• Авторизация


Без заголовка 04-01-2016 09:17

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязание для мужчин. Подборка.

 
 
Мужской кардиган спицами 
[x130]
Кардиган для мужчин с узором косы, связан спицами. Схема вязания мужского кардигана ...

Связать мужской пуловер спицами 
[x130]
Описание взято из журнала "Вязание модно и просто. Спецвыпуск. Модели для всей семьи." №4/2013 г.  Мужской зеленый пуловер связан спицами №3,5 и №4,5 из 800/850/900/950/1000 г пряжи ...

Мужские перчатки спицами 
[x130]
Модель из журнала "Вязаная копилка" №12/2012 г. Перчатки мужские с косами связаны спицами №2 из 200 г пряжи (100% мериносовая шерсть, 175 м/50 г). Как связать перчатки спицами ...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бодифлекс 23-12-2015 23:34

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Бодифлекс. Занятие 9. Осанка и бедра

Девятое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой.
В этом уроке даны упражнения для гибкости позвоночника, красивой осанки.
Тянем переднюю и заднюю поверхность бедра.
Конечно, продолжаем интенсивно дышать по системе бодифлекс.

Будьте здоровы и красивы, занимайтесь  с Ларисой Агаповой!

Предыдущее занятие

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-12-2015 09:47

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

15 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ

15 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ

1) Носи обувь на каблуке.
2) Не переусердствуй с диетами.
3) Чаще улыбайся.
4) Влюбись в грейпфруты.
5) Смотри за калориями.
6) Держи осанку прямо.
7) Борись с целлюлитом.
8) Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
9) Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
10) До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
11) Полюби спорт.
12) Сделай 35 раз упражнений на пресс.
13) 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).
14) 25 поворотов (чтобы убрать складки).
15) 35 приседаний (попа станет красивее).
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-12-2015 09:25

Это цитата сообщения Kora_flame Оригинальное сообщение

Магические свойства жемчуга

[700x490]
Издревле люди почитали камень жемчуг, магические свойства которого были известны еще в Древнем Египте, равно как и черный жемчуг, долгое время скрывавший свои уникальные особенности за завесой тайны.

В наше время жемчужные украшения считают воплощением элегантности и природного совершенства, надевают на торжественные мероприятия, свадьбы и поддерживают при помощи жемчуга собственное здоровье.
Что же представляет собой этот уникальный камень?
Прекрасный камень.

68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-11-2015 16:09

Это цитата сообщения Светик_Гуляля Оригинальное сообщение

Вывязывание горловины в изделиях реглан сверху. Видео-МК

Страна Мам Вывязывание горловины в изделиях реглан сверху. Видео-МК
[показать]Вязание изделия с рукавом реглан сверху. Вывязывание выреза горловины.
Для хорошей посадки изделия глубина выреза горловины спереди должна быть больше, чем сзади. Предлагается 2 СТАНДАРТНЫХ варианта вывязывания выреза.
ВНИМАНИЕ! В МК используются расчеты для ОШ 15 см. Читать полностью

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2015 19:33

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Бесподобное стихотворение Редьярда Киплинга

 
О, если ты спокоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И, если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2015 10:11

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье >Восемь упражнений против шейного остеохондроза

[604x403]

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

Будем здоровы!

С.Д.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-10-2015 12:04

Это цитата сообщения Серж_Орлов Оригинальное сообщение

20 Самых красивых нерукотворных творений природы

20 Самых красивых нерукотворных творений природы

 

В этом посте я постаралась собрать самые прекрасные места, созданные матерью-природой, надеюсь, вам понравится! 

[800x364]

1. Island Phuket, Thailand / Остров Пхукет, Тайланд. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2015 11:03

Это цитата сообщения y12_2009 Оригинальное сообщение

Уроки домашнего парикмахера

http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post373150155/

Программа «Уроки домашнего парикмахера» - это практическое руководство для желающих в домашних условиях освоить и усовершенствовать свои знания и навыки в области парикмахерского искусства. В программе рассматриваются основные мужские и женские стрижки для различных типов и длины волос. Видеопрограмма будет полезна как начинающим, так и опытным парикмахерам.


Вы хотели научиться делать причёски? Это просто! >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2015 07:43

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как сварить яйцо желтком наружу?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 07:44

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Как сделать оверлочный шов вручную?

[528x288]

Сегодня я хочу поговорить о моменте, который наверняка волнует многих начинающих мастеров швейного дела. При пошиве практически любого изделия одной из важных операций является обработка швов. В каждом случае она выполняется по-разному, но чаще всего при помощи специальной машины, которая называется оверлок. Далеко не у всех он есть, а хочется, чтобы обработка всех внутренних швов была аккуратной и красивой. Отсутствие оверлока конечно неудобство, но не столь трагическое. Сейчас я покажу Вам, как можно сделать оверлочный шов вручную. Времени понадобиться больше, чем при работе с оверлоком, но в результате Вы получите очень даже приличную обработку всех изнаночных срезов.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-09-2015 08:37

Это цитата сообщения goldrockfeller Оригинальное сообщение

15 Божьих подсказок человеку.

[591x416]

Для того чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями.

 

Несколько важных правил, основой для которых есть Божьи заповеди:

Без имени-1 (3) (150x77, 13Kb) 

источник:http://www.esotericblog.ru/2015/09/blog-post_27.html

[показать]

 


[показать]

Серия сообщений "Просветление знанием":
Часть 1 - «ПРАВИЛЬНАЯ», СИЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ. КАКАЯ ОНА?
Часть 2 - Опыт встречи с любящим Светом. Выход из тела
...
Часть 11 - Эти 13 вещей вам абсолютно ни к чему!
Часть 12 - Фильмы, которые расширяют сознание.
Часть 13 - 15 Божьих подсказок человеку.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2015 14:19

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

30 цитат несравненной Фаины Раневской

[680x561]

Я вас ненавижу. Куда бы я ни пришла, все оглядываются и говорят: «Смотри, это „Муля-не-нервируй-меня“ идет».

Каждый волен распоряжаться своей жопой, как ему хочется. Поэтому я свою поднимаю и у**ываю.

Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.

Получаю письма: «Помогите стать актером». Отвечаю: «Бог поможет!»

Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только оттого, что у мужчины красивые ноги?

«Пи-пи» в трамвае — все, что он сделал в искусстве.

Талант — это неуверенность в себе и мучительное недовольство собой и своими недостатками, чего я никогда не встречала у посредственности.

Четвертый раз смотрю этот фильм и должна вам сказать,что сегодня актеры играли как никогда.

Ребенка с первого класса школы надо учить науке одиночества.

Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью.

Жизнь — это затяжной прыжок из п*3ды в могилу.

Я как старая пальма на вокзале — никому не нужна, а выбросить жалко.

Для актрисы не существует никаких нeyдoбcтв, если это нyжно для рoли.

Когда я начинаю писать мемуары, дальше фразы «Я родилась в семье бедного нефтепромышленника...» у меня ничего не получается.

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

Чтобы получить признание, надо, даже необходимо, умереть.

Лесбиянство, гомосексуализм, мазохизм, садизм — это не извращения. Извращений, собственно, только два: хоккей на траве и балет на льду.

Красивые люди тоже срут.

Я не признаю слова «играть». Играть можно в карты, на скачках, в шашки. На сцене жить нужно.

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.

Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.

Я как яйца: участвую, но не вхожу.

Почему все дуры такие женщины?

Вы знаете, что такое сниматься в кино? Представьте, что вы моетесь в бане, а туда приводят экскурсию.

Склероз нельзя вылечить, но о нем можно забыть.

Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.

Всю свою жизнь я проплавала в унитазе стилем баттерфляй.

Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!

Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.

Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот.

источник : http://fishki.net/1342922-30-citat-nesravnennoj-fainy-ranevskoj.html



Серия сообщений "Мудрость поколений":

Часть 1 - Девять правил от Конфуция, которые принесут успех в достижении поставленных целей
Часть 2 - афоризмы,
...
Часть 4 - 30 цитат Бернарда Шоу против нытья и лени
Часть 5 - Великие люди о любви
Часть 6 - 30 цитат несравненной Фаины Раневской


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2015 14:16

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Быстрый рецепт.Торт "Мечта занятой женщины"

Очень вкусный торт! Готовится легко и быстро, съедается ещё быстрее...

[604x514]

фото http://ok.ru/group52151158112344/topic/62279789005656



Ингредиенты:
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 09:20

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Схема к японскому ажуру

[500x383]

117445413_1113.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 08:21

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Программа для нарезки музыки

[365x84]
Теперь для того, чтобы обрезать mp3 и создать мелодии для мобильного, больше не нужны сложные программы. Раз, два, три, и бесплатные рингтоны готовы. Загружайте их на свой мобильный и ставьте на звонки любимые мелодии! Жмем на картинку и переходим на сайт.
1.gif



Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 12 - Лучший музыкальный портал muz-play
Часть 13 - Золотые хиты Советского Союза
Часть 14 - Программа для нарезки музыки


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-09-2015 09:19

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ФИЛЬМЫ ВТОРНИКА.



































комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2015 08:37

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Тибетский чёрный пластырь

Этот знаменитый тибетский «черный пластырь» применяется не только для лечения фурункулов, но и при мастите, остеомиелите, гнойниках, сучьем вымени и так далее.

[700x206]

50 г черного хозяйственного мыла натереть на терке, добавить столько же ржаной муки, столовую ложку растительного масла и столовую ложку сахара. Полученную массу залить 3/4 стакана кипятка и 2-3 минуты поварить, добавив 1 церковную восковую свечу (фитилек аккуратно вынуть). Повязку с этой массой менять ежесуточно. До полного выздоровления обычно проходит около 2 недель. Вначале не исключены болезненные ощущения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-08-2015 11:16

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Эффективное народное средство

 Эффективное народное средство.

[640x480]



Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится: 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-08-2015 11:10

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

3 техники исполнения желаний «стакан воды»

[показать]
В статье «Кулинарные секреты» мы затронули тему воды как энергоинформационной структуры. Способность воды слышать, сохранять и передавать информацию можно использовать для ускорения достижения наших целей. Надеюсь, вы уже отработали подачу чая любимому с самыми прекрасными пожеланиями)). Теперь давайте рассмотрим очень действенную технику, для которой понадобится чистый лист бумаги, ручка, стеклянный стакан и собственно питьевая вода. В идеале вода должна быть родниковой или талой – поскольку замерзание и последующее оттаивание очищают воду энергетически и информационно. Однако подойдет и просто чистая питьевая вода. Дальше мы рассмотрим сразу три техники. За вами останется только выбрать, какой же воспользоваться.
[показать]
Методика Хосе Сильвы

Метод Сильвы пригодится, когда возникла конкретная проблема или
загрузка...
вопрос, нужна информация или даже руководство. Непосредственно перед отходом ко сну налейте полный стакан воды, возьмите его обеими руками (это важно – необходимо создать замкнутый круг энергии) и отпейте полстакана, затем произнесите: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы решить возникший вопрос». Оставшуюся воду поставьте у изголовья и отправляйтесь спать. Важно — между питьем воды и собственно засыпанием вас не должны отвлекать посторонние мысли: выпили воды – и думайте только о волнующем вас вопросе вплоть до момента, когда вы уснете. Проснувшись утром, допейте воду. В течение ночи и последующего дня будьте предельно внимательны: решение может прийти во сне – если вы внезапно проснулись ночью или утром помните сон – запишите его. Позже может оказаться, что в нем сокрыто решение. Также весь день следите за знаками. Даже случайно услышанный разговор прохожих может таить в себе подсказку. Однако не стоит быть слишком зацикленными, напряженно вслушиваясь в каждый шорох и присматриваясь ко всем прохожим. То, что является информацией для вас, мимо вас не пройдет. И то, что вам нужно услышать, вы обязательно услышите. Поэтому будьте внимательны некоторое время после того, как использовали метод Сильвы , но без фанатизма.

[показать]
Метод Вадима Зеланда

На чистом листе бумаги напишите свое желание или намерение. Надеюсь, вы помните правила: формулировка должна быть четкой и короткой, но конкретной, в утвердительной форме, без частиц НЕ. Итак, дальше техника Зеланда на примере:

1. беру лист бумаги, пишу: «Я счастлива оттого, что в течение следующих трех месяцев мои доходы возрастают втрое. Я богата!».

2.Наливаю в стакан воды, ставлю его на лист с желанием. Активно растираю ладошки, начинаю их раздвигать и как будто накачивать воображаемый шар между ладошек – таким образом аккумулирую свою энергию для того, чтобы передать этот заряд желанию и воде. Шар следует качать до тех пор, пока ощущения между ладошек не станут максимально реалистичными. Первое время вам может казаться, что это все чушь и никакого шара между ладошек у вас нет. Но не следует из-за этого прекращать практику – со временем все наладится. Поверьте – энергия есть и вы можете аккумулировать ее между ладошек!
[показать]
3.помещаю свой энергетический шар так, чтобы стакан с водой оказался в нем, то есть между ладошек, но ладошки его не касаются.

4.эмоционально и уверенно проговариваю написанное на бумаге

5.выпиваю воду.

Данные манипуляции стоит выполнять утром и вечером (я выполняю только по утрам, однако при этом все работает) от нескольких дней до нескольких недель. Исполнение задуманного во многом зависит от вашего личного заряда энергии в данный период жизни. Как узнать, когда прекратить выполнять технику? Прислушайтесь к себе. Ощущение приятной пустоты и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии