Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Церковный календарь 2015

[показать]

[показать]

ТУТ

Это цитата сообщения anastasiashelegon Оригинальное сообщение

Без заголовка

Жиры способны сгорать только в митохондриях мышечных клеток при выполнении строго определённой физической нагрузки! Карнитин же помогает проникать жирам из крови через клеточные мембраны внутрь митохондрий мышечных клеток, где они успешно сгорают с выделением энергии. С помощью карнитина осуществляется мембранный транспорт этих молекул жирных кислот в митохондрии.Митохондрия — это персональная электростанция клетки, один из конечных пунктов метаболизма. Чем быстрее в митохондрию поставляется «топливо», тем быстрее происходит обмен веществ. Карнитин повышает проницаемость клеточных мембран для жирных кислот,тем самым повышает утилизацию жира организмом на энергетические цели.

Другим замечательным свойством карнитина является его способность снижать содержание в организме холестерина и замедлять образование сосудистых атеросклеротических бляшек. Под его влиянием усиливается образование лецитина в печени, а поскольку лецитин «вымывает» из атеросклеротических бляшек холестерин, то можно говорить о том, что карнитин — это одно из немногих соединений, применение которых позволяет достичь активного долголетия. Кроме того, L-карнитин способствует усилению детоксикационной функции печени, синтезу гликогена, более активному расщеплению молочной и пировиноградной кислот, которые являются «токсинами усталости».

С началом приёма карнитина, в процессе комплексного лечения ожирения, начинается стойкая потеря жировой ткани с постоянной скоростью. При этом резко повышается эффективность окисления жиров в организме, т.к. теперь уже жирные кислоты дают не токсичные свободные радикалы, а энергию, запасаемую в виде АТФ. Эта энергия и должна быть израсходована в процессе специально подобранных аэробных физических нагрузок.

Карнитин был открыт русским учёным В.Г. Гулевичем в 1927 г. При первоначальных описаниях встречается обозначение карнитина, как витамин «Вt». Ещё карнитин называют витамином роста, за его способность значительно ускорять рост людей в молодом возрасте. В основном карнитин поступает в организм с пищей и, только при определённых условиях, он способен образовываться в организме путём биосинтеза. Но в процессе любого ограничения рациона питания, особенно по белкам (состоящим из аминокислот) выработка эндогенного карнитина резко падает.

Эндогенный синтез и обеднённый рацион питания при проведении методики не может полностью удовлетворить потребность организма в карнитине, что ставит вопрос о крайней необходимости его дополнительного потребления.

К тому же, при клиническом использовании препаратов L-карнитина, следует учитывать его невысокую биодоступность при приёме внутрь (лишь 16-20% по данным разных авторов), а также высокую степень его почечной экскреции (выведения). Это требует длительного курсового назначения препаратов L-карнитина. Потребность взрослого человека в карнитине составляет от 200 до 500 мг в сутки, но она резко возрастает при физических нагрузках. Внутренний синтез и повседневное меню не полностью удовлетворяет потребность организма в карнитине, что ставит вопрос о необходимости его дополнительного потребления.

Приём этого препарата имеет некоторые особенности:
Во-первых, эффективными являются лишь L-формы карнитина.
Во-вторых, лучше всего принимать карнитин натощак — за 0,5–1 час до еды. Это необходимое условие, т.к. смешиваясь с едой, карнитин частично связывается компонентами пищи.
В-третьих, начинать прием следует с максимальной дозировки — не менее 2000 мг\сутки. Это связано с усиленным распадом жиров на первых этапах похудения и с профилактикой развития ацидотического кризиса в этот сложный период. В дальнейшем дозировка может быть уменьшена вдвое, но минимальную дозу необходимо подбирать самостоятельно, опытным путём, регулируя её в зависимости от динамики расхода жировой ткани. Курс лечения составляет не менее 20 дней.
В-четвёртых, целесообразнее принимать карнитин за полчаса до любой аэробной физической нагрузки. При этом жиры, поступая в мышечные клетки, сгорают там наиболее эффективно.
И наконец, последние исследование свидетельствуют о том, что Альфа-Липоевая кислота в значительной степени усиливает действие Л-карнитина.

"Обычно я рекомендую своим пациентам 1800 мг карнитина до и 1800 мг после аэробной нагрузки. Если по каким-то причинам (болезнь, травма) нагрузки не проводятся, принимать карнитин практически не имеет смысла. Иными словами, не подкрепленное аэробными нагрузками добавление в рацион L-карнитина - пустая трата денег. Это важно понять - простое (не дополненное физическими нагрузками) добавление в рацион необходимого количества L-карнитина, не приводит к похудению. Нужно сочетать употребление 1800-3600 мг L-карнитина в день с правильным питанием и обязательными аэробными нагрузками

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Мне хочется идти по снегу...

Мне хочется идти по слегка освещенной улице... Вечером, где под ногами хрустит снег, в наушниках играет любимая музыка, а путь освещают фонари... Так спокойно...

[500x421]

фотонастроение

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Чайная колбаска

Ингредиенты (на 3 шт. 20 см):

Печенье (любое) — 600 г
Какао — 3 ст. л.
Молоко — 150 мл
Масло сливочное — 200 г
Сахар — 8 ст. л.

Приготовление:

1. Печенье раскрошить так, чтобы осталось немного цельных кусочков.
2. Какао перемешать с сахаром.
3. Масло растопить в ковшике с молоком, какао и сахаром. Держать на огне до полного растворения сахара, но не кипятить.
4. Смешать печенье с жидкой смесью (поэтапно) до образования густой липкой массы.
5. Скатать три колбаски и завернуть в пищевую пленку. Отправить на 6 часов в холодильник.
[604x457]

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Убежало со скакалкой Детство...

[520x346] Убежало со скакалкой Детство.  С танцплощадки Юность не вернулась.  Вокруг пальца золотым колечком Деловая Зрелость обернулась.  И она уйдет, не попрощавшись,  Тихо, по-английски скрипнув дверью.  Вон, уже рукою машет Старость И часы мне предлагает сверить.  Старость никогда меня не бросит,  Ласково платком укроет плечи.  Только ни о чем совсем не спросит,  Задувая Мирозданья свечи....   Екатерина Верходанова [300x73]

Читать далее...

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Праздничное украшение блюд

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение

Торт творожно-сливочный

Торт творожно-сливочный

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tortoise"

Усиливающиеся взаимодействия Востока и Запада на всем Земном шаре несут революционные преобразования и в мир традиционной медицины. Естественное натуральное здоровье стало повсеместным веянием времени. Усиление иммунной системы человека является лучшей терапией, полагающейся на способность человека к самовосстановлению и самоисцелению. Выстраивается единая система здоровья тела, разума и души, и в нее важными составляющими входят музыкальная и звуковая терапии, влияющие на психоэмоциональную сферу человека. На предлагаемых альбомах доктор китайской медицины Ван Сю-донг (Ван Сюй- Дун), давно занимающийся музыкальной терапией , соединил принципы китайского подхода к здоровью со звуком и создал поистине волшебные мелодии. При записи использовались китайские традиционные инструменты: гузенг, эрху, ди, сяо, пипа, шенг, зонг- ху, а также скрипки, виолончели и голосовое сопровождение. [480x480] E-NUN

[показать]

Серия сообщений "Музыка "Китайская лечебная" ":

Часть 1 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Acupuncture for mind"
Часть 2 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Musical Nutrition" (Наполнение музыкой)
...
Часть 20 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Serpent"
Часть 21 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tiger"
Часть 22 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tortoise"
Часть 23 - Китайская целительная музыка
Часть 24 - Китайская музыка для лечения-"Ornaments"

Это цитата сообщения Людмила_Констанденко Оригинальное сообщение

Избавиться от конкурентов

запутайте им пути -дороги с помощью этого заговора,Читайте его в звездную ночь,стоя у окна и глядя на звездное небо.

Для более эффективного действия можно выйти на улицу поздно ночью,встать на дороге и произнести--

"Выхожу я на широкий двор,гляжу я по всем дорогам и перепутьям,вижу я от земли до неба звезды ясные. Вы дороженьки перепутанные,задержите моих конкурентов(если знаете их поименно,произносите)вы,звезды ясные затемните,свой небесно-яркий свет,что бы без вашего светушка,моим конкурентам не было ни ходу,ни проходу,что бы были они глухи и немы, Истинно"

Это цитата сообщения Людмила_Констанденко Оригинальное сообщение

Крещенские обряды и заговоры на воду

[показать]

Сегодня - Крещенский Сочельник, а завтра, 19 января - праздник Крещение. По преданиям, в этот день Иисус Христос прошел через обряд крещения водой. В Крещение водас считается главным символом и является особой, целебной и волшебной, смывающей все негативное, что человек накопил в своей энергетической оболочке. Святой или целебной является вся вода на земле - в этот день планеты и звезды встают таким образом, что вода кристаллизуется и становится живой, с гармоничной кристаллической решеткой, подобной воде в клетках человека, поэтому может гармонизировать человека. Если человек чувствует на себе влияние чужой негативной энергетики - порчи или сглаза, то нужно умыться, облиться или окунуться в Крещенскую воду. И она своей энергетикой выровняет искаженную энергетику организма.

Читать далее...

Это цитата сообщения savdya Оригинальное сообщение

Сильная чистка!

Взять три части полыни, три части зверобоя, три части осиновой коры, три части шалфея, три части коры дуба. Часть - чайная ложка. Размельчить и в литре воды размешать дубовой палочкой со словами:
Ключом отворено, мной говорено
Да не мое слово, а матери-земли
Да не мое дело, а сестрицы-воды
Как водой да землей креплено
Так ключом дубовым твержено.
Затем поставить на огонь и помешивать также с этими словами. Потом всыпать соли стакан и ждать, пока вода начнет закипать - снять с огня и начитать заговор 7 раз:
Как из земли все народилось, да в жизнь вошло
Так водой все омылось, да в рост пошло.
Так землей живородящей я слово свое творю
Так водой животворящей я дело свое креплю
Ты вода смой призоры, уроки, проклятья черные
Ты вода сведи шепотки, молитвы, оговоры темные
Землей мертвой, водой болотной, словом гиблым
Огнем бесовским, крестом поповским, веткой могильной
Что наделано, то отделано, что намолено, то отшептано
Водой смыто, да в земле скрыто, да во чреве её закрыто
Как земля-мать все гиблое в себя берет, да хранит там
Так все гиблое, вороным крылом скинутое, сгинуло там.
Так то девкой молодой, бабкой сивой, стариком горбатым
Так то мужиком хромым, юнаком молодым, да кем иным.
Все вода смыла, все земля забрала - во чрево вобрала.
Так от веку и до веку, от сего дня и вовеки.
Так кто море по капле выпьет, кто песок весь по крупице перечтет
Тот колдовство мое перебьет, так и не иначе. Истинно.
Затем берем прут дубовый и мешаем воду со словами:
Сказано, делано, землей креплено
Твержено, шептано, водой слеплено
Ключом отворено, ключом и затворено
Да на века заговорено. Истинно!
Затем миску поставить в теплое и темное место, пока вся вода не испарится, а прут закопать на берегу реки. Как вода испарилась, соль собрать, измельчить и использовать так: налить воды, в воду эту соль и ногами туда стать - можно в ванну сыпать.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100007306833522
***************************************************************************
[480x348]

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Защитные слова

Смотрела передачу по теме МАГИЯ и присутствовал на этой передаче Священник.
Его спрашивали как можно защититься от плохих людей, плохой энергетики? Есть ли церковные способы?
Он ответил, что есть определенные слова.
Например, если видишь человека который тебе неприятен или чувствуешь его зависть, то почитайте молитву, а если не успеваете, то скажите 3 раза слово "АУМТРАКЕ" - это слово защиты.
Есть ещё слово на УДАЧУ. Перед важным делом скажи 3 раза "ТРАНТРАКЕН"

Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение

Мешочек с солью на удачу.

Если вам кажется, что удача от вас отвернулась, а в сердце поселились усталость и депрессия, можно провести вот такой не хитрый ритуал.
В день Солнца, а именно - в воскресенье до заката насыпьте в мешочек из хлопчатобумажной ткани 2 ст. ложки крупной поваренной соли (из новой пачки). Сядьте так, чтобы вам было удобно, и держите мешочек между ладонями напротив лба. При этом читайте такой заговор (постарайтесь прочувствовать каждое слово):

Не будет мне лиха ни далеко,
Ни близко, ни высоко, ни низко,
Ни в пиру, ни в беде, ни под небом,
Ни под крышей,
Ни у родных, ни у чужих
И обойдет меня печаль-кручина
Стороной и никогда ко мне не приблизится.
Слова эти вечны, крепки
Теперь и до веку.

Мешочек можно положить в изголовье кровати или носить при себе.
Здоровья и Удачи!)

Ведьма Vechniyzov

Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение

Ваш Личный Защитник. Заговоры И Обереги Сибирской Целительницы

http://www.kniga.com/books/preview_txt.asp?sku=ebooks309851

Наталья Ивановна Степанова

---

• ОТ АВТОРА
• Ваш личный защитник в дороге
  • Молитва перед началом всякого дела
  • Заговор на удачное дело
  • Призывание помощи Божьей в любом добром деле
  • Испросить успех в любом деле
  • На удачную поездку
  • На дальнюю дорогу за товаром
  • На благополучное завершение дела
  • Чтобы все было по-вашему
  • Призвание на помощь Святого Духа
  • Молитва о своем покровительстве
  • Если вы надолго покидаете родной дом
  • Чтобы не тосковать об отчем доме
  • Молитва человека, собирающегося в путь
  • Молитва перед выходом из дома святителя Иоанна Златоуста
  • Сон Пресвятой Богородицы
  • Неперебиваемый оберег
  • Чтобы дорога была благополучной
  • Слова перед дальней дорогой
  • Чтобы в сильный мороз не пострадать
  • Смягчить лютый

Читать далее...

Это цитата сообщения Nadezhda55 Оригинальное сообщение

САЛАТИК "СЕМЁНОВНА"

САЛАТИК "СЕМЁНОВНА" Ингредиенты и приготовление: ● Капуста свежая нашинковать и помять руками. ● 2 штучки крабовых палочек нарезать тонко. ● 1 маленькая баночка кукурузы ● 1/4 болгарского перца нарезать тонко ● 5 кусочков копченой колбасы нарезать тонкой соломкой ● 1 сырая морковь на крупной терке ● 1 зубчик чеснока ● Соль при необходимости ● Майонез Просто и вкусно! [показать] Источник [показать]

Franzuzhenka

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

Я путь не меряю обидами...

я путь не меряю обидами. я не боюсь убогой лжи. дай бог вам сил, кто мне завидует, мои удачи пережить. всего хорошего вам, сплетники. здоровья крепкого втройне. вы сами в этой жизни пленники всего, что насулили мне. покоя в душах всем воинственным и меньше ядовитых фраз. пускай любовь, добро и искренность всегда хранит от злости вас. кого их скупость искалечила - истратьте сундуки добра. ищите в людях человечие, а не монеты серебра. льстецам дала б я слово честное и подняла бы их с колен. впустите в душу неизвестное! вдохните ветер перемен! я мир не меряю отчаяньем - иду по собственной тропе. я лучше сохраню молчание, чем буду сетовать в толпе. я о любви - уж лучше шепотом. я за мечтой - не по кости. не всё то солнце, что над облаком. не всё то ценно, что блестит. мне жить с обидами не нравится. мне важно "завтра". не "вчера". все наше - к нам и возвращается. и я желаю вам...добра... © Copyright: Алена Васильченко, 2014 Свидетельство о публикации №114091307544

Слушать этот музыкальный файл

Православная молитва на удачу в работе

Блаженная Старица Матрона, заступница и защитница всех живущих на Земле. Попроси у Господа Бога о милости и прости мне все негодные деяния. Слезно молю и обещаю не убивать свою душу саднящей греховностью. Помоги мне найти работу по силам и не лишай удачи в благом начинании. Заступись за меня пред всевидящим Господом и не дай погибнуть моей грешной душе. Аминь.

 

Есть еще одна молитва на удачу в работе, которую надо шептать при зажженных свечах. Их количество и цена не имеет значение, ведь главное- это то, с какими помыслами Вы прикасаетесь к Божественной святости.

Умоляю тебя, Блаженная Матрона, об отпущении грехов, свершенных доселе. Прости мне обиды, злость, самомнение и сомнение. Помоги мне найти такую работу, чтобы Господь Бог не прогневался на греховное рвение. Ниспошли мне удачу в работе как благо, ведущее в рай. Да будет так. Аминь.

Вторая молитва особенно сильная. Своей универсальностью она позволяет не только привлечь удачу в работе, но и попросить прощения у Господа Бога за греховные дни.

Пусть удача в работе никогда не покинет Вас!

istochnik100 molitv.ru

Чтобы похудеть без вреда и надолго, от Вас всего лишь потребуется прочитать сильный заговор от полноты. Не изнуряйте себя диетами и не глотайте горстями вредные для здоровья препараты. Суть Вашей проблемы целиком и полностью лежит в энергетической плоскости. Может кто негатив ниспослал или решил таким образом унять свою зависть. Ступайте в Церковь и наберите святой воды. Купите 39 свечей. На выходе из Храма обернитесь и неслышно произнесите эти заговорные строчки: Прогоняю навсегда полноту, зазываю для здоровья худобу. Аминь. Терпеливо дождавшись календарного полнолуния, ровно в полночь, зажигаете 13 свечей. Рядом ставите графин со святою водой. Отчетливо представляете себе долгожданную стройность и здоровый внешний вид. Начинаете неторопливо читать сильный заговор от полноты. Как грязь водица смывает, так и полнота моя убывает. Жир с телес уходит, болезни с собою уводит. Коль порча на мне или сглаз, пусть все растворится за раз. Я стройность к себе призываю, а тучность врагам насылаю. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь! Испиваете святую воду. Есть и другой заговор, позволяющий “смыть” полноту за 13 оккультных дней. Как разлука сжигает мосты, так не видать мне теперь полноты. Водицей жирок я умою, свои недостатки укрою. Огонь, помоги похудеть, а лютым врагам располнеть. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь! Этот заговор направлен на привлечение магической силы огня. У Вас должно остаться еще 26 свечей для последующих оккультных мероприятий.

istochnik 100 molitv.ru