Цитата сообщения zinvit Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Красная рыба засоленная в морозилке...-необычный рецепт Приготовить тузлук (на 1-1.5 кг рыбы): на 1 литр воды 5 столовых ложек соли и 5 столовых ложек саха...
согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.
Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.
Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.
А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
Ирландская музыка Ирландия — суровая страна, где даже сказки о золоте лепреконов пропитаны простым незатейливым юмором. Этот народ не задается вопросами о поиске смысла жизни. Он точно знает, как надо жить: честно, без лишних волнений, а главн...
Запись в дневнике закрыта для всех, кроме друзей, постоянных читателей и списка избранных. Зарегистрироваться!
Салат вкусный, сытный и конечно, красивый. А для придания формы, лучше всего готовить его с помощью разъемной формы. Ингредиенты и приготовление: 1 слой - картофель (8 ср. картофелин отварить в "мундире", почистить, нарезать кру...
Цитата сообщения pasigut Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Новогодний привет !
Цитата сообщения Буала Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! 15 рецептов самых необычных заготовок. Джем из киви и лимонное варенье, разрыхлитель для теста и загуститель соусов — необычные заготовки помогут разн...
Когда кто-то ругается, принижая тебя, Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь, Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли, Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе, Когда они сравнивают тебя с другими людьми...
Цитата сообщения Tatyana_happy Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Дзэн. Короткие притчи. Дзэн. Короткие притчи. ...
Цитата сообщения Joy5 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! В дымке розовой нежных цветов... ...В предвкушении встречи волнующей, Вижу в розовой дымке цветов Очертания грёз...Столь чарующих!!! Мягких, тёплых, лилей...
Цитата сообщения ALZHIS Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ......
Ингредиенты: Листья мяты 2 столовых ложки Мёд 1 чайная ложка Сок лимона 1 столовая ложка Минералка Приготовление: 1) Накануне вечером заливаете кипятком в стакане мяту и оставляете до утра настояться 2) Утром треть м...