс лечения, она и по сей
день забыла, где у неё когда-то болела поджелудочная железа!
Желаю здоровья от всей души!
p.s. Совсем забыла написать, что во время лечения
обязательно соблюдать диету!!!
"Для вас Элис"
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
Топ " Нежность".
Топ " Нежность".
Опубликовала Таньчик в группе Вяжем вместе он-лайн
Лечение поджелудочной железы народными средствами
Лечение поджелудочной железы народными средствами
В зрелом возрасте воспаление поджелудочной железы – панкреатит встречается у многих людей. В возникновении недуга повинны сбои в работе пищеварительного тракта, чрезмерное увлечение жирной и острой пищей, длительна
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Платье, связанное по косой
НатаЧ Странички из очень старого журнала (аж за 1980 год))) ), делала по просьбе ПЧ, но может быть еще кому-то пригодится...)) [показать]Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
НЕГАБАРИТНЫЙ Dolman Топ: Учебник.
Негабаритный доломан топ является большим,
когда вы ищете удобный, сдержанный стиль.
Также отличный выбор для износа по беременности и родам.
Необходимо:
- 1 1/2 метров тонкой плетеной ткани с хорошей драпировкой,
- как шифон, шелк, или смеси.
- Соответствия нить
- T-рубашка, для шаблона
- Выкройки (по желанию)
Уровень умения: Новичок
(*Примечание.здесь измерения в дюймах,
дюйм=2,5 см)
Это цитата сообщения natali63 Оригинальное сообщение
бейка для горловины на машине
[показать] Рычаг на Р-5, разбор игл 1 на1. Плотность 0.1 ряд - зигзаг, затем 2 круговых ряда, 1 ряд резинки 1 на 1.
Рычаг на Н-5. В работу все иглы, 1 ряд ластика. Выставляем рабочую плотность, у меня 2/3. Переходим на круговое вязание, 7 круговых рядов.Машина Silver Reed-280 .
Это цитата сообщения Миринга Оригинальное сообщение
10 ошибок расчета и вязки
10 ошибок расчета и вязки
Автор Наталия Анисимова
Вязальщицы
1. не всегда учитывают,что каждое изделие должно быть больше,чем снятые мерки(для свободного движения),в зависимости от типа фигуры - от 6 до 15см.
Это касается,главное,окружности груди.
Например,при снятой мерке окружности груди 100см надо произвести расчет так:
100:2=50см, это ширина спинки(до убавки на проймы).
Перед будет шире: 50+6=56 см.
У спортивных свитеров ширина спинки и переда может быть одинакова,причем,прибавляем 10см для свободного движения.
2. Пройму на спинке вяжут по высоте равной пройме на переде,а иногда и короче.
В действительности пройма на спине должна быть всегда выше(длиннее),
чем на переде,хотя бы на 1-2см.
Чем более выпукла(сутула) спина,тем больше надо обращать внимание при построении выкройки на соответствующую прибавку высоты проймы на спинке(исключение представляют лишь вещи для малышей).
3. Скос плеча делают иногда одинаковым на переде и на спинке.
В действительности скос плеча на переде должен быть на 1-2см больше,чем на спинке.
4. Вырез горловины на спинке делают иногда слишком узким и мелким;
поэтому следует помнить о достаточной глубине и ширине выема.
Если были допущены ошибки,упомянутые в пунктах 2,3 или 4,то
а) плечевые швы будут "убегать" назад;
причина - слишком короткая пройма на спинке и не верный скос плеча;
б) жакет или кофточка будут отставать у шеи и все изделие будет с тенденцией "убегать" назад;
причина - узкий и мелкий выем горловины.
Это цитата сообщения Миринга Оригинальное сообщение
Реглан на вязальной маши не
Реглан машинное вязание.
Пуловер с рукавами реглан 
|
Данная модель связана на спицах из достаточно толстой пряжи. Особенность узора в том, что использованы вертикальные полосы изнаночной глади на фоне лицевой, причем между этими вертикальными полосами выполнены убавления петель (на лицевой глади) в определенном порядке, что и определяет фасон модели - реглан.
Вязать такую модель на машине достаточно трудоемко, но выполнение - реально. Особенно, если взять для работы довольно толстую пряжу (близко к оригинальной) и вязать на машине 2-3 класса, но можно связать и на машине 5-го класса, если подобрать пряжу из категории "для ручного вязания" толстую, но мягкую.
Двухфонтурное переплетение
Игольницы должны находится в позиции "игла против
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
О чём говорит высокое нижнее давление.
Высокое нижнее давление - симптом, который требует исследования. Особенно, если такое состояние появилось внезапно и сопровождается ухудшением общего самочувствия. Давление человека (верхнее и нижнее) отображает разные факторы. Диастолическое (нижнее) определяется в момент, когда расслабляются желудочки сердца, верхнее - ответная реакция на сопротивление стенок сосудов. Что показывает нижнее давление? Диастолическое давление повышается, если в организме происходит задержка жидкости. По этой причине отекают стенки сосудов и просветы становятся более узкими. В случае, если у вас высокое нижнее давление, откажитесь от соленых продуктов. В частности - не употребляйте бульонные кубики, чипсы и пр. продукты, содержащие глютамат натрия. Также постарайтесь меньше солить каши, супы и другие блюда домашнего приготовления. Используйте средства для избавления от излишков жидкости, скопившихся в организме.
Жить с постоянной оглядкой на мнение окружающих очень утомительно.
Это рамки и оковы. Это несвобода.
miumi.ru
Вот взять, например, одежду.
Широчайшее поле деятельности. Необъятных масштабов. Огромнейшая почва для комплексов и предрассудков. Светлое полнит. Широкая горизонтальная полоска тоже. В одном комплекте больше трех цветов нельзя. Телесного цвета колготки – дурной тон. Колготки с открытой обувью – еще дур
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Яркие и полезные блюда из тыквы - 50 рецептов с фото