Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся! 
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо. 
У нас на руках есть шесть каналов. 
Большой палец - это канал легких, 
указательный палец - это толстый кишечник, 
средний палец- это канал перикарда, 
безымянный палец- это тройной обогреватель, 
мизинец- это канал сердца 
и тыльная сторона ладоней- это спина. 

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками: 
Немного вытяните руки вперед. 
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану. 
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь. 
Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения. 
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз. 
Это нужно делать каждый день. 
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи. 
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом. 
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз). 
Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем. 
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую. 
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение. 
На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги. 
Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря, 
передняя часть - это желудок 
и задняя часть ноги - это мочевой пузырь. 
Меридианы на внутренней стороне ноги: 
внутри(боковая) - печень, 
ближе к передней части- селезенка, 
и по задней части ноги - это почки. 
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, 
сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую). 
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати. 
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ! 
Простые методы помогают избежать самых страшных болезней.

Подкормка весной — зола, по литровой банке, по влажной почве, по периметру кроны, 1 столовая ложка мочевины и 2 столовые ложки бесхлорного калия (при подкормке хлористым калием сбросит листья) на 10 л воды (не менее 3 — 4 ведер на растение). Можно заменить калийной селитрой (2 столовые ложки).

Читать далее:

Почву в околоствольном круге содержат в чистоте: её пропалывают и рыхлят после полива и дождей. Междурядья в саду через 2–3 года можно будет засеять травой.

Читать далее:

Зачем покупать мармелад "со вкусом" клубники, если всего за полчаса можно приготовить вкуснейший натуральный мармелад из клубники (и не только), имея всего лишь джем и немного агар-агара? Хотите узнать, как? Заходите и посмотрите на результаты моих кулинарных экспериментов.

Выбираем место для выращивания Желательно выбрать место на южной стороне участка. Ведь это теплолюбивые растения. Почва должна быть хорошо удобрена.

[показать]

Читать далее

Любителям кальмаров! Знакомьтесь с подборкой простых и вкусных салатов с кальмарами. Они могут подойти и на каждый день и на праздничный стол. Это очень вкусно!

Если у вас голова, как унитаз, заведите себе записную книжку...(К.Николаева)

Lyudmila2807: Хронология творчества талантливой мастерицы с сайта kseniyanik.livejournal.com
Начало за 2011 год здесь.

11 января 2012г. Многоярусная брошь
Никак не соскочу с секционки. В цветах она мне кажется очень уместной. На этот раз привычные нитки YarnArt Tulip и крючок 1,3. Цветок состоит из 4 ярусов. Каждый начинается с круга, связанного стбн; по краю в тунисской технике вывязываются лепестки (один лепесток - один ряд). Готовая деталь с лепестками обвязывается по периметру стбн с проволокой. Первый ярус 6-12; 6 лепестков высотой 10 вп. Второй ярус 6-12-18; 9 лепестков высотой 11 вп. Третий ряд 6-12-18-24; 12 лепестков высотой 12 вп. Четвертый ярус 6-12-18-24-30; 15 лепестков высотой 13 вп. Диаметр цветка примерно 8 см.
По цветовой гамме очень сдержанная штучка получилась; не вполне в моём вкусе. Но чем-то она меня цепляет.

Дальше

Серия сообщений "Цветы крючком":

Часть 1 - Роза и листики крючком. Cпособы использования
Часть 2 - Тигровая лилия крючком от Екатерины Вишневской
...
Часть 6 - Лепесток в тунисской технике. Ксения Николаева. 33 фото
Часть 7 - Ксения Николаева и её чудесные цветы крючком. 2011 год
Часть 8 - Ксения Николаева и её чудесные цветы крючком. 2012 год
Часть 9 - Подсолнухи крючком
Часть 10 - Объемные цветы крючком
...
Часть 27 - Цельносвязанные с полотном цветочки (крючок)
Часть 28 - Цветы крючком для украшения одежды
Часть 29 - Как связать африканский цветок

Рецепт долгой жизни. Записывайте!

 

Эта вкуснятина — эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней?

Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица.

Лимфу нужно время от времени чистить, ведь она очень важна. Что же это такое? Лимфа — это то же, что и канализация в доме, только для организма. К примеру, те же гланды — это тоже лимфа.

[показать]

Читать далее

Ингредиенты: ●Желатин – 5 чайных ложек. ●Холодная кипячёная вода – 0,5 литра.

Читать далее

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ДОЛГОЛЕТИЯ ДОКТОРА ХИНОХАРЫ

 

 

Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал и опубликовал 150 книг (самая популярная, «Жить долго, жить хорошо», разошлась тиражом 1,2 млн экземпляров), после 100 — продолжал лечить людей и читать лекции. Шигеаки Хинохара составил собственный свод правил долголетия. Некоторые из них очень неожиданные.

Правила долголетия доктора Хинохары

1. Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен? У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким распорядком приемов пищи или сна.

1.