Ну наконец-таки я сделала давно всем обещанное видео про своё зимнее похудение) Как пообещала, так оно мне камнем и висело, а вот сейчас легче стало аж)
Я постаралась подробно рассказать, как у меня получилось сбросить 8 кг. за два месяца и не только не потерять здоровье, а наоборот - комплексно его подтянуть, ну или шлифануть))) Я уверена, что мой подход очень правильный и если вы будете следовать советам и рекомендациям в видео, то тоже обязательно похудеете (если у вас такая цель имеется). Ну и секретов тут на самом деле никаких нет, главное - делать всё комплексно)
Фото прилагаются ближе к концу видео, но те, кто меня читают, и так меня помнят "любую" и все мои метания с похудением. В общем, я очень рада, что таки моя "система" дала хорошие результаты и я снова ощущаю себя в своём "правильном" теле)
Если у вас остались вопросы, то смело задавайте, буду рада любым коментариям тут и в особенности на Ютубе, а так же новым подпискам и поддержке в виде пальчиков вверх)

Рецепта дрожжевого теста я писать не стану, наверняка у каждой хозяйки есть свой любимый. Главное как это тесто разделать и как выпечь настоящее произведение искусства. Благодаря пошаговым фото сделать такие же пироги не составит труда, я так думаю. Учимся вместе и пусть все получится. Все варианты найдены на сайте maminajela.com
[показать]

[показать]

[показать] [450x600]

Привет! Предлагаю к просмотру фильм-детектив "Шаманка". 10 серий.

Преуспевающий кредитный консультант коммерческого банка Марина Белозёрова после гибели жениха Эрика не находит себе места от горя и безысходности. Очнувшись от мрачного забытья, Марина вспоминает свою встречу с начальником отдела по раскрытию умышленных убийств Владимиром Уваровым, с которым она случайно познакомилась в салоне самолёта. В тот раз Белозёрова спасла всех пассажиров и членов экипажа, вовремя заметив, что пилот находится в прединсультном состоянии. Под впечатлением от невероятной прозорливости и острого ума Марины, Уваров сразу же предложил ей работу в полиции, и теперь она решает принять его предложение, чтобы найти убийцу своего возлюбленного...

Приятного Вам просмотра:)

О таком лекарственном растении как чистотел, слышал, пожалуй, каждый. С незапамятных времен народные средства, изготавливаемые на основе чистотела, помогают справиться с множеством болезней. А все благодаря тому, что основу этого лекарственного растения составляют более 20 ядовитых веществ, способных уничтожать болезнетворные микроорганизмы и бактерии в человеческом организме. Об одном из таких средств, а именно о настойке чистотела на водке, расскажем в данной публикации.

Свое название растение чистотел получило благодаря способности эффективно справляться с лечением кожных заболеваний. Однако спектр действия этого растения гораздо шире. Чистотел в форме настоя используется как бактерицидное, противовоспалительное, противосудорожное, успокаивающее, обезболивающее, противоопухолевое, желчегонное, мочегонное и ранозаживляющее средство. Кроме того, чистотел способен бороться с появлением различных грибков и даже задерживать рост злокачественных опухолей и распространение метастазов.

Настаивать чистотел можно как воде, так и на спирту. Чтобы приготовить настой чистотела на воде, необходимо залить кипятком указанное в рецепте количество травы и дать средству хорошенько настояться, после чего процедить при помощи марли.
[700x408]

[300x240]

Как выглядеть модно в...... Выглядеть модно возможно в любом возрасте, возраст не требует дорогих украшений или аксессуаров от кутюр. Достаточно иметь в гардеробе стильные вещи и уметь правильно их сочетать между собой. [показать] Инструкция 1 Найдите свой собственный стиль в одежде. Мода – дама довольно капризная и переменчивая. Угнаться за ней достаточно сложно, да и денег на это потребуется немало, ведь вещи из новых коллекций стоят недешево. К тому же тратить целые состояния на одежду мало кто может себе позволить. А вот уникальный, подходящий вам стиль всегда выделит вас из толпы. При этом вы будете казаться модной и оригинальной. 2 Откажитесь от растянутых, застиранных или залоснившихся от частой носки вещей – в подобной одежде выглядеть модно невозможно. Небрежный стиль должен быть тщательно продуман, а для его создания стоит использовать только качественные вещи. Также не носите подделки известных брендов, особенно если на них крупно изображен логотип, притягивающий взгляд. Это выглядит дешево и нелепо. Лучше приобретите одежду приемлемого по цене бренда. Благо, что сегодня в магазинах продается много оригинальных и в то же время недорогих вещей. А во время распродаж и различных акций их часто можно приобрести вообще по смешной цене. 3 Подберите себе базовый гардероб из интересных и стильных вещей. Пусть их будет мало, но они будут куплены не на рынке, а в магазине. При этом обязательно учитывайте особенности своей фигуры и род деятельности. Студенты будут органично смотреться в джинсах, рубашках, брюках из плотных материалов, платьях интересного фасона. Работающим в офисе следует позаботиться о более строгой одежде, которую всегда можно разбавить интересным и ярким аксессуаром. 4 Помните об использовании аксессуаров – именно эти мелочи помогут сделать образ более стильным и модным, добавят изюминку в ваш наряд. Причем их можно носить не только представительницам прекрасного пола, но и парням. Правильно подобранный по фактуре и цветовой гамме шарф, например, поможет «оживить» скучное серое пальто или пиджак. То же самое касается часов, модных сегодня браслетов, подвесок, брошей и других аксессуаров. 5 Правильно сочетайте вещи между собой. Современная мода позволяет смешивать вещи абсолютно разного стиля, в результате чего получается оригинальный и интересный наряд. Так, зауженные брюки из кожи или денима можно носить с шелковой блузой и лодочками, легкие платя из трикотажа – с кожаной курткой, кедами и ковбойским сапогами. Однако при выборе одежды и аксессуаров следует также учитывать характер мероприятия, для которого она предназначена. Рваные джинсы будут уместны в клубе, а вот для похода в театр лучше подобрать более презентабельную вещь. Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-873610-kak-vyglyadet-modno-v-19-let#ixzz3c5R30aN0

Серия сообщений "мода,":

Часть 1 - Как подобрать одежду под свой тип фигуры?
Часть 2 - Выбирая утром, что надеть, учтите:
...
Часть 20 - ОДЕЖДА ИЗ ПАВЛОПОСАДСКИХ ПЛАТКОВ. ЗАГЛЯДЕНЬЕ!
Часть 21 - Женская мода, как не надо одеваться ....
Часть 22 - Как выглядеть модно в любом возрасте....

Факт 1. Пиво вреднее, чем самогон и водка, так как в процессе брожения сохраняются ядовитые соединения (альдегиды, метанол, эфиры…), которых в 10-100 раз больше, чем в водке, полученной из спирта высшей очистки.

Факт 2. Пивной алкоголизм — тяжелое психологическое заболевание. Для него очень характерна, так называемая, анозогнозия, то есть полное отрицание заболевания. Для употребления пива не нужен накрытый стол или хотя бы даже формальный повод для выпивки: пить можно одному, можно в компании, можно дома, можно на улице, можно сидя, а можно на ходу и т.д. Поэтому с точки зрения наркологии, пивной алкоголизм — это тяжелый, трудно поддающийся лечению вариант алкоголизма.

Факт 3. Пиво — это величайший самообман всех народов. Одна бутылка пива эквивалентна 50-100 граммам водки, в зависимости от крепости. Выпивая 5-6 бутылок пива, вы можете получить дозу этилового спирта, равного бутылке водки. Но психологически вы защищены: выпивающий бутылку водки в день — явный алкоголик, а выпивающий 2-3 литра пива — “обычный” человек, а порой даже производит впечатление удачного и счастливого. Кроме того, статистика показывает, что потребление водки растет вместе с потреблением пива. Не зря существует крылатая фраза — “Водка без пива – деньги на ветер”.

Факт 4. Большинство людей припоминают, что вначале им не нравился вкус пива, они скорее находили его противным и горьким. Однако питие воспринималось, как символ взрослости. Какие бы полезные и целебные свойства ни приписывались хмелю, его смолы, являясь канцерогенами, неминуемо делают свое пагубное дело, в частности, способствуют развитию рака пищеварительного тракта.

Факт 5. Многие считают, что, употребляя пиво, они удовлетворяют свою дневную потребность почти во всех необходимых элементах и витаминах. Витамины поступают в пиво в основном из солода, богатого витаминами группы В. Однако в процессе приготовления пива концентрация витаминов неизбежно снижается, и в результате становится ничтожной. Чтобы обеспечить 100% суточной потребности в этом витамине нужно выпивать 10 литров пива в день.

Факт 6. Пиво вымывает из организма белки, жиры, углеводы и микроэлементы, особенно калий, магний и витамин С. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, возникает сухость кожи, боли в икрах, слабость в ногах. Дефицит магния опасен тем, что меняется фон настроения, человек становится раздражительным, плаксивым, плохо спит. С вымыванием витамина С снижается иммунитет, развивается гипоксия мозга, страдает интеллект, чаще возникают простудные заболевания. Поэтому о пользе пива для почек никакой речи и не может быть. Почкам приходиться через себя пропускать огромное количество пива и очищать его. О пользе речь идти не может в принципе.

Факт 7. Некоторые считают, что пиво полезно для потенции и вообще помогает при общении с другим полом. На самом, деле все обстоит иначе. Из-за токсического действия на надпочечники, алкоголь блокирует выработку в них андрогенов, обусловливающих половое влечение. Поэтому, первой расплатой за злоупотребление пивом станет снижение полового влечения. У мужчин злоупотребление пивом приводит к необратимым дегенеративным изменениям в семенных канатиках. В результате, в организме начинает выделяться вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона, что в дальнейшем приводит к изменению внешнего вида мужчины: разрастаются грудные железы, становится шире таз. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос, и появляются так называемые “пивные усы”.

[604x402]

Лопух - русский женьшень с медвежьей силой! (рецепты)

Лопух большой используется в народной медицине с глубокой древности. Перечень патологий, при которых эффективны препараты на основе этого растения, достаточно широк.

В лечебных целях используют цветы, листья, корни, семена, сок.

Листья

[показать]

Читать далее

7 интересных домашних женских хитростей

[показать]

Читать далее

 

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина!

Вам больше не придется ломать себе голову, желая разнообразить свое обеденное меню.
[640x461]
Предлагаем вашему вниманию 31 низкокалорийное блюдо с энергетической ценностью менее 400 ккал!
Читать далее