Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Будь счастливым , Новый год!

[показать]

...«С Новым Годом! С Новым Счастьем!» –
Так и слышится в шуршаньи
Милых, крохотных снежинок,
Что танцуют вальс-бостон!!!

[показать]

Побывать нас в «светлом завтра»
Приглашает их мерцанье –
В мир, таинственно творящий
Счастья сказочный огонь!!!
Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

РАДОСТНЫЕ И ЯРКИЕ ПЕЙЗАЖИ РАБОТЫ МАРИНЫ ХАНКОВОЙ

РАДОСТНЫЕ И ЯРКИЕ ПЕЙЗАЖИ РАБОТЫ МАРИНЫ ХАНКОВОЙ

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

КАНУН ВЕЛИКИЙ РОЖДЕСТВА...

Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Фонари целуют снег

[480x640] Фонари целуют снег золотистым светом, На мороженом окне ёлочный узор. Видит ночь в январском сне киноленту лета - В лёгком розовом вине дальний горизонт. Опьянев от лунных чар, веселятся звёзды, У сугробов на плечах искорки горят. Остывает в чашке чай. На дворе морозно. В тишине часы ворчат, правду говоря… Василий Алоев [550x362]

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Космический натюрморт

Кто видел, как "цветы" растут в зените,
Среди Луны, созвездий и планет?
Таинственное действие раскрытий,
Стремительно меняющийся цвет...
Кто слышал их беззвучное шептанье -
Космический стихийный звукоряд -
Лучистые цветные восклицанья?
Быть может, они с нами говорят?!

Кто чувствовал на уровне духовном
"Цветов" тех аромат и смог понять,
Что в этом мире, испытаний полном,
Нужны "цветы" такие, чтоб спасать?

И волновать. Осилив равнодушных.
Открыв глаза живущим, как во сне.
Чтобы "цветы" небес, предельно сущих,
Увидеть, слышать, чувствовать вполне.

Виктор Трошенков


[700x393]




Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Натюрморт Бокал вина и роза на столе

Бокал вина и роза на столе,
И не горят заплаканные свечи,
От лунного сиянья в серебре,
Разбросанные в беспорядке вещи.

От розы небывалый аромат,
Вино в бокале под луной искрится,
И звёзды в небе трепетно горят,
А ветер пролетает, словно птица.

Любовь извечно и всегда права,
Она ни в чём не ведает запрета,
И самые сердечные слова,
Не могут оставаться без ответа.

Бокал вина и роза на столе,
И не горят потушенные свечи,
Опять любовь шагает по земле,
И зажигает звёзды каждый вечер.


© Copyright: Галина Селянкина


[700x525]



Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Рождественский ванильный натюрморт

Ванильные натюрморты - это легкие прозрачные композиции, удивительно светлые, наполненные воздухом и необыкновенно нежные.
Тем самым они как бы демонстрируют нам, что вовсе не обязательно до предела насыщать все цветом, как это сейчас модно. Можно создавать образы легкие прозрачные, праздничные


[700x539]
Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Зима Рождество

С небес летят чудесные снежинки,
Наверно, ангелы так шлют нам свой привет,
Зима плетет из снега паутинку,
Ее красот не разгадать секрет.

Ее прекрасны белые одежды,
Она меняет их день ото дня,
И дарит нам на лучшее надежды
И Рождество в морозах января.


© Copyright: Лариса Кузьминская 6




[700x469]



Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Натюрморт Накануне Рождества

Словно невостребованный свет,
словно чудо Нового Завета,
запинающийся редкий снег
падает,
не требуя ответа.

Рождество уже не за горой,
Рождество незримо между нами,
между высшим смыслом и игрой,
между явью зыблемой
и снами.

Рождество, как синяя свирель,
всё слышней, и дивным отраженьем
мысленно иную колыбель
ты колеблешь
медленным движеньем.

И племён круженье на земле...
И свирель пастушья в Вифлееме...
Все, кто был... Кто будет...
И во мгле
белый, белый снег
над нами всеми.

© Дмитрий Вересов


[700x525]



Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

5 упражнений, чтобы убрать живот

5 упражнений, чтобы убрать живот

Упражнение № 1
Ложитесь на спину и согните колени, напрягите живот и поднимите таз. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Начинайте с 5 повторений и со временем делайте 10, а потом и 20 таких подъемов.

Упражнение № 2
Ложитесь на спину и согните колени, руки можно расположить над грудью или у висков. На выдохе напрягайте мышцы живота и с их помощью поднимайте плечи и верхнюю часть туловища к согнутым коленям. На вдохе опуститесь на пол. Это упражнение называется «скручивание». Следите, чтобы голова не касалась пола. Начинайте с нескольких раз, а в дальнейшем повторяйте это упражнение 20 раз в 2 подхода.

Упражнение № 3
Третье упражнение сложнее «скручивания», здесь вам нужно будет поднимать весь корпус. Исходное положение, как и в предыдущих вариантах, на спине с согнутыми в коленях ногами. Положите руки на грудь и упритесь ногами во что-то устойчивое и твердое (это может быть диван или шкаф). Теперь поднимите корпус в положение сидя, полностью отрывая от пола спину. Спина при этом должна быть ровной. Повторять такое упражнение нужно с 5 раз и до 20. Если можете больше – здорово! С каждым днем увеличивайте количество подходов.

Упражнение № 4
Ложитесь на живот, предплечья расположите на полу, руки согните в локтях на 90 градусов. Полностью поднимите туловище. Теперь вы опираетесь только на предплечья и носки ступней. В таком положении ваша спина должна быть прямой, а таз не должен «тянуться» вверх. Удерживайте такую позу столько. сколько можете. Делайте несколько подходов.

Упражнение № 5
Также обратите внимание на комплексные упражнения, которые тренируют не только мышцы брюшного пресса. Например, это могут быть приседания. Они помогут привести в порядок все мышцы брюшного пресса, направят их «работу» на поддержание позвоночника и «разомнут» ноги и ягодицы. Но приседать стоит уже тогда, когда вы легко выполняете все предыдущие упражнения и готовы переходить к тренировкам направленным на большее количество мышц. Повторять приседания нужно по 15 раз в 2 подхода.
[700x437]

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Чистим сковородки

Чистим сковородки

Предлагаю вашему вниманию хороший способ очистить противни или сковородки от нагара.

Соединяем:

- 1/2 чашки соды
- 1 чайная ложка жидкости для мытья посуды
- 2 столовые ложки перекиси водорода

Смешиваем до тех пор, пока не станет похоже на взбитые сливки (при необходимости доливаем еще перекиси), наносим на грязную поверхность и оставляем минут на 10.

После этого берем жесткую губку, хорошенько трем и смываем всё!
Всё просто, чисто, и безопасно!
[604x362]

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Дюжина советов для макияжа лица

Дюжина советов для макияжа лица, которые наверняка оценят и  те, кто не красится.

То, что есть такие женщины, которые считают нанесение косметики ненужной тратой времени, к сожалению, а может быть и нет, хватает. Этим уж точно никого не удивишь. Но есть и такие, которые не выйдут без макияжа даже в близлежащие магазины. Это факт.  Но иногда случаются ситуации, когда каждой женщине приходится все таки краситься.

1.

1. Пользуйтесь консилером правильно.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Как встретили Новый год жители планеты

Как жители нашей планеты отметили наступление нового 2017 года.

Жители земли отметили Новый год фейерверками, костры, световыми шоу, гуляньями на площадях, пляжах, возле елки. Здесь собрались и тысячи людей, которые радостно встретили наступление нового, 2017-го. Смотрите как это происходило в некоторых странах мира.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Как называют Деда Мороза в разных странах мира

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Золотой гребешок - ПЕТУШОК - символ 2017г.











Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Новогодний клипарт









Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Vintage Christmas Card









Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Предвкушаю зимний праздник...


Предвкушаю зимний праздник,
Ночь чудес и волшебства.
Новый Год спешит - проказник.
И звучит гимн торжества.

Торжества любви и мира,
Добрых сказок и мечты.
И сюрприз, как у факира,
Для меня готовишь ты.

Я найду его под ёлкой,
Средь блестящей мишуры.
И летать я буду пчёлкой
От весёлой кутерьмы.

Для тебя давно подарок
Приготовила сама.
Он уютен и неярок.
Догадайся. В нём весна...

Сколько нежных, милых, славных
Будет песен и забот.
Ну а самым-самым главным
Будет праздник - Новый Год!









Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Новогодние поздравлялочки к году - Петуха


[488x581]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/875/132875866_preview_16.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/875/132875866_16.png" target=_blank border="0">[488x581]</a>

[575x482]
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/780/132780532_preview_00000000000_000000000251ff_.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/780/132780532_00000000000_000000000251ff_.png" target=_blank border="0">[575x482]</a>


[655x460]
<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/775/132775223_preview_6.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/132/775/132775223_6.png" target=_blank border="0">[655x460]</a>



Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Vintage Christmas Card.









Читать далее...