• Авторизация


ЗДОРОВЬЕ,КИТАЙСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ,ОСТЕОХОНДРОЗ, 25-01-2018 22:09

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

КИТАЙСКИЙ ВРАЧ: «ЗАПОМНИТЕ! ОСТЕОХОНДРОЗ НЕ ЛЮБИТ, КОГДА…»

КИТАЙСКИЙ ВРАЧ: «ЗАПОМНИТЕ! ОСТЕОХОНДРОЗ НЕ ЛЮБИТ, КОГДА…»

Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно!

Мы предлагаем Вам комплекс чудо-упражнений с обезболивающим эффектом. Они основаны на главных позах йоги и обладают мощным эффектом. Когда у меня сильные боли в спине, спасаюсь только так…

Как избавиться от боли

  1. Поза дитя
    Применяется при боли в спине и тазобедренном суставе, способствует расслаблению нервной системы.

    Встань на колени, лучше делать это на полу. Опусти ягодицы на пятки и тянись вперед, вытяни руки как можно дальше, ладони должны быть повернуты вниз. Прижмись лбом к полу и дыши как можно глубже. 1 минуты в такой позе достаточно, чтобы боль стала значительно слабее!

  2. Поза у стены
    Снимает головную боль, напряжение в области плеч и шеи. Рекомендуется тем, у кого бывают головокружения.

    Ляг на спину возле стены, ноги помести вдоль стены, а руки держи на животе. Закрой глаза, дыши ровно и старайся отогнать от себя все лишние мысли. Всего 5 минут в таком положении снимут напряжение с шеи и спины, а головная боль исчезнет без следа!   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕТИ,ЧТЕНИЕ,КНИГИ БАРТО, 25-01-2018 01:37

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

А. Барто. Игрушки. СТИХИ С КАРТИНКАМИ

А. Барто. Игрушки.

ОпубликовалаЗ о л о т и н к а Ов группеДомашняя школа для ребят-дошколят
Источник: http://www.stranamam.ru/post/459098/

[показать] [показать]

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Число вашего рождения играет ключевую роль! 25-01-2018 01:30

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Число вашего рождения играет ключевую роль!

Число, в которое вы родились, играет гораздо более важную роль, чем многие думают. От этого числа напрямую зависит ваша энергетика и ее особенности, характер и темперамент.

По дате рождения можно предсказать судьбу, но это уже гораздо теснее связано с наукой, изучающей числа — нумерологией. Натальный гороскоп больше направлен на анализ конкретного дня, в который человек появился на свет, в частности, календарного числа.

 

1, 10,19 или 28 число [600x368]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающая гимнастика Хаду 25-01-2018 01:12

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Омолаживающая гимнастика Хаду

Современный жизненный ритм порой не оставляет человеку возможности остановиться и понять, почему его иногда начинают одолевать боли.

Обезболивающие средства на время решают эту проблему, но постоянное их применение может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.

Но следует знать, что выход существует. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти подарки нельзя дарить и принимать. 25-01-2018 01:01

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

Эти подарки нельзя дарить и принимать. Советы экстрасенса.

Ремень

Часто можно получить в подарок ремень. Казалось бы хорошая и всегда нужная вещь. Однако, ясновидящая уверена, что он может сковать ваши действия. Об этом она рассказала журналистам: «Вы будете скованные и не сможете добиться того, чего хотите. Вам будет не хватать рывка.

В этом случае нужно откупиться, а верней сказать – отмолиться. Проведите такой ритуал: возьмите в церкви три свечи, поставьте их перед собой положите рядом ремень и прочтите отче наш двенадцать раз. Погасите свечи. Ремень можно одевать только спустя неделю».

[600x338]

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОЛГОЛЕТИЕ, НАКЛОНЫ,ЗДОРОВЬЕ, 25-01-2018 00:50

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чем чаще наклоняемся - тем дольше живём! (ПРАВИЛО ДОЛГОЛЕТИЯ)

alt="Чем чаще наклоняемся - тем дольше живём! "/2835299_Chem_chashe_naklonyaemsya__tem_dolshe_jivyom (700x466, 123Kb)

alt="Чем чаще наклоняемся - тем дольше живём! "/2835299_NAKLONI (489x700, 159Kb)Активный образ жизни подразумевает и активность в движениях. Без наклонов тут не обойтись, а наклоны бывают самые разные! Вперёд, назад и в стороны. Каждый вид наклонов по-своему хорошо, но любые наклоны приносят огромную помощь нашему организму. Какую, попробую объяснить в двух словах:
улучшают гибкость,
улучшают кровообращение,
улучшают осанку,
улучшают координацию движений,
избавляют от боли в спине,
уменьшают беспокойств,
избавляют от стресса,
предотвращают заболевания суставов.
Вопрос не том, наклоняться ли, а в том, как правильно это делать! А правильно наклоняться надо учиться, тогда и спина болеть не будет, и уставать Вы будете гораздо меньше!
Расставьте ноги на ширине плеч.
Медленно наклоняйте туловище вниз.
Руками тянитесь к полу.
Задержитесь в самой нижней точки на несколько секунд.
Медленно поднимайтесь в исходное положение.
Удачи всем и здоровья! Больше двигайтесь, больше наклоняйтесь!
PS. Полы теперь мою руками, раньше мыла только с помощью швабры! И голова не кружится! Полезно! 
 
alt="Чем чаще наклоняемся - тем дольше живём! "/2835299_Chem_chashe_naklonyaemsya__tem_dolshe_jivyom_1_ (700x367, 95Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЧАС НАШЕГО РОЖДЕНИЯ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ? 25-01-2018 00:44

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

КАК ЧАС НАШЕГО РОЖДЕНИЯ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ?

При составлении гороскопов обязательно следует учитывать и время рождения. Час рождения определяет нашу внешность и характер. Соответственно влияет на судьбу каждого человека. В астрологии принято делить сутки на 12 отрезков, каждый по 2 часа.

[600x315]

00:00 — 02:00. Этому времени покровительствует Меркурий. Эти люди обычно отличники в школе и институте. Они обладают прекрасными организаторскими способностями. Чаще всего выглядят моложе своих лет. Их работа должна быть связана с командировками и общением. В любовных отношениях эти люди чересчур открыты.          читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЗДРАВЛЕНИЯ,ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ,МИР,ФАКТЫ 25-01-2018 00:31

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ОХ, УЖ, ЭТОТ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ НА РАБОТЕ
 

[показать]В Каталонии не принято, как в России, приносить торт, пить чай с коллегами на работе.

В случае дня рождения все идут в бар.

В случае увольнения — тоже.

Там вообще по любому поводу идут в бар! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ,Что нельзя делать на свой день рождения 25-01-2018 00:12

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Что нельзя делать на свой день рождения

Многие астрологи, экстрасенсы и специалисты по эзотерике и магии считают, что в свой день рождения человек более всего уязвим и чувствителен. В этот день он особенно подвержен к любым формам воздействия.
Поэтому не нужно пренебрегать приметами и традициями, даже если вы слишком правильны и рациональны.
9951d849fe (700x393, 64Kb)
В свой собственный день рождения нельзя делать следующее:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОЛГОЛЕТИЕ,ЖЕНЩИНА,СТИЛЬ, 24-01-2018 23:57

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Как в 60 выглядеть на 30 - секрет молодости от самой красивой 60-летней модели

004-01 (700x464, 137Kb)
Как вы думаете, сколько лет этой модели? 25, 30, может быть, 40? Это Кристи Бринкли, второго февраля ей исполнится 64. И пока ее ровесницы дожидаются пенсии, она позирует в купальнике для обложек популярных изданий. Слово «старость» для Бринкли пустой звук.

Четыре года назад, накануне своего 60-летия в интервью журналу People Кристи сказала: «Я в восторге от того, что скоро мне исполнится 60, я будто на пике своей жизни». Всем бы в ее возрасте столько энергии и уверенности в себе.

Да, таких немного. Но сам факт того, что они есть - стимулирует нас >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСИХОЛОГИЯ,ДЕТИ,10 ФРАЗ,КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ ДЕТЯМ, 24-01-2018 23:37

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

10 ФPAЗ, KOТOPЫE ДEЛAЮT ИЗ ДEТEЙ ЗAKOMПЛEKCOBAHHЫX BЗPOCЛЫX

1. Я в mвoём вoзpacme учuлacь нa omлuчнo  

C poждeнuя u дo шecmu лem мaмa u пaпa для peбёнкa — эmo пpaкmuчecкu бoгu, кomopыe знaюm вcё. Oнu фopмupуюm omнoшeнue мaлышa к мupу u к ceбe лuчнo. Koнкpemнo в эmoй фpaзe мoжнo увuдemь кoнкуpeнцuю poдumeля c peбёнкoм, oн кaк бы гoвopum cвoeму чaду: «Tы дo мeня нuкoгдa нe дomянeшьcя! Kaк бы mы нu cmapaлcя, я лучшe meбя».

[показать]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РУКОДЕЛИЕ,ПАПКИ ДЛЯ ЖУРНАЛОВ, 22-01-2018 13:05

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

GIF Необычное использование папок для журналов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОЛГОЛЕТИЕ,МАССАЖ ТОЧЕК, 22-01-2018 12:54

Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение

Как остановить старение и продлить срок жизни

006-01 (600x400, 196Kb)
Старение - один из лучших примеров взаимодействия наших генов с окружающей средой, для поддержания хорошего здоровья. Вероятно, по истечении времени нашему организму все хуже адаптироваться к окружающей среде. Профессор университета Небраски - Дэнхем Хармен утверждает: "все показывает на то, что старение вызвано свободными радикалами". Это оксиданты, которые производятся нашим организмом тогда, когда он превращает глюкозу в энергию, которая в итоге убивает нас. Если мы дополнительно получаем оксиданты от сигаретного дыма или грязного городского воздуха, и недополучаем антиоксиданты от овощей и фруктов, тогда мы ускоряем процесс старения.

Как прожить 100 лет? Массаж точки долголетия >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВЫЙ ГОД,ПЕСНЯ ПРО ЕЛОЧКУ, 22-01-2018 12:36

Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA Оригинальное сообщение

КАК ПОЯВИЛАСЬ ПЕСНЯ «В ЛЕСУ РОДИЛАСЬ ЕЛОЧКА»



Однажды председателю Союза писателей Александру Фадееву доложили, что пришла какая-то старуха, просит её принять, говорит, что она стихи пишет. Фадеев велел её впустить. Войдя в кабинет, посетительница села, положила на колени котомку, которую держала в руках, и сказала: «Жить тяжело, Александр Александрович, помогите как-нибудь». Фадеев, не зная как быть, сказал: — Вы действительно стихи пишете? — Писала, печатали когда-то. — Ну, хорошо, — сказал он, чтобы кончить это свидание, — прочтите мне что-нибудь из ваших стихотворений. Она благодарно посмотрела на него и слабым голосом стала читать: В лесу родилась ёлочка. В лесу она росла. Зимой и летом стройная, Зеленая была... — Так это вы написали? — воскликнул изумленный Фадеев. По его распоряжению, посетительницу немедленно оформили в Союз писателей и оказали ей всяческую помощь.




1 (600x700, 548Kb)

2 (511x700, 573Kb)

108212840_0_9da29_8175fc3d_S (116x80, 6Kb)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗДОРОВЬЕ,ФАКТОРЫ РАЗРУШЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА, 22-01-2018 12:32

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ФАКТОРЫ РАЗРУШЕНИЯ ОРГАНИЗМА.

ФАКТОРЫ РАЗРУШЕНИЯ ОРГАНИЗМА. (682x565, 90Kb)Эти причины приводят к появлению бесчисленного множества различных заболеваний, хотя в основе всех их будут одни и те же факторы разрушения. Негативное действие оказывается на все системы организма.

1. Нарушение энергетического обмена — разрыв в цепи реакций, обеспечивающих клетку энергией. В результате она теряет энергетический потенциал и защиту от неблагоприятных факторов

2. Нарушение обмена веществ — нарушение химических реакций, которые протекают в живом организме для поддержания его жизнедеятельности. Нарушение обмена ведет к ослаблению клеток и началу патологических процессов.

3. Недостаток клеточного питания — низкое усвоение или недостаточное поступление в организм микро- и макроэлементов, витаминов, аминокислот, минералов, ферментов, жирных кислот, необходимых для нормального функционирования органов и систем. В результате нарушения питания клетки становятся уязвимыми и перестают выполнять свои функции, что является началом любой болезни.

Наша пища все больше становится рафинированной, консервированной, ароматизированной, так называемо “улучшенной”. Но организму нужны питательные и строительные материалы для жизни и регенерации тканей, поэтому во многом пища не усваивается и не может быть выведена. Это приводит к избыточному ожирению, аллергическим и токсическим реакциям.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИПЕРТОНИЯ,ДАВЛЕНИЕ,НОРМА, 22-01-2018 12:06

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

КАКОЕ ДАВЛЕНИЕ СЧИТАЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ?


КАКОЕ ДАВЛЕНИЕ СЧИТАЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ?

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний»

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПТИЦЫ,СИНИЦЫ,ИНТЕРЕСНОЕ, 22-01-2018 12:00

Это цитата сообщения Лена_Солнышко Оригинальное сообщение

Интересно о синицах

Интересно о синицах

Несмотря на то, что встретить синицу можно практически везде готов поспорить, что многие факты из жизни этих пернатых Вам неизвестны.
Интересно о синицах животные, интересно знать, синицы, факты

Смотрите  дальше
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
СВАДЬБА,ГОРЬКО, 22-01-2018 11:53

Это цитата сообщения браило Оригинальное сообщение

Почему на свадьбе кричат “горько”?

d2016df0 (600x400, 115Kb)

Обычай кричать на свадьбе «Горько!» уходит своими корнями в древнюю Русь: гости кричали это слово после тоста, чтобы жених с невестой поцеловались. Многие молодожены соблюдают до сих пор этот обряд, но не задумываются, почему приглашенные должны кричать «Горько!». Давайте разберемся, откуда пошла эта традиция и что она означает.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КНИГА,1000 ВЗРОСЛЫХ ОТВЕТОВ НА ДЕТСКОЕ ПОЧЕМУ? 22-01-2018 11:48

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

1000 взрослых ответов на детские Почему? Главное чудо света



1.
00 (203x231, 64Kb)

2.
1 (533x700, 323Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПТИЦЫ,СОЙКА,КРАСОТА, 22-01-2018 11:31

Это цитата сообщения Лена_Солнышко Оригинальное сообщение

Сойка. Морозный мэйк

Сойка. Морозный мэйк

Сойка - модница. Она из без того яркая, встречала нас как и любая женщина прихорошившись, морозным инеем накрасив ресницы.
Сойка. Морозный мэйк 18.01.2018, Сойка, факты, фото

Смотрите  дальше
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии