• Авторизация


Как спали наши предки 16-05-2020 18:37

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как спали наши предки.

В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально природой был заложен для нас совершенно иной режим сна и бодрствования.

7

С внедрением в жизнь научно-технического прогресса, человек сам решил распоряжаться своим временем. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

О чем гласят исторические сведения?

Самым знающим экспертом в этой области можно считать историка Роджера Экирха. Его исследования длились на протяжении 15 лет. При этом было собрано и изучено внушительное количество исторических фактов, документов и свидетельств. Таким образом, ученый пришел к поразительному выводу: ночной сон наших предков делился на две части с трехчасовым перерывом приблизительно в полночь.

В книге Экирха, опубликованной в 2005 году, было собрано 500 ссылок на исторические рисунки, в которых изображались наши спящие предки. Эти исторические свидетельства взяты из дневников, медицинских записей и книг. И все как один источники указывают на привычку спать с перерывом.

Восьмичасовой сон — сравнительно новая тенденция

На самом деле наши предки не знали, что можно спать по 8 часов подряд каждую ночь, и это неудивительно. Во времена, когда об электричестве еще не было известно, темнота не давала заниматься привычными делами.

Люди не находили ничего лучшего, как с закатом солнца ложиться в постель. Однако сон в течение половины суток неприемлем для организма. Именно поэтому, ложась спать около 8 часов вечера, наши предки просыпались в полночь.

Это время считалось наиболее продуктивными и творческими часами. За 2-3 часа бодрствования можно было успеть позаниматься сексом, либо отвести время для науки или написания книг при свече. С наступлением второй волны усталости, наши предки снова отходили ко сну, теперь уже до восхода солнца.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выбираем пансионат для престарелых 16-05-2020 17:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Выбираем пансионат для престарелых

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Выбираем пансионат для престарелых"/2835299_4_pansionat (700x466, 250Kb)

Люди стареют, даже если пытаются этому сопротивляться. С возрастом появляются не только морщинки и хронические болезни, но и переживания за детей, за внуков, мысли, с которыми трудно мириться, которые не дают покоя. Не всегда в семьях с пониманием относятся к проблемам стариков, иногда многие кажется просто чудачеством или капризами. Если людей не научили терпимости с раннего детства, то в зрелом возрасте ему уже не объяснить, почему надо быть снисходительным к людям, почему нужно иногда прощать ошибки и зачем помогать человеку, который сам не в состоянии за собой ухаживать.
Увы, жизнь ставит нас в довольно жёсткие рамки: до тех пор, пока мы в состоянии ухаживать за собой и заботиться о близких, мы чувствуем их поддержку и заботу, как только мы становимся немощными, и нам самим требуется помощь и участие, так рядом с нами не оказывается никого, кто мог бы нам помочь. Даже в крепких семьях, где каждый готов пожертвовать чем-то ради близкого человека, не хватает обычного участия и заботы. И не потому, что дети так плохо воспитаны, просто не хватает времени, сил, а иногда и денег, чтобы помогать своим престарелым родителям.  В лучшем случае, родителей навещают изредка, всё реже и реже, пока они не остаются один на один с проблемами, их окружающими.
Иногда дом для престарелых в Спб в этом и подобном случаях – лучший выход из создавшегося положения, прежде всего, для самих пожилых людей. Ведь иногда и за лекарствами сходить некому, и продукты принести некому, а с соцработниками у нас в стране большая проблема. Даже при большой безработице их всё равно не хватает – никто не хочет возиться со стариками, ухаживать за ними. В доме престарелых, всё таки, и уход организован, и питание регулярное, при этом пожилые люди не ограничены в общении, они могут заниматься саморазвитием, любимым делом, творчеством, могут читать книги, заниматься спортом, не быть одинокими. Ведь в старости одиночество медленно убивает человека, делая его ненужным обществу. Человек, чувствуя себя ненужным, отвергнутым, замыкается в себе, перестаёт радоваться жизни, перестаёт вообще воспринимать происходящее вокруг него. 
alt="Выбираем пансионат для престарелых"/2835299_3_pansionat (700x466, 363Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Какейбо»: японское искусство экономии денег 14-05-2020 17:09

Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

«Какейбо»: японское искусство экономии денег

002-03 (640x427, 169Kb)
Прожив полгода в Токио, я удивилась, какую важность в своей ежедневной рутине японцы придают простым вещам, осознанности и постепенным изменениям. Это отличалось от всего, что я знала ранее, и мотивировало меня сбавить темп и изменить стиль своей жизни. Особенно в том, что касалось привычки легкомысленно и импульсивно разбрасываться деньгами. Поэтому когда услышала о японском методе бюджетирования под названием «какейбо», была заинтригована и решила испытать его на себе.

Как легко научиться экономить >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нашествие «пчёл-тигров». Гигантские шершни из Азии терроризируют США 13-05-2020 04:07

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Нашествие «пчёл-тигров». Гигантские шершни из Азии терроризируют США

Опасные насекомые представляют
угрозу для пчёл и людей
File:Vespa mandarinia.jpg
Vespa mandarinia
Шершни/лат. Vespa, букв. «оса» — род самых крупных представителей ос.
Самые крупные представители рода Vespa mandarinia имеют размеры до 55 мм в длину
Природа испытывает Америку на прочность. Вслед за коронавирусом, который «прибыл» из Китая, на континенте объявились насекомые-убийцы, чья родина — всё та же Азия. О нашествии огромных шершней, отрывающих головы американским пчёлам, написала The New York Times. Фермеры и энтомологи находят целые кладбища жертв. При этом учёные не могут понять, как именно смертоносные гастролёры оказались в США. Это история, которая похожа на триллер.
Не щадят ни личинок, ни куколок
«Я никак не мог взять в толк, кто мог бы это сделать», — сокрушается пчеловод Тед Макфолл, с которого The New York Times начинает статью. Тед разводит пчёл не одно десятилетие и никогда не видел ничего подобного. Когда он остановил свой грузовик, чтобы проверить группу ульев на пасеке, то сразу заметил беспорядочное скопление пчелиных трупов на земле. Присмотревшись, увидел груду мёртвых членов колонии перед ульем, но ещё больше — внутри него. Натурально, здесь произошла кровавая бойня: взору Теда предстали тысячи и тысячи тел с оторванными головами.
Пчелыубийцы африканская фото - Скороспел
Fox News отмечает, что азиатские шершни Vespa mandarinia были впервые замечены в штате Вашингтон в США в минувшие выходные. Подобные «пчелиные кладбища» обнаружены по всему штату Вашингтон. Сначала местные пчеловоды стали недосчитываться насекомых на своих пасеках, а затем находили их убитыми. У всех были оторваны головы. Сообщается о тысячах распотрошённых ульев, в которых уничтожены не только пчёлы, но и личинки с куколками.
пчела (167x136, 12Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Научите меня понимать красоту,...Е.Дятлов 10-05-2020 15:05

Это цитата сообщения Нина_Шмигельская Оригинальное сообщение

Научите меня понимать красоту,...Е.Дятлов


















Научите меня понимать красоту,
Отучите меня от тоски и от лени,
Проявите ко мне в сотый раз доброту
Я – Ваш раб, но не ставьте меня на колени.
Свернуть

Я люблю Вас, люблю,
Как отца и как мать.
Твердо верую в тайну
Великую Вашу
Только Вы и способны
Простить и понять
Всех нас грешных земных,
Бесконечно уставших.
Нужных слов не найду,
Но нужны ли слова?
Вам и так наши мысли и чувства понятны
Я Ваш сын, блудный сын,
Нарубивший дрова.
Древо жизни свое
Погубив безвозвратно
Каюсь Вам, мой отец,
Не кляните меня
Я и так уж виною своею распластан
Я тону без воды
И горю без огня
Мне не нужен Ваш меч,
Мне нужна Ваша ласка
Научите меня понимать красоту
Отучите меня от тоски и от лени
Проявите ко мне в сотый раз доброту
Я ваш раб
И позвольте мне встать в сотый раз на колени
Проявите ко мне в сотый раз доброту
Я ваш раб
И позвольте мне встать в сотый раз на колени...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты с целебными растениями 01-05-2020 19:01

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Салаты с целебными растениями

Салат из полевых трав

Молодые листья подорожника – 120 г, репчатый лук – 80 г, тертый хрен – 50 г, крапива —50 г, 1 яйцо, сметана, соль, уксус.
Подорожник и крапиву опустить на 1 минуту в кипящую воду, дать стечь воде, порезать, добавить нашинкованные лук и хрен, соль и уксус. Посыпать яйцом, полить сметаной (10 % жирн.).
Объем одной порции – 120 г.

Салат из крапивы

123065227_099 (108x107, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Северный и Южный полюс Земли на грани магнитного смещения 01-05-2020 18:41

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Северный и Южный полюс Земли на грани магнитного смещения

[5x]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Божественная Мария Каллас/Maria Callas: «Ты не верил, что я могу умереть от любви… 01-05-2020 18:23

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Божественная Мария Каллас/Maria Callas: «Ты не верил, что я могу умереть от любви…»

разделитель M (300x39, 11Kb)
«Ты не верил, что я могу умереть от любви. Знай же: я умерла. Мир оглох.
Я больше не могу петь. Нет, ты будешь это читать. Я тебя заставлю.
Ты повсюду будешь слышать мой пропавший голос — он будет
преследовать тебя даже во сне, он окружит тебя, лишит рассудка,
и ты сдашься, потому что он умеет брать любые крепости. Он достанет
тебя из розовых объятий куклы Жаклин. Он за меня отомстит...»
разделитель M (300x39, 11Kb)
Аристотель Онассис и Мария Каллас
— это строки из письма, написанного Марией Каллас своему возлюбленному Аристотелю Онассису после того, как он покинул её и женился на вдове американского президента Джекки Кеннеди. Певица пыталась начать новую жизнь без него, всё забыть, много работала, изредка записывала пластинки. Но обмануть своё сердце Марии не удавалось — мысли всё время возвращались к любимому человеку и дням, которые они провели вместе...
9_dallee (170x89, 11Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
А вы знали об этом? 27-04-2020 16:38

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

А вы знали об этом?


Доктор Фрейд заплакал однажды. Он уже был очень старенький. И умирал от тяжелой болезни. К власти пришли нацисты. Сестры Фрейда погибли в концлагере, а его книги публично сжигали на площадях.

Он все потерял: дом, практику, свою библиотеку и старинные статуэтки, которые всю жизнь собирал. Только двух собачек-пекинесов смог спасти. Но он не поэтому заплакал. Может быть, первый раз в жизни слезы потекли у него…

…Он заплакал, когда ступил на бархатную ковровую дорожку, по которой когда-то шел Наполеон Бонапарт. Эту дорожку для него приказала постелить Мария Бонапарт, правнучка императора.

Она спасла Фрейда от смерти в концлагере; выкупила его у фашистов. Пришла к Геббельсу и предложила выкупить старенького доктора; его не выпускали из Австрии.

Его бы просто отправили в концлагерь и убили. Как всех. И фашист засмеялся и сказал, что он возьмет за дряхлого еврея два замка принцессы. У нее было два замка. Не меньше! Отдавайте мне свои замки, а я вам отдам этого никчемного старика- еврея. Или мы из него абажур сделаем на память!

Ну, Мария Бонапарт и отдала спокойно свои замки. Подавитесь. И добавила: «Имя мое у меня отнять вы не можете. Я Бонапарт. И за Учителя я все отдам!».

И фашисты смеялись, наверное. Хохотали. Как это можно — за смертельно больного старика отдать свои дома? Это точно ненормальная принцесса. Недаром она у Фрейда лечилась и училась!

И старенький доктор ступил на красную императорскую дорожку, когда приехал.
По его лицу текли слезы. А принцесса Мария с мужем Георгом стояли с цветами и встречали его. И музыка играла. Победная музыка. Потому что добро победило.
Любовь победила. На этот раз победа осталась за Бонапартами. А Геббельсу замки счастья не принесли — пришлось ему самоубиться вместе со всей фашистской семьей, когда Добро снова победило.

И это история про любовь, когда все отдают. Потому что любовь — великая сила.
Она сильнее, чем сексуальные инстинкты. Это вообще другое — когда за врача и учителя все отдают. За дряхлого старичка, смертельно больного.

© Анна Кирьянова

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 женских бед - один ответ 27-04-2020 16:32

Это цитата сообщения -Модератор- Оригинальное сообщение

7 женских бед - один ответ

002-03 (700x437, 29Kb)
Как вы ведёте себя в разгар ссоры или когда вам что-то не нравится? Если предпочитаете отмалчиваться или привыкли делать вид, что вас это не касается, то наверняка нажили, как минимум, парочку проблем со здоровьем.

Действительно, женщины воспринимают события более эмоционально, больше переживают, глубже чувствуют. А теперь представьте, что вся эта смесь эмоций, невысказанных слов, невыплаканных слёз, оседает в красивом, гибком, чувственном теле.

Слова жалят, обиды сковывают, страхи пронзают. Тело начинает болеть. Красота увядает. Качество жизни падает. Посмотрите, сколько вокруг сгорбленных, напряжённых, унылых женщин. Что тут скажешь… Жизнь побила.

Неумение отбивать от себя негативные эмоции, самоотречение, подавление своих подлинных чувств провоцируют множество женских бед. Удивительно, но для всех них есть один ответ. Какой? Давайте посмотрим.

Негативные эмоции и самочувствие женщины >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие упражнения нельзя делать тем, кому за 50 26-04-2020 18:44

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Какие упражнения нельзя делать тем, кому за 50

Какие упражнения нельзя делать тем, кому за 50

Никто думаю не будет особо спорить, что спорт и физкультура — очень полезны для здоровья.

Но после 50 лет от некоторых упражнений женщинам лучше вообще отказаться, чтобы не повредить кости и суставы, которые становятся особенно хрупкими в это время. Время свое берет, кто бы ничего не говорил!

3509984_3e763e4f2eade568f16772f2149d6936 (608x424, 176Kb)

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ежедневное минутное упражнение лежа на животе, от болей в коленях и ногах. 22-04-2020 16:53

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Ежедневное минутное упражнение лежа на животе, от болей в коленях и ногах. Профилактика варикоза

2835299_1 (700x358, 87Kb)
Ежедневно наши ноги подвергаются высокой нагрузке, от чего, в последствии, у многих появляется неприятная боль. Если ее игнорировать и запивать болеутоляющими средствами, вместо должного ухода и лечения, она рано или поздно может перерасти в хроническую и начать доставлять куда более серьезные проблемы, которые будут мешать нормально жить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не с тобой 22-04-2020 09:46


cellspacing="0" height="42" width="800">

Не бойся, я не с тобой ....

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пока #Сидим дома 13-04-2020 17:40

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пока #Сидим дома

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_1_doma (700x535, 32Kb)

Самое время заняться делами, на которые не хватало времени. Одни старательно рисуют и читают книги,

2835299_ktoto_risyet (700x466, 194Kb)

другие тратят время на общение по телефону, третьи чинят розетки,

2835299_remontiryut_rozetki (700x498, 522Kb)

кто-то старательно скидывает лишние килограммы с помощью упражнений,

2835299_otjimautsya (700x500, 475Kb)

кто-то, наоборот, толстеет не по дням,

2835299_1_kot (700x509, 53Kb)

 

а по часам. Кто-то не без устали любуется собой,

2835299_lubyutsya_soboi (700x700, 289Kb)

 

а кто-то старательно изучает компьютерную грамотность, чтобы понять, сделать ставку в интернете, ведь сидеть просто так, без дела, рядом с компьютером скучно. .А делать ставки интересно и выгодно, если хоть что-то понимаешь в этом. Научиться делать ставки может любой пользователь, если захотеть. Это совсем не так сложно, как кажется.

2835299_igraut (700x700, 201Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильные и оригинальные блузки 2020 13-04-2020 17:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Стильные и оригинальные блузки 2020

1

Мода 2020 года сделала акцент на изящности естественных женских форм и утонченности хрупкой натуры. Она наградила новые модели оригинальностью, универсальностью и многообразием стилей.

Дизайнеры хорошенько продумали новые модели блузок, стараясь удовлетворить вкус каждой женщины. Наиболее интересные изделия выполнены из следующих видов ткани:
 
  • Лен и хлопок использовался стилистами для создания летних блузок. Модели из такой ткани неимоверно приятны на ощупь, а также легко пропускают воздух, что позволяет не потеть даже в самую жаркую погоду. Из недостатков – они легко и быстро мнутся.
  • Шифон – это удивительно красивый, практически невесомый материал. На его основе дизайнеры разработали множество изящных и элегантных блузок для романтического образа. Из минусов следует выделить тот факт, что изделия из шифона привержены к появлению стяжек.
  • Шелк позволяет творцам моды сотворить изделие, которое отличается замечательно изысканными складками, превосходно гармонирующими с кружевами. Из минусов такой ткани можно отметить лишь то, что шелковые изделия нельзя стирать в горячей воде. Они требуют деликатной ручной стирки.
  • Бархат активно использовался именитыми модельерами для создания оригинальных кофточек для торжественных мероприятий. Подобная ткань неимоверно легко драпируется. Из недостатков бархата следует отметить тот факт, что он очень требовательный в уходе.
  • Атлас позволяет сшить блузку, которая будет выглядеть одновременно элегантно, стильно и строго. Изделия из него обладают неимоверно плавными, красивыми складками. Недостаток атласа – он может «сесть» даже после деликатной стирки.

Источник

1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Как самому испечь домашний хлеб в духовке из самых простых продуктов 12-04-2020 18:39

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как самому испечь домашний хлеб в духовке из самых простых продуктов.

Времена диктуют новые правила. Так уж сложилось, что на неопределенное время даже поход в магазин стал не всегда безопасен. На Руси издревле говорили: «Хлеб всему голова». И были правы. Но неужели хлеб можно только лишь купить? Разумеется, нет. Материал детально расскажет о том, как напечь неограниченное количество хлеба в духовке из 4 самых простых продуктов, которые есть в каждом доме.

Домашний хлеб из 4 компонентов

Почему домашний хлеб во время самоизоляции - хорошее решение?

Домашний хлеб из 4 компонентов

Если походы по магазинам становятся небезопасными и лучше ограничить их количество, то остро встаёт вопрос о том, как обеспечить себя таким хлебом, который сможет храниться долго. В те смутные времена, которые мы сейчас переживаем, с нами поделились пекари из Италии и Испании и рассказали, как выпекать в простой духовке домашний хлеб, который... даже без помещения в пластиковый пакет сохраняет свежесть 4-5 дней. Именно этот домашний хлеб не только менее вреден для здоровья, но ещё и более питателен и не черствеет быстро. При самоизоляции у нас появилось очень много свободного времени, но... не так много его понадобится, чтобы испечь домашний хлеб в духовке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Функциональные клавиши. Эти 12 клавиш — настоящая находка! 12-04-2020 17:52

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Функциональные клавиши. Эти 12 клавиш — настоящая находка!

Клавиши (640x480, 87Kb)

Функциональные клавиши.

• F1 — Эта клавиша отвечает за вызов справки в активном окне большинства программ.

• F2 — При помощи этой клавиши можно переименовать выделенный файл.

• F3 — Такая клавиша обычно используется для активации функции поиска.

• F4 — Отвечает за вызов окна поиска, а так же за повтор последнего действия в Microsoft Word. А комбинация Alt + F4 поможет с легкостью закрыть активное окно приложения.

• F5 — Практически во всех интернет-браузерах данная клавиша выполняет функцию «Обновить». А еще с ее помощью можно запустить презентацию в PowerPoint.

• F6 — Помогает переместить курсор в адресную строку браузера для ввода.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - Шпаргалочка по тегам.
...
Часть 48 - Изучаем Компьютер самостоятельно: Понятный Интернет. Ссылка.
Часть 49 - В компьютере есть "черный ящик", который может записывать все ваши действия.
Часть 50 - Функциональные клавиши. Эти 12 клавиш — настоящая находка!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточный метод похудения без диет и тренировок. Минус один килограмм в день 10-04-2020 16:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Восточный метод похудения без диет и тренировок. Минус один килограмм в день

scale 2400

Наверняка каждый из вас, прочитав заголовок статьи подумал, что это очередной бред. Возможно, то, о чём я расскажу, для многих действительно покажется чем-то бессмысленным, вздорным и нереальным. Но раз уж вы здесь, то почему бы не дочитать статью до конца и не попробовать этот метод на себе? Что вы теряете?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесконечная, пронзительная, непроходящая тоска счастливой женщины... 09-04-2020 18:52

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Бесконечная, пронзительная, непроходящая тоска счастливой женщины...

3085196_ed2fd75d2fdd14536aa0dcf80b6c44e2 (700x437, 250Kb) 

Мексиканская художница Мария Зельдис (Федотова) родом с Украины. У нее высшее музыкальное образование, полученное в родном Киеве.

=ДАЛЕЕ=
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потерял самообладание? Это опасно. Другой может подобрать и тобой овладеть 08-04-2020 17:39

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Потерял самообладание? Это опасно. Другой может подобрать и тобой овладеть.

 

2_11 (700x72, 94Kb)

 

600-(255) (550x374, 269Kb)

Приходит посетитель к врачу:
— Доктор, я проглотил муху.
— Не волнуйтесь, сейчас я вам укольчик сделаю и все пройдет. Раздевайтесь.
Посетитель раздевается. Врач делает ему укол.
Посетитель:
— Ой, доктор, почему так больно?
— А вы что думали, дихлофос безболезненно действует?
 

18 (200x96, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии