• Авторизация


5 натуральных удобрений 19-11-2014 21:42

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

5 натуральных удобрений для домашних цветов

1. Подкормка растения бананами.
Банановые шкурки мелко нарезают и высушивают. При пересадке растений насыпают слоем или просто перемешивают с почвой.
Можно воспользоваться еще одним способом. Высушенные шкурки измельчают в кофемолке. Получается темно-коричневый порошок, который можно подсыпать перед поливом в горшок с растением, либо разводить с водой и использовать в качестве жидкой подкормки.
Такая банановая подкормка подходит для цветущих растений, хорошо отзываются розы, радуют обильным цветением. Цветение провоцирует калий, которым богаты бананы

2. Подкормка растений сахаром
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции:
1. Служит строительным материалом тела, т.е. из глюкозы образуются сложные органические молекулы (крахмал, целлюлоза, липиды, белки, нуклеиновые кислоты).
2. Источник энергии для всех процессов жизнедеятельности растений, т.е. построение тканей, поглощение питательных элементов из почвы, дыхание.

3. Натуральные удобрения. Зубной порошок.
1. Часто бывает, что комнатные растения стоят с поникшими листочками. Проблема – с корневой системой. Корневые гнили появляются от полива холодной водой, от сквозняков. Что часто может случиться в холодное время года. На помощь придет зубной порошок. На полстакана воды понадобится 2 столовые ложки зубного порошка + 1 столовая ложка медного купороса + 2 столовые ложки древесной золы. Зола даст питание корневой системе. Все тщательно размешиваем. Далее отодвиньте землю у корешка и смочите стебелек этим раствором. После этого прекратите поливы на неделю и переставьте растение в сухое место.
2. Комнатные цветы не любят кислую почву. Время от времени хорошо бы их подкормить зубной пастой. 1 литр воды – треть тюбика зубной пасты. Хорошо размешать, поливать растения теплой водой 22 градуса. Такая подкормка наиболее питательна для цветов. Кальций поступит в почву и даст питание корням.

4. Натуральные удобрения. Картофельный отвар.
Растения любят крахмал. Когда вы отвариваете картофель, раствор слейте и остудите, а затем можно им полить комнатные растения.
Крахмал в растениях выполняет запасную функцию, это своеобразная "заначка энергии" растений на неблагоприятный период времени. Поэтому растения ведут себя так же как и люди - все для детей. Крахмал накапливается в клубнях, семенах, луковицах, плодах (незрелых), то есть в органах, ответсвенных за размножение растений.

5. Натуральные удобрения. Кофе.
Добавьте использованную кофейную гущу в землю для комнатных растений. Она содержит много азота, а растения его очень любят. Лучше не заливать растение слишком сильно после добавления кофе, чтобы азот распределялся равномерно. Помимо этого кофе делает почву более рыхлой. Отмечено, что если вы сажаете томаты, обязательно добавьте кофе в почву, они его обожают.


Ларилорхен



Серия сообщений "Цветы":

Часть 1 - Фиалковый рай
Часть 2 - Комнатные растения, цветущие зимой
...
Часть 15 - Уход за цветком спатифиллум (Женское счастье)
Часть 16 - Растения-кондиционеры
Часть 17 - 5 натуральных удобрений для домашних цветов
Часть 18 - Как вырастить ананас дома
Часть 19 - Удобрение для цветов из банановой кожуры и не только...
...
Часть 43 - ПОЧЕМУ ИРИСЫ НЕ ЦВЕТУТ. 5 ВОЗМОЖНЫХ ПРИЧИН
Часть 44 - Как избавиться от цветочных мошек?
Часть 45 - Комнатные растения в подвесных кашпо: 7 советов по уходу


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растения -кондиционеры 19-11-2014 21:41

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Растения-кондиционеры

Углекислый газ (CO2), необходим человеку для жизни, он стимулирует работу различных систем организма, деятельность мозга, сердца, легких и т.д. Нормальная концентрация CO2 в воздухе не должно превышать 0.1%. Перенасыщенный углекислым газом воздух в доме, может негативно сказаться на самочувствии человека, вплоть до смертельного исхода. Источником углекислого газа являемся мы сами. Когда мы вдыхаем кислород, то с кровью он разносится по организму, и в результате химических реакций при взаимодействии с пищей он превращается в углекислый газ и выводится в атмосферу через лёгкие. В не проветриваемых помещениях его концентрация может превышать норму, и тогда можно ощущать такие симптомы, как головная боль, усталость, затруднённое дыхание, кашель и многие другие.
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эффективные домашние удобрения для растений 19-11-2014 21:39

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Эффективные удобрения для комнатных растений

Безопасные и эффективные удобрения для комнатных растений всегда найдутся под рукой!
Лучшим удобрением я считаю древесную золу. Она обеззараживает поврежденные корешки. Добавлять ее в грунт можно обильно.
Отлично удобряют почву спитые чай и кофе. Они сделают землю более рыхлой, а значит, корни получат больше кислорода.
Полезно иногда поливать цветы питательным отваром овощей.
Закопайте в почву плавники от свежей рыбы. Перегнивая, они постепенно будут обогащать почву необходимыми элементами.
Еще один вариант - 100 г свежей крапивы залить 1 л воды и настоять сутки. Затем процедить и разбавить водой 1:10. Такое удобрение обогащает и восстанавливает истощенные почвы.


Ларилорхен



Серия сообщений "Цветы":

Часть 1 - Фиалковый рай
Часть 2 - Комнатные растения, цветущие зимой
Часть 3 - Янтарная кислота - волшебный стимулятор роста
Часть 4 - Эффективные удобрения для комнатных растений
Часть 5 - КАКОЙ ГРУНТ НЕОБХОДИМ ДЛЯ ОРХИДЕИ?
Часть 6 - Цветы в детскую комнату
...
Часть 43 - ПОЧЕМУ ИРИСЫ НЕ ЦВЕТУТ. 5 ВОЗМОЖНЫХ ПРИЧИН
Часть 44 - Как избавиться от цветочных мошек?
Часть 45 - Комнатные растения в подвесных кашпо: 7 советов по уходу


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
37 хитростей для сада-огорода 19-11-2014 21:33

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

37 хитростей для садоводов и огородников

1. Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.

2. После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.

3. Лучше всего свекла растет на нешироких грядках, шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см.

4. Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в
почву.

5. Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грудка фаршированные 19-11-2014 21:31

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами, тушенные в сливочно-грибном соусе

[583x419]

Ингредиенты:

куриное филе - 4 шт.
вода - 2 стакана
шампиньоны - 500 г
лук репчатый (крупный) - 1 шт.
сливки 22% - 500 мл.
растительное масло - 2 ст.л.
сливочное масло - 1 ст.л.
соль - по вкусу
перец черный свежемолотый - по вкусу

Приготовление:

Гречку промыть под холодной проточной водой и сварить до готовности..
Нагреть растительное и сливочное масло, положить нашинкованную луковицу и обжарить до слегка золотистого цвета.
К луку добавить нарезанные пластинами шампиньоны, обжаривать грибы до полного испарения жидкости. Грибы посолить, поперчить по вкусу.
Посередине куриного филе, острым ножом, сделать надрез, не доходя до конца филе.
Так же нужно сделать боковые надрезы внутри филе, тем самым, увеличится карман для начинки.
Гречку смешать поджаренными грибами с луком.
Подготовленные филе посолить внутри и снаружи. Начинить гречкой с грибами, и закрыть "карман" меньшим филе.
В сковороде-гриль (или в обычной сковороде) нагреть пару столовых ложек растительного масла, обжарить нафаршированное филе с двух сторон до слегка золотистого цвета.
В сотейник, с оставшимися грибами, налить сливки, довести до кипения, посолить, поперчить по вкусу, положить туда обжаренные куриные филе и тушить под закрытой крышкой 10 минут.

Приятного аппетита!

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибной суп с сыром 19-11-2014 21:28

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Грибной суп с сыром

[550x365]

Ингредиенты:
Куриный бульон - 2,5 литра
5 картофелин
2 луковицы
1 морковь
300 грамм грибов
50 грамм сливочного масла
2 плавленных сырка
зелень, соль, перец, лавровый лист

Приготовление:
В кипящий куриный бульон добавить картофель и варить почти до готовности. Морковь натереть на крупной терке. Грибы нарезать соломкой. Лук очистить и мелко нарезать. растопить сливочное масло в сковороде и спассеровать морковь и лук, добавить грибы и на большом огне немножко прижарить. Овощи с грибами положить в кастрюлю с картофелем и дать закипеть.

Тем временем плавленый сырок натереть на терке и добавить в кипящий суп. Через 10 минут суп можно выключить. Соль, перец, лавровый лист по вкусу. При подаче – посыпать мелко нарезанной зеленью

Приятного аппетита!

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Защита деревянных конструкций 19-11-2014 21:23

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Защита деревянных конструкций от гниения

Деревянный дом, имеет очень много преимуществ. И неважно сруб это или каркасный дом, но жить в нем одно удовольствие. Ведь он наполнен необычайным светом и чистым воздухом. Многие из тех, кто имеет деревянный домик, признаются, что ни за какие деньги не поменяют его на дом из камня, кирпича или бетона. Но при всей его красоте, и экологической неоспоримости, у деревянного дома есть и пара объективных недостатков. А именно горючесть и предрасположенность к гниению.

Вы решили построить деревянный дом своей мечты. Совершенно естественно, что строительство не закончится за один день, а заранее купленные материалы сложатся, и будут ждать своего звездного часа. И если камень или кирпич пройдут этот экзамен с минимальной затратой защитных средств, то для дерева, нужна особенная забота.
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные средства для мытья посуды 19-11-2014 21:20

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Народные средства для мытья посуды

От химических жидкостей, порошков и спреев страдает не только кожа рук. Доказано, что средства для мытья посуды не до конца смывается даже при тщательном ополаскивании в большом количестве горячей воды. Остатки химических соединений неминуемо попадают в желудочно-кишечный тракт, а ему подобная «добавка к пище» ничего хорошего не сулит.

Рецепты народных средств:

Жидкость для мытья посуды можно приготовить из горчичного порошка. Его растворяют в воде 1:2 и дают настояться. Горчичное моющее прекрасно растворяет жир, мягко очищает пригоревшую пищу со сковороды и кастрюль, не повреждая тефлоновые и эмалевые покрытия.

Довольно просто приготовить гель, который может долго храниться в пластиковой бутылке. На 500 мл горячей воды понадобится четверть стакана мыльной стружки. Размешивать надо до тех пор, пока мыло полностью не растворится. Затем, постоянно помешивая, нужно ввести по 2 столовые ложки глицерина и лимонного сока, 1 чайную ложку водки или спирта.

Сода идеально подходит для мытья посуды с остатками подгоревшей еды. Содовый раствор применяют для ополаскивания стеклянных бутылок, а металлические поверхности, духовые шкафы и противни чистят содовым порошком. Средство растворяется в воде или наносится на влажную губку.

Лимон – проверенное средство для очищения загрязненных поверхностей. Кроме того кожура фрукта и сок мгновенно удаляют неприятные запахи от лука, чеснока и рыбы.

Уксус тоже популярен, его допустимо использовать как в разведенном, так в концентрированном виде. Им хорошо отмывать стеклянную утварь, а также кастрюли с известковыми отложениями и почерневшую от времени алюминиевую посуду.

Универсальное моющее средство, которым можно мыть не только посуду, но и сантехнику: детское мыло 1 кусок,
сода 250 гр (половина пачки), 2 стакана воды.
Мыло натереть на терке, добавить сначала 1 стакан воды, взбить, добавить еще один стакан и в эту пену постепенно добавлять соду, еще немного взбить. Получается по консистенции паста. Оно отмывает все. Даже известковый налет (просто подольше надо подержать)



Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свойства полезности огрурца 19-11-2014 21:18

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Свойства обычного огурца для здоровья, для дома, для семьи

Огурец - самый, популярный овощ, я думаю. В любое время года свежие или соленые огурцы у нас на столе. Огурцы очень любят и уважают те, кто собирается худеть. Потому что в огурцах почти нет калорий, а только сплошная клетчатка и витамины с минералами. Кроме того, любая женщина знает, насколько живительны огуречные маски для лица. Огуречный лосьон уже продается, наверное, лет сто и до сих пор пользуется спросом.

Но оказывается, на этом полезные свойства огурца только начинаются! Газета «Нью-Йорк Таймс» опубликовала в рубрике «Все для дома» перечень важных свойств огурца, о которых каждый должен обязательно знать.

1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
<Продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
80 способов удаления пятен 19-11-2014 21:18

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

80 СПОСОБОВ удаления пятен

1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.

2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.

3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.

4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.

5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.

6. Свежие пятна от яблок, малины, черешни смоются тампоном, смоченным теплым молоком и мыльной водой.

7. Пятна от фруктового сока следует протереть нашатырным спиртом пополам с водой, затем все изделие постирать.
<Продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спирулин самое полезное растение 19-11-2014 21:16

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Спирулина — самое полезное растение на Земле

Поистине уникальные творения создает для нас матушка — природа… Одни растения она наделяет дьявольски ядовитыми свойствами, например Кровавый зуб, зато другие — наделяет настолько полезными свойствами, что человек даже в нашем двадцать первом веке, в эпоху нанотехнологий не в состоянии создать в лабораторных условиях ничего подобного…

Самое полезное растение на Земле — спирулина (Spirulina Platensis) известна своими уникальными свойствами уже давным-давно. Это растение содержит в себе более пятидесяти микроэлементов, мощнейшую кладезь витаминов и минеральных веществ, многие из которых встречаются в природе очень редко, а некоторые не встречаются вообще.
Спирулина является одновременно и самым древнейшим растением на планете Земля, ее возраст составляет около трех с половиной миллиардов лет и произрастает она исключительно на озере Чад. Известно, что живущие там в древности племена майя и древних ацтеков употребляли в пищу спирулину и отличались при этом долголетием и великолепным здоровьем.
<Продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аромат помещения 19-11-2014 21:14

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

12 аромаидей для дома

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.
2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.
3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.
4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.
5. Ароматизация туалетов. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.
6. Ароматизация белья. Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Не стоит ограничивать себя в выборе ароматов. Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг. Напомним: эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье!
7. Очистка и дезинфекция любых поверхностей. Добавьте 30 капель ЭМ лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 каплей – всего, а не каждого!) в один литр спиртового уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности.
8. Удаление накипи в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике.Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): спиртовой уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить «настаиваться» от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам.
9. Дезодорант для комнаты. Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату.
10. Избавление от насекомых. Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.
11. Дом без моли. Добавьте 5 капель ЭМ кипариса и 5 капель ЭМ лаванды на аромакамень, деревянный кубик или на кусок марли (его потом положить в тканевый мешочек). Положите в платяной шкаф или в комод с бельем. Регулярно обновляйте.
12. Дом без муравьев. Добавьте 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ мяты перечной в пульверизатор с ¼ л воды. Разбрызивайте состав по «любимым» маршрутам муравьев и особенно в месте предполагаемого муравейника. Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение нескольких дней.


Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как варить рис 19-11-2014 21:13

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Как варить рис

Как варить рис: Дальневосточный способ

Рис (5 ст.) тщательно промойте, залейте 6 ст. холодной воды и доведите до кипения на очень сильном огне под крышкой. 10 минут варите рис на среднем огне, еще 10 — на маленьком. Выключите рис, накройте салфеткой, крышкой и выдержите 10 минут.

Как варить рис: Азербайджанский способ

Широкую и глубокую кастрюлю наполовину заполните подсоленным кипятком. Обвяжите верх кастрюли марлей, на нее насыпьте промытый рис, сверху положите кусочек сливочного масла. Накройте кастрюлю миской, поставьте на огонь и варите рис на пару 20-25 минут.

Как варить рис: Японский способ
<Продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты с селеном 19-11-2014 21:11

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Продукты с селеном продлевают молодость

Если вы стремитесь долго жить и при этом всегда выглядеть гораздо моложе своих лет, старайтесь пополнять свой рацион питания продуктами, содержащими селен. Немецкими учеными было доказано, что недостаток данного микроэлемента увеличивает вероятность развития рака и ускоряет процессы старения организма.

Ученые из Института экспериментальной эндокринологии берлинской клиники Шарите (Германия) в сотрудничестве с исследователями из Технического университета в Брауншвейге уверены продукты оказывают огромное влияние на состояние здоровья человека. Специалисты утверждают, что такие продукты позволяют надолго оставаться молодым и снижают шансы заболеть раком.

Согласно результатам лабораторных исследований, проведенных немецкими экспертами, присутствующий в крови каждого человека белок селенопротеин, который отвечает за усвоение селена из пищи, может являться решающим фактором в выработке других белков. Последние обеспечивают организму защиту от свободных радикалов, вот почему недостаток селенопротеина сразу же увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний. Также в незащищенном от свободных радикалов организме активизируются процессы стремительного старения органов и тканей.

На данный момент ученые работают над методами, которые бы позволили поддерживать постоянно уровень селенопротеина в человеческом организме на необходимом уровне. На сегодняшний день наиболее оптимальными источниками селена считаются продукты питания. К ним относятся яйца (желток), спаржа, грибы, кукуруза, бразильские орехи и т.д.


Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как чистить хрусталь 19-11-2014 21:10

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Совет чтобы хрусталь сиял как бриллиант

• Чтобы не осталось тусклого налета и незамеченных загрязнений, легче всего замочить хрусталь в теплом картофельном отваре или в воде с нашатырным спиртом. После этого любые, даже самые сложные загрязнения легко отмоются.

• Для мытья хрусталя можно использовать только жидкие средства для посуды. Остальные могут оставить налет. Чистый хрусталь ополаскивают холодной водой, а когда подсохнет, натирают вельветовой или бархатной тряпочкой с картофельным крахмалом. И тогда хрусталь начинает переливаться и сиять, как новый.

• Если хрусталь потемнел , натрите его крупной солью, a затем помойте его теплой водичкой с мягким мылом и сполосните в воде с добавлением столовой ложки уксуса и ложки соли на литр воды.

• Для того, чтобы изделия из хрусталя сияли как бриллиант, можно смочить мягкую ткань спиртом, протереть загрязненное изделие и оставить в стороне до полного высыхания.


Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные продукты для женщин 19-11-2014 21:07

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Полезные продукты для женского здоровья

клипартик (140x80, 448Kb)



1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.

2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период беременности может вызвать у новорожденных дефекты нервно-мозговой трубки. Также в листовой капусте содержится много витамина С и кальция.

3. Бета-каротины являются лучшими друзьями для женщины, они содержатся в тыкве, бататах и кабачках. Бета-каротин имеет антиоксидантное свойство, и к тому же уменьшает опасность заболевания раком груди и улучает состояние кожи.

4. Лен, а именно его семечки и масло содержат жирные кислоты Омега-3, защищающие женский организм от заболеваний сердечной системы. Рекомендуется также перемалывать зерна льна и добавлять их в завтрак ежедневно.

5. Железо, которое содержится в постном красном мясе, темной птице и чечевице очень полезно для женского организма в целом.

6. Соя богата на фитоэстрогены, которые помогают женщине сократить уровень плохого холестерола. Отличным источником сои считается тофу.

7. Вода необходима каждому организму и женскому в том числе. Кроме того, она помогает избавиться от жира, ведь способна подавить аппетит и переработать накопленный жир.

8. Брокколи, которая содержит много кальция и витаминов группы В является важным продуктом в рационе женщины.

9. Кальций в любом виде полезен для женщины, ведь в пожилом возрасте много представительниц прекрасного пола страдают на остеопороз. Поэтому следует употреблять больше молочных продуктов.

10. Рыба жирных сортов такая как лосось, скумбрия и другие содержит много витаминов группы В, кальция, цинка, железа и магния.



Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Применение уксуса в уборке дома 19-11-2014 21:04

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Рецепты безопасных чистящих средств для дома

клипартик (140x80, 448Kb)


Натуральный уксус - это отличное безопасное и нетоксичное чистящее, дезодорирующее и дезинфицирующее средство для дома.

1. Чистим стекла и зеркала.
Заполняем флакон с распылителем смесью: 1/2 части уксуса и 1/2 части воды. Смешиваем. Брызгаем на загрязненную поверхность и протираем мягкой салфеткой. Можно доверить занятие детям. Добавьте несколько капель эфирного масла в смесь, если запах уксуса вам не по душе.

2. Моем пол и чистим стены.
Заполняем флакон смесью: 1/2 части уксуса и 1/2 части воды. Смешиваем. Наносим необходимое количество средства и протираем. Добавьте эфирное масло в смесь, если запах уксуса вам не по душе. Не требует смывания.

3. Чистим унитаз.
Для мощного дезодорирующего и чистящего эффекта используем следующий рецепт: смешиваем 25-50мл уксуса и 10 капель эфирного масла чайного дерева, заливаем смесь в унитаз и добавляем 20-50г пищевой соды. Через несколько минут чистим унитаз щеткой.

4. Устраняем засоры в трубах.
Эффективное и безопасное (как для вас, так и для ваших труб) средство. Засыпаем в сток 20-50г пищевой соды и оставляем на несколько минут. Добавляем 50-100мл уксуса и оставляем на 20 минут, затем вливаем около 1 л кипящей воды для полной очистки трубы.

5. Дезинфицируем.
Используйте в качестве дезинфицирующей жидкости или спрея для протирания столешниц после разделывания сырых продуктов, дверных ручек, кранов и т.п. Для повышения эффективности добавляете 5-6 капель эфирного масла чайного дерева на 1/2 л уксуса..




Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Денежное дерево в медицине 19-11-2014 21:02

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Денежное дерево в медицине

Используйте всем известную толстянку для лечения гастрита и язвы желудка вместе с назначенными врачом препаратами - это существенно ускорит время восстановления вашего здоровья.
Сорвите 2 листа растения, промойте водой, хорошо прожуйте и проглотите. Повторять ежедневно за 1 час до приема пищи.
Содержащиеся в тканях растения активные вещества обладают противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами.
Толстянка положительно влияет на работу почек.
Настой.
Одну ст. ложку измельченных листьев залить 300 мл кипяченой воды, настоять в теплом месте 30 мин., принимать 3 раза в сутки по столовой ложке за полчаса до приема пищи.
При порезах и ссадинах.
Приложите сочной стороной разрезанный вдоль листочек к травмированному месту, закрепите лейкопластырем, меняйте листок один раз в день.




Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Факты о пользе гречки 19-11-2014 21:00

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Интересные факты о пользе гречки.

[600x450]

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха – экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж ног 19-11-2014 20:59

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Массаж ног

Принципы самомассажа
Массаж ног – процедура приятная и полезная одновременно, позволяет улучшить кровообращение и снять усталость. На ступнях находится много нервных окончаний, поэтому массаж дает возможность расслабиться всему организму.
Пару раз в неделю, когда душ принят, маникюр сделан, а на лицо нанесен увлажняющий крем, наступает черед ног.
Перед массажем я использую крем, чтобы обеспечить лучшее скольжение рук. Сажусь на диван, а ноги размещаю на его спинке, подстелив платок, чтобы не выпачкать обивку мебели кремом.
Начинаю со стоп. Именно они носят вес нашего тела целый день. Разминаю каждый палец от мизинца до большого. Для ступни чередую растирания, массирующие движения кончиками пальцев и покалывания ногтями. Последнее оказывает полезное влияние на нервную систему.
Делаю несколько круговых движений стопой, вытягиваю и сгибаю ее. Это снимает напряжение в лодыжке. Голени и бедра сначала разогреваю движениями вверх-вниз, а потом тщательно проминаю каждую мышцу.
На полный цикл массажа ног уходит 10-15 минут. После этого можно отправляться спать. Накопленная за день усталость больше не помешает вступить на службу Морфею.
Ох, уж эти каблуки!
Если пришлось пробегать весь день на высоких каблуках, то катаю скалку стопами. Это частично возвращает костям и суставам привычное положение. Ведь все знают, что неустойчивый каблук выше 5 см вызывает деформацию стопы? Да, мы это знаем и продолжаем обувать тонкую высокую шпильку.
А говорят, что дрессировке не поддаются…
Конечно, гораздо приятнее, когда массаж ног делает другой человек. Особенно, знающий толк в этом деле. Но каждый день посещать spa-салон – дорогостоящее удовольствие. Поэтому я всячески поощряю мужа на проделывание данной процедуры.
Хвалю его и подставляю ножки в тот момент, когда он расслабился и не ожидает подвоха. За несколько лет неустанных тренировок муж стал настоящим профи. Можно даже услуги предлагать. Но я не буду – самой мало.
А по утрам массаж ног мне делает кошка. Она способна на все, чтобы я быстрее проснулась и ее покормила, поэтому приходит с мурлыканьем и делает массаж через одеяло. Коготки настолько острые, что чувствуется значительно. Здесь есть один недостаток, увлекшись, кошка часто оставляет царапины.
Таким простым способом, как массаж ног, поддерживаю свою красоту. Мне еще рассказывали об антицеллюлитном массаже бедер. Вроде бы эффективном, но, по отзывам, от него кожа превращается в один сплошной синяк. Делать такой массаж я пока не рискую. Может, кто-то имеет опыт и поделится собственными впечатлениями или результатами?



Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии