| пппяяп пппя, УО! | ||||||||
| п пЁяяппп Домашний клуб — ппппя яппп: | ||||||||
|
2016 год обезьяны - гороскоп, календарь. Новый 2016 год
Яркий, наполненный бурными событиями, легкий и веселый — таким обещает быть 2016 год, который пройдет под знаком Огненной Обезьяны.
Здоровье ваших суставов
Хочу поделиться с вами полезной информацией. Это касается суставов. У вас есть суставы? А проблем нет. Если так, то это временное состояние организма.
И я вас не пугаю. Мы медленно стареем и организм изнашивается. И если мышцы, худо бедно, как-то восстанавливаются, то суставы изнашиваются капитально. Особенно у женщин. Я полагаю, что нет нужды объяснять, почему это происходит. Женщины знают, а мужчинам это, в общем, и знать не нужно.
Проблема есть. Есть, как уверяют медики, эффективная медицина. И есть большое количество людей, которым медицина помочь не в силах. Поэтому, нужно стараться, изначально, помочь себе самому, любимому.
Я с проблемами столкнулся год назад. Скажу честно – я никогда не думал, что со мной это может случиться. Медики красиво развели ручками и я остался с проблемой один на один.
Я вам предлагаю то, что помогло мне. Сегодня я снова бегаю, поднимаю штангу и чувствую себя хорошо. Прочти отлично. Не факт, что и вам это поможет. Мы такие разные. Но, помогло мне. Помогло сотням людей. Что важно: это безвредно. У народных средств, применяемых с умом (в дозировке «без фанатизма»), есть одно положительное свойство – в отличии от аптечной химии натуральные препараты выводятся из организма за 2-3 дня.
Если у вас есть проблемы с суставами или вы хотите предотвратить эти проблемы — вам понадобится:
- желатин;
- корица;
- большое желание иметь здоровое тело. А здоровье суставов – это очень важно.
И всё.
(Да! Я ничего не продаю и не требую электронных адресов и номеров телефонов. Болеть – это ужасно. И это от чистого сердца)
Сегодня я хочу поговорить с вами о здоровье суставов. И это очень актуальный разговор.
Я всю жизнь занимался спортом и у меня никогда не было проблем с суставами. Травмы были. Но, до определенного момента они меня не беспокоили.
Мой хороший товарищ никогда не занимался спортом.
И, вдруг, оказалось, что у нас одинаковая проблема. С суставами.
Проблема пришла вместе с возрастом. Но, как выяснилось, она могла появиться и раньше.
Оказалось, что физическая активность (бег, бодибилдинг, фитнес, боевые искусства и т.д.) – это зона риска для суставов. Даже если нет травм. Всегда есть микротравмы. А значит, есть реальная почва для последующих серьезных проблем с суставами.
А если спортом не заниматься? Возрастные проблемы с суставами (в той или иной мере) есть у всех.
Возникает извечный русский вопрос: «Что делать»?
Для тех, кто занимается спортом, в обязательном порядке нужна профилактика. Профилактика нужна и всем остальным. По той простой причине, что с годами здоровья не становится больше. И лучше предотвратить, чем потом лечить.
В связи с этим я хочу рассказать вам о том, как делать такую профилактику. И, если проблема уже возникла, как с ней бороться. Поскольку я не медик, то речь пойдет о народных средствах для здоровья суставов.
И средство первое – желатин.
ЖЕЛАТИН И ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ
Для начала такой факт.
Американское Агентство «Рейтер» сообщает, что в результате проведенного специалистами исследования, которое проводилось на 175 пожилых американцах страдающих от остеоартрита коленных суставов выяснилось, что ежедневное употребление порошка желатина (10 г в сутки), уже через 14 дней у большинства больных улучшилась подвижность суставов и возросла сила мышц.
Оказалось, что содержащиеся в желатине аминокислоты отлично поддерживают эластичность суставных хрящей, а кроме того замедляют, а в некоторых случаях и предотвращают разрушение этих самых хрящей. Желатин нельзя называть лекарственным средством, поскольку он относится к продуктам питания. С другой стороны нельзя не признать, что желатин благоприятно воздействует на эластичность тканей, и особенно на хрящевые волокна, и дает отличный терапевтический эффект.
Вот такая интересная информация.
Что же такое желатин?
Этот продукт получают путем вытяжки клейких веществ из мяса, сухожилий и суставов различных животных. В основном, крупного рогатого скота.
Гороскоп на 2016 год - по знакам зодиака и восточный
Совсем скоро наступит очередной Новый год. Специально для Вас мы подготовили различные гороскопы на 2016: для всех знаков зодиака и ...
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Что вас ожидает осенью?
[показать]Моя осень
Интересное:
Осеннее настроение
Кто хочет поехать на Олимпиаду?
Трехлапый в шляпе
Взять литр теплой воды, 6 капель йода и 4 столовые ложки соли. Перемешать и опустить ноги.
Держать ноги в растворе по 5–10 минут в день до полного выздоровления.
7 традиционных супов русской национальной кухни (8 фото)
Наверное, ни для кого не секрет, что в зарождении нашей национальной кухни ключевую роль сыграли продукты, привезенные из разных стран мира. Однако именно эксперименты русских домохозяек и лучших поваров барского стола привнесли в мировую кулинарию наши любимые с детства супы, первоначально именуемые – «хлебовами» или «похлебками».
Борщ
Любимый суп императрицы Екатерины Великой вот уже несколько веков занимает место фаворита не только в русской национальной кухне, но и в меню большинства российских семей. И точно с такой же продолжительностью столетий наши соседи украинцы желают присвоить себе первоначальное авторство этого супа. Возможно, поэтому в меню некоторых заведений можно встретить «украинский борщ». Однако интерпретаций борща в нашей стране великое множество: холодный, свекольник, постный, с говядиной, с грибами – эти и другие разновидности этого супа часто встречаются в России. Но даже при таком разнообразии возможных ингредиентов неизменную основу настоящего русского борща составляют три главных овоща - свекла, капуста и морковь.
Рецепт:
400 г мяса, 5 картофелин, 3 шт. свеклы, 3 шт. моркови, 1 кочан капусты, 1 большой помидор, 2 ст. л. уксуса, 1 ст. л. сахара, соль, укроп, чеснок – по вкусу
Поставьте мясо вариться. Когда мясо сварится, добавьте очищенный картофель и через пару минут нашинкованную капусту. Закройте кастрюлю крышкой. Разогрейте сковороду и налейте растительное масло. Выложите нарезанные соломкой морковь и свеклу, добавьте 2 ст. л. уксуса и 1 ст. л. сахара. Оставьте тушиться на 15 минут. Можно также добавить несколько ложек бульона для сочности. За несколько минут до готовности овощной смеси. Добавьте в нее помидор. Когда капуста и картофель практически будут готовы, выложите к ним морковь и свёклу и перемешайте. Оставить томиться на маленьком огне до готовности. Готовый борщ посыпать укропом и чесноком, разлить по тарелкам и украсить сметаной.
Солянка
Среди иностранных туристов существует шутливое гастрономическое правило: чтобы в России не умереть с голоду, достаточно знать одно слово – солянка. Еще много веков назад, когда в России не было даже помидор, крестьяне варили этот суп в качестве закуски к водке. В составе солянки обязательно был рассол, жирное мясо и овощи с грядки. За счет своей наваристости и жирности солянка помогала меньше пьянеть и отлично утоляла голод. Тем не менее, этот суп нельзя было встретить на столах представителей высшего класса, поэтому первоначальное название супа – селянка – произошло от слова «село».
В нашем нынешнем обиходе прочно закрепилось словосочетание «сборная солянка», которое используется не только в кулинарии, но и в других сферах жизни для описания разнообразия состава чего-либо.
Рецепт:
400 г говядины, 4 сосиски, 200 г. вареной колбасы, 3 соленых огурца, 200 г. ветчины, 1 шт. репчатого лука, 1 пучок петрушки, 1 банка маслин, 2 ст.л. томатной пасты
Сварите бульон из говядины с добавлением лаврового листа и черного перца. Некрупно нарежьте мясо из бульона, сосиски, колбасу, ветчину, лук, огурцы, петрушку и тушите 10 минут с томатной пастой. Переложите готовую смесь в бульон и варите 10 минут. Затем добавьте мясо, сосиски, ветчину и колбасу. Варите до кипения. Влейте в суп маслины вместе с рассолом и доведите до кипения.
Рассольник
Подобно солянке этот суп был одним из древнейших на Руси, и варили его еще задолго до официального появления жидких горячих блюд в нашей стране (17-й век). Рассольник практически на 100% готовился из огуречного рассола с добавлением соленых огурцов, за что и получил свое название. Остальные ингредиенты супа (перловая крупа, морковь) были так же доступны и просты,
Проверенная народная медицина!
Мазь довольно быстро залечивает раны, язвы, рассасывает уплотнения от уколов, синяки после ушибов, помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, артритах и полиартритах.
Средство многими не раз испытано, так что надеюсь, что и вам оно принесет радость выздоровления.
Для мази делают отдельно два состава.
1. Сначала перетопить 200 г растительного масла с мелко порезанным луком (1 большая головка). Лук должен приобрести золотистый цвет. Дать остыть и процедить.
2. Основа второго состава — все то же растительное масло, но теперь его понадобится 100 г. Растворить в масле 10 г канифоли, добавить половинку аптечного пузырька настойки прополиса, бутылочку аптечного вазелина, и 10 г желтого воска. Всыпать измельченные в кофемолке 3 таблетки левомицетина и 10 таблеток стрептоцида, все хорошенько размешать, чтобы была однородная масса.
все темы
Соедините оба состава и хорошенько прогрейте, помешивая. Разогретую мазь разлейте в заранее простерилизованные бутылочки, дайте остыть и пользуйтесь ею на здоровье. Хранить мазь лучше в холодильнике.
|
Привет, lika! На сайте ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья новая тема: |
Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе сам
Оказывается, твои пальцы могут лечить твое тело. Если суставы гибкие и подвижные — состояние внутренних органов в порядке и всë исправно функционирует. И наоборот, если пальцы слабые или их тяжело сг…
|
 [240x] |
|||||
|
Ещё интересное: |
|
|
Язык — зеркало организма. Узнай о своих проблемах, чтобы избежать негативных последствий.
|
[240x] |
||||
| проблемы. | |
 |
История одного приворотаКогда-то я очень любила пить кофе. Вставала с рассветом, чтобы насладиться его терпким и дурманящим вкусом в тишине, подумать о насущном или построить тысячи воздушных замков |
/hranitel-2.ru" target="_blank">http://hranitel-2.ru)">Ангелы-Хранители, 2012, гороскопы |
|
Опасные заблуждения по поводу вируса герпеса Posted: 28 Aug 2015 12:15 AM PDT
Герпес известен человечеству еще со времен Геродота. Именно этот древний ученый дал этому коварному заболеванию имя, под которым он существует и в наше Feed enhanced by Better Feed from Ozh |
|
|
Вытягивает всю гадость на ура.
Вытягивает всю гадость на ура.Итак, сам рецепт: 1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток. Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем…
|
[240x] |
|||||
Как выбрать жену? Мудрая притча
Однажды мужики спросили деда, скажи вот ты с женой живешь полста лет и не ругаетесь (в деревне все про всех знают). Как это?
— Вы знаете, что молодые вечерами ходят на посиделки, а потом провожают парни под ручку девок, по центральной улице гуляют. Один вечер проводил — ничего, два — повод… а три считай жених. Вот и я пошел провожать одну, иду что-то говорю, а она вдруг стала вытаскивать потихоньку свою руку из-под моей. Я не понял, оказывается я шел прямо в лужу на дороге, сворачивать не стал. Она лужу обежала и опять меня под руку. К следующей луже я шел целенаправленно. Она также убирала руку.
На следующий вечер с другой девушкой я по прежнему маршруту. Та же картина, обегала лужи. На следующий вечер пошел с третьей. И опять посередине дороги по лужам. Подхожу — она за меня крепко держится, слушает меня и… пошла по луже со мной. Ага — просто не увидела лужу. Тогда я к следующей — поглубже. Подруга ноль внимания на лужу. Вот с тех пор и ходим рядышком и не ругаемся, живем ладком.
Все мужики рты пооткрывали, а которые постарше и говорят, что ты дед раньше не рассказал как выбирать жен. Может и мы были бы счастливее.
Супружеские измены чаще всего случаются по средам
Самый развратный день недели удалось выявить исследователям, благодаря одному из популярных международных сайтов знакомств. В последнее время подобные интернет-ресурсы часто используют психологи в научных целях, привлеченные обширной аудиторией. Вот и ныне удалось анонимно узнать "секреты" почти 200 тысяч респондентов - мужчин и женщин.
Люди признались: для супружеских измен они чаще всего выбирают среду. На этот день недели указали 18 процентов опрошенных - большинство. Остальные дни - на удивление суббота и воскресенье - не были столь привлекательны в смысле блуда.
Причина порочной избирательности осталась непроясненной. Но кто знает, может быть, навести на ее след поможет другое исследование, которое провели медики, сотрудничавшие с британской косметической фирмой St. Tropez? И они столкнулись со средой. Но как с днем, в который любой женщине - даже сказочной героине - не стоит спрашивать у зеркальца: "Кто на свете всех милее?". Да и смотреться в него не рекомендуется. Чтобы настроение себе не портить. Ведь именно по средам представительницы прекрасного пола выглядят хуже всего - старше своих лет. Потому что к этому дню недели на женских лицах образуется наибольшее количество морщин.
Источник морщин - стрессы, накопившиеся за предыдущие рабочие дни. Плюс остаточные явления, связанные с выходными днями. Далеко не все современные женщины проводят их с пользой для здоровья. И как раз к среде на коже милых личиков лиц более всего проявляются следы борьбы организма с употребленным несколько дней назад алкоголем. Недосып и раздражение усугубляют ситуацию.
Кстати, о том, что стрессы и связанные с ними переживания обостряются именно по средам, заявили почти все прошенные женщины. А их было две тысячи.
"Страшненькие" среды оказываются "блудливыми". Случайное совпадение? Скорее всего, нет. Наоборот, вероятные причина и следствие. Почему бы не предположить, что женщины догадываются о своем еженедельном недостатке, но не желают мириться с ним. Охотнее идут на контакт с противоположным полом, становятся более раскованными и доступными, компенсируя тем самым частичную потерю привлекательности. Такую женщину легче совратить. И самому совратиться.
По альтернативной версии, "подурневшие" в среду женщины с помощью секса с иным партнером - может быть, первым встречным, снимают тот самый накопившийся стресс. А недавно специалисты из Лондонского института интенсивной медицины определили и худшее время суток - в смысле внешнего вида женщины.
Как сообщил руководитель исследования Энтони Савва, дело в биоритмах. Повинуясь им, морщины углубляются, мешки под глазами надуваются примерно к 16 часам. Подобное безобразие продолжается примерно час.
Итак, с 16 до 17 женщинам разумно было бы держаться от мужчин подальше. Но кто знает, вдруг следующий опрос покажет, что именно в это время чаще всего и случаются измены. Особенно по средам.
Как избавиться от заусенцев
Чтобы при росте ногтя не отрывалась кожица, ежедневно отодвигай ее. Если же ты удаляешь кутикулу когда делаешь маникюр, то предварительно обработай инструменты спиртом.
Для ежедневного ухода за руками используй жидкое мыло, которое содержит меньшую концентрацию щелочей, чем обычное.
Никогда не отрывай образовавшиеся заусенцы, а осторожно скусывай щипчиками.
Если у тебя появились заусенцы сделай ванночку: смешай 4 капли любого эфирного масла с 0,5 л. теплой воды и подержи кончики пальцев в этом растворе 10-15 минут.
Если заусенцы доставляют тебе много неприятностей, вотри смягчающий крем в пораженный палец на ночь и оберни его пленкой. Пленка сохранит влагу в течение всей ночи. Утром пленку сними.
Если ногтевой валик стал грубым, аккуратно обработай его при помощи пилочки. Трещинки и ранки в обязательном порядке подлежат обработке дезинфецирующим средством.
Есть и народные рецепты для профилактики заусенцев. Один из них – пивные ванночки. Подогретым пивом смочи ватный тампон и прикладывай к месту, где появилась заусеница.
Страница радости
Середина недели. Предлагаем расслабиться и немного посмеяться.
Женщина — как Пётр Первый, хочет жить в столице, заставляет брить бороду и мечтает поехать в Европу.
Женщина — как ипотека, на 30 лет и по 10 тысяч в месяц.
Женщина — как инспектор ГИБДД: херни наговорит, деньги отберёт, настроение испортит, а ты ещё и виноват.
Женщина — как Фёдор Конюхов, хер знает где её носит и кто её спонсирует.
Женщина — как посольство, может и не разрешить с друзьями в Тайланд ехать.
Женщина — как шахматы, чуть не в ту сторону шаг, сразу мат.
Женщина в торговом центре — как маршрутка, пока не крикнешь — не остановится.
Женщина — как театр, сегодня комедия, завтра трагедия, а послезавтра гастроли в другом городе.
Женщина — как любимый свитер, ты его конечно очень любишь, но на фига он тебе в Турции нужен?
Женщина — как преподаватель на экзамене, вроде готовился всё правильно рассказал, а она тебя хоп и на какой то мелочи подловила.
— Девушка, а можно к вам присесть? Девушка на все кафе как заорёт:
— Да не буду я с тобой спать!!!
Люди заоборачевались, заулыбались. Парень покраснев возвращается к своему столику. Тут к нему подсаживается эта же девушка.
— Вы, конечно, извините, но дело в том что я психолог и пишу диссертацию на тему «Поведение разных типов людей в неадекватных ситуациях».
Парень, внезапно, на все кафе:
— Чтооо?! ДВЕСТИ БАКСОВ?!
— Отличный тост!
Величайшие афоризмы первого в истории миллиардера
Нефтяной магнат Джон Дэвисон Рокфеллер был первым в истории человечества долларовым миллиардером. В 1870 году Рокфеллер основал компанию «Стандард ойл» (Standard Oil), которая занималась добычей, тра…
|
[240x] |
|||||
|
[300x180] |
[300x180] |
|||||||
|
|
|||||||